Уход за кожей 21 год

К месту и ко времени: чем отличается антивозрастной уход в 20+, 30+ и 40+ лет

Юной девушке не нужен лифтинг-крем, а даме постарше – недостаточно легкого увлажнения. Успех в борьбе за молодость кожи приходит к тем, кто действует в гармонии со своими биологическими часами, не забегая вперед, но и не плетясь среди отстающих. «Методики омоложения постоянно обновляются, – говорит Эрика Фромм, главный врач клиники лазерной медицины из Цюриха. – Очень важно сориентировать наших пациентов, что и когда стоит делать. Для начала нужно расставить основные акценты: в двадцать лет – увлажнение, в тридцать – борьба с первыми признаками старения, в сорок – лифтинг. И потом уже над этим базисом можно возводить надстройку».

Возраст 20+

Когда мы начинаем стареть? В косметологии принято считать, что эта неприятность случается с нами в 21 год. И хотя внешние проявления практически незаметны, увы, механизм к этому моменту уже запущен. Происходит это в первую очередь по вине негативных факторов, как внешних, так и «рожденных» собственными усилиями. Солнечная активность, загрязнение воздуха, неправильное питание, активная мимика, курение, неправильный уход за кожей – все это повышает риск появления пигментных пятен и мелких морщин, способствует утолщению эпидермиса и ведет к преждевременному старению.

Для начала нужно точно определить свой тип кожи. Потом, отталкиваясь от этого, подобрать средства для очищения, увлажнения и защиты. Если кожа сухая, то для умывания хорошо подойдет текстура масла или молочка. Что касается крема, то увлажнение придется время от времени чередовать с питанием, или просто два-три раза в неделю добавлять в ночной уход пару капель косметического масла, которое не только смягчает и успокаивает ткани, но и работает как проводник для активных компонентов. Однако чаще в этом возрасте девушки сталкиваются с повышенной жирностью кожи, которая ведет к появлению угрей. Здесь важно избегать спиртосодержащих лосьонов (они только пересушивают кожу, не влияя на ситуацию в целом) и отдавать предпочтения средствам с салициловой или молочной кислотой, а также с триклозаном, который обладает мощным антибактериальным эффектом. Кремы в этом случае должны быть на водной основе без содержания жиров и масел. И обратите внимание на матирующие средства с такими ингредиентами, как диоксид кремния, нейлон-12, глутаминовая кислота, которые регулируют выработку кожного сала в течение дня. Из салонных процедур обязательной является только регулярная чистка лица (поверьте, не стоит делать это самостоятельно) и профессиональное лечение акне, если оно необходимо.

Возраст 30+

Все непросто. С одной стороны, внешних признаков старения практически не видно, с другой – процессы обновления и восстановления тканей замедляются, снижается выработка собственной гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина. А это значит, что кожа постепенно теряет тонус, становится склонна к сухости, на лице появляются первые мимические морщины, к вечеру заметна усталость. «У большинства молодых женщин 30–35 лет возрастные изменения видны незначительно и проявляются чаще всего в появлении поверхностных мелких морщинок под глазами, возможны признаки обезвоженности кожи, – объясняет врач дерматолог-косметолог Клиники Данищука Елена Гузь. – Для того чтобы поддержать состояние молодости, в качестве профилактики мы рекомендуем сделать мезотерапию или биоревитализацию. Обе эти процедуры восстанавливают водный баланс. Гиалуроновая кислота, которая входит в состав большинства препаратов для мезотерапии, и ревитализация задерживают воду в тканях, создавая благоприятную среду для протекания обменных процессов. Кроме того, гиалуроновая кислота является стимулятором фибробластов, отвечающих за восстановление и обновление кожи. Пациентам с активной мимикой при появлении первых морщин мы советуем сделать инъекции ботулотоксина, чтобы блокировать мышцы и не допустить ухудшения ситуации».

К 40 годам ситуация несколько меняется – и возраст читается на лице уже в большей степени. Кожа становится «вялой», формируются складки-заломы, разрастается сетка мимических морщин, к концу дня появляется ощущение «усталого» лица. И здесь уже мезотерапии точно недостаточно. Для того чтобы стимулировать коллаген, можно сделать радиоволновой лифтинг лица на аппарате Scarlet: во время процедуры происходит нагрев дермы, который ведет к синтезу нового коллагена.

Помимо названных выше проблем, после тридцати лет лицо начинает утрачивать прежние объемы, а это ведет к изменению контура и углублению носогубных складок. Вернуть утраченное помогает контурная пластика препаратами на основе гидроксиапатита кальция и высокостабилизированной гиалуроновой кислоты (проще говоря – инъ­ек­ции филлеров)».

В вопросах домашнего ухода за кожей к регулярному увлажнению должны добавиться кремы и сыворотки, действие которых направлено на укрепление и восстановление кожного барьера. Самым дорогим средством в косметичке «назначается» крем для глаз, поскольку именно эта зона в первую очередь выдает возраст. Желательно, чтобы в составе препарата для век значился кофеин – он хорошо справляется с отеками и темными кругами. Оживить тон и вернуть лицу сияние способны пилинги на основе гликолевой кислоты. Ну и, конечно, по-прежнему ни на минуту не забываем про кремы с SPF.

COSMOPOLITAN

15 ужасных вещей, которые ты постоянно делаешь во время ухода за собой

Каждая из нас тратит немало времени и денег на то , чтобы хорошо выглядеть , но зачастую все старания оказываются напрасны из-за распространенных ошибок и заблуждений об уходе за собой. Проверь себя по нашему списку!

1. Слишком редко моешь кисти для макияжа

То , что ты купила прекрасный набор кистей для макияжа, — это еще полдела , теперь за ними нужно научиться ухаживать. Грязная кисть — настоящий рассадник бактерий , которые впоследствии станут причинами акне. Как часто их нужно мыть? Визажисты советуют мыть кисти для тонального крема каждый раз после использования , а для пудры и румян — 1−2 раза в неделю. Не так уж сложно , правда? К слову , покупать специальный гель не обязательно: шампунь или даже мыло с этой задачей тоже прекрасно справятся.

2. Постоянно экспериментируешь с косметикой

Мы верим , что ты обожаешь косметику и готова скупить « все эти баночки». Но вот сюрприз: частая смена основных уходовых средств может привести к проблемам с кожей , стать причиной аллергии и высыпаний. Если ты нашла крем , который тебе подходит , оставайся ему верна. Вопреки распространенному заблуждению кожа не привыкает к косметическим продуктам , так что лучше пользоваться привычными и качественными кремами , а не «прыгать» от одного к другому.

3. Неправильно выбираешь тональный крем

Еще один сюрприз: тональный крем нужно выбирать не только по цвету кожи , но и по ее типу. И это очень важно! Все просто: сухой коже не подойдет тональная основа для жирной , и наоборот. Как понять , если на этикетке ничего такого не написано? Читай отзывы и консультируйся при покупке , только так можно избежать этой ошибки в уходе за кожей лица!

4. Трогаешь лицо руками

Единственная ситуация , когда ты можешь без последствий трогать свое лицо руками, — когда ты находишься дома и хорошенько их вымыла перед этим. В транспорте , на улице , на работе старайся не трогать кожу и избавься от дурной привычки подпирать лицо ладонью! От этого прыщи бывают, ага.

5. Расчесываешь мокрые волосы

Сначала расчесываешь мокрые волосы , а потом удивляешься , что кончики так нещадно секутся? Очень зря! Это распространенная ошибка в уходе за волосами. Чтобы лишний раз не травмировать свои волосы , сначала тщательно промокни их полотенцем ( только не растирай!), затем немного пройдись феном — только после этого можешь взяться за расческу и приступить к укладке.

6. Слишком часто используешь скрабы

Мы согласны с тем , что очищение — основа красивой кожи , но хватит уже натирать свое лицо скрабом! И не надо делать этого каждый день , никакой пользы не будет , ты только нарушишь естественный pH и иммунитет кожи. Если скраб — то 1−2 раза в неделю , и хватит с тебя.

7. Не пользуешься тоником для лица

Некоторые недобросовестные женские издания заносят тоник для лица в число « ненужных бьюти-продуктов», но он незаслуженно раз за разом попадает в эти списки. На самом деле тоник тебе нужен , да еще как! Во время умывания ты так или иначе нарушаешь естественный pH-баланс кожи , а тоник как раз его восстанавливает и дает дополнительное увлажнение.

8. Не используешь ночной крем

« Пусть кожа отдохнет , подышит , сегодня обойдусь без ночного крема», — думаешь ты и со спокойной душой ложишься спать. На деле — ночной крем хорошо увлажняет и питает кожу , ускоряет восстановительные процессы. И да , последние наиболее активны именно ночью. Так что отдых для кожи — это не сон без крема , а как раз наоборот.

9. Часто припудриваешь лицо

Худшее , что ты можешь сделать со своей кожей — припудривать ее несколько раз в день при появлении жирного блеска. И дело даже не в том , как этот слой пудры потом выглядит , а в том , что поры все-таки забиваются! Как же быть , чтобы не допускать ошибок ухода за лицом? Всегда сначала промакивай лицо матирующей салфеткой , и если после этого еще появится необходимость в пудре — тогда используй ее.

10. Пытаешься « подсушить» жирную кожу

Еще одна ошибка в уходе за кожей: у тебя жирная кожа , склонная к блеску , и поэтому ты постоянно протираешь ее спиртовыми лосьонами , салициловым спиртом и другими чудо-средствами. На деле все обстоит с точностью наоборот: единственный способ заставить кожу вырабатывать меньше себума , это начать ее активно « умасливать»!

Именно масла способны подсушить кожу , это проверено на практике. Просто твоя кожа « подумает», что ей уже хватает жирности , и начнет работать менее активно. Перед сном наноси на лицо щедрый слой масла — можно под ночной крем , можно в качестве самостоятельного продукта.

11. Забываешь про кожу шеи и зону декольте

Когда ты наносишь увлажняющий крем , наверняка забываешь про шею и зону декольте? И если пока это никак не сказывается на твоей красоте , то через какое-то время именно шея первой « сдаст» истинный возраст. Так что запомни святое правило: крем наносим на лицо , шею и декольте.

12. Выщипываешь брови перед тем , как сделать макияж

Любой визажист тебе скажет , что коррекция бровей и макияж — это две процедуры , которые не делаются в один день. Если ты решила поправить форму бровей с помощью пинцета , то делай это вечером , после умывания. Таким образом ты снизишь риск попадания бактерий , а вокруг бровей не будет раздражения , которое потом придется еще и маскировать консилером.

Другие публикации:  Аскорутин от экземы

13. Смываешь косметику только гелем для умывания

Огромная ошибка — пользоваться гелем для снятия макияжа и думать , будто этого достаточно. Или в лучшем случае — завершать умывание мицеллярной водой. В итоге косметика все равно остается на коже , поры забиваются , возникают черные точки! Современный способ эффективного очищения кожи и удаления макияжа состоит из трех этапов: сначала удалить косметику гидрофильным маслом, затем умыться с помощью мягкой пенки , а в самом конце протереть кожу тоником. Если же это слишком сложно , то есть другой путь — специальный бальзам для умывания на масляной основе.

14. Наносишь парфюм на волосы

Если у тебя роскошные волосы , не склонные к сухости , то можешь дальше не читать — брызгай на них духами , сколько угодно. Но , увы , у большинства девушек концы волос все-таки сухие , а использование парфюма , который почти всегда содержит в составе спирт , лишь усугубляет эту ситуацию. Так что , если любимый аромат — то на кожу.

15. Редко меняешь наволочку

И последняя вредная привычка , которая вредит твоей красоте — редкая замена наволочки. Менять постельное белье раз в неделю , как правило , вполне достаточно , а вот наволочку лучше стирать через день — этот пункт не для ленивых! Все дело в пресловутых бактериях: о наволочку ты трешься лицом и волосами , она больше всего подвержена загрязнениям , а нежная кожа лица этого потом не простит! И ответит. Прыщами.

Как правильно ухаживать за кожей лица в 22 года

Хорошо, если молодой девушке помогает мама в том, как правильно ухаживать за кожей лица в 22 года, ведь юной девушке не даны и не заложены в сознании все правила. Тот факт, что она еще молода, не освобождает ее от того, чтобы уметь ухаживать за своей кожей. А именно уметь правильно очищать, тонизировать и конечно же увлажнять или питать кожу лица. Современные косметологи знают и предоставляют нам возможность суметь подобрать именно те необходимые средства, которые и подойдут коже именно в эти года. Ведь сейчас уже важно начать правильно следить и ухаживать за кожей, возраст которой достиг отметки в 22 года.

Не стоит думать, что такая процедура как уход за кожей может оказаться трудной, наоборот это очень даже интересно и поучительно, особенно, в привычной для тебя обстановке, т. е. у себя дома. Ведь работа над ухаживанием такой важной для человека части тела, как кожа, придает некую уверенность в себе, от того, что ты просто становишься красивой. Если даже природа не совсем наделила тебя красотой, ее можно приобрести самой, просто хотя бы ухаживая и приводя себя в порядок. Стоит приучить себя к систематике в правильном уходе за кожей лица, а также шеи, рук, да и всего тела, в которую входит очистка кожи всего тела от грязи, пыли и отсыпающейся за весь день косметики.

Очищение кожи.

Первым делом в правильном уходе будет очищение. Ее нужно обязательно и необходимо проводить ежедневно как утром, так и вечером. Делать это можно с помощью теплой воды, максимально приближенной к комнатной, и каким-либо самостоятельно подобранным или с помощью специалиста средством, соответствующим твоему возрасту и типу кожи. Заметим, что у рогового слоя существует некая функция набухания под воздействием на него воды, следовательно лучше перед мытьем лица смягчить кожу любым маслом или кремом, а по возможности и после умывания. Лучше ограничить себя в применении мыла, мыльного крема или туалетного мыла, так как эти средства очень сушат кожу лица. К вечерним средствам для очищения и умывания кожи можно отнести жидкие крема, гели или лосьоны и прочие. Если ты хочешь благотворно повлиять на свою молодую кожу, то можно провести такую процедуру, как контрастное умывание, т. е. кратковременное воздействие холодной водой, чередуя ее с теплой, на кожу лица. Такая процедура замечательно воздействует на улучшение кровообращения в коже и даже способствует нормализации в деятельности сальной железы в ее клетках. Это помогает коже лучше препятствовать раннему увяданию, становится неким тоником и сужает поры. Но вот применение холодной воды вечером, в частности перед сном нежелательно.

Тонизирование кожи.

После очищения кожи следует процедура тонизирование. Для этого подойдут всевозможные ассортименты из магазина или аптеки на твой вкус и кошелек. Главное, чтобы нравилось тебе.

Смягчение или увлажнение.

В домашних условиях уместным будет использование кремов, растительных масел, косметических масок и масляных компрессов, которые несут в себе витамины и питательные вещества для твоей кожи. Выбора средств сейчас в магазинах или аптеках вполне достаточно, так что не будет трудностей по их приобретению. Также можно побаловать свою кожу лица и шеи профилактическим или же гигиеническим массажем, которые лучше будет проводить у знающих и опытных специалистов.

Наносить крема нужно похлопывапющими и слегка надавливающими движениями. Но не стоит наносить слишком много его количества, достаточно будет всего лишь на кончике пальца (кожа лица способна впитать примерно около 0,75 грамма). Излишние граммы крема могут привести к нежелательным отрицательным последствиям, например, появлению раздражения и даже прыщам. Утром лучше наносить крем после умывания, а излишние влагу и крем можешь просто снять бумажным полотенцем или салфеткой. Очень хорошо будет использовать настои трав для вечернего умывания, это поможет успокоить раздраженные грязью клетки и придать свежесть коже лица. Жиросодержащие или смягчающие крема полезны тем, что помогают защитить кожу от таких вредных факторов как ветер, солнечные лучи и холодный или влажный воздух, ну и т. д, в виду того, что содержат светофильтры.

Полезным будет знать то, что крем нужно использовать и перед гимнастикой, и перед принятием ванны, и баней, и душем, и даже при любых домашних делах (в частности перед плитой), а также перед сушкой волос феном.

Тонким слоем лучше будет покрывать защитные средства, к тому же вдобавок припудрив их пудрой, это создаст защитную пленку. Процесс нанесения всевозможных масок, кремов и прочего тоже стоит выполнять правильно, а именно строго по массажным линиям (это линии наименьшего растяжения), для того, чтобы, понятное дело, не растянуть кожу лица и шеи.

В таком возрасте пока рано делать частые маски на лицо, достаточно будет одной, либо же двух в неделю. Маску можно приобрести и в аптеке, в частности глиносодержащие и прочие, а можно самой эту маску изготовить. Например, используя желтки яиц с добавлением жидких витаминов, приобретенных в аптеке. Или же использовать мед, при условии, что у тебя нет аллергии, который является прекрасным очистителем и увлажнителем и к тому же придаст мягкость и нежность твоей коже. Такие маски в основном держат на лице около 15-20минут, но не более, но нанося вполне толстым слоем, что приводит к прогреванию кожи, раздражению ее нервных окончаний и обеспечению питания. А смывают сначала теплой, а потом и холодной водой.

Делай желательно хотябы один раз в неделю контрастные компрессы, в виде горячей и холодной воды, завершая ее обязательно холодной. Для завершения можно даже будет использовать в протирании лица лед, который может состоять как из простой воды, так и любой травяной.

Приучи себя правильно ухаживать за кожей лица смолоду, чтобы и в дальнейшем она привлекала многие взгляды со стороны.

Уход за кожей лица от 20 до 25 лет

Какой приятный возраст, когда все еще впереди и думать о взрослой жизни, как многим кажется, еще рано.

На самом деле, самое время, что бы обозначить для себя правильный фронт работы по уходу за кожей. В 20-25 лет – конечно, не стоит думать о неминуемой старости, но самое время думать о том, как сберечь и сохранить свою кожу.

1. Первое и самое главное, определите свой тип кожи. Кожа в этом возрасте может меняться, становиться жирной, комбинированной и местами даже сухой. Для того что бы определить свой тип кожи, периодически посещайте косметолога или дерматолога. Только специалист может точно установить ваш тип.

2. Как бы вас не манили полки с мамиными кремами – они вам категорически не подходят. Мамы, старшие сестры и подруги наверняка знают о коже больше, чем вы. И если они на самом деле разбираются в вопросах ухода, то свою косметику никогда не предложат или навяжут.

3. Изучите обозначения косметики. Вы должны знать, чем отличается увлажняющий крем от питательного. Какие средства показаны именно вам и почему при сухой коже не надо пользоваться жирными кремами, которые попросту забьют ваши поры. А матирующий крем может окончательно высушить лицо.

Я и десятки тысяч девушек уже проходили этап нанесения жирного крема «из синей банки» на лицо и детского масла на тело. Когда кожа молодая, какое-то время она готова терпеть подобные эксперименты. Наверно мы все должны пройти через это. Но чем раньше молодая девушка проанализирует свои ошибки и начнет правильный уход, тем лучше она будет выглядеть в 30, 40 лет.

Не стоит надеяться, что халатное отношение к коже в течение 5-7 лет потом можно будет «оправдать» купив парочку дорогих кремов. Только профилактика и только с юных лет.

4. Вы должны точно знать, чего в ваших кремах быть не должно. В 20-25 лет девушки часто пытаются сэкономить на косметике, тем самым нанося непоправимый вред. Косметика масс-маркет очень часто содержит не совсем «хорошие» вещества. Некоммерческая организация EWG разработала специальное руководство для потребителей: как правильно покупать средства для ухода. Они рекомендуют избегать продуктов, в которых содержатся вещества, начинающиеся с аббревиатуры «PEG». Затем искать вещества, которые заканчиваются на «-eth» laureth, ceteareth и т.д. Многие избегают покупать косметику, в которой есть: вещества, в окончании которых есть слово «paraben»: methylparaben, ethylparaben, propylparaben и т.д. Тут как говориться, выбор за вами. 80% косметических средств выпускается с содержанием парабенов в строго дозированной консистенции. Без парабенов крем очень быстро теряет срок годности. На мои «парабеновые» вопросы практически все косметологи сказали следующее: «…аллергические реакции может вызвать и безобидная ромашка. Домашние маски и самодельные крема хороши, если вы знаете, из чего они сделаны. А компрессы из огурчика уместны, если огурчик с собственного огорода. Именно поэтому не стоит так бояться ничтожной доли парабенов в косметических средствах.»

5. Как и в любом возрасте, молодой коже необходимо очищение. И это не просто мыло и вода. Типичные ошибки: использование мыла при сухой и нормальной коже или злоупотребление антибактериальными средствами даже, при наличии прыщей и угрей. Этому возрасту свойственно использование обычных кремов для снятия макияжа и просто лень, которая позволяет не удалять косметику на ночь.

Другие публикации:  Прибор от грибка для обуви

Правильное очищение – это:

использование кремовых и масляных текстур для сухой кожи;

использование гелей и пенок для умывания при нормальной и жирной и коже. Использовать мыло для лица можно не чаще 1-2 раз в неделю. Даже если вы привыкли пользоваться мылом, не допускайте стягивания кожи. Выбирайте мыло, содержащее крем, с нейтральным pH фактором, во избежание сухости кожи и раздражений;

лучше удалять макияж сразу по приходу домой. Мы привыкли откладывать эту процедуру до вечернего умывания, перед сном. Но чем раньше вы избавитесь от косметики, тем больше времени будет у кожи для отдыха и восстановления.

6. Отшелушивание освободит кожу от мертвых клеток и сделает ее восприимчивой для последующего ухода. Есть мнение, что 80% успеха в уходе за кожей зависит от правильного очищения и отшелушивания. Ни один крем не «пробьет» грязь и мертвый слой клеток. До 25 лет кожа сама по себе достаточно активно обновляется, но это не значит, что ей не надо помогать.

Типичными ошибками в этом возрасте считается использование абразивных скрабов. Я бы вообще оставила скрабы только для ухода за телом или для салонных процедур. Сегодня существует огромное количество отшелушивающих однородных средств и пилингов, в том числе с содержанием кислот.

использование неабразивных пилингов не чаще 1 раза в неделю;

использование кислотных пилингов.

Небольшой вводный курс по кислотам.

Внимательно изучите состав косметических средств у себя дома. Наверняка на некоторых из них вы найдете фруктовые кислоты (АНА) – гликолевую, яблочную, винную, молочную, лимонную. Все эти вещества работают на трех уровнях кожи, то есть воздействуют на кожу как снаружи, так и внутри. Сегодня эти вещества добавляют и в тоники, и в лосьоны, и в кремы. Порой в них даже есть гиалуроновая кислота.

Кислота в косметике это хорошо, но при умеренных дозировках. Пусть она присутствует, например, только в пилинге или тонике. Не гонитесь, что бы все ваши косметические средства содержали кислоты.

Следует помнить, что кислоты увеличивают светочувствительность кожи и при попадании на активное солнце могут возникнуть темные пятна на коже. Поэтому летом эти препараты лучше либо исключить совсем, либо использовать только вечером. А днем обязательно наносить крем с УФ защитой.

Так же фруктовые кислоты хороши и при жирной коже в качестве себорегуляции. Проще говоря, они контролируют выработку кожного жира сальными железами.

. Обратитесь к грамотному косметологу и подберите для себя линию средств.

7. Тонизирование как этап ухода за кожей многие исключают вовсе. Это не правильно. Тонизирование – это не просто один их этапов. Тонизирующие средства успокаивают кожу после очищения и освежают жирную и нормальную кожу. Тонизирующие средства должны быть не спиртовыми и выполнять успокаивающие и увлажняющие функции

8. Крема. В возрасте 20-25 лет коже необходимо увлажнение. Типичные ошибки – это использование средства с биоактивными добавками и с пометками Anti–ages, lifting.

Не торопитесь. Знаете, что прекрасного в вашем возрасте? То, что вам 30 и 35 и 45 лет еще будет. И у вас еще будет возможность использовать эти мега лифтинговые средства. А вот если вам уже 21 год, то 20 не будет больше никогда. Поэтому, пользуйтесь тем, что вам дано для кожи сегодня.

использование увлажняющих кремов, в том числе с пометками RICH или HYDROLIPIDIC для сухой кожи;

использование лёгких увлажняющих текстур (гель, гель-крем) для нормальной кожи;

использование себорегулирующих увлажняющих средств для жирной кожи.

9. Кожа вокруг глаз требует даже в 20 лет тщательной заботы. Уже с раннего возраста ваши глаза могут быть подвержены мимическим морщинам. Первые морщинки, как правило, не возрастного характера. Они возникают по причине активной работы поверхностных мускулов лица. По-мимо наших эмоций, отражающихся на лице, мы много времени проводим за компьютером и за книгами – журналами. Волей неволей наши глаза устают и сами того не замечая мы начинаем прищуриваться. Вот вам и морщинки. Проверьте зрение у окулиста, не позволяйте глазам пересыхать и пользуйтесь по необходимости глазными каплями – типа искусственной слезы. Не забывайте и про гимнастику для глаз.

Как правило, темные круги, сухая кожа и покраснение вокруг глаз в юном возрасте говорят либо о болезни, либо о неправильном режиме дня. Если вы часто ложитесь спать за полночь, сидите часами за компьютером, не стоит удивляться помятому внешнему виду и кругам под глазами.

Если же у вас при правильном распорядке дня все равно образуются тёмные круги и припухлости, следует обратить внимание на почки.

Типичные ошибки: отказ от применения средств вокруг глаз, использование лифтинг кремов и кремов для лица, слишком обильное нанесение средств на веко.

Крема для глаз не принято делить на ночные и дневные. Они выполняют сразу ряд функций: питают, увлажняют, восстанавливают. Крема по текстуре не должны быть липкими и тяжелыми. Утром тяжелая текстура будет некомфортна при последующем нанесении макияжа, а вечером – перед сном, хотелось бы чувствовать чистую кожу. Используйте крема, гели, сыворотки только для зоны вокруг глаз. Есть очень узкий спектр кремов, которые можно использовать как для всего лица, так и для кожи вокруг глаз. Но основная масса косметических линий разделяет эти средства. Крема для лица более агрессивны, и коже вокруг глаз, попросту тяжело. Наносить крем для глаз надо легкими похлопывающими движениями пальчиков, не смещая кожу. Не наносите крем прямо под линию ресниц. Крем сам распространиться по коже как ему надо. А вот обильное нанесение чревато утренними отеками вокруг глаз.

В юном возрасте стоит обратить внимание на роликовые средства для глаз. Вряд ли вы будете делать отдельный массаж кожи вокруг глаз, а ролик выступит и в качестве крема и в качестве массажера.

10. Девочки, шея выдает возраст женщины раньше, чем это сделает лицо. Потерять шею очень легко, вернуть почти невозможно. Нанося крем для лица, обязательно пройдитесь легкими движениями по шеи и области декольте. Да, и не забудьте ушки – они тоже стареют.

11. Маски – это скорее дополнительный и даже наверно не обязательный уход. Я бы не стала тратить время и деньги на покупку специальных масок для домашнего применения. Скажу честно, лучше раз в месяц потратить 15-20 лат и посетить косметолога. Тут и маску нанесут и массаж сделают, но что более ценно – оценят вашу кожу и ее состояние и если необходимо, внесут коррективы и дадут советы.

В топе салонных процедур для молодой кожи: нетравматичная чистка лица, легкие кислотные пилинги, детокс программы, маски на основе морских и цитрусовых экстрактов, ну и просто массажи.

12. Хотелось бы в общем и целом пройтись по образу жизни и ошибкам молодой девушки:

  1. Солярии и излишний загар. Я сама фанат загара. Но с годами я все меньше времени провожу на солнце и совсем исключила солярий. Больше уделяю внимание защитным средствам. Защитный крем – это не только крем непосредственно для загара. Есть крема для ежедневного ухода с фильтрами защиты от УФ лучей. Поймите, милые веснушки могут превратиться в пигментные пятна. И тогда ни один крем вас не спасет!
  2. Сон. Про восьми часовой сон говорить даже не буду. В 23 года мы можем всю ночь не спать и на утро идти в универ или на работу. В 30, не поспав 7-8 часов, на следующий день и лицо помятое и голова не соображает.

Я призываю вас хотя бы спать правильно. Спать на боку и на животе вредно. Будете смеяться, но такой сон приведет к образованию морщин раньше времени. Выбирайте подушку потверже и старайтесь спать на спине или, во всяком случае, не лицом в подушку.

3. Sex, Drugs & Rock’n’roll. Просто подумайте: а оно вам надо? Вечеринка до утра, пара бокалов вина, салат на рассвете – все это может только приветствоваться. Иногда.

Я не против шалостей, я не против развлечений, но я за эстетику без пьяного дебоша, после дешевой текилы и пачки выкуренных сигарет. Я против завтраков фастфудом, я против не смытой косметики, и я против любого регулярного злоупотребления. И не потому, что я НЕ ТАКАЯ. А потому, что через все это мы проходили. И поверьте, МЕРА тоже может быть веселой, а веселье красивым.

Базовый уход за кожей 17-25 лет

«Жить осталось так мало, мне уже семнадцать лет»
(Песня расстроенной Клариче)

Продолжая разговор о базовом уходе за кожей, мы подошли к самому, на мой взгляд, противоречивому периоду в формировании у девушки-женщины видения и идентификации себя, как представительницы прекрасного пола – возрасту между 17 и 25 годами.

Именно в эту дивную пору жизни красивые уже только за счет своей сияющей молодости, легкости и жизнерадостности, но пока не понимающие этого, девушки часто начинают активно злоупотреблять и декоративной, и уходовой косметикой. И порой 21-23 летние красавицы приходят на прием к косметологу с жалобами на появляющиеся морщинки, сухость кожи или ее жирный блеск. Так что же происходит с кожей в этом возрасте и как ей помочь надолго сохранить свежесть и сияние?

Подход к очищению кожи на данном этапе остается почти таким же, как и раньше: умывание 2 раза в день молочком или мягкой пенкой (гель лучше использовать 2-3 раза в неделю), доочищение тоником. Если есть необходимость, можно 1-2 раза в неделю использовать скраб с мягкими абразивными частичками (лучше синтетическими – они очень гладкие и ровные и, в отличие от косточек или скорлупок, не травмируют эпидермис).

На первый план теперь выходят увлажнение и защита. В возрасте, когда утихают гормональные бури, чаще всего кожа становится либо комбинированной, либо нормальной.

Но в условиях мегаполиса я почти перестала встречать нереактивную, спокойную кожу, с хорошим уровнем увлажненности. Что поделать: экология, стрессы, совершенно ненормальные режим и ритм жизни с колоссальными физическими и психическими перегрузками, ненатуральное питание, агрессивное солнечное излучение, а часто и курение с употребление большого количества кофе – все это создает невероятно сильную нагрузку на кожу. А если мы еще вспомним о том, что она являет не только защитной оболочкой, но и органом выделения, дыхания и терморегуляции, то поймем, насколько кожа нуждается в заботе и поддержке.

Увлажнение

Обезвоженную кожу, которая уже просто страдает без увлажнения, часто путают с сухой и ошибочно начинают использовать питательные кремы, маски и масла. Эта ошибка может сильно навредить вашей коже.

Для того, чтобы определить свой тип кожи в домашних условиях, надо постараться внимательно присмотреться и прислушаться к себе. В этой статье упомяну только о том, что на сухой коже вы никогда не увидите комедоны (пресловутые черные точки), расширенные поры и блеск. Так что даже если каждое утро после умывания у вас есть ощущение стянутости и сухости – это не является сигналом для начала использования питательных препаратов. Чаще всего это, как и первые легкие эпидермальные морщинки, верный признак того, что наступило время начать следить за увлажненностью кожи.

Другие публикации:  Опоясывающий лишай симптомы на лице

Правильно выбрать увлажняющий крем для молодой кожи не так то просто, впрочем, как и для любой другой. Как известно: «Во многом знании — много печали». При чтении подробных составов кремов иногда становится не по себе… И, как ни странно, часто это относится к так называемой «натуральной» косметике, где чаще всего на втором месте мы можем увидеть спирт, чем убивается напрочь почти вся ее полезность. Давно известно, насколько сильно и глубоко он обезвоживает кожу.

Тем, кому интересно самим немного разобраться в вопросах косметической химии, советую почитать профессиональные форумы на эту тему. Если Вам не до этого, то лучше доверьтесь косметологу или хорошему консультанту достойно косметической марки.

В общих чертах, хороший крем для молодой кожи должен иметь в своем составе вещества, способные уменьшать испарение влаги, связывать и удерживать молекулы воды, восстанавливать липидный барьер рогового слоя. Это совершенно разные вещества. Здесь, чтобы окончательно не внести сумбур в юные головы, скажу о том, что очень хорошо, если в креме обнаружатся: полисахариды (гиалуроновая кислота, хитозан, хондроитинсульфат, мукополисахариды, пектины); белковые молекулы и их гидролизаты – в том числе коллаген и эластин; полинуклеиновые кислоты (ДНК) и их гидролизаты; сорбитол; глицерин; полигликоли.

А восстановлению поврежденного липидного барьера рогового слоя поспособсвуют незаменимые жирные кислоты, масла бурачника, энотеры, семян черной смородины; а масла, обогащенные насыщенными и мононенасыщенными жирными кислотами создадут эффект окклюзии и помогут уменьшить испарение влаги: масло ши, сального дерева, макадамии, кукурузное, кокосовое, какао, кешью).

Эти рекомендации относится и к маскам, которые можно делать 1-2 раза в неделю, по необходимости чередуя их с очищающими, например ферментативными или глиняными.

Вполне понятно, почему кожу надо защищать от инсоляции. Но хорошо бы помнить, что мы живем в очень сильно загрязненной среде, b поэтому защита требуется и от ее агрессивного воздействия. Легкий слой пудры с SPF-фактором или тонкий слой тонального крема, увы, стали практически необходимостью для жительниц Москвы и других крупных городов.

Наряду с механической защитой кожу также нужно защищать от перекисного окисления. Для этого в косметику вводятся антиоксиданты – вещества, обезвреживающие свободные радикалы. О них я рассказывала в прошлых статьях, но могу напомнить некоторые из них: витамины Е, С и биофлавоноиды.

Важно не забывать каждый вечер тщательно смывать косметику и увлажнять лицо. Ночью активизируются процессы регенерации кожи, и очень важно, чтобы ничто не мешало этому. Рутинный косметический уход – ваш вклад в продление молодости.

Так же в этом возрасте можно включать в уход АНА-кислоты. Делать это нужно осенью, когда уже не будет такого сильного солнечного излучения. Но об этом мы поговорим уже в следующий раз, как и о том, откуда же еще берутся ранние морщинки и другие проблемы у столь юных красавиц.

Уход за кожей в разном возрасте

Быть привлекательной женщине хочется в любом возрасте. Потому с юных лет мы уделяем много внимания своей внешности и здоровью.

С годами у нас вырабатываются полезные бьюти-привычки, которые призваны сохранить нашу молодость и красоту. Но возраст, увы, не щадит. Почему так происходит? Просто заботиться о коже лица нужно в соответствии с биологическим паспортом.

Как много сил было потрачено на то, чтобы привыкнуть встречать новый день и провожать его в одно и то же время, не меньше семи часов в сутки отводить на сон, удалять косметику каждый вечер и баловать кожу лица масками каждые выходные! А еще – бегать по утрам, три раза в неделю потеть в спортзале, ежемесячно посещать косметолога и раз в полугодие – гинеколога. И неужели все это зря? Не быть нам красавицами, несмотря на приложенные усилия? Полезные привычки не работают? Работают, уверены эксперты красоты. Но если речь идет об уходе за кожей лица, корректировать свои бьюти-предпочтения нужно каждый юбилей.

20 лет

Это кажется странным, но процессы старения организма запускаются сразу же, после появления человека на свет. Но в косметологии «точкой невозврата» называют возраст 21 год. Этот тот период, когда мы еще не видим явных изменений на своем лице и теле, но риск появления пигментных пятен, мимических морщинок, утолщения эпидермиса и расширения сосудов уже велик.

Что делать? Для начала отключите свою мимику, насколько это возможно. Привычки хмурить лицо, в удивлении высоко поднимать брови, складывать губы в трубочку на манер селфи и морщить нос, когда духи коллеги не соответствует ожиданиям, к числу полезных отнести очень трудно. Все они способствуют ухудшению состояния кожи и скорейшему проявлению возрастных изменений.

Чтобы не встретить старость раньше срока, подберите косметику, соответствующую вашему возрасту и типу кожи. Не забывайте соблюдать три важных канона красоты в уходе за кожей: очищение, тонизирование и увлажнение.

Если кожа жирного типа, исключите спиртовые лосьоны, пользуйтесь средствами с триклозаном, салициловой и молочной кислотой. Никогда не давите прыщи дома, доверьте лечение акне профессионалу.

25 лет

Вы выглядите еще свежо и юно, но в вашей коже уже замедляются восстановительные процессы, регенерация происходит с меньшей динамикой, а липидная прослойка кожи начинает разрушаться. Солнечное излучение, поверхностно-активные вещества, которые входят в состав многих продуктов красоты, и препараты для глубокого очищения кожи наносят последней ощутимый вред.

Что делать? Позаботьтесь о защитном барьере своей кожи, приобретайте уходовые средства с SPF-фактором. И воздержитесь от покупки разрекламированной anti-age косметики без согласования с косметологом. Такие средства, безусловно, улучшают состояние кожи, но начать их применять преждевременно — значит подписаться на серьезный уход с ранних лет. Ваша кожа начнет «лениться» и перестанет выполнять свои восстановительные функции, как итог, вы быстрее будете стареть.

Если вам пришлось столкнуться уже с «морщинками улыбки» — заломами кожи в нижней части носогубных складок, прибегните к инъекциям гиалуроновой кислоты, результат продержится несколько лет. А вот обновить состояние кожи помогут поверхностные косметические пилинги.

30 лет

Увы, морщинки становятся видны невооруженным взглядом. Мелкие «царапинки» под глазами, заломы в уголках глаз, складочки в верхней части области губ, а еще неравномерный тон кожи и возможное появление пигментных пятен безапелляционно говорят о том, что молодость не вечна.

Что делать? Увлажнять, увлажнять и еще раз увлажнять кожу. Это очень важно! Приобретите отдельно ночной и дневной кремы и пользуйтесь ими постоянно. По согласованию с косметологом проводите несколько курсов лечения кожи сыворотками в год.

В салоне вам могут предложить сеансы мезотерапии (3-4 процедуры) и биоревитализации (2-3 раза в год). Профессиональный уход и глубокое участие косметолога в разработке вашей программы красоты — теперь норма жизни.

35 лет

Состояние, в котором пребывает ваша кожа сейчас, можно назвать «усталое лицо». Тонус кожи теряется, морщинки становятся резче и четче, в области век отмечаются сухость и стянутость. Пигментные пятна могут россыпью «украсить» ваше лицо.

Что делать? Вернуть молодость и яркие краски лицу помогут увлажняющие и питательные сыворотки. Их нужно применять курсами. Морщинки можно убрать в салоне, пользуясь проверенным методом – инъекциями ботулотоксина. А восстановить образцовый уровень увлажненности кожи призвана гиалуроновая кислота. Ею должна быть обогащена ваша уходовая косметика и ее же можно ввести в кожу посредством «уколов красоты».

40 лет

Контур лица, как говорят в народе, «плывет». Поры становятся заметными, капилляры расширяются, количество пигментных пятен увеличивается, морщинки углубляются. Возрастные изменения теперь затрагивают не только кожу лица, но и шею, и область декольте.

Что делать? Тот уход, который вы выполняли раньше, стоит дополнить несколькими позициями. Согласно рекомендациям косметолога регулярно применяйте маски на основе аквагеля с высоким процентом гиалуроновой кислоты. Попробуйте косметические продукты с ретиноидами, они стимулируют деление клеток, тем самым улучшая состояние кожи.

Что касается салонных процедур, вам стоит подумать об инъекциях мезококтейлей, процедурах лифтинга и контурной пластике для эффекта свежести лица.

45 лет

В это время ухудшающееся состояние кожи становится не главной проблемой, гормональная функция яичников угасает, появляются предвестники климакса. И все это отражается на коже, она становится тоньше и суше, пигментация удручает своей стойкостью, а отечность век переходит в разряд постоянной.

Что делать? Чтобы продлить молодость и сохранить здоровье, хорошо бы посетить гинеколога-эндокринолога, он скорректирует гормональные нарушения. В кабинете косметолога можно провести глубокие химические пилинги, они действуют в комплексе, сокращая морщинки, уменьшая пигментацию, стимулируя деление клеток.

А вот домашний уход следует разнообразить средствами с фитоэстрогенами, антиоксидантными сыворотками с витаминами и коэнзимом Q10. Все средства ухода в вашей коллекции теперь должны содержать пометку «anti-age».

50+ лет

Преобразования на гормональном уровне не прошли бесследно. Кожа становится очень чувствительной, более сухой и пигментированной. Эластичность, упругость и тонус снижаются, тон становится неоднородным, а морщинки явно выраженными.

Что делать? Дополните свою косметичку средствами для стимуляции активности фибропластов. Такие вы найдете в профессиональных косметических линиях. Если вас беспокоит отечность лица, присмотритесь к кремам с кофеином или экстрактом каштана.

Среди салонных процедур стоит выбрать курсы фотоомоложения, которые вернут вашей коже яркие краски и здоровье. Забыть о пигментных кляксах позволят отбеливающие пилинги. Но самое главное, помните: в 50 – жизнь только начинается.