Живот опустился болит поясница

Содержание:

Перед месячными болит живот и поясница — Твоя палата

Почему при месячных болит живот и поясница?

Большинство женщин предчувствует наступление месячных. Даже без всякого календаря. Как? Кто-то начинает много есть. У кого-то болит голова.

Кто-то становится раздражительным, перестает спать. Многих беспокоит живот. Он становится больше, ноет, тянет. Почему болит живот перед месячными?

Предменструальный синдром и тошнота перед месячными

Предменструальный синдром или ПМС – состояние, от которого страдает большое количество женщин. Оно характеризуется массой неприятных симптомов, появляющихся за 2-10 дней до менструации.

Они включают тошноту перед месячными, набухание и боль молочных желез, изменения настроения, головные боли, тревожность и раздражительность, диарею, запоры и ряд других проявлений. Существует несколько теорий развития ПМС.

Большое количество ученых отмечает, что в его развитии важную роль играет нарушение баланса гормонов, в первую очередь – избыток пролактина.

Если существуют другие причины развития болей, то они уже считаются патологическими, то есть выходящими за рамки нормы.

Почему болит спина при месячных

Менструация представляет собой естественный процесс очищения женского организма от вредных веществ.

В большинстве случаев боли до и после менструации являются нормой. Это спровоцировано естественным физиологическим процессом, который периодически повторяется. То есть, в некоторых случаях, болевой синдром в области живота и поясничном отделе может считаться абсолютной нормой. Почему болит поясница и каковы естественные, физиологические причины болезненных ощущений?

Существует и такая ситуация, когда резкая, сильная, острая, ноющая, тянущая или приступообразная боль в пояснице может быть тревожным звонком и сигналом для обращения к врачу. Иногда необходима срочная госпитализация. Если болит поясница при месячных, в каких случаях это может быть ненормальным явлением? Итак, причины боли, которые считаются патологическими.

  • Спайки в полости матки могут стать серьезной причиной для появления болевых ощущений. Они образуются на слизистой оболочке в результате острых воспалительных процессов. Спайки опасны не только тем, что могут привести к болевым ощущениям – они препятствуют нормальному отхождению эндометрия и менструальной крови, что может привести к развитию воспалительного процесса. Как правило, из-за образовавшихся спаек болит низ живота и поясница только в период месячных, и неприятные ощущения мало беспокоят женщину в обычное время. Спайки могут также стать препятствием для нормального развития беременности в будущем.
  • Наличие вялотекущего воспалительного процесса, спровоцированного венерическими инфекциями, также считается патологической причиной болей. В таких случаях, кроме болей, венерические болезни проявляются еще и неприятным запахом выделений, иногда повышением температуры тела до 37—38 градусов, появлением сыпи и зуда. Если регулярно во время месячных болит низ живота и это сопровождается описанными симптомами, гинеколог обязательно назначает исследование, направленное на выявление болезнетворных микроорганизмов.

Основные причины могут быть следующие:

  • Постоянный спазм мускулатуры таза и пояса;
  • Воспаления и отечности внутренних женских органов;
  • Неестественные изменения гормонального фона.

Первичная и вторичная дисменорея

Если сильно болит поясница, лучше пройти все этапы дифференциальной диагностики. Обычно проводится:

  • сбор анамнеза и осмотр;
  • исследования крови: общий и биохимический анализы, исследуется гормональный статус;
  • оценка мазка;
  • инструментальное обследование: лапаро- и гистероскопия, УЗИ.

При необходимости используют дополнительные методы (например, рентген поясницы). И назначаются консультации эндокринолога, невропатолога и других профильных специалистов. Обязательно следует обращаться к врачу, если речь идет о девочках в период полового созревания и женщинах старше 30 (особенно, если болезненные ощущения стали наблюдаться впервые).

Появление боли в области поясницы связано с естественными процессами в организме женщины.

  • Болезненные ощущения появляются из-за сокращений матки, которая готовится к отторжению эндометрия. У некоторых женщин наблюдается особая чувствительность к сокращениям полового органа. Спина начинает болеть уже за 2 недели до начала менструации. Причем достаточно сильно.
  • Перед месячными матка отклоняется назад, слегка увеличивается в размерах, давит на нервные окончания, влияет на работу близлежащих органов. Под напряжением оказывается нижняя часть спины, живот.
  • Сокращение матки провоцирует образование простагландинов. Гормоны вызывают боль в пояснице. От их количества напрямую зависит интенсивность болевых ощущений.
  • Гормональные преобразования вызывают застой жидкости. Особенно это ощутимо при задержке месячных . Чем дольше не приходит менструация, тем сильнее напряжение в матке, боль в спине. Отекшие ткани давят на нервные окончания, влияют на функционирование систем организма.
  • Усиленные сокращения матки происходят под воздействием внутриматочной спирали. Средство контрацепции может усиливать боль в спине, животе перед месячными и во время менструации.
  • Инфекция мочеполовой системы. Когда женские половые органы воспаляются, образуются спайки в матке и вокруг нее. Это является причиной правильного оттока крови. Матка как бы старается вытолкнуть ее, но мешают спайки. Следовательно, сокращается она интенсивнее в несколько раз. Как результат — известная и описываемая боль.
  • Болезни мочеполовой системы, такие как кисты и миомы. Доброкачественные образования меняют естественный размер органов репродуктивной системы. Результат тот же.
  • Дисфункция щитовидной железы. При этом гормональный баланс нарушается. И именно этот процесс провоцирует боль в пояснице перед месячными. Подтверждают данный диагноз такие признаки, как резкое похудение, даже при хорошем аппетите; отечность ног, тошнота, нарушение сна.
  • Вероятность беременности. Тогда сразу необходимо идти на обследование к врачу. В этой ситуации к боли в пояснице присоединяется тошнота, головная боль, ощутимая боль в животе, рвота и другие признаки реальной беременности. Да и нестабильность месячного цикла также на этом сказывается. Если врачи ничего не обнаружили, то просто приложите к больному месту грелку или обмотайте поясницу теплым шарфом.

Беременность и боль в спине

Если же речь идет о внематочной беременности – это состояние, в первую очередь, сигнализирует о себе наличием сильных болей в животе и спине, особенно в поясничном отделе. Внематочная беременность опасна тем, что может привести к разрыву труб и даже гибели.

В самом начале она может не проявляться, и лишь спустя какое-то время, начав прогрессировать, приводит к резким, неутихающим, приступообразным болям, сопровождающимся тошнотой и кровотечением. В данном случае необходима срочная госпитализация.

Боль в пояснице при месячных, причины которой не установлены, но при этом если она сопровождается описанными симптомами, может сигнализировать об опасном для жизни состоянии.

При беременности происходят гормональные преобразования. Матка увеличивается в размерах. Вследствие этого перед предполагаемыми месячными появляются болевые ощущения в пояснице. Ноющего характера, продолжительные. Но терпимые. Достаточно принять удобную позу, становится легче. За этим следуют неприятные ощущения в животе, первые симптомы беременности, задержка.

Сильные болевые ощущения в пояснице во время беременности носят тревожный характер. Означают начало выкидыша либо внематочную беременность. В любом случае, при задержке менструации следует провести тест на беременность. Независимо от того, желанна она или нет, посетить врача при подтверждении диагноза.

Болевые ощущения в пояснице умеренного характера свидетельствуют о нормальном функционировании матки. Орган готовится к месячным либо к беременности. Женщина уже изучила свой организм за весь период месячных. Поэтому с легкостью может отличить необычные ощущения. Тревожные симптомы не должны быть проигнорированы. Необходима консультация специалистов.

Лечение поясничных болей при менструации

Когда у девочек случается менархе, маме надо узнать, болит ли перед месячными внизу живота и в спине. Если есть дискомфорт, следует в первую очередь получить консультацию гинеколога, пройти расширенное медицинское обследование.

Если диагностика выявила воспаления гинекологических органов, ориентируйтесь лишь на советы специалиста, забудьте о самолечении. Побочные эффекты некоторых противовоспалительных препаратов только нанесут больше вреда.

Когда сильно болит во время критических дней, не стоит, как многие женщины, в большом количестве пить анальгин или но-шпу. Они лишь на несколько часов замаскируют вашу проблему.

Имеются и более сильные медикаментозные средства.

Нестероидные противовоспалительные средства

Такие препараты, как нимесил, ибупрофен и диклофенак не только помогают справиться с симптомами, но и оказывают лечебное воздействие. НПС на время уменьшают воспроизводство тех гормонов, которые создает излишнее напряжение маточных мышц.

Употреблять их желательно либо первые три дня месячных, либо за пару дней до их наступления. Допустимо применять анестетики, основанные на парацетамоле.

Не забывайте о побочных эффектах нестероидных противовоспалительных средств – желудочной и кишечной язве, кардиологических проблемах, лекарственном гепатите.

Комбинированные оральные противозачаточные

Лечебные и профилактические рекомендации

Если предменструальные боли в области живота и поясницы беспокоят ежемесячно, необходимо предпринимать профилактические меры. Они достаточно просты, но помогут легче перенести этот стрессовый для женского организма период.

Для этого нужно:

  • отмечать в календаре первый и последний дни менструаций, чтобы знать общие сведения о своем цикле, его длительность и в следующий раз подготовиться к предстоящим болезненным ощущениям;
  • за пару недель до прихода критических дней начинать прием травяных сборов успокаивающего, расслабляющего действия;
  • больше пить теплой воды для улучшения обменных процессов;
  • регулярно заниматься спортом, особенно уделяя внимание упражнениям на укрепление мышц брюшного пресса, спины и ног;
  • обогащать свой рацион большим количеством зелени, молочнокислых продуктов.

Умеренные болезненные ощущения в поясничной области и в животе перед и во время критических дней – это вполне нормальное явление с точки зрения женской физиологии. Матка готовится либо принять оплодотворенное яйцо, либо отторгнуть внутреннюю выстилку – эндометрий, после чего наступят критические дни.

Женщины к 18-20 годам уже достаточно хорошо знают поведение своего организма перед началом менструации, поэтому с легкостью определяют характер болезненных симптомов, связанной именно с приближающимися критическими днями.

Если же боли стали сильней, продолжительней, носят новый, необычный характер, то такие сигналы игнорировать нельзя, нужно проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем.

Другие публикации:  Колит левый бок при беременности внизу живота

Комплекс несложных лечебных упражнений успокоит боль перед месячными. Вы можете выполнять эти упражнения три раза в неделю, и результат не заставит себя ждать.

  1. Лягте на живот. Осторожно подведите под живот кулаки, упритесь в пол лбом и косточками пальцев. Выдержите в таком положении полминуты, стараясь ровно дышать животом.
  2. Лягте на спину, согните ноги в коленях, как будто пытаетесь достать коленями до груди. Ладони подведены под область крестца. Выполните ногами раскачивающиеся движения на протяжении 12 минут.
  3. Лежа на спине, ровно и глубоко подышите животом.
  4. В положении лежа на спине помассируйте область живота круговыми движениями (по часовой стрелке, а затем – против).

Эти простые упражнения не только уменьшат поясничные боли, но и послужат бодрящей зарядкой на весь день.

Наиболее действенные советы:

  • контроль начала и окончания менструации;
  • за 3-4 дня до начала овуляции прием комплекса витаминов, успокаивающих лекарственных средств;
  • массаж;
  • употребление спазмолитических препаратов.

Болит живот и поясница

Когда болит живот и отдаёт в поясницу – это тревожный симптом, его нельзя игнорировать. Характер болевых ощущений раскрывает причину её возникновения. К примеру, сильные резкие ощущения боли указывают на протекание заболевания острой формы. Подобное случается при внутреннем кровоизлиянии, разрыве органа. Болезненность ноющего, постоянно тянущего, тупого характера говорит о хронических воспалительных процессах (к примеру, при заболеваниях, связанных с кишечником либо из-за позвоночника). «Пульсирующий» болевой синдром – признак повышенного давления внутри полости.

Однако нельзя забывать – самостоятельно поставить точный диагноз себе в домашних условиях человек не имеет возможности. При возникновении тревожных симптомов в области брюшной полости и поясницы следует обратиться в поликлинику и пройти соответствующее обследование в диагностических целях.

Возможные причины болевого симптома

Внутреннее строение человеческого тела у мужчин и женщин сильно отличается, соответственно, причинами возникновения болевых ощущений в животе и в поясничном отделе становятся в корне разные заболевания. Выделяют общие заболевания, характерные для обоих полов и различной возрастной категории:

  1. Рак – злокачественная опухоль, поразившая мочеполовую и пищеварительную систему. К примеру: рак простаты, желудка, шейки матки, в кишечнике, в печени, в поджелудочной железе, в почке. Возможен рак яичников, мочевого пузыря, пищевода. Случается, прямая кишка порождает новообразования.
  2. Воспаление аппендикса. Болезненность в этом случае локализуется в разных частях брюшного отдела, преимущественно справа с боку, причём отдает в поясницу. Болевое ощущение при аппендиците чаще резкое и сильное (если воспалительный процесс носит острый характер), бывает и тупым, ноющим. Сопровождающими симптомами выступает лихорадка, тошнота, иногда с последующей рвотой.
  3. Остеохондроз – деструкция в поясничном отделе позвоночника вызывает защемление нервов, нарушая иннервацию внутренних органов. При заболевании в первую очередь болит спина, часто болезненность отдается в низ брюшного отдела и чувствуется в области паха и ноги (иногда болит единственная нога).
  4. Кишечная бактериальная инфекция. В начале возникновения инфекции болезненные ощущения тупые и способны одновременно охватывать брюшную полость целиком из-за кишечника. Через время болевой симптом локализуется внизу живота и в пояснице. В кале присутствует слизь и кровь. Возбуждает кишечную инфекцию сальмонелла. Если возникают подозрения на наличие возбудителя в организме, требуется в срочном порядке обратиться за медицинской помощью, ведь промедление приводит к сепсису (заражению крови от кишечника).
  5. Воспален кишечник, точнее, нижний отдел. Боль резкая, чувствуется слева внизу желудка, сопровождается вздутием и диареей.
  6. Инфекции в мочевыделительном отделе (к примеру, уретрит, цистит, пиелонефрит). Возбуждаются подобные инфекции клебсиеллами, микоплазмами, гонококками, уреаплазмами, хламидиями. Симптомом заражения становится частое мочеиспускание, сопровождаемое болезненностью и наличием кровавых выделений.
  7. Камни в мочевом пузыре. Болезненность при мочекаменной болезни нередко различна: чувствительность боли бывает периодическая и ноющая, возможна и постоянная, резкая при продвижении камня. Чаще болевой синдром не концентрируется в одном месте, а охватывает различные участки внутренних брюшных органов и отдает со спины.
  8. Колит. Болезненность вначале возникновения недомогания острая, переходящая в течение нескольких дней на тупую, превращаясь в хроническое заболевание. Вдобавок тело имеет повышенную температуру и большое скопление газов.
  9. Грыжа в паху представляет собой выпячивание под кожей и защемление части внутреннего органа мышцами. Чувство боли при этом острое и достаточно сильное, способное привести к обморочному состоянию. Сопутствующие симптомы – тошнота, иногда рвота.

Боль у женской половины населения

  1. Угроза срыва беременности (выкидыша). Причина возникновения опасной ситуации кроется в излишне тяжёлых физических нагрузках, патологиях на ранних сроках беременности, инфекциях. Любая из вышеперечисленных причин провоцирует отслойку плаценты или возникновение гипертонуса в матке. Ощущение болезненности концентрируется преимущественно в животе, способна болеть и поясница. В такой ситуации для сохранения жизни матери и плода необходима срочная медицинская помощь, особенно если у беременной появляются кровянистые выделения различной интенсивности.
  2. Предменструальный синдром у женщин спровоцирован спазматическими сокращениями в матке. Наблюдается перед или в начале менструации. Неестественно болезненные тянущие ощущения в эти дни говорят о наличии хронического воспаления, спаечного процесса или сбоя в гормональной системе женщины.
  3. Разорванный яйцевод либо яичник. Болезненные ощущения крайне сильные, могут спровоцировать обморок. Данная ситуация требует экстренного немедленного хирургического вмешательства, чтобы избежать распространения инфекции по внутренним органам.
  4. Врождённый либо появившийся после перенесенных воспалительных процессов загиб матки. При этом в отделе матки постоянно тянет и ноет, тянуть может и в отделе поясницы.
  5. Внематочная беременность. В норме при беременности плодное яйцо должно прикрепляться внутри матки, но при внематочной оно прикрепляется в маточной трубе. С указанного момента и начинает тянуть живот, отдавая в спину. Иногда возникает кровотечение. Из-за вероятного разрыва маточной трубки в любую секунду патология нуждается в срочном медицинском хирургическом вмешательстве. Промедление может стоить жизни.
  6. Доброкачественная опухоль – миома. Это заболевание имеет одну очень серьёзную проблему – возможно безболезненное протекание, а, значит, его тяжело обнаружить. Но если опухоль достигает больших размеров, появляются болевые рези, напоминающие схватки.
  7. Поворот ножки кисты. Перекрученная киста сдавливает вены и артерии, что отвечают за питание, в результате развивается некроз кисты. Болевые самоощущения усиливаются после сексуальной и физической активности, сопровождаются лихорадкой и тошнотой.
  8. Сальпингоофорит. Возбудителями выступают стафилококки, стрептококки, гонококки, палочка Коха. Воспаление начинается в фаллопиевой трубе или в яичнике после родов, абортов, переохлаждения, если заниматься сексом во время менструации. Если месячных нет – вероятно, налицо показатель инфекции.
  9. Эндометриоз – воспаление внутри матки или яичника. Болевой симптом постоянный, усиливается в период менструации.
  10. Овуляция приходит примерно в середине цикла и иногда тоже сопровождается неприятным болевым нытьем в области матки и пояснице.

Мужская боль внизу живота и в пояснице

  1. Воспаление простаты у мужчин характеризуется болезненностью в нижней части брюшной полости и отдающей в спину. Болевой симптом также присутствует в процессе мочеиспускания и дефекации.
  2. Воспалительный процесс в яичках и их придатках называется орхоэпидидимитом. Возбудителями болезни выступают хламидии, гонококки, энтеробактерии. Вызывать инфекцию могут травматические повреждения или хирургические вмешательства. Симптомы: лихорадочное состояние и тошнота.

Неотложная скорая помощь вызывается в случаях:

  • Боль сильная и появилась внезапно. Особенно срочность важна, когда больной – ребёнок.
  • Сильная непрекращающаяся рвота.
  • Продолжительное отсутствие стула.
  • Невозможность принятия пищи.
  • Высокая температура.
  • Учащённый пульс, холодный пот, бледность.
  • Подозрение на аппендицит, внематочную беременность, выкидыш, разрыв яичника.
  • Внезапное кровотечение.

Полагается пройти амбулаторное обследование:

  • При подозрениях на заболевания желудочно-кишечного тракта (показателем может являться болевой приступ, связанный с приёмами продуктов питания) поможет гастроэнтеролог.
  • Если подозревается заболевание мочевой системы, обращаться стоит к урологу.
  • Если девушка подозревает осложнения в женских органах – нужен гинеколог.
  • Боли паховой области побуждают записаться на приём проктолога или уролога.

В остальных случаях или при отсутствии подозрений на конкретное заболевание полагается обратиться к терапевту (к педиатру с ребёнком), а тот поставит диагноз и назначит лечение самостоятельно либо даст направление к другому врачу.

Иногда неприятные болевые ощущения или большая их часть проходит самостоятельно через пару дней и появляется искушение никуда не обращаться. Однако стоит помнить, что чувство боли – симптом, а не само заболевание, и избавляться нужно не от боли в первую очередь, а от болезни. Для этого требуется квалифицированному медицинскому работнику поставить точный диагноз и вовремя начать лечение, пока патология не переросла в хроническую стадию либо ещё возможно обойтись без хирургической операции.

Боли в спине на поздних сроках беременности (третий триместр, 27-40 недель)

В преддверии родов в нервной системе женщины (точнее — кора больших полушарий и подкорковые структуры) происходит формирование «родовой доминанты». Данное понятие означает наличие очага в головном мозге, который подобно дирижеру в оркестре, координирует и синхронизирует работу организма и запускает типовые процессы адаптации к рождению ребенка.

Большинство женщин в этот период (на 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 и 40 неделе) отмечают появление тянущих боли в пояснице. Существует различные механизмы развития этих болезненных ощущений. При поздних сроках гестации развивается ряд физиологических процессов, объединенных общим понятием «предвестники родов».

Не стоит переживать при возникновении следующих процессов:

  1. К началу 37 недели завершается формирование очень важного анатомического понятия в акушерстве — нижнего сегмента матки. Данный участок располагается выше шейки матки (соответствует области перешейка). Происходит растяжение маточных гладкомышечных волокон в нижней части. Благодаря изменению формы матки головка плода опускается и плотно фиксируется своим саггитальным размером к тазовому кольцу. В период этих изменений женщина замечает, что её общее состояние улучшилось, исчезла одышка, прекратилась мучительная изжога. По причине миграции центра тяжести и изменяется походка женщины. Акушеры ее называют «гордая поступь», ведь в данный период мышцы поясницы испытывают максимальную нагрузку.
  2. Немаловажную роль в возникновении болевого синдрома играет выработка на 38 неделе гормона — релаксина. По химической структуре он является полипептидом, его биосинтез осуществляется преимущественно в яичниках, а также в плацентарной ткани. Этот гормон способствует расслаблению мышечной ткани, а также межсуставных соединений, связок и сухожилий. Расслабляется лонное и крестцово-подвздошные сочленения, увеличиваются внутренние размеры таза, благодаря чему тазовое кольцо адаптируется к предстоящим родам.
  3. Существует и иная причина, по которой женщина может заметить, что на 3-м триместре тянет низ живота. Это «созревание» шейки матки, при котором происходит размягчение ткани. Научно доказано, что шейка отличается по морфологии от матки, хотя и является ее частью. Её даже назвали «органом внутри органа», потому что она состоит из 70% из соединительной ткани и только на 30% из мышечной, в то время как соотношение в матке прямо противоположное. Под действием гормона релаксина происходит разрыхление соединительнотканных структур, в частности коллагена, а также увеличивается гидрофильность тканей (наполнение их водой). Кроме того к концу беременности достоверно увеличивается количество рецепторов к окситоцину на поверхности мышечных клеток. Благодаря этому матка все чаще приходит в тонус, а шейка становится мягкой, хорошо растяжимой, она размягчается на все протяжении. Процессы созревания шейки могут сопровождаться неприятными ощущениями. Женщина беспокоится, что у нее тянет и ноет внизу живота, что является причиной визита к врачу. К 37-38 неделе беременности при гинекологическом осмотре цервикальный канал уже может пропускать кончик пальца или весь палец вплоть до внутреннего зева.
Другие публикации:  Операция на толстой кишке диета

Учитывая все описанные причины, ноющие боли в пояснице в завершении периода беременности не носят угрожающий характер. Это просто следствие физиологических процессов, отражающих готовность организма к родам.

В каких случаях беспокойство может быть оправдано:

  1. Надо помнить, что интенсивные и резкие болезненные ощущения могут следствием патологических процессов. Например, сильная боль в лонном сочленении носит патологический характер, и указывает на симфизит (излишнее расхождение суставных поверхностей лонных костей с развитием воспалительного процесса).
  2. Мучительный болевой симптом в пояснице иногда является проявлением мочекаменной болезни. Зачастую камни в мочевыводящих путях начинают беспокоить женщину именно на поздних сроках гестации. Матка в этот период становится максимальных размеров, и происходит сдавление мочеточников, затрудняется отток мочи.

Поэтому при возникновении нестерпимой боли на поздних сроках необходимо обязательно обратиться к врачу.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные книги: «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе — бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины — Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника — в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

Опустился живот. Когда рожать расскажут признаки

Когда рожать опустился живот Когда на вашем календаре беременности появилась отметка — 37 недель, у вас могут начать проявляться определенные признаки предстоящих родов. Большинство женщин ощущают, как тянет в пояснице, все чаще хочется забежать в туалет, сложнее становится ходить. Но главный признак приближающихся родов — это опустился живот. Когда рожать?в один голос спрашивают будущие роженицы.

Опустился живот. Когда рожать? Признаки и предвестники

На момент опускания животика, будущая мама начинает ощущать легкость в дыхании. У нее улучшается пищеварение и как следствие, снова просыпается аппетит. Но как понять начал животик опускаться или еще нет? Для этого нужно обратить внимание на ряд признаков.

Признак 1: Между грудью и животом можно разместить ладошку, хотя раньше ваш животик начинался от самой груди.

Признак 2: Чаще стали проявляться позывы к мочеиспусканию. В ряде случаев отмечается недержание мочи у беременных во время чихания или смеха.

Признак 3: «Утиная походка». Появляется она из-за болезненных ощущений в области лобка и таза.

Признак 4: Тянущие боли в нижней части живота. Этот предвестник проявляется по причине усилившегося давления плода, а также растяжения связок.

Признак 5: Опустилось дно матки на 2 см. Данный признак сообщит наблюдающему врачу о приближающихся родах.

Все эти признаки вы можете отметить уже на 37 неделе в момент опущения живота. Когда рожать? Сроки появления вашего малыша могут быть самые разные.

Когда начнутся роды

Интересное в сети:

Опустился живот. Когда рожать? О сроках

Не всегда указанные выше признаки могут сообщить вам о надвигающихся родах. Многое зависит от индивидуальных особенностей женщины. Кроме того, между первородящими и повторнородящими также существуют различия. В обоих случаях и сама беременности, и сроки опущения животика, могут протекать по-разному. К примеру, у готовящихся ко второму рождению малыша, предвестники родов могут быть наиболее стремительными и максимально выраженными.

Совсем иначе все происходит у первородящих. В их случае живот начинает опускаться с середины 3го триместра. Обычно это отмечается на 36-37 неделе. При нормальном протекании беременности роды наступают через 2 недели после снижения животика. В ряде случаев, живот может опуститься и за 2 дня до родов. Тоже самое вполне характерно и для повторнородящих мам. В их случае животик опускается только за несколько дней до родов. Но что делать, если 37 недель наступило, но не опустился живот? Когда рожать в этом случае?

Не опустился живот. Когда рожать? Индивидуальные случаи

Не опустился живот: когда рожать
Как вы знаете, все мы разные и в ряде случаев такой предвестник родов, как опущение живота, может и не проявиться. Почему это происходит? Прежде всего, опущение живота – это лишь субъективный признак. Устанавливать по нему точную дату появления вашего малыша не стоит. Если вы ждете первенца, и ваша беременность приближается 38 неделям, но животик по-прежнему не опустился, — это вовсе не повод для беспокойства.

По мнению специалистов, причинами неопускания живота, могут быть и многоплодная беременность и многоводие. Даже наличие крупного плода, который попросту не может принять необходимое положение в матке для подготовки к родам, может замедлить опущение живота.

В данных случаях будущей мамочке, как правило, рекомендуют не волноваться, а больше двигаться, не забывать о прогулках на свежем воздухе, делать несложную работу по дому. И постепенно вы почувствуете как, наконец, опустился живот. Когда рожать и на что обратить внимание?

Не опустился живот. Когда рожать? Предвестники родов

Предвесники родов: когда рожать
Когда живот будущей роженицы опустился, появляются тренировочные схватки. Чем ближе к родам, тем чаще они будут проявляться. Такие «ложные» схватки проходят безболезненно и подготавливают организм к предстоящим родам. Длятся они всего пару минут. В этот момент происходят короткие сокращения матки, живот становится плотным. Ближе к родам такие схватки становятся чувствительнее и могут вызывать ощущение дискомфорта.

Чем ближе роды, тем тише начинает себя вести малыш в мамином животике. Он переворачивается и устремляется головкой в область малого таза, отчего во время движения может проявляться боль внизу живота, сидеть становится труднее.

За несколько дней до родов многие женщины отмечают снижение общей массы тела, как правило, на 2-3 килограмма. Отеков становятся меньше, но сильнее ощущается боль в пояснице и чувствуется давление в области промежности.

Опустился живот. Когда пора рожать!

Опустился живот: когда рожать И вот у вас опустился живот. Когда рожать подскажут не только описанные нами признаки, но и ваш малыш. Наши мамы и бабушки всегда считали, что у каждого малышка свой срок для появления. А пока вы ждете его появления и настоящие схватки, не сидите, сложа руки. Обязательно проверьте, все ли у вас готово, чтобы отправится в роддом? Если боли в спине не дают вам покоя и от этого делают дни ожидания просто невыносимыми, попросите домашних сделать вам массаж поясницы. Для этого вам необходимо сесть за стол и положить голову на подушку. Старайтесь чаще менять физическую нагрузку на минуты отдыха.

Главное, не беспокойтесь. Помните, что ваш организм не похож на другие, он уникален, и срок появления малыша у вас тоже будет свой.

Ощущения, анализы и главные опасности беременности на 40 неделе

На 40 неделе беременности происходит полное развитие и формирование плода. Однако вероятность того, что он родится в течение этой недели, ничтожно мала. По статистике всего у 5% женщин наступают роды на этом сроке, остальные же либо рожают раньше, либо позже на 2 – 3 недели.

И это совершенно нормально, поводов для переживаний нет. Скорее всего, это связанно с неправильным выставленным сроком, а не с отклонениями. Очень много женщин рожают и на 41 – 42 недели, и это также считается нормальным явлением.

Как чувствует себя будущая мама

Этот период для женщины тяжелый. Живот каменеет, становится очень большим и мешает свободно передвигаться. Некоторые женщины на этом сроке даже не могут самостоятельно подняться с кровати или одеться. Постоянно беспокоят ноющие боли в пояснице и суставах. При этом, боль может отдавать как в руку, так и в ногу.
Большинство женщин жалуются, что на этом сроке их живот как будто каменеет. Это совершенно нормальное явление. А связано это с опусканием живота и повышением тонуса матки.

К концу 39 недели может появиться тянущее ощущение внизу живота – это признак того, что шейка матки размягчается, готовясь к наступлению родовой деятельности. Кроме того, могут возникнуть болевые ощущения в промежности и нижней части тела. В этот период головка плода оказывает большое давление на тазовое дно. В результате чего образуются сильные боли в области крестца, так как из-за давления происходит защемление бедренного сустава.

С каждым днем увеличение давления на вены таза увеличивается, что приводит к наполнению геморроидальных узлов. В результате чего появляются болезненные узелки в заднем проходе, что приводит к легким кровотечениям при опорожнении кишечника.

Сдавливание бедренных вен препятствует нормальному кровотоку в нижних конечностях. Что, как правило, приводит к временным онемению ног.

На 39 – 40 недели беременности молочные железы женщины полностью готовы к грудному вскармливанию. В этот период появляется молозиво, которое сможет обеспечить малыша всеми необходимыми веществами с первых дней его жизни. Затем, примерно через 3 – 5 дней после родов, молозиво заменяет молоко.
Будущим мамочкам нужно запомнить, что в этот период обо всех неудобствах и неприятных ощущениях нужно срочно сообщать врачу. Ведь это могут быть как характерные события заключительного этапа беременности, так и «сигнал», предвещающий скорое открытие родовой деятельности.

Другие публикации:  У ребенка болит живот и температура 374

Как чувствует себя плод

К концу 39 недели плод полностью сформирован. Его рост составляет примерно 50 – 55 см, а вес 3200 – 3500 кг. Ему уже мало места в матке, поэтому его движения ограничены. Но это совсем не означает, что уменьшается активность малыша. Наоборот, он начинает чаще двигаться, в основном ручками и ножками. В случае уменьшения двигательной активности, следует немедленно посетить врача.

Однако и чрезмерная активность плода может свидетельствовать о нехватки кислорода, что характерно для 39 – 40 недели беременности. В этот период плацента уже не в состоянии справляться в полном объеме со своими обязанностями, в результате чего ребенок испытывает колоссальное кислородное голодание, которое может привести к серьезным нарушениям мозговой активности плода, работы его сердца и других органов. А в тяжелых случаях длительное кислородное голодание и вовсе приводит к гибели ребенка.

На этом сроке нарушается маточно-плацентарный барьер из-за уменьшения толщины стенок плаценты, защищающий малыша от инфекций и проникновения токсичных веществ. Последствия этого – беспрепятственное проникновение в организм плода патогенных микроорганизмов, которые приводят к развитию внутриутробной инфекции.

Предвестники

Как правило, буквально за неделю до наступления родов, живот каменеет, а женщина начинает активно сбавлять вес. В этом нет ничего страшного, если, конечно, вес беременной не уменьшился более чем на 5 – 10 кг. В ином случае, требуется срочная госпитализация.

Снижение веса происходит за счет выделения из организма лишней жидкости. Проявляется частым мочеиспусканием и чрезмерной потливостью, особенно, если когда 39 – 40 неделя беременности приходится на летний период.
Примерно за 3 – 4 недели до родов появляются ноющие боли в пояснице и внизу живота, напоминающие спазмы при менструации. Периодически возникает боль в области лобка и ощущение распирания. Это связанно с давлением предлежащего плода на тазовое дно.

На 39 – 40 недели беременности могут периодически наступать ложные схватки или схватки Брекстона-Хикса →

Как ни странно, но на ложные схватки реагируют, как правило, те женщины, для которых роды не являются первыми, так как они уже знают, чего можно ожидать и наиболее тщательнее следят за всеми процессами в организме. Сопровождаются болью или просто неприятными ощущениями внизу живота. Определить ложные это схватки или родовые очень легко. Когда открывается родовая деятельность, сокращение матки происходит через определенное время, например, каждые 15 – 20 минут, в то время когда ложные же схватки не систематичны.

Чем ближе роды, тем чаще можно наблюдать сокращение матки. Происходит это 1 – 2 раза вдень и длится на протяжении от 1 до 20 секунд. В это время матка сильно сжимается и становится твердой.

Примерно за сутки из влагалища начинает выделяться буровая слизь, напоминающая начало менструации. Цвет и количество выделений индивидуальны, однако их наличие свидетельствует о скором наступлении родов.
Непосредственно перед самими родами у женщины в организме пищеварительная система начинает опорожнять желудок. Это своего рода реакция на гормоны, которые регулируют родовую деятельность.

Также буквально за день – два у женщины может наблюдаться повышение температуры.

Выделения из половых путей на 39 – 40 недели, несущие гнойный или слизисто-гнойный характер, информируют о наличие инфекционных заболеваний, требующих срочного лечения. Особенно, если они имеют характерный запах. Ждать родов не следует, так как при наличии болезнетворных микробов во влагалище, заражение ребенка неминуемо. Необходимо лечь в родильное отделение и пройти лечение на месте, ведь роды могут наступить в любой момент.

В случае обильных жидких выделений необходимо незамедлительно вызывать «Скорую Помощь» и отправляться в роддом, даже в случае, когда схваток еще не наблюдается. Так как они свидетельствуют о преждевременном излитии околоплодных вод. В норме отхождение околоплодных вод происходит непосредственно в момент начала родов. Длительный безводный период чреват инфицированием плода.

Весьма неприятный симптом, когда из половых путей появляются кровянистые выделения. Оставлять их без внимания нельзя, даже если не болит живот и количество крови небольшое. Кровотечение может открыться в любой момент, что может стать большой угрозой, как для жизни будущей мамочки, так и для еще не родившегося ребенка. Требуется срочная госпитализация беременной.

Появление большого комка слизи, слегка окрашенного кровью, из половых путей свидетельствует о скором начинании родов. Этот комок слизи называется пробка, которая на протяжении всей беременности перекрывала вход в матку и защищала малыша от проникновения инфекции в ее полость. При отхождении пробки нужно дождаться появления регулярных схваток, а затем отправляться в роддом. Пробка может отойти как за пару часов до открытия родовой деятельности, так и за сутки. Поэтому ехать в роддом без появления регулярных схваток не стоит.

УЗИ и анализы

УЗИ на 40 – 41 недели беременности определяет уровень развития (доношенности) ребенка. Помимо этого можно увидеть ядра Беклара – ядра окостенения возле длинных костей. Так же УЗИ на этом сроке позволяет сравнить эхогенность ткани легких с тканями печени, взвесь в водах, которая представляет собой отшелушенные частички кожи и сыровидную смазку плода.

При проведении УЗИ в норме считаются следующие показатели:

  • бипариентальный размер (БПР) – 89-103 см;
  • лобно-затылочный размер (ЛЗ) – 110-130 см;
  • окружность головы (ОГ) – 312-362 см;
  • окружность живота плода (ОЖ) – 313-381 см;
  • кости предплечья – 5,4-6,2 см;
  • плечевая кость – 6,2-7,2 см;
  • бедренная кость – 7-8 см;
  • кости голени – 6,1-7,1 см.

В интернете можно найти и просмотреть видео гид, подробно рассказывающий об УЗИ на 40-й неделе.

В период с 39 по 41 неделю беременной необходимо каждые 5 -7 ней сдавать анализы ОАК и ОАМ. По результатам анализов при выявлении отклонений от нормы беременную берут под жесткий контроль. Ей назначаются лекарственные препараты, проводят дополнительные УЗИ и допплерометрию.

Интимная жизнь на 39 – 41 неделе беременности

На поздних сроках беременности, а именно на 39 – 41, заниматься сексом можно только при одобрении врача. В некоторых случаях секс благотворно сказывается на беременности, а в некоторых нет. Все зависит от состояния здоровья матери и ребенка, а также от расположения и толщины стенок матки.

Секс на этом сроке может способствовать началу родовой деятельности, так как гормоны простагландины, содержащиеся в мужской сперме, размягчают шейку матки, а оргазм стимулирует начало схваток. Этот метод стимулирования родовой деятельности не должен применяться без согласования с врачом, так как спровоцированные данным способом роды несут длительный характер – схватки продолжительные и сильные, что может принести значительный вред здоровью как ребенка, так и самой роженицы.

Опасности 40-й недели

Главная опасность, которая может сопровождать женщину на поздних сроках беременности – это стремительные роды. Ребенок может родиться очень быстро, наблюдались случаи, когда с момента появления схваток и до рождения ребенка проходило всего 2 – 3 часа. Поэтому следует заранее, примерно за одну неделю до ПДР (предположительная дата родов) лечь в родильное отделение или же, если ваш дом находится не далеко от роддома, избегать длительных отъездов и походов по магазинам. В основном, стремительные роды наблюдаются у второродящих женщин.

Так же крайне важно следить за выделениями из влагалища. Вероятность инфицирования плода на этом сроке возрастает в несколько раз.

Нехватка кислорода связана с понижением гемоглобина в крови, поэтому следует тщательнее следить за питанием. В обязательном порядке включить в рацион гречку, фасоль, горох, яблоки и иные продукты, содержащие большое количество железа.

Рекомендации

Очень важно на этом сроке сохранять спокойствие. Эмоциональное состояние будущей мамочки напрямую влияет на ребенка. В этот период следует настраиваться на предстоящие роды, думать только о хорошем их исходе, больше отдыхать и слушать спокойную музыку. В общем, нужно наслаждаться последними днями беременности, ведь после рождения ребенка у вас не будет времени на отдых.

Как только вы почувствовали наступление схваток, не отправляйтесь в роддом на пустой желудок. Следует пополнить запасы энергии. Но не стоит наедаться котлетами и жареной картошкой. Перекусите легким йогуртом, обезжиренным творогом, хлебцами с сыром или выпейте кружечку сладкого чая, компота или киселя. Во время схваток, даже небольшой кусочек шоколада может спровоцировать тошноту и рвоту, что затрудняет процесс родовой деятельности.

Еще одна причина, по которой не следует много кушать перед поездкой в родильное отделение – возможность срочной операции.

Во время схваток и потуг, прием пищи и жидкости полностью исключается. А вот после родов необходимо восстановить силы. Не стоит «налегать» на пищу сразу же после окончания родовой деятельности. Следует подождать примерно два часа, а потом можно съесть что-нибудь легкое, например, фруктовое пюре или овощной бульон.

Как только схватки начали длиться около одной минуты, а перерыв между ними составляет 5 -7 минут, пора отправляться в роддом. Уже совсем скоро вы увидите своего долгожданного малыша!

Видео гид 40 недели беременности