Проблемы с кожей на лице сыпь

Угревая сыпь – основная проблема с кожей лица у подростков

Кожа — важнейший для человека орган, выполняющий целый ряд функций, среди которых дыхательная функция (поглощение кислорода и выделение углекислого газа), защитная (защита организма от вредных воздействий), терморегуляторная (излучение тепла и испарение пота), функция водно-солевого обмена. Проблемы с кожей свидетельствуют о сбоях в работе организма и различных заболеваниях.

Виды проблемной кожи

Проблемной считается кожа, имеющая различные дефекты в виде высыпаний, прыщей или сосудистых пятен. На ее состояние влияет множество факторов — от стрессов на работе или во время учебы до гормональных перестроек организма.

Самыми проблемными типами кожи считаются сухая и жирная. Отличительными признаками сухой являются непереносимость некоторых компонентов средств для ухода, ощущение стянутости и раздражения. Для жирной кожи характерен сальный блеск и появление прыщей и угрей.

Сегодня существует много современных и эффективных методов решения проблем с кожными покровами — от использования специальных косметических средств до медицинских процедур, таких как мезотерапия или озонотерапия. Посоветовать конкретный метод лечения для конкретного человека может врач-дерматолог.

Прыщи на лице и борьба с ними в подростковом возрасте

Различные кожные дефекты, включая прыщи на лице, могут негативно сказываться на самооценке подростка. Юноши или девушки 12-16 лет больше всего внимания уделяют мнению сверстников, особенно противоположного пола. Прыщи на лице могут стать причиной появления различных комплексов и плохого настроения.

Причины возникновения прыщей на лице у юношей и девушек могут быть самыми разными. Прежде всего, это гормональная перестройка организма, а также неправильное питание, стрессы или нарушение обмена веществ.

Юношеские угри возникают не только на лице, но также на спине и на груди. Причина их появления — повышенное салоотделение и ороговение кожи, вызывающие закупорку проток сальных желез. При попадании инфекции в сальные железы на коже образуются гнойники. Именно они имеют столь неэстетичный вид и способствуют развитию комплексов по поводу внешнего вида юношей и девушек.

Для правильного лечение угревой сыпи следует учитывать множество факторов: количество и место возникновения сыпи, выраженность воспаления, а также наличие сопутствующих заболеваний. Как правило, назначаются препараты наружного применения. В особо тяжелых случаях назначаются таблетки или капсулы. При лечении угревой сыпи у подростков также используются специальные процедуры, такие как светолечение и лазерная терапия, или народные средства — настойка календулы или березовых почек, сок алоэ или маски из глины.

Уход за кожей в подростковом возрасте

Уход за кожей подростка включает в себя не только лечение угревой сыпи, но и возможность ее предотвращения. Для этого, в первую очередь необходимо:

  • не увлекаться использованием косметических средств;
  • отказаться от фаст-фуда и сладкой газированной воды;
  • есть цельнозерновой хлеб, нежирное мясо и рыбу;
  • есть фрукты и овощи каждый день;
  • употреблять в пищу продукты, богатые витамином А — сыр, сливочное масло, морковь, брокколи, абрикосы, яблоки, виноград, говяжью печень.

Помимо корректировки схемы питания в сторону более полезных продуктов, следует обратить внимание на использование косметических средств по уходу за кожей. Необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • очищать лицо специальными средствами;
  • умываться с использованием жесткой губки;
  • тонизировать кожу специальными тониками и лосьонами после умывания;
  • использовать качественные кремы, снижающие активность сальных желез.

Уход за кожей подростка будет правильным и эффективном при должном подборе косметических средств. Задача родителей и медицинских специалистов — объяснить, какая косметика подходит для растущего и формирующегося организма, а от какой лучше отказаться.

На что обратить внимание при выборе косметических средств для юноши или девушки 12-17 лет:

  • антисептическое и противовоспалительное действие;
  • наличие компонентов, уменьшающих выработку кожного сала;
  • наличие компонентов, способствующих уменьшению пор и оказывающих противовоспалительное воздействие;
  • отсутствие жирных кислот и других вредных веществ в составе.

Если у подростка проблемы с угревой сыпью, то в его косметичке должны быть очищающий гель или пенка, противовоспалительный лосьон или маскирующий антибактериальный карандаш. Одним из самых востребованных и недорогих средств для лечения угрей является салициловая кислота. Она обладает подсушивающим эффектом. Достаточно использовать салициловую кислоту в виде 2-процентного раствора 2 раза в день, нанося на проблемные участки с помощью ваты и держа в течение нескольких секунд. Однако, у раствора салициловой кислоты есть один существенный недостаток — она может пересушить кожные покровы проблемных зон. Поэтому оптимальным вариантов средств для лечения угревой сыпи будут те, которые также содержат и увлажняющие компоненты.

Также для эффективного лечение к угревой сыпи можно использовать такие процедуры, как чистка лица. Ее необходимо делать примерно 1 раз в месяц в специальном косметическом салоне. В особо тяжелых случаях, когда самостоятельное лечение не приносит эффекта, следует посетить врача-дерматолога, который назначит более серьезное и глубокое лечение с учетом возрастных особенностей и общего состояния здоровья. Как правило, подростковая угревая сыпь исчезает к 20 годам, но не у всех. В среднем ее успешное лечение занимает 1 год.

В силу общей уязвимости психики подростки остро воспринимают наличие прыщей. Они начинают испытывать неудовлетворенность собственной внешностью, становятся замкнутыми и неуверенными в себе. Им кажется, что никто не будет с ними дружить, и уж тем более встречаться. Но при поддержке близких людей и достаточной информированности о косметических средствах и процедурах эта проблема не будет казаться катастрофой. При грамотном лечении угревую сыпь можно победить, и тогда кожные покровы приобретут более здоровый вид.

Проблемная кожа

Проблемной называют кожу, которая в силу ряда причин имеет какие-либо дефекты — высыпания, пигментные пятна, рубцы, шрамы, сосудистые пятна, угри, и др.

В чем проблема?

Подобная беда не щадит никого. У вас может быть идеальная кожа, но когда приходит время гормональных перестроек, или вы испытываете стрессы на работе, или возникают еще какие-то проблемы — и вас уже не радует отражение в зеркале.

Как долго может длиться?

Проблемы с кожей могут носить временный характер, а могут стать навязчивым кошмаром. Это зависит от того, сколько вам лет, какое у вас здоровье, какой у вас тип кожи и от многих других факторов. Самые проблемные типы кожи — это сухая чувствительная и жирная.

Основной признак сухой чувствительной кожи — она не всегда переносит активные компоненты, содержащиеся в высокоэффективных средствах для ухода, стягивается даже при малейшем контакте с некачественной водой, раздражается от соприкосновений с жесткой одеждой или мужской бородой, от погодных и климатических воздействий. При этом возникают покраснения, сыпь, раздражение.

Жирная кожа имеет желтоватый оливковый цвет, сальный блеск, она крупнопористая, с плохим кровоснабжением, предрасположена к позднему образованию морщин. Такая кожа чаще всего встречается у молодых женщин и девушек, особенно брюнеток. Самые распространенные проблемы, связанные с жирной кожей, — жирная себорея и угри. Появление высыпаний обычно связано с гормональными процессами в организме и чаще всего наблюдается в подростковом и юношеском возрасте.

Причины высыпаний

Ранее считалось, что высыпания на коже связаны с определенными видами продуктов питания или грязной кожей. Сегодня основными причинами считают нарушение функции сальных желез и влияние психологических факторов, например, стресса. Вообще же, проблемная кожа — это не болезнь, а сочетание ряда проблем: гиперфункции сальных желез, чередования сухих и жирных участков кожи, глубоких кратерообразных поры и многих других. Причиной высыпаний является накопление бактерий, жиров, отшелушенных мертвых клеток в волосяных фолликулах и порах. Наиболее уязвимыми при этом оказываются крупные фолликулы, расположенные на лице, груди и верхней части спины.

В самых тяжелых случаях можно говорить о «выходе» на поверхность внутренних болезней — начиная с неполадок пищеварительной системы, до сбоя гормонального фона. Кроме того, предрасположенность к некоторым кожным проблемам может быть заложена в генах. К примеру, специалисты-дерматологи считают, что склонность к появлению пигментных пятен передается по наследству.

Отдельная тема для разговора — это стареющая кожа. С 50-летнего возраста в результате снижения гормональной активности процесс обновления коллагена замедляется, и кожа женщин начинает увядать, уменьшается ее тонус и эластичность. В данном случае необходимо противостоять целому ряду факторов, которые вызывают повышение сухости кожи, повреждение кожного барьера, снижение секреции сальных желез, уменьшение уровня гиалуроновой кислоты, замедление клеточного обмена, повреждение эластичных волокон дермы и т.п.

В основном же проблемы кожи определяются ее типом, а это вещь сугубо индивидуальная. Соответственно и лечение будет в каждом случае особенное. Поэтому если вы самостоятельно не можете назвать точную причину, и, несмотря на все усилия, вам не удается добиться желанной чистой и гладкой кожи — обратитесь к специалисту-косметологу.

Методы лечения проблемной кожи

Косметолог поможет вам сориентироваться в многообразии существующих методов терапии и подберет оптимальные процедуры.

  • Разработано множество методик омоложения, направленных на замедление действия возрастных факторов или на корректировку следов их воздействия. Среди них такие как разглаживание морщин биогелем или ботоксом, а также метод мезотерапии, основанный на введении в мезодерму (следующий после эпидермиса слой кожи) различных препаратов и гомеопатических коктейлей путем инъекций. На сегодняшний день он широко используется в эстетической медицине и дерматологии для лечения целлюлита, ожирения, старения кожи, варикозной болезни, отечности, растяжек, рубцов.
  • Для удаления различных новообразований, таких как угри, папилломы, родинки, «сосудистые звездочки» и т.п. используют метод электрокоагуляции (диатермокоагуляции), основанный на прижигании тканей электрическим током.
  • Довольно популярен сейчас метод озонотерапии — для лечения проблемной и для омоложения стареющей кожи. Озонотерапия — массаж с озонированным маслом, введение озоно-кислородной смеси подкожно и внутрикожно — уменьшает «гусиные лапки», убирает мимические морщины, улучшает цвет лица.
  • Целая группа методов под общим названием «пилинг» предназначена для удаления ороговевшего слоя клеток кожи и защиты молодых растущих клеток. Пилинг может также входить в комплекс лечения проблемной кожи, особенно в случае подросткового акне и для удаления свежих растяжек.
  • Для подтяжки увядающей кожи также проводят процедуру лифтинга.
  • Один из самых мощных факторов воздействия в физиотерапии — это ультразвук. Под влиянием ультразвуковых колебаний происходит активация клеточного обмена и лимфодренажа. Соответственно, весьма действенным методом является ультразвуковой фонофорез — метод, основанный на сочетании воздействия ультразвука и специальных средств.
  • Лечение сухим холодным воздухом, или криотерапия — методика, которая уже давно и успешно применяется в косметологии и дерматологии, и развивается в двух направлениях: криодеструкция (криохирургия) и собственно криотерапия. Криодеструкция — это косметическая хирургия (удаление бородавок, рубцов, наколок, темных пятен, кератом) посредством местного охлаждения до низких температур. Криотерапия — это криомассаж, разглаживание морщин, укрепление корней волос — основана на кратковременном охлаждении до низких температур, которое вызывает сужение кровеносных сосудов с последующим расширением не только действующих, но и резервных капилляров, что значительно усиливает приток крови к месту аппликации, а значит и обмен веществ.
  • Новым направлением в области лечения проблемной кожи является фитогормональная терапия. Этот метод нацелен на коррекцию гормонального дисбаланса, являющегося одним из основных факторов риска проблемной кожи.
Другие публикации:  Сыпь на лице у ребенка в 9 месяцев

Причины высыпаний на лице (у женщин)

Подростковые гормональные бури давно позади, а прыщи так и не покинули ваше лицо? Вы не одиноки. Из этой статьи вы узнаете, почему у взрослых появляются высыпания и как с этим справиться.

  • Почему появляются высыпания
  • «Взрослое» акне
  • ПМС-прыщики
  • Аллергические реакции
  • Фотодерматоз

Почему появляются высыпания

По статистике, у 40% процентов женщин высыпания в виде прыщей «переезжают» из подросткового возраста во взрослую жизнь. И продолжают портить настроение. Специалисты объясняют причины их появления.

Ультрафиолет усиливает ороговение кожи, вызывая закупорку сальных желез. © iStock

«Взрослое» акне

При угревой болезни избыток кожного сала соединяется с роговыми чешуйками. Поры закупориваются, воспаляются, и возникают прыщи. Если у подростков гипервыработка себума в первую очередь связана с повышенным уровнем андрогенов, то у взрослых – с неправильным уходом или гормональным дисбалансом. Расскажем о факторах, которые усугубляют подобные проблемы с кожей.

Использование комедогенной, забивающей поры косметики

Она повышает выработку кожного сала и ускоряет процессы ороговения. К комедогенным веществам относятся:

  • вазелин;
  • ланолин;
  • парафин;
  • арахисовое, кокосовое, кунжутное, оливковое масла;
  • сульфат октанала натрия,
  • некоторые красящие пигменты.

Спиртосодержащие вещества

В ответ на «растворение» спиртом защитного слоя кожа вырабатывает повышенное количество сального секрета.

Ультрафиолет

С одной стороны, обладает бактерицидными свойствами, с другой — усиливает ороговение кожи, вызывая закупорку сальных желез.

Заболевания

Речь идет о проблемах с внутренними органами, таких как нарушения работы печени, желчного пузыря и желчевыводящих протоков.

Прием некоторых медицинских препаратов

Например, кортикостероидов и протеиновых коктейлей.

Затяжные стрессы приводят к нарушениям в гормональной системе, а они в свою очередь – к высыпаниям на коже. Неслучайно систему называют нейроэндокринной.

Что делать?

  • При сильных высыпаниях – выяснить первопричину у профильных специалистов.
  • Использовать косметику с пометкой «некомедогенно», «не содержит спирта».
  • Выбирать средства по уходу за проблемной кожей лица.
  • Избавиться от вредных привычек.

Средства при «взрослом» акне

Гель + скраб + маска 3-в-1, Garnier

салициловая кислота, цинк, экстракт эвкалипта

Сокращает прыщи и черные точки, уменьшает выработку кожного сала.

Маска-скраб для лица «Магия глины», L’Oreal Paris

три вида глины, экстракт красных водорослей, отшелушивающие частицы

Сужает поры, отшелушивает, устраняет жирный блеск, абсорбирует кожное сало.

Сыворотка для зрелой кожи против несовершенств Blemish & Age Defense, SkinCeuticals

диоевая, салициловая, каприл-салициловая, гликолевая кислоты

Сокращает выработку секрета, отшелушивает, уменьшает несовершенства, очищает поры.

ПМС-прыщики

Один-два прыщика на лбу, подбородке или у крыльев носа – такой может быть реакция на гормональные изменения. За неделю до начала месячного цикла единичные высыпания отмечают 70% женщин. В это время снижается уровень половых гормонов эстрогенов.

Что делать?

  • Тщательнее ухаживать за кожей там, где появляются высыпания.
  • Устранять единичные прыщики с помощью SOS-средств локального действия.

Средства при ПМС-прыщиках

Очищающий гель с щеткой против прыщей «Чистая кожа Актив Эксфо Про», Garnier

салициловая кислота, регенерирующий фитокомплекс

Тщательно очищает кожу, обогащен компонентами с бактерицидным действием, подсушивает несовершенства.

Быстродействующее средство против несовершенств Normaderm Hyaluspot, Vichy

салициовая, гиалуроновая, липогидроксикислота

При локальном нанесении поддерживает высокую концентрацию компонентов с бактерицидным действием в нужном месте, подсушивает, создает защитную пленку.

Корректирующий крем-гель для проблемной кожи против несовершенств и постакне Effaclar Duo(+, ) La Roche-Posay

прокерад, салициловая кислота, гидроксикислота

Уменьшает выраженность высыпаний в течение 12 часов, препятствует их повторному появлению, матирует.

За неделю до начала месячного цикла единичные высыпания отмечают 70% женщин. © iStock

Аллергические реакции

Аллергические реакции на коже чаще всего проявляются в виде контактного дерматита – кожа краснеет, зудит, отекает, появляются высыпания. Застраховаться на 100% от такого развития собыитй, увы, невозможно.

Реактивный ответ кожи может вызвать любое вещество, но чем агрессивнее состав крема — тем выше риск. Аллергенами часто оказываются жиры, белки и их производные: гликопротеины, мукополисахариды. А также эфирные масла и растительные экстракты. Причиной раздражения бывают и некоторые консерванты, красители и отдушки.

Причины высыпаний и уход за проблемной кожей: когда проблемы — на лицо

Акне, покраснения и другие проблемы с кожей зачастую являются следствием нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Проблемы с кожей могут быть вызваны как внешними, так и внутренними причинами.

Зачастую высыпания на лице свидетельствуют о нарушениях в работе желчного пузыря, желудка, кишечника или печени.

Причиной проблем с кожей могут быть в том числе различные виды патогенных бактерий и токсины, нарушающие баланс нормальной микрофлоры кишечника.

Проблемная кожа лица может быть следствием нарушения режима питания или длительного приема лекарственных препаратов.

Отсутствие своевременного очищения от вредных веществ может негативно сказаться на состоянии кожи.

Узнать, как состояние кожи зависит от режима питания можно, пройдя специальный тест.

Лактофильтрум ® — природный энтеросорбент, который выводит из кишечника различные виды патогенных микроорганизмов и токсины. Это может положительно отразиться на состоянии кожи.

Узнать больше.

В борьбе за красивую и здоровую кожу лица хороши далеко не все средства. Многие предпочитают применять «внешние» методы — от разрекламированных кремов и очищающих тоников до сложной маскировки прыщей косметикой и косметических процедур. Но рано или поздно наступает момент отчаянья, та самая критическая точка, когда необходимо признать: даже дорогостоящие крема и процедуры приносят лишь временный эффект…

Причины проблемной кожи

Высыпания на коже не так уж часто становятся следствием внешних воздействий, ведь естественный покров тела обладает собственными мощными механизмами защиты от угроз окружающей среды. А вот противостоять внутренним проблемам коже гораздо сложнее, ведь с этой стороны она не ожидает «нападений». Именно такие глубинные неполадки в работе организма часто становятся настоящей причиной несовершенств кожи, из-за которых ее принято называть «проблемной». И если до 20 лет существует стандартная отговорка — «это подростковое, пройдет», то в старшем возрасте постоянные высыпания на коже говорят о проблемах со здоровьем.

Гормональные сбои

Наиболее яркий пример — подростковые прыщи, возникающие вследствие развития и становления гормональной системы. Сюда же относятся проявления высыпаний в предменструальный период у женщин. В старшем возрасте при устоявшемся гормональном фоне проблемная кожа может быть следствием повышенного уровня тестостерона [1] .

Снижение местного иммунитета

Кожный покров состоит в том числе из собственных иммунных клеток, так называемых клеток Лангерганса [2] . Нарушить их функции могут как внешние факторы — УФ-излучение, косметические средства, так и внутренние, возникающие вследствие частых стрессов, вредных привычек или нарушения правил питания.

Генетические факторы

Высыпания на коже вполне могут передаваться «по наследству». Если у одного из родителей есть гормональные нарушения, присутствуют изменения в работе сальных желез, патологический состав кожного сала, то есть вероятность, что у ребенка со временем проявятся те же проблемы [3] .

Нарушения функций желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и неправильное питание

Неполадки в механизме ЖКТ могут стать причиной интоксикации организма. Сбои в работе кишечника или желудка способствуют «застою» непереваренной пищи, которая в свою очередь становится настоящим ядом для организма, превращаясь в токсины. Кожа выполняет выделительную функцию, а это значит, что разбираться с проблемами ЖКТ в том числе предстоит и ей. Но на подобные нагрузки орган не рассчитан, поэтому протоки кожи оказываются забитыми вредными веществами, вследствие чего на ней и образуются очаги воспалений.

Другие публикации:  Варикозная болезнь список литературы

Аллергические реакции

Реакция организма на различные раздражители может проявляться в виде высыпаний, воспалений, зуда на коже. Аллергеном может стать практически любой продукт или даже погодное явление — от молока и орехов до морозного воздуха.

По мнению некоторых специалистов, причину появления прыщей можно определить по зоне их расположения на лице:

  • переносица — нарушения в работе печени, ее неспособность справиться с токсинами;
  • лоб — неполадки в работе ЖКТ, злоупотребления жирной и острой пищей;
  • щеки — причина кроется в легких. Возможно, это результат пристрастия к курению;
  • подбородок — прыщики в этой области становятся частыми спутниками гормональных сбоев или заболеваний репродуктивной системы у женщин [4] .

Существует несколько типов лечебных процедур для восстановления красоты и гладкости кожи. Но каждый связан с решением определенного спектра проблем со здоровьем.

Лечение проблемной кожи

Для того чтобы избавиться от надоевших прыщиков, необходимо выявить причину их появления, а затем предпринять меры по ее устранению. Зачастую решение проблемы заключается в применении следующих методов лечения.

Лекарственные препараты и мази

При легкой степени выраженности сыпи бывает достаточно регулярных умываний с щадящими антибактериальными средствами. В более тяжелых случаях проблемной кожи можно использовать наружные средства ухода с лекарственными добавками, например, салициловой кислотой или бензоилпероксидом [5] .

При гормональной природе высыпаний у взрослых женщин могут назначить специальный курс терапии оральными контрацептивами [6] — такое лечение проходит строго по назначению врача.

В тяжелых случаях может потребоваться терапия с применением антибиотиков в сочетании с другими методами лечения, чтобы избежать возникновения устойчивости кожных воспалений к лекарству [7] .

Если проблемная кожа — это результат аллергической реакции организма, то следует прекратить воздействие аллергена, также во многих случаях показано принятие антигистаминных препаратов и наружных стероидных и нестероидных мазей. Если дело касается пищевой аллергии, адекватной мерой в рамках комплексной терапии может стать прием лекарственных сорбентов, призванных вывести раздражитель из организма.

Косметологические процедуры для проблемной кожи

Подобные способы сложно назвать избавляющими от прыщей, ведь они направлены исключительно на внешние проявления проблемы. Тем не менее косметологические процедуры позволяют быстрее приобрести ровную и красивую кожу, если применяются в сочетании с лечебными мерами или в самых легких случаях проблемных высыпаний. К таким методам относят:

  • криотерапию, лечение холодом;
  • озонотерапию, инъекции озона;
  • чистка лица (ручная, ультразвуковая).

Диетотерапия

Как мы уже упоминали, зачастую причины появления прыщей на коже лица связаны с проблемами пищеварения. Поэтому правильное питание помогает избавиться от высыпаний на проблемной коже. Для достижения эффекта необходимо ограничить потребление сладкого, а также жирной пищи и выпечки [8] . Многие из тех, кто столкнулся с вопросом, как вылечить проблемную кожу, отмечают положительные результаты при отказе от молочных продуктов [9] . Но стоит иметь ввиду, что эффект от диетотерапии может быть отложенным во времени, так как организму необходимо время для очистки от накопившихся токсинов.

Несмотря на то, что основной акцент необходимо поставить на решении внутренней проблемы, полностью забывать о внешних факторах не следует.

Уход за проблемной кожей

Первое и главное правило домашних способов борьбы с прыщами — нельзя самостоятельно проводить ручную чистку лица. «Выдавливание» прыщей без соответствующей подготовки и предварительных процедур — слишком большой риск разнести инфекцию или излишне травмировать кожный покров.

Существует 3 типа средств для ухода, применение которых поддерживает эффект комплексных лечебных процедур для проблемной кожи — увлажняющие, тонизирующие и очищающие. Крайне желательно отдать предпочтение какой-либо одной линейке продуктов, если вам неизвестны принципы правильных сочетаний составов.

При проблемной коже лица стоит отказаться от средств ухода с высоким содержанием спирта или щелочного мыла. Выбирая косметические препараты, обращайте внимание на их предназначение — надпись «для всех типов» часто не подразумевает проблемной кожи, а всего лишь говорит о трех распространенных видах — сухой, жирной или комбинированной. А вот если на продукте есть пометка «noncomedogenic» («не закупоривает поры») или «for acne-prone skin» («для кожи, склонной к высыпаниям»), то оно с большей вероятностью поможет в уходе.

Высыпания на коже лица — это достаточно распространенная проблема, причем не только у подростков и молодых людей, но и у тех, кто перешагнул порог 25-летия. Красивая чистая кожа в зрелом возрасте — это результат заботы о себе. Причем не только внешней, предполагающей использование косметических средств, но и внутренней.

Комплексный уход как фактор здоровой кожи

Поиск правильного ответа на вопрос, как бороться с проблемной кожей лица, может превратиться в длительный и мучительный процесс — если подходить к решению задачи лишь с одной стороны. Конечно, это не значит, что нужно лечиться «от всего сразу», но факторы, которые однозначно влияют на состояние кожи, необходимо учитывать в любой ситуации. Проблемы с пищеварительной системой всегда отражаются на состоянии кожи, а это значит, что без нормализации функций ЖКТ не обойтись.

Правильное питание и диетотерапия в этом вопросе — важные составляющие. Но эффект от перехода на здоровую еду проявляется слишком медленно, если организм «загрязнен» токсинами из-за прежних пищевых привычек. Чтобы ускорить процесс преображения, многие дерматологи и косметологи рекомендуют прием энтеросорбентов, которые «впитывают» в себя вредные вещества, образовавшиеся в процессе пищеварения. Но при длительном приеме такие лекарства могут навредить микрофлоре кишечника, поэтому стоит обратить внимание на комплексные средства, содержащие пребиотики. Один из таких препаратов — «Лактофильтрум» с природным сорбентом лигнином и пребиотиком лактулозой. Он не только очищает организм от «всего лишнего», но и восстанавливает микрофлору, что в результате благоприятно влияет на кожу.

Проблемы с кожей лица, как их решить.

Почти каждый человек хоть раз сталкивался с проблемой появления на лице красной воспаленной сыпи. Особенно часто эта неприятность случается с подростками, в период полового созревания. Взрослые успокаивают их, говорят, что проблемы с кожей лица всего лишь временное явление, и что через пару лет все пройдет, и кожа снова станет гладкой и чистой. Однако с годами проблемы с кожей лица проходят далеко не у всех. У кого-то воспаления проходят бесследно, а кто-то, промучившись всю юность с высыпаниями, потом всю оставшуюся жизнь мучается с оставшимися от угрей рубцами.

Угревая сыпь, или акне, возникает, если поры кожи закупориваются. Сальные железы выделяют кожный жир, но поскольку поры закрыты, постепенно в них образуются «пробки» из грязи и жира. Это, в свою очередь, приводит к размножению бактерий в сальных железах, а впоследствии и к появлению прыщей и угрей. О том, как избавиться от прыщей в домашних условиях читайте здесь.

Закупорка пор – далеко не единственная причина появления акне. К этой болезни могут привести проблемы желудочно-кишечного тракта, ослабление эндокринной системы, попавшая в организм инфекция и даже недостаток витаминов и микроэлементов в весенний сезон. Очень важно, чтобы вы правильно питались.

Причины возникновения проблем с кожей лица.

Если прыщи или угревая сыпь возникают всегда на одних и тех же зонах лица, то знайте, это может свидетельствовать о проблемах с теми или иными органами. К примеру, высыпания на лбу сигнализируют о том, что что-то не в порядке с желудком. В подростковом возрасте мне приходилось сталкиваться с такой проблемой. Пройдя тогда ряд анализов, и изрядно побегав по специалистам – у меня выявили гастродуоденит. Который, собственно и провоцировал появления прыщей на моем лице.

Прыщи на подбородке – признак гормонального сбоя или инфекции мочеполовой системы.

Систематическое появление сыпи на щеках – следствие проблем с кишечником. Высыпания на висках означают сбои в работе печени или желчного пузыря.

Если сыпь постоянно, в течение продолжительного времени, возникает на одном и том же участке, значит, нужно обследовать соответствующие органы. Возможно, у вас описторхоз или лямблиоз. Обязательно сходите на прием к гастроэнтерологу и сделайте дуоденальное зондирование.

И конечно, при сильных и обширных воспалениях на коже необходимо обратиться к дерматологу.

Как правило, доктор должен назначить медикаментозное лечение, но в любом случае, при проблемах на коже лица следует правильно ухаживать за кожей. Процедуры ухода включают очищение, пилинг и дезинфекцию. Кожу нужно как следует очистить от скоплений жира и грязи. Довольно распространено мнение, что люди, имеющие проблемы с кожей лица, должны умываться горячей водой и антибактериальным мылом. На самом деле горячая вода только усилит работу сальных желез, поэтому использовать ее категорически нельзя. Агрессивные средства для умывания также не подходят, поскольку они вызывают раздражение и излишнюю сухость кожи. Умываться нужно мягким детским мылом или косметической пенкой. Умывшись, нужно обработать лицо специальным тоником для проблемной кожи лица – он поможет устранить бактерии, воспаления, немного подсушит кожу. Не помешает также использовать антибактериальный крем или гель.

Поддерживающие процедуры для проблемной кожи лица

Отшелушивающие процедуры следует проводить пару раз в неделю. Для отшелушивания используются специальные средства – пилинги. Они могут быть химическими или механическими, то есть скрабами. Химический пилинг помогает удалить омертвевшие клетки при помощи содержащихся в его составе кислот (фруктовых, альфа-гидрокислот и проч.). И химический, и механический пилинг полезен для проблемной кожи, поскольку удаление отмерших частичек кожи помогает порам раскрыться, благодаря чему кожное сало гораздо лучше выводится из организма.

Другие публикации:  Грибок на коже тела шелушится

В пору моей юности я бы не сказала, что на полках магазинов был огромный ассортимент очищающих средств для проблемной кожи лица. Из имеющегося ассортимента перепробовала многие средства, не могу сказать, что они мне в идеале помогли. Единственными моими спасательными средствами были домашние скрабы, которые я делала сама.

Первый скраб. Я брал 2 ложки овсяных хлопьев, и измельчала ее в кофемолке. Затем в полученную муку добавляла сливки или молоко до образования кашицы. Перемешивала смесь и наносила ее на влажное лицо. Мягкими и массирующими движениями пальцев массировала лицо и смывала теплой водой. Скажу честно, результат был шикарным. Все покраснения и раздражения исчезали, а кожа хорошо увлажнялась.

Второй. Помимо этого скраба у меня был еще самый любимый, эффективный и совершенно простой в приготовлении скраб из белокочанной капусты. 1 лист белокочанной капусты нужно измельчить в кашицу и добавить к нему измельченные семена льна. Затем следует выждать минут 15 для того, чтобы смесь немного набухла и дала сок. Потом нанести все налицо и нежно помассировать кожу лица в течение 2-3 минут. Смыть теплой водой и промокнуть лицо мягким полотенцем. Хочу заметить, что капустный лист великолепно вытягивает гнойничковые нарывы, потому он так эффективен при воспаленных угрях.

Третий. Еще один не менее эффективный и полезный скраб для проблемной кожи лица, это скраб из натуральной клубники. 3-4 ягоды свежей клубники необходимо размять в кашицу и добавить к ней 1 ст.л. рисовой муки. Перемешать и нанести на влажное лицо. Помассировать лицо 1-2 минуты и смыть теплой водой. Клубника является мощным природным антисептиком и помогает в заживлении мелких ранок в порах лица.

Поры могут расширяться и под воздействием пара, поэтому полезно устраивать паровые ванночки для лица примерно 1-4 раза в месяц. При очень жирной коже процедура должна продолжаться не менее двадцати минут. В емкость с кипятком можно добавить мед – он окажет дополнительное лечебное действие. После такой процедуры лицо нужно вымыть с вашим обычным средством для умывания и протереть льдом. Не стоит сильно надавливать кубиком льда на кожу. Наиболее проблемные места (как правило, это Т-зона) сразу же после паровой ванночки протереть смесью соли с содой. Чтобы избежать покраснения кожи, после всех этих действий можно наложить маску из кислых продуктов, например, из кефира или кислого молока. О том, как избавиться от черных точек, читайте здесь.

Маски и компрессы для проблемной кожи лица.

Хорошо очищает проблемную кожу, а также не закупоривает поры, маска на основе глины. Берем 2 ст.л. голубой глины и добавляем к ней 3-4 ч.л. свежего сока лимона. Смесь перемешиваем и наносим ровным и плотным слоем на очищенное лицо. Оставляем маску на 10 минут, а затем смываем ее теплой водой. Такую маску полезно делать 2-3 раза в неделю в течение 2-3 месяцев. Потом чередуете с другой маской, и через 2-3 месяца вновь возвращаетесь к маске из глины.

Маска из свежей клубники и сметаны прекрасно очистить, продезинфицирует и увлажнит проблемную кожу лица. Для нее необходимо взять 3-4 среднего размера свежей ягоды клубники, размять ее в кашицу добавить 2 ст.л. сметаны или сливок. Перемешать смесь и нанести на лицо. Оставить на 15 минут и смыть теплой водой.

Противовоспалительную маску для проблемной кожи можно приготовить из одуванчиков. Берем свежие листья одуванчика, промываем их и мелко измельчаем. Добавляем к ним 1 сырой яичный белок, перемешиваем и наносим на лицо. Держим маску 10 минут, а затем снимаем ее тампоном, смоченным в кислом молоке или кефире. Потом ополаскиваем лицо теплой водой.

При гнойничковых и воспалительных нарывах на лице помогает компресс из отвара аптечной ромашки. Она обладает сильным противовоспалительный действием. А готовить его следует так: 2 ст.л. сухих цветков ромашки аптечной завариваем в 1,5 стакана кипятка. Даем настояться 2-3 часа. Перед применением настой процедить и немного подогреть. В отвар окунаем небольшое полотенце или матерчатую салфетку, слегка отжимаем и накладываем на лицо. Компресс держим 15-20 минут, периодически вновь окунаем его в отвар и отжимаем ткань. После процедуры кожу лица следует сполоснуть прохладной водой. Данный компресс полезно делать на ночь, но тогда споласкивать лицо водой не стоит.

Так же можете посмотреть другие маски для лица в статье «Маски для лица в домашних условиях».

Какой диеты стоит придерживаться, если у вас проблемная кожа лица.

Состояние кожи напрямую зависит от рациона питания. Если вас беспокоят периодические высыпания, значит, баловать себя шоколадом или цитрусовыми вам нельзя. Копчености и маринованные продукты тоже необходимо исключить. Конечно, никто не говорит о том, что о копченой рыбе или шоколадках нужно забыть навсегда. Можно поесть что-нибудь такое иногда, но систематическое употребление в пищу запретных продуктов приводит к проблемам с кожей. Кроме того, не лишним будет ограничить потребление молока, какао и кофе, а также сахара.

Необходимо есть побольше овощей и фруктов (кроме цитрусовых). Люди с проблемной кожей обязательно должны употреблять в пищу орехи, семена тыквы, лук, морковь, бананы и мед. Нельзя забывать об употреблении достаточного количества обычной воды, можно заменять ее минералкой без газа. Однако не всегда можно получить необходимое количество полезных микроэлементов с пищей. Причиной возникновения акне может быть сильная нехватка витамина A или E. В настоящее время существует множество разнообразных витаминных комплексов, которые эффективно избавляют от недостатка витаминов. Более подробно о том, как правильно питаться, читайте в статье «Здоровое питание – наш путь к красоте, здоровью и долголетию».

Секреты макияжа при проблемной коже.

Прыщи и угри проходят д алеко не сразу после начала лечения. Женщинам, которые уже начали принимать медикаменты, соблюдать диету и проводить процедуры ухода за кожей, но еще не избавились от красноватых точек на лице, поможет декоративная косметика.

Стоит отметить, что декоративную косметику можно использовать только такую, которая подходит для жирной кожи. Обычно в ней содержится гораздо меньше жировых компонентов, зато в ее состав часто включаются антибактериальные добавки.

После умывания и очищения нанесите на кожу дневной крем или мусс для жирной проблемной кожи. Обработайте все очаги воспаления при помощи маскирующего карандаша. Вы можете приобрести карандаш с дополнительным лечебным действием – многие производители косметики выпускают такие маскирующие карандаши и тональные кремы. После того, как вы замаскировали все проблемные участки, нужно нанести тональную основу. Использовать пудру не обязательно, но если все-таки нужно, то лучше всего использовать вместо компакт-пудры рассыпчатую антисептическую пудру для жирной кожи. Запомните главное: нельзя оставлять макияж на слишком долгое время, потому что это приводит к еще большей закупорке пор.

Девушкам с проблемной коже лучше не делать слишком яркий мейк-ап. Не стоит использовать в макияже сиреневые, голубоватые и фиолетовые тона, поскольку они лишь подчеркнут воспаления. Палитра цветов должна быть теплой и нейтральной. Румянами лучше не пользоваться вовсе, тем более, если сыпь появляется на щеках.

Правильный макияж поможет скрыть угревую сыпь, но не избавит от проблемы. Помните, что акне – это болезнь, и ее можно и нужно лечить.
Будьте здоровы и красивы!

Не стоит лениться, и оставлять все необходимые процедуры по уходу за лицом на «потом». Ежедневно уделяя своему лицу 15-20 минут в день, вы вполне сможете добиться желаемых результатов. Зато каждый раз, смотрясь в зеркало, вы не будете огорчаться, а наоборот, улыбаться своему отражению. Согласятся со мной многие, что проблемная кожа не доставляет красоты нашему лицу, но если правильно усвоить особенности ухода за ней, она будет вас только радовать.

Помните, совершенства в нашей жизни существуют и ваша кожа — не исключение!