Витамины отслоение сетчатки

Содержание:

Сайт заблокирован

Сайт может быть заблокирован из-за окончания срока действия хостинга. В этом случае его можно продлить в личном кабинете.
Если вы не знаете как это сделать — звоните по телефону
+7 (495) 5434485.
Также вы можете написать по электропочте support@noc.su

Сайт может быть заблокирован из-за нарушения правил. Для разблокировки свяжитесь с нами.

Сайт может быть заблокирован из-за превышения ресурсов сервера. Для разблокировки свяжитесь с нами.

Какие существуют витамины для сетчатки глаза?

Вопрос о важности витаминов для сетчатки глаза звучит довольно громко уже давно. В повседневной жизни наши глаза подвергаются усталости от воздействия различных раздражителей, травмам, всевозможным болезням, а с течением времени попросту стареют. Для предотвращения или замедления подобных процессов и нужно употреблять витамины и специальные витаминные комплексы.

В список обязательных витаминов, необходимых для укрепления сетчатки глаза, общего улучшения остроты зрения и профилактики глазных заболеваний, входят такие витамины, как:

  • витамин A (картофель, петрушка листовые овощи, томаты, печень рыбы, семечки подсолнуха, пивные дрожжи);
  • витамин Bi или тиамин (мед, орехи, пивные дрожжи, пшеница, рожь, зеленый горошек);
  • витамин B12 или фолиевая кислота (салат, свекла, петрушка, чернослив, абрикосы, финики, черника, виноград, яичный желток);
  • витамин Be или пиридоксин (рыба, яичный желток, пшеница, рожь, кукуруза, капуста);
  • витамин C или аскорбиновая кислота (все цитрусовые, листовые овощи, ананас, сладкий перец, шпинат, томаты, лук, все ягоды, особенно черная рябина и черная смородина);
  • калий (мед, уксус).

Очень широкое распространение во всем мире получили специальные витаминно-минеральные добавки и комплексы витаминов для сетчатки. Многолетними исследованиями доказано, что применение витаминных комплексов и добавок не только улучшает общие зрительные показатели, но и эффективно сдерживает развитие глазных патологий.

Комплексы витаминов для сетчатки глаза имеют таблетированную форму, и включают в себя весь спектр необходимых витаминов и добавок, с некоторыми особенностями в зависимости от специализации и производителя.

Наиболее эффективные и широко известные витаминные комплексы:

  • Направит — один из лучших комплексов витаминов при дистрофии сетчатки глаза. Также эффективен и при воспалительных процессах в сетчатке, хрусталике глаза и стекловидном теле, улучшает зрение в темноте, предупреждает падение остроты зрения, укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает утомляемость. В его состав входят витамины B6, B2, B1, цинк, экстракт очанки и черники, а также витамины P, A и C.
  • Черника-Форте — общеукрепляющее средство рекомендуемое для профилактики всех глазных болезней в общем и болезней сетчатки в частности. Кроме вышеперечисленных витаминов содержит оксид цинка и плоды черники.
  • Лютеин комплекс — позиционируется как комплекс, улучшающий работу зрительной системы. Рекомендован при миопии, старческих изменениях, дистрофии сетчатки, а также в послеоперационный период. Кроме того, препарат эффективен для профилактики. Состав: лепестки календулы (лютеин), экстракт черники, медь, цинк, таурин, селен, бета-каротин, а также витамины C, A и E.
  • Витрум Вижн — комплекс также основан на лютеине, но в большей дозировке. Очень эффективен для профилактики развития дегенерации сетчатки и катаракты в условиях повышенной глазной нагрузки. Кроме лютеина витаминный комплекс Витрум Вижн содержит аскорбиновую кислоту (витамин С), медь, цинк, токоферол, зеаксантин.

Следует знать и помнить, что витаминные комплексы действуют не локально, а в общем на весь организм. Причем получится положительное воздействие или отрицательное в полной мере зависит от дозировки и индивидуальной непереносимости отдельно взятых веществ. Также не следует принимать витаминные комплексы для глаз в купе со всевозможными поливитаминными препаратами.

Как укрепить сетчатку глаза

Сетчатка – одна из внутренних областей глазного яблока, в которой расположены рецепторы, отвечающие за зрительное восприятие. Целостность этой оболочки — залог качественного зрения, а значит и качества жизнедеятельности.

Сбалансированное питание, специальные упражнения и диетические добавки позволят надолго сохранить острое зрение

Почему происходят изменения в сетчатке

Изменений в сетчатой оболочке глаза не избежать, так как в результате старения организма она истончается, и начинают возникать патологические процессы. Это приводит к тому, что ближе к наступлению среднего возраста многие люди начинают использовать очки. На процессы, происходящие в зрительных органах, могут оказывать негативное влияние следующие факторы:

  • плохая экология;
  • неправильное питание;
  • чрезмерное содержание жиров и холестерина в крови;
  • обильные физические и зрительные нагрузки.

Все эти факторы могут значительно сказаться на зрительных органах, и год от года качество зрения будет значительно ухудшаться.

Сегодня наука не стоит на месте, и медицинские исследования выявили множество моментов, касающихся механизма работы глазных яблок. Изучение принципа действия сетчатой оболочки позволило создать эффективные методики борьбы с различными заболеваниями. По данным некоторых исследований, стало известно, что на состояние ретины оказывают влияние такие факторы, как оснащение организма витаминами и питательными веществами.

Укрепление сетчатки

Очень важно выбрать правильную методику в решении вопроса, как укрепить сетчатку глаза. Существует четыре основных методики:

Лазерное воздействие

Суть этой мини-операции — воздействие на сетчатую оболочку лазерными лучами. Данные лучи обладают способностью сращивания сосудистой системы с ретиной. Методика применяется в тех случаях, когда существует определенный риск, в результате которого может произойти отслоение сетчатого слоя.

Такое воздействие является абсолютно безвредным для человека, а все производимые манипуляции не вызывают болезненных ощущений. После проведения процедуры, во время восстановительного периода, существует ряд ограничений.

От состояния сетчатки во многом зависит качество нашего зрения, а значит и качество жизни

Соляризация

Длительное действие ультрафиолетового излучения способно нанести непоправимые последствия зрительным органам. Но в умеренных дозах солнечный свет благотворительно влияет на сетчатую оболочку. В результате такого воздействия усиливается кровоток, что способствует поступлению питательных веществ в глазное яблоко.

Методика требует постепенного подхода. Вначале следует сильно зажмурить глаза, взгляд устремляется в сторону солнца. Когда глаза привыкнут можно немного приподнять веко и направить взгляд в сторону земли. Не стоит пристально всматриваться, все осуществляемые движения должны носить характер легкости. После проведения соляризации полезно около получаса провести в темноте.

Упражнения для тренировки мышц глазного яблока

Существует очень много упражнений, которые благоприятно влияют на мышцы зрительных органов. Тонус этих мышечных тканей очень важен для процесса притока крови к ретине. Одной из самых простых методик, является сосредоточение взгляда на предметах, расположенных в отдалении. После этого необходимо резко сфокусировать взгляд на близкорасположенном предмете. Действие нужно совершить десять раз в течение пары минут.

Для укрепления мышц глазного яблока полезны и круговые движения. После такой гимнастики организму необходим отдых.

Правильное питание

Правильный обмен веществ — очень важный этап в работе органов зрения. Когда в организме не хватает определенных витаминов и минералов, качество зрения значительно ухудшается. Витамины для укрепления сетчатки глаз должны обладать свойствами антиоксидантов и содержать аскорбиновую кислоту.

Так, витамины группы «С» оберегают сетчатую оболочку от губительного воздействия свободных радикалов. Этот витамин содержится в следующих продуктах:

  • черная смородина и шиповник;
  • капуста и болгарский перец;
  • зеленые листовые овощи.

Еще одной полезной группой витаминов является витамин «Е». Его можно встретить в таких продуктах, как орехи и злаковые культуры.

Укрепить сетчатую оболочку можно употребляя в пищу определенные продукты, содержащие в себе каротиноиды. Каротиноид – пигмент растительного происхождения, обладающий мощным антиоксидантным эффектом. При употреблении в пищу продуктов, содержащих данный пигмент, его полезные вещества начинают скапливаться в определенных участках органов зрения. Большая концентрация таких веществ способна защитить сетчатку от разрушительного влияния свободных радикалов.

Кислоты «Омега-3» — один из важных продуктов, имеющих положительное влияние на здоровье глаз и уменьшающих вероятность преждевременного нарушения их работы. В фоторецепторах глазного яблока содержится определенное вещество – докозагексановая кислота. Этот питательный элемент организм получает при употреблении в пищу жирной рыбы.

Другие публикации:  Чем лечить ячмень на глазу у годовалого ребенка

К сожалению, возрастное ухудшение зрения – процесс неминуемый

Диетические добавки

Сегодня, когда почти каждый продукт поддается специальной обработке, в результате которой снижается количество находящихся в нем питательных веществ, очень важно употреблять в пищу специальные добавки. Они содержат в себе различные витамины и питательные вещества.

Большинство из питательных веществ, находящихся в составе таких добавок, имеет растительное происхождение. Они могут содержать в своем составе следующие вещества:

  • витамины группы «Е» и «С»;
  • цинк;
  • лютеин;
  • селен;
  • зеаксантин;
  • кислоты «Омега-3».

Важность витаминов для сетчатки

О том, насколько важны витамины для сетчатки глаза, специалистам известно достаточно давно. Повседневная жизнь очень сказывается на усталости зрительных органов. Постоянное раздражение, длительные физические нагрузки и разные болезни приводят к тому, что глаза начинают преждевременно стареть. Для того чтобы замедлить или полностью предотвратить этот процесс, необходимо употребление пищи богатой витаминами. Так, список употребляемых продуктов, должен содержать в своем составе следующую витаминную группу:

  1. Витамины группы «А». Данная группа витаминов находится в картошке, листовых овощах, помидорах.
  2. Витамины группы «BI». Данная группа витаминов находится в меде, орехах и злаковых культурах.
  3. Витамины группы «В12». Данная группа витаминов находится в салате, черносливе, чернике и винограде.
  4. Витамины группы «Ве». Данная группа витаминов находится в рыбе, капусте и злаках.
  5. Витамины группы «С». Данная группа витаминов находится в цитрусовых, ананасах и ягодах.
  6. Калий является еще одним полезным микроэлементом для сетчатки, который содержится в меде и уксусе.

Для укрепления сетчатки исключительно важно достаточное поступление каротиноидов – лютеина и зеаксантина

Сегодня широко распространены препараты для укрепления сетчатки глаза, содержащие витаминные комплексы. Такие препараты имеют форму таблеток, и в их составе находятся полезные микроэлементы.

Среди таких препаратов наиболее известны:

«Витрум» — в основе этого препарата лежит лютеин. Препарат необходимо принимать для профилактики таких заболеваний, как дегенерация сетчатой оболочки и катаракта. Препарат показан к применению людям занимающимся работой, связанной с сильной нагрузкой на зрительные органы. «Витрум» содержит в себе витамин «С», цинк, медь и другие полезные микроэлементы.

«Черника-Форте». Это средство обладает общеукрепляющим эффектом для всего организма. Идеально подойдет как профилактическая мера от многих заболеваний органов зрения. Содержит в себе богатый комплекс витаминов, полезных веществ, и плодов черники.

«Направит». Данный препарат признан одним из лучших витаминных комплексов для профилактики глазных заболеваний на сегодняшний день. Он может быть назначен при дистрофии сетчатой оболочки, воспалении органов зрения, нарушении качества зрения. Препарат обладает укрепляющим свойством, что положительно сказывается на сосудистой системе. В составе препарата находятся все необходимые витамины, экстракт черники, и полезные микроэлементы.

«Лютеин». Этот комплекс витаминов позиционируется как средство, способное нормализовать работу органов зрения. Он может быть назначен лицам с высокой степенью близорукости, возрастными изменениями в зрительных органах, а также людям, проходящим восстановительный период после операции на сетчатке. В составе препарата находятся:

  • экстракт календулы и черники;
  • таурин;
  • бета-каротин;
  • витамины;
  • микроэлементы.

Такие препараты оказывают благоприятное влияние не только на глаза, но и на все механизмы в организме. Перед тем как применять препарат, необходимо проконсультироваться со специалистом, так как существует риск индивидуальной непереносимости его отдельных составляющих.

Народные методы укрепления сетчатки

Укрепление сетчатки глаза народными средствами должно быть направлено на профилактику заболевания. Необходимо помнить, что народная медицина носит вспомогательный характер, ни в коем случае нельзя отказываться от медикаментозного лечения в случае возникновения необходимости.

Век информационных технологий дает большие нагрузки на глаза, сюда же можно добавить неблагоприятную экологическую среду и некачественное питание

Существует несколько действительно действенных народных рецептов:

  1. Очанка. Для изготовления отвара понадобиться трава-очанка. Отвар употребляется внутрь и обладает действием, положительно влияющим на циркуляцию питательных веществ в организме. Принимать средство необходимо три раза в день после еды.
  2. Сбор из трав. Для создания этого настоя понадобиться репейник, мелисса и мальва, а также березовые почки. Все ингредиенты должны иметь равные пропорции. Употребляют отвар трижды в день.
  3. Хвойная настойка. Для приготовления настойки нужны свежие сосновые иглы. Они измельчаются и заливаются кипятком. Для получения пол-литра отвара необходимо шесть столовых ложек измельченной хвои. Отвар необходимо прокипятить на среднем огне в течение десяти минут. Употреблять отвар необходимо три раза в сутки, немного подогретым.
  4. Овес. Для приготовления отвара необходимо пятьсот грамм очищенного овса. Его следует отмачивать в течение нескольких часов. После этого вода сливается, а сам овес заливается тремя литрами дистиллированной воды. Отвар следует варить в течение получаса на медленном огне. Полученную настройку употребляют не менее пяти раз в день.
  5. Чеснок. Головки очищенного чеснока замачиваются в литре водки. Настойку необходимо настаивать в течение двух недель в плотно закрытой таре. Раз в шесть часов необходимо взбалтывать настойку. Данное средство употребляется по пятнадцать капель три раза в сутки. Принимать средство необходимо в течение двух месяцев.
  6. Отвар из ягод. Для создания понадобятся: ягоды черной смородины и брусники, чистотел, овес и листья земляники. Все составляющие отвара должны составлять равные пропорции. Три столовых ложки полученной смеси следует залить полулитром кипящей воды. Настаивается отвар в течение нескольких часов. Полученную настойку необходимо употребить в течение дня. Пить такое средство рекомендуется в течение трех месяцев.

Когда происходит отслоение сетчатки, мембранный слой отделяется, в результате чего изменяется острота зрения, которая может прогрессировать до слепоты

Здоровье зрительных органов очень важно для человеческой жизнедеятельности. Многих интересует вопрос, как восстановить сетчатку глаза, но ведь гораздо легче не допускать развития страшных болезней. Очень важно осуществлять профилактические меры заболеваний зрительных органов, делать специальные упражнения для укрепления глаз и ежегодно посещать офтальмолога. Соблюдение этих простых рекомендаций — гарантия здоровья глаз в течение многих лет.

Операция, лекарства и витамины: даст ли все это надежду на успешное лечение при отслоении сетчатки глаза?

Такое расстройство, как отслоение сетчатки, встречается довольно часто. Происходит оно в процессе отсоединения нервной ткани от сосудов и оболочки.

В качестве основных симптомов заболевания выделяют ощущение вспышек, пятен, нарастание болей, дискомфорта, появление пелены, снижение остроты зрения. Лечение этой патологии невозможно без хирургического вмешательства.

Что делают для диагностики отслоения сетчатки глаза

Первоначальное обследование носит смотровой характер. Офтальмолог изучает остроту зрения больного, нарушение положения сетчатки, анализирует боковое зрение.

Врач измеряет внутриглазное давление и проводит осмотр глазного дна, определяя место произошедшего разрыва сетчатки.

Один из основных методов диагностики отслоения сетчатки — УЗИ, в процессе которого устанавливаются точные размеры аномалии. Электрофизиологическое исследование проводится с целью отслеживания процента живых нервных клеток и состояния зрительного нерва.

Справка! В том случае, если отслойка наблюдается в нижних отделах органа, прогрессирование заболевания происходит медленно, течение недуга растягивается на месяцы, дефекты восприятия не возникают довольно долгое время.

Какие анализы нужны

Среди методов обследования выделяют стандартные, специальные и лабораторные.

  • изучение поля зрения в целях измерения его пределов и наличия дефектов;
  • проверка глазного давления;
  • обследование остроты зрения при помощи таблиц;
  • использование щелевой лампы для изучения структуры глазного органа;
  • оценка сетчатки, сосудов и зрительного нерва путём анализа глазного дна;
  • осмотр энтопических явлений на предмет сохранности функционирования нервной ткани.

  • изучение глазного дна при помощи УЗИ;
  • электрофизиологическое исследование для фиксации электрочувствительности зрительного нерва и возможностей зрительного отдела коры мозга.
  • различные виды анализов крови, в том числе на гепатит, ВИЧ;
  • забор мочи;
  • офтальмоскопия для выявления повреждений, их масштабности и формы.

Для корректного проведения исследования желательно применять все методы в комплексе, так повышается эффективность постановки диагноза, что ведет к последующему назначению терапии.

Оперативное вмешательство

Существует несколько способов лечения отслоения сетчатки глаза с помощью проведения хирургической операции:

  1. метод лазерной коагуляции
  2. метод экстрасклерального пломбирования
  3. метод вирэктомии
  4. другие способы

Лазерная коагуляция

Этот способ приносит положительный результат только при лечении начальных степеней болезни. Направленность его характеризуется профилактикой дальнейшего усиления отслоения.

Мероприятие включает в себя воздействие на аномальные участки нервной ткани лазерным лучом. При этом сетчатка как бы «припаивается» к нижним слоям тканей глаза. В процессе операции восстанавливается кровоток, дефектные участки вновь начинают получать питание, жидкость перестаёт скапливаться под сетчаткой.

Нельзя проводить данное вмешательство в случаях:

  • если глазное дно серьёзно изменено;
  • если на сетчатке образовалась плёнка;
  • возникла замутненность хрусталика или роговицы.

Лечение лазером легко переносится больными. Сама операция длится около 10 минут, делается как в стационарных, так и амбулаторных условиях.

Другие публикации:  Антидепрессанты глаукома

Экстрасклеральное пломбирование

Способ проводится без внутреннего воздействия на глазное яблоко, сетчатка сдвигается ближе к эпителию. Для этого хирург определяет правильное место деформации. Из силиконового материала изготавливается заплатка.

Далее производится надрез соединительной оболочки, на аномальный участок глаза укладывается подготовленная пломба.

Если возникает необходимость, удаляется накопившаяся жидкость, вводится газ или воздух. По завершении операции накладываются швы.

При применении такого метода возможно возникновение таких осложнений, как:

  • занесение инфекции;
  • нарушение двигательных функций глазных мышц;
  • увеличение глазного давления;
  • опущение верхнего века;
  • отслоение сосудистой оболочки.

В более сложных случаях развивается катаракта, микрокисты, близорукость. Последующая отслойка сетчатки глаза сигнализирует о некорректном проведении операции.

Важно! Повторному возникновению аномалии способствуют гипертония, диабет, сильные токсикозы в период беременности.

Восстанавливается зрение в течение 2—3 месяцев. У более слабых и пожилых людей этот срок может растянуться. Восстановление происходит, в основном, неполное, во многом зависит от срока давности заболевания и степени поражения.

Метод вирэктомии

Такой способ подразумевает оперативное проникновение внутрь глазного яблока. При этом происходит удаление стекловидного тела: полное или частичное. Заменяется орган специальным прозрачным и вязким материалом, отвечающим многим необходимым показателям. В ходе этого процесса хирург получает доступ к задним областям глаза.

Среди противопоказаний к проведению процедуры отмечают:

  • патологии грубого характера;
  • замутненность роговицы.

Послеоперационные осложнения проявляются в виде кровоизлияний, деформации хрусталика или сетчатки, повышения давления, появления воспалений.

Длится операция на протяжении 1—3 часов, продолжительность зависит от сложности и масштабности патологии. Среди остальных методов лечения отслоения сетчатки глаза данный способ является самым эффективным.

Другие способы оперативной терапии

Способ лечения подбирается строго индивидуально, выбор зависит от многих показателей. Если по каким-либо причинам вышеуказанные меры не подошли, хирург назначает экстрасклеральное баллонирование. В ходе операции в область за глазом внедряется баллон с катетером. Баллон создаёт давление, а внутренняя оболочка фиксируется с помощью лазера.

Баллон удаляется спустя неделю. Как и прочие оперативные вмешательства, данный способ имеет ряд возможных побочных эффектов: возникновение катаракты, кровоизлияния и увеличение давления.

Операция запрещена в случаях обширных деформаций, если аномалия расположена позади, во время возникновения кровоизлияния в стекловидное тело.

Плюсы этой операции — её малая травматичность и небольшая длительность — около часа. Эффективность высока, но зависит от своевременного обращения к специалисту.

Медикаментозное лечение

С помощью медикаментов укрепляются сосуды, улучшаются обменные процессы, тормозятся разрушительные последствия.

Среди лекарств выделяют:

  • Препараты, действие которых нацелено на укрепление и расширение сосудов: Но-шпа, Папаверин.
  • Тромбоблокирующие средства — ацетилсалициловая кислота.
  • Если пациент страдает повышенным уровнем холестерина, для более удачного исхода лечения назначаются Метионин, Атровостарин.
  • Витамины группы В.
  • Внутриглазные инъекции, способствующие улучшению кровообращения — Пентоксифиллин.
  • Препараты, направленные на увеличение светочувствительности.
  • В случаях развития патологии у пожилых людей назначаются средства, блокирующие приращение деформированных кровеносных сосудов (Луцентис).

Фото 1. Папаверин, 20 таблеток по 40 мг, производитель — «Фармстандарт».

Лечат ли глазные капли болезнь?

Нельзя сказать, что данный вид медикаментов является панацеей и эффективным способом излечения заболевания. Но в комплексе с другими средствами способен помочь избавиться от недуга и не допустить его прогрессирования.

На ранней стадии уместно применение следующих капель:

  • Эмоксипина;
  • Таурина;
  • Тауфона;
  • Офтальм-Катахрома.

Фото 2. Тауфон, капли глазные 4%, 1 флакон по 10 мл, производитель — «Московский эндокринный завод».

Все виды капель улучшают обмен веществ и циркуляцию крови в глазных яблоках, обладают восстанавливающими функциями и содержат комплекс витаминов.

Важно! Перед приёмом препаратов обратитесь к врачу во избежание возникновения побочных эффектов и ухудшения состояния.

Укрепляющие капли при дистрофии сетчатки

Вышеперечисленные препараты обладают комплексным действием, поэтому применяются и для укрепления нервной ткани. Существуют и другие укрепляющие капли:

  • Квинакс — нормализует метаболизм глазных тканей.
  • Эмокси-Оптик — укрепляет стенки сосудов, усиливает кислородный обмен.

Капли только лишь на основе витаминов полезны, но имеют больше профилактические свойства, нежели лечебные.

Фото 3. Эмокси-оптик, глазные капли 1%, 5 мл, производитель — «Синтез».

Что такое отслойка пигментного эпителия

Такая аномалия возникает при отсоединении сетчатки от эпителия, при этом нервная ткань расщепляется на 2 пласта, разделяется на первичную и вторичную.

Отслойка характеризуется дистрофией сетчатки с последующим её утончением и натяжением. Причины — травмы, повышенная степень близорукости, сотрясения.

Пациент теряет остроту зрения, объекты принимают искажённый вид. При игнорировании проблемы возникает риск развития слепоты.

Для постановки корректного диагноза требуется глубокое обследование больного с применением УЗИ и других методов. Врач изучает расположение разрывов, их размеры для дальнейшего закрытия с помощью хирургического вмешательства.

Как лечится

Для лечения применяется комплекс мер, включающих как консервативные методы, так и оперативные. Назначаются кортикостероиды, диуретики, противовоспалительные препараты.

В качестве хирургической терапии применяется лазерная коагуляция. Выполняется она, если болезнь не реагирует на медикаментозное лечение, в случае возникновения рецидива или невозможности проведения иного метода терапии.

Если не лечить отслойку сетчатки

В том случае, если проблема игнорируется, больной теряет определённое поле зрения, перед глазами у него возникает мутная пелена. Снижается острота зрения, деформируются видимые объекты.

Самое опасное, что происходит при халатном отношении к здоровью своих глаз — это наступление слепоты, которую не во всех случаях можно излечить даже хирургическими методами.

Справка! Если вы относитесь к группе риска, ни в коем случае не выбирайте в качестве физических нагрузок тяжёлые виды спорта. Не поднимайте тяжести, не перенапрягайтесь.

Полезное видео

Ознакомьтесь с видео, в котором рассказывается о причинах и методах лечения отслойки сетчатки глаза.

Можно ли полностью вылечить заболевание у человека

Важный критерий в успешном лечении заболевания — своевременное его распознавание и обращение к врачу. При нахождении в группе риска это особо важно. К таким пациентам относятся беременные женщины, люди, страдающие сахарным диабетом, миопией, больные, некогда получившие повреждения головы или глаз.

Соблюдение предписаний офтальмолога, правильный режим дня и рацион, ограничения в подъеме тяжестей способны дать эффективный результат в борьбе с недугом.

Витамины для сетчатки глаза: основные виды, особенности приема, рейтинг препаратов

Сетчатка – одна из областей глазного яблока, в которой находятся рецепторы, отвечающие за восприятие окружающего мира. В повседневной жизни глаза человека подвержены воздействию внешних раздражителей, ультрафиолетовому и компьютерному излучению, болезням и возрастным изменениям. Чтобы как можно дольше сохранить острое зрение, нужно принимать витамины для сетчатки глаза.

Кому нужно принимать витамины для сетчатки

Избежать изменений в сетчатой оболочке глаза невозможно, но процессы дегенерации можно приостановить. Лечение должно быть комплексным: выписанные специалистом медикаменты, ежедневная гимнастика для глаз, дозированные нагрузки. Не последнюю роль играют и витаминные комплексы. Особенно важен прием для людей, у которых диагностирована возрастная макулярная дегенерация (ВМД), дистрофические изменения сетчатки, разрывы, воспалительные процессы или сосудистые патологии. В зоне риска:

  • Больные сахарным диабетом.
  • Люди, перенесшие травмы и операции на глазах.
  • Работники опасных производства (особенно, если деятельность связана с железной или деревянной стружкой).
  • Спортсмены и люди, которые тяжело трудятся физически.
  • Беременные женщины (если поставлен диагноз авитаминоз).
  • Если в роду были случаи отслоения сетчатки.

Укрепить сетчатку можно консервативными методами, принимая поливитаминные комплексы:

  • В таблетках и капсулах. Это сбалансированные препараты, удобные в применении и с минимумом противопоказаний. Лучшее время для приема витаминов – с 11 до 3 часов дня. Не рекомендуется пить препарат на голодный желудок, только после приема пищи. Запивать таблетку лучше чистой водой. Если капсулы не предназначены для разжевывания, раскусывать их нельзя, иначе часть витаминов разрушится уже в ротовой полости и попросту не дойдет до пункта назначения.
  • Капли для глаз с витаминами. Их назначают для профилактики пересыхания сетчатки и роговицы глаза, снятия утомляемости и гиперемии. Они быстрее доставляют питательные вещества к сетчатке, но рекомендуются только для периодического использования при сильных нагрузках. Больше 3 раз в день закапывать препараты в глаза не рекомендуется – можно вызвать раздражение роговицы.
  • Инъекции. Концентрированные витаминные препараты, которые назначаются курсами и вводятся только специалистом. Врач прописывает их, если уже есть риск отслоения, при дистрофии сетчатки глаза, в послеоперационный реабилитационный период.

Самые важные витамины и минералы

О важности витаминов для укрепления сетчатки глаза наслышаны многие. Их чаще всего прописывают осенью и зимой, ведь именно в эти периоды велика вероятность появления авитаминоза. Для остроты зрения организм должен получать следующие вещества:

4 способа, как укрепить сетчатку глаза

Сетчатка представляет собой тонкий слой нервной ткани, образующий внутреннюю оболочку глаза. Она выполняет важную функцию в организме: осуществляет преобразование света, который проецируется на нее хрусталиком и роговицей. В результате данного процесса образуются нервные импульсы, передающиеся в головной мозг.

Другие публикации:  Противопоказания при дистрофии сетчатки

Таким образом от функционирования сетчатки и её состояния зависит качество зрения, поэтому необходимо укреплять её . Особенно важно это при развитии некоторых заболеваний глаз. Для укрепления сетчатки глаза сегодня применяются разные методы.

Лазерная коагуляция

Этот метод считается одним из наиболее эффективных. Укрепление сетчатки лазером используется как при серьезных заболеваниях, которые могут привести к полной потере зрения, так и для профилактики осложнений. Коагуляция является частью комплексного лечения при сахарном диабете и артериальной гипертензии. Чаще всего к помощи лазерной терапии прибегают при миопии средней и высокой степени. Данный метод позволяет предотвратить отслоение сетчатки и прогрессирование патологических изменений.

Перед проведением процедуры в глаза пациенту закапываются капли. Воздействие лазерным лучом производится через установленную на глаз линзу со светоотражающим покрытием. За счет капель удается затронуть даже труднодоступные участки. Лазерный луч проникает внутрь глазного яблока, обеспечивая увеличение температуры на отдельных участках сетчатки, в результате чего происходит коагуляция. Это значит, что ткани свертываются и плотно прикрепляются к сосудистой оболочке. Во время выполнения процедуры специалист контролирует процесс с помощью стереомикроскопа.

Преимущество лазерной коагуляции состоит в том, что такая операция не требует дополнительной подготовки и не доставляет пациенту болевых ощущений. Процедура обычно длится не более 20 минут, общая анестезия не используется. Однако существует ряд противопоказаний для проведения операции, например, недостаточная острота зрения.

Укрепление сетчатки солнечным светом

Соляризация также позволяет улучшить зрение. Солнечный свет помогает укрепить ослабевшие глаза, ускорить обмен веществ в них. Улучшение работы органа достигается и за счет усиления кровообращения в нем благодаря соляризации. Глаза чувствительны к солнечному свету. Не случайно человек видит лучше всего при хорошем освещении. При этом чем слабее зрение, тем большее количество солнечного света требуется. Однако в случае с ослабленной сетчаткой глаза плохо реагируют на качество освещения. Если укреплять их с помощью соляризации, улучшится способность видеть, как при сильном, так и при слабом свете.

Воздействовать на сетчатку таким образом следует, ориентируясь на собственные ощущения. Приучать глаза к солнцу необходимо постепенно. На начальных этапах соляризация осуществляется с закрытыми веками, а в это время пациенту рекомендуется поворачиваться телом в разные стороны. Как только глаза привыкнут к солнечному свету, можно попеременно поднимать веки, обращая взгляд вниз на склеру, и моргать, если в этом есть необходимость. После процедуры укрепления сетчатки нужно закрыть лицо ладонями и побыть в темноте некоторое время. Если проводить соляризацию регулярно, улучшится внешний вид глаз: они перестанут слезиться, будут блестящими и сияющими.

При недостаточно хорошем освещении приходится дополнительно напрягать зрение. Поэтому важно не только укреплять сетчатку с помощью соляризации, но и читать, и писать при ярком свете, так как плохие условия любой зрительной работы снижают эффективность процедуры.

Гимнастика для глаз

Глазные мышцы, как и любые другие, требуют тренировки. Регулярная гимнастика для глаз – это возможность улучшить зрение и укрепить сетчатку. Несмотря на простоту упражнений, входящих в нее, она даёт хорошие результаты. Главное, выполнять гимнастику ежедневно.

Некоторые упражнения для улучшения работы глаз пришли из йоги. Так, рекомендуется попеременно поворачивать глаза влево и вправо, а затем вверх-вниз. Можно также смотреть на кончик носа или в межбровье. А вот поворачивать глаза по часовой стрелке и в обратном направлении достаточно сложно. Для начала можно делать только один такой круг, постепенно увеличивая количество подходов в упражнении. В рамках гимнастики для укрепления сетчатки рекомендуется переводить взгляд с одного предмета на другой, зажмуриваться, с закрытыми глазами стараться «написать» цифру или букву.

Прежде чем начинать выполнять эти упражнения нужно провести пальминг, то есть на некоторое время закрывать ладонями лицо. Эта несложная процедура позволяет добиться полного расслабления глаз.

Роль питания для укрепления сетчатки глаза

Соляризация, лазерная терапия, гимнастика – все эти средства позволяют добиться улучшения зрения, однако при этом нужно следить за здоровьем всего организма в целом.

В частности, для укрепления сетчатки необходимо придерживаться сбалансированного питания, которое обеспечивает поступление витаминов и элементов:

Черника. Следует включить в рацион чернику. Эта ягода считается одним из самых эффективных профилактических средств для предотвращения катаракты, глаукомы. Клетки сетчатки она защищает от возрастных и физиологических изменений. Это возможно благодаря содержащимся в ягодах антоцианидинам. Черника избавляет от утомляемости глаз и позволяет лучше видеть при слабом освещении. В ней содержатся антиоксиданты, укрепляющие капилляры сетчатки. Они также играют важную роль в предотвращении или лечении дегенерации желтого пятна.

Омега-3. Положительно сказываются на здоровье глаз омега-3 жирные кислоты. Это связано с тем, что сетчатка содержит докозагексаеновую кислоту. Омега-3 жирные кислоты в больших количествах содержатся в рыбе. На основе опытов было доказано, что пациенты, употребляющие её несколько раз в неделю, реже сталкиваются с проблемой ослабления зрения. Восполнить недостаток жирных кислот можно и с помощью орехов, оливкового масла.

Гинкго билоба. Помогает избавиться от свободных радикалов в сетчатке, а значит, и укрепить её гинкго билоба. приём данного препарата 2 раза в день позволяет повысить остроту зрения и улучшить его качество, усилить кровообращение в зрительном нерве.

Витамин А. Важное значение для здоровья глаз имеет и витамин А, который является одним из элементов зрительного пигмента сетчатки. Он в больших количествах содержится в красном пальмовом масле – 5 мг в 1 чайной ложке. Источником витамина А также является щавель, морковь, рыбий жир.

Витамин В2

Защищает сетчатку глаза от избытка ультрафиолетовых лучей зрительный пурпур. Для его секреции необходим витамин В2 (рибофлавин). В организм он поступает из молока, яиц, мяса, печени, круп. Даже после тепловой обработки рибофлавин сохраняется в этих продуктах. Определить недостаток данного витамина в организме можно по ухудшению зрения, шелушению кожи, появлению трещин на губах. В большинстве случаев это связано с нехваткой продуктов животного происхождения в рационе. Чтобы восполнить недостаток рибофлавина, его принимают в форме аптечного препарата витамина В2.

С проблемой нехватки этого элемента чаще всего сталкиваются люди, в рационе которых преобладает сладкая и мучная пища: белый хлеб, кондитерские изделия, шоколад. Такие продукты являются источником простых углеводов, что приводит к повышению потребности в витамине В2. Поэтому необходимо сократить количество употребляемых изделий из муки тонкого помола, сладкого и сахара. Особенно важно это осенью и зимой, когда организм испытывает острый недостаток витаминов.

Полезные вещества и микроэлементы, в том числе и витамин В2, будут лучше усваиваться при условии нормализации микрофлоры кишечника. Этому способствует употребление кисломолочных продуктов: активии, био-кефира. Они положительно влияют и на синтез витаминов группы В организмом. С целью нормализации микрофлоры курсами пьют бифидо-бактерин.

Так как витамин В2 содержится во многих продуктах, рекомендуется завтракать овсяной или гречневой кашей, а также съедать по одному яйцу ежедневно. Полезна будет тушеная в сметане с морковью печень. Есть её рекомендуется не реже 2 раз в неделю.

Эксперт-редактор: Мочалов Павел Александрович | д. м. н. врач-терапевт

Образование: Московский медицинский институт им. И. М. Сеченова, специальность — «Лечебное дело» в 1991 году, в 1993 году «Профессиональные болезни», в 1996 году «Терапия».