Почему болит и вздувается живот

Почему возникает метеоризм по вечерам

Нет такого человека, который бы не сталкивался с таким неприятным явлением, как чувство распирания и вздутия, локализовавшееся в брюшной полости. Такие ощущения могут быть, как следствием развивающегося серьезного заболевания в желудочно-кишечном тракте, так и не иметь под собой патологической основы.

Чаще всего вздутие живота возникает из-за алиментарных нарушений, допущенных человеком в рационе питания или злоупотреблением тяжело перевариваемой тяжелой пищей. Это вызывает запускание в кишечнике процессов брожения и гниения, а также увеличения в нем количества патогенных болезнетворных бактерий, которые и способствуют повышению газообразования.

Основные причины

Если кишечник человека функционирует нормально, то в нем ежедневно образуется до поллитра газов (общее их количество зависит от употребляемой пищи и массы тела). Воздух, выходящий из пищеварительного органа наружу после еды, обладает специфическим запахом, который обуславливают присутствующие в нем соединения серы. Обычно считается, что присутствие при метеоризме неприятных зачастую зловонных ароматов является нормой. Но это не совсем соответствует истине. Не все газы, выходящие из кишечника естественным путем, обладают зловонием. Их запах зависит от воздействия на непереваренные фрагменты пищи бактерий.

Но нередка и такая ситуация, когда в кишечнике на протяжении суток появляется более 3 литров газовой смеси. Такое патологическое явление доставляет человеку множество неудобств и значительно нарушает качество его жизни, ведь они стремятся покинуто организм в любое время и в любом месте. Эта разновидность метеоризма является патологической. При ее появлении необходима консультация специалиста и выяснение истинной причины, спровоцировавшей появление этой неприятной как для самого человека, так и для окружающих его людей симптоматики.

Патологические факторы проблемы

Кишечные газы – это пена, содержащая большое количество маленьких пузырьков, окутанных вязкой слизью. При несвоевременном отхождении их из организма возможно возникновение таких негативных проблем, как снижение в стенках кишечника уровня всасываемости и закупорка просвета кишки, что приводит к началу процесса угнетения ферментативной активности. Причинами, провоцирующими патологический метеоризм, являются самые различные факторы.

Очень важно не только лишь диагностировать это неприятное проявление какой-либо болезни, но и выявить истинную причину, спровоцировавшую его появление. Именно от этого зависят терапевтические назначения.

Патологических предпосылок существует несколько:

  • ферментативная недостаточность для переработки того или иного продукта питания (обычно молока);
  • дисбактериоз, сопровождающийся нарушением кишечной микрофлоры. При этом заболевании содержание условно-патогенных микроорганизмов значительно превышает норму, что и вызывает в системе усвоения продуктов сбои, провоцирующие развитие процессов гниения и брожения, в результате которых у человека вздувается живот и начинается повышенный метеоризм;
  • СРК. При этой патологии нарушается моторика кишечника, и появляются нарушения стула, что способствует скоплению в пищеварительных органах излишнего количества газов;
  • опухоли или непроходимость органа пищеварения также являются серьезной предпосылкой для возникновения этого явления. В этом случае вздуваться будет определенная область живота;
  • воздействие инфекционных возбудителей и токсинов на ткани кишечника, провоцирующее нарушение его моторики.

Помимо перечисленных заболеваний, спровоцировать повышенное газообразование могут и такие патологии, как желчнокаменная или язвенная болезнь, аппендицит, дивертикулит и закупорка мочевыводящих путей.

Непатологические предпосылки

Но не только с развитием серьезных недугов связано повышенное газообразование. Повлиять на его появление могут и алиментарные факторы, не имеющие к происходящим в организме патогенным процессам никакого отношения. Непатологические причины этого негативного явления прежде всего связаны с нарушениями в рационе и распорядке питания. Вследствие их влияния газы чаще всего выходят естественным путем наружу вечером. К ним относятся:

  • Погрешности ежедневного меню, в котором содержится большое количество блюд, приготовленных из продуктов, содержащих нерастворимую клетчатку (бобовые, капуста, яблоки, яйца, черный хлеб и квас).
  • После еды вздутие может возникнуть и вследствие того, что при употреблении пищи непроизвольно заглатывается некоторое количество воздуха. Если в процессе поглощения пищи допускаются такое нарушение, как разговоры за столом, или же, поглощая еду, человек очень торопится, воздуха в желудок попадет намного больше, чем положено, что и спровоцирует вздутие живота.
  • Очень большой объем съеденного за один раз является одной из основных причин. Особенно это относится к соленым продуктам. Высокое содержание в них натрия провоцирует удержание организмом воды, что и приводит к такой проблеме, как вздутие.
  • В основном возникающий по вечерам метеоризм является следствием непатологических причин. Он может развиваться не только после еды, но и у беременных женщин. Это происходит из-за изменения на фоне гормональных сдвигов функциональной активности органов ЖКТ.

Признаки патологии

Часто вздувающийся из-за повышенного газообразования живот человека сопровождается появлением таких специфических симптомов, колики или ноющие боли в различных его участках, а также чувство тяжести и распирания. После того как произойдет отхождение газов, эти негативные признаки сами собой проходят. Помимо этого, в случае присутствия в кишечнике большого количества газов изо рта человека начинает исходить неприятный запах, у него нарушается аппетит, может появиться тошнота или отрыжка, а также поносы или запоры.

Такая симптоматика для вздутий вполне естественна, а вот при появлении следующих признаков необходимо «бить тревогу» и срочно обращаться за медицинской консультацией:

  • боли в животе принимают острый характер и не прекращаются длительное время;
  • появляется чувство подташнивания, перемежающееся рвотными позывами;
  • в каловых массах можно обнаружить присутствие крови;
  • сильное исхудание;
  • высокая температура;
  • боли в области груди.

Стоит знать что при длительно протекающих расстройствах пищеварения, которые сопровождающихся сильным газообразованием, у человека возникают признаки, характеризующие интоксикацию организма – недомогание, общая слабость, тахикардия, головные боли, бессонница, депрессия и раздражительность.

Способы избавления от негативного явления

Любой квалифицированный врач, терапевт или гастроэнтеролог, до начала проведения терапевтических мероприятий, избавляющих человека от скопления газов и повышенного метеоризма, назначит полное обследование для установления истинных причин, спровоцировавших возникновение этого негативного явления. Только после того, как диагноз будет установлен, подбирается лечебный комплекс.

В основе терапии этой патологии лежат несколько принципов, основным из которых является устранение фактора, спровоцировавшего повышенное газообразование. Зная о том, почему возник недуг, с ним гораздо проще справиться. Для этого могут быть назначены следующие мероприятия:

  • лечение имеющихся заболеваний верхних отделов ЖКТ, протекающих в сопровождении метеоризма;
  • восстановление микробиоценоза кишки;
  • корректировка диеты.

Установленная и устраненная причина повышенного газообразования дает полную гарантию, что в будущем метеоризм снова не появится. Основное лечебное мероприятие, направленное на достижение этой цели, это лекарственная терапия.

Медикаментозное лечение метеоризма

В терапии этого патологического явления чаще всего используется Активированный уголь. Употребление его значительно уменьшает выработку газов, но никто из специалистов не может с точностью сказать, почему это происходит. Также пациенту могут быть назначены следующие группы лекарственных препаратов:

  • Прокинетики. Благодаря им кишечник начинает функционировать в нормальном режиме. Они показаны в том случае, когда патологическое явление возникло из-за сбоев в перистальтике.
  • Нарушенный состав микрофлоры корректируется эубиотиками и пробиотиками. В состав одних входит культура необходимых бактерий, а другие создают в пищеварительных органах необходимые условия для их хорошего роста.
  • При ферментной недостаточности назначаются лекарственные средства, корректирующие и усиливающие их выработку, что приводит в нормальные рамки пищеварительный процесс.
  • Полисорб и белая глина при правильном назначении способны поглощать излишки газов, что улучшает самочувствие и состояние пациента.

В том случае, когда прохождению газов через тонкую кишку мешает физическая преграда, ее убирают хирургическим путем. Операция малоинвазивным методом проводится при наличии в брюшной полости спаек или других патологических явлений. Дают специалисты и рекомендации по самостоятельному избавлению от патологии:

  • при появлении метеоризма следует принять пеногасители (Эспумизан, Симетикон или Диметикон) или адсорбенты (Активированный уголь). Они поглощают излишек газообразного вещества;
  • для нормализации работы кишечника используется тмин, фенхель и укропная водичка;
  • помогают устранению из живота вздутий и физические упражнения. Обычные наклоны вперед и назад способствуют эффективному растягиванию мышц живота.

При частом метеоризме необходимо обратить внимание и на режим питания. Из рациона должны быть исключены все продукты, которые способствуют развитию повышенного газообразования. В том же случае, когда рекомендуемые способы самотерапии не приносят ожидаемого результата, необходимо обращение к гастроэнтерологу, так как причина метеоризма и повышенного газообразования может крыться в серьезном заболевании органов пищеварения.

Почему вздувается живот после еды

Вздутие живота – распространенное явление, представляющее собой скопление большого количества жидкости, газов, твердых веществ. Этот симптом сопровождает многие заболевания ЖКТ и патологические процессы, протекающие во внутренних органах. Вздутия живота также может наблюдаться в здоровом организме после употребления определенной еды. Особенно часто вздутие наблюдается при беременности. Метеоризм доставляет дискомфорт, в некоторых случаях провоцирует болезненные ощущения. Как устранить это состояние?

Другие публикации:  В животе ребенок дергается

Что такое метеоризм

Метеоризм происходит из-за скопления газов, спровоцированного нарушениями в пищеварительном процессе. Метеоризм сопровождается вспучиванием, распиранием и заметным увеличением размеров живота. Если подобный симптом наблюдается регулярно или постоянно, требуется консультация врача-гастроэнтеролога. Не следует заниматься самолечением, поскольку данный симптом может быть сигналом течения в организме опасной патологии. Чтобы своевременно начать лечение, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Необходимо строго следовать предписаниям врача, чтобы устранить дискомфорт, колики и неприятные ощущения, сопровождающие вздутие.

Важно понимать, что вздутие может наблюдаться и в абсолютно здоровом организме. Если симптоматика не повторяется регулярно и не сопровождается дополнительными проявлениями, скорее всего, нет повода для волнения. Однако, чтобы исключить вероятность наличия патологии, рекомендуется пройти диагностику. Скопление газов может происходить при следующих заболеваниях:

  • Дисбактериоз – сопровождается сбоем в балансе кишечной микрофлоры, при котором патогенные бактерии выделяют газы – аммиак, сероводород и метан.
  • Синдром раздраженного кишечника – это сбой, наблюдающийся в двигательной активности кишечника. В данной ситуации метеоризм сопровождается болевыми ощущениями.
  • Кишечная непроходимость – опасное состояние, способное стать причиной летального исхода, если вовремя не оказать помощь. Газы не могут отходить, так как им мешают полипы, опухоль, инородные тела либо спайки.
  • Панкреатит хронический сопровождается дефицитом ферментов, синтезируемых поджелудочной железой. В результате после приема пищи наблюдается вздутие.

Устранить метеоризм можно даже в домашних условиях, но после определения причины возникновения подобного состояния и согласования методов лечения с доктором. Народные средства не могут полностью заменить медикаментозную терапию и диету, их необходимо применять в качестве дополнительного лечения.

В большинстве случаев повышенное газообразование имеет непосредственное отношение к режиму питания. Вздутие живота может быть следствием употребления газированных напитков или продуктов, провоцирующих брожение. Также данная симптоматика наблюдается при потреблении тяжелой пищи.

Газообразование может усиливаться после приема молочной продукции, в особенности, если у человека наблюдается дефицит такого фермента, как лактаза, необходимого для переваривания такого рода продуктов. В данном случае фиксируются следующие проявления: болезненные ощущения в брюшной полости, тяжесть, метеоризм.

Кроме этого, провоцировать метеоризм способны продукты, содержащие крахмал и много клетчатки:

Если метеоризм беспокоит регулярно, желательно исключить перечисленные продукты питания из собственного рациона. Также можно уменьшить количество подобной продукции, при этом необходимо тщательно ее пережевывать, чтобы избежать заглатывания лишнего воздуха.

Клиническая картина

Повышенное газообразование не является самостоятельной болезнью, а выступает признаком патологии желудочно-кишечного тракта. Избыток кишечных газов может быть симптомом панкреатита хронического, если имеется дефицит специальных ферментов, которые продуцирует поджелудочная железа. При данном недуге метеоризм становится частым явлением после приема пищи, независимо от ее состава.

При вздутии начинают проявляться сопутствующие признаки:

  • ощущение тяжести, распирания;
  • колющие и ноющие боли в разных частях живота.

Важно заметить, что колики исчезают после того, как отходят газы. В качестве дополнительных симптомов можно отметить отрыжку, плохой аппетит, неприятный привкус, запах из ротовой полости, запор или диарею, тошноту.

Важно безотлагательно обратиться за медицинской помощью, если повышенное газообразование сопровождается следующими проявлениями:

  • наличие крови в дефекациях;
  • похудение;
  • продолжительные, интенсивные и регулярные болевые ощущения в области живота;
  • болезненность в груди;
  • высокая температура тела.

Если на фоне газообразования протекает продолжительное расстройство пищеварения, могут появиться симптомы интоксикации. К ним относятся: одышка, головная боль, раздражительность, недомогание, бессонница, сбой сердечного ритма, слабость и тошнота.

Особенности лечения

Как уже упоминалось, перед тем, как начать лечение метеоризма, следует обследоваться, выявить причины данной патологии. В основном, для устранения вздутия достаточно подкорректировать режим, рацион питания. Это поможет установить, что из продуктов спровоцировало газообразование в кишечнике.

Поставить достоверный диагноз можно на основании результатов исследования желчи и сока желудочного, УЗИ пищеварительных органов, бактериального анализа крови, а также анализа каловых масс на микрофлору. Учитывая результаты диагностики, симптоматику и состояние пациента, лечащий доктор назначает соответствующую схему лечения.

Хорошо помогает при метеоризме уголь активированный. Он выпускается в виде таблеток. Принимать нужно по 1-3 шт. до приема пищи, запивать водой.

Лучшим средством от вздутия живота считается Эспумизан, а также разные средства, в основе которых имеется симетикон. Принимать трижды в сутки во время приема пищи. Иногда показано пить перед отходом ко сну. С его помощью купируют эпизодическое образование кишечных газов, спровоцированное неправильным питанием, при запорах, а также после оперативного вмешательства.

Можно употреблять Белый уголь, содержащий пищевые волокна. При разбухании волокна впитывают в себя огромное количество токсических веществ, газов. Пить по 2 штуки до приема пищи.

Такие адсорбенты для кишечника имеют поверхностную активность. Они вбирают в себя газы и выводят их. Однако они считаются симптоматическими препаратами. Адсорбенты не решают проблему, провоцирующую развитие метеоризма. Их принимают для симптоматического лечения, при отравлениях и переедании, в случае лактозной недостаточности.

Что касается народных средств, то от метеоризма спасает вода укропная. Для ее приготовления необходимо залить 1 столовую ложку сухих семян 200 миллилитрами крутого кипятка. Настой оставить на два часа, тщательно процедить. Пить ¼ стакана трижды в день.

Хорошим эффектом обладает отвар из петрушки. Понадобится двадцать грамм плодов, которые необходимо заварить в 250 миллилитрах горячей воды. Настаивать в течение получаса, затем остудить, отфильтровать. Принимать по столовой ложке четыре раза в день.

Можно приготовить отвар из горькой полыни. Для этого необходимо заварить 1 чайную ложку травы сушеной в стакане кипятка. Оставить на тридцать минут и процедить. Принимать по столовой ложке трижды в день до еды.

Метеоризм легко поддается лечению. Чтобы избежать осложнений, обратитесь к врачу и следуйте его рекомендациям. При необходимости соблюдайте диету.

Болит и вздулся живот: причины и лечение | Как лечить если болит и вздулся живот

Вздутие живота — это патологическое состояние, которое характеризуется большим количеством скопления газов, приводит к болям в животе и коликам.

Почему болит и вздулся живот?

Вздутие и боль в животе могут беспокоить каждого. Часто совсем не понятно, от чего пошла такая реакция.

Причиной боли и вздутия живота могут быть и кишечные колики, которые наблюдаются у большинства детей. Основной проблемой появления такого неприятного состояния является недоразвитие кишечника. С возрастом кишечник взрослеет, и колики исчезают сами по себе.

У многих людей болит живот и возникает вздутие, особенно, целиакия проявляется с возрастом, потому что уменьшается количество образовавшейся лактазы – это фермент, который необходим для того, чтобы лактоза переваривалась в желудке. Если ее количество недостаточное или же этот фермент вовсе не образовывается, то молочный сахар начинает бродить, в результате чего образуются газы. Все эти процессы и приводят к тому, что появляется вздутие живота и ощущение его переполнения.

Плохо перевариваются такие продукты, как орехи, семечки, овес, мед, ячмень, бобовые культуры, брюссельская капуста, дрожжи. Поэтому после их употребления в пищу у человека может наблюдаться вздутие живота в результате повышенного газообразования.

Если человек быстро ест, то вместе с пищей может заглатывать воздух, что приводит к вздутию живота. Практически во всех случаях человек ощущает дискомфорт и неинтенсивные болевые ощущения.

Неправильное питание как причина вздутия и боли

В первую очередь человек жалуется, что у него болит живот из-за неправильного питания, жирных и не качественных продуктов. Есть люди, которые могут есть все подряд и ничего с ними не происходит, а есть, что стоит только перегрузить желудок как начинается ряд не желаемых болей в животе, дискомфорт, тошнота и вздутие живота. Помимо того, если не вовремя спохватиться, можно заработать такое заболевание как гастрит. Потом оно переходит в гастродуоденит (подозрение на язву) и, если вовремя не обратиться за помощью, тогда проявляется язва желудка.

Если болит и вздулся живот, это может быть последствием употребленных продуктов питания, которые не подходят для организма человека. В частности могут быть частые запоры, которые усиливают процесс брожения и большого газообразования в кишечнике — это и приводит к постоянному вздутию живота.

Что касается болей, то они появляются как при воспалительном процессе органов, так и при растяжении мышц живота при его вздутии.

Метеоризм как причина боли и вздутия живота

Когда болит и вздулся живот – это и есть признаком метеоризма. Основными симптомами вздутия живота могут быть:

  • Неправильное питание
  • Заглатывание большого количества воздуха во время приема пищи и питья
  • Всевозможные хронические заболевания органов пищеварительного тракта.

Метеоризм говорит о повышенном газообразовании, которое может появляться по ряду причин. Часто после употребления молочных продуктов, молочных коктейлей, мороженого, сыра, творога, у человека появляется вздутие живота, специалисты объясняют это индивидуальной непереносимостью лактозы. То есть желудок не может переварить молочный сахар, который содержится во всех молочных продуктах, и поэтому появляется вздутие живота.

Другие публикации:  У ребенка грудного болит живот что делать

Почему вздувается и болит живот при проблемах с тонким кишечником?

Если же вздутие живота сопровождается сильными болями, то, скорее всего, это свидетельствует о заболеваниях тонкого кишечника. Например, такой симптом сопровождает хронический энтерит, это воспаление слизистой тонкой кишки, у человека может протекать совместно с поражением толстого кишечника.

Заболевание возникает после кишечных инфекций, лямблиоза. Боль имеет следующий характер – нерезкая, тупая, ноющая, чаще всего появляется после приема пищи и к вечеру. Может наблюдаться вздутие живота, урчание. Сопутствующие симптомы болезни:

  • сухость кожи,
  • ломкость ногтей,
  • слабость,
  • повышенная утомляемость,
  • кровоточивость десен.

В этом случае срочно обращайтесь за помощью к врачу – гастроэнтерологу, только своевременное и правильное лечение поможет вам избавиться от этой проблемы.

Как лечить, если болит и вздулся живот?

Можно избавиться от болей в животе и вздутия, если:

Строго соблюдать диету

Проводить коррекцию недостатков фермента поджелудочной железы

Использовать по назначению доктора специальные лекарства, которые способствуют освобождению кишечника от газов.

Чтобы избежать вздутия живота, следует употреблять еду более легкую, не жаренную, не кислую, не острую. Можно, так же принимать препараты, которые снимают спазм и освобождают кишечник от газообразования. Это такие препараты, как Эспумизан, Ношпа, Мезим форте, Панзинорм и др. Помимо этого можно добавить в свой рацион укроп, пить чаи из ромашки и узвар из сухофруктов.

Существуют и народные методы лечения вздутия живота, если он не связан с серьезными нарушениями в работе кишечника. Если после еды выходить на прогулку, то это способствует скорейшему перевариванию пищи.

Разбираемся, почему к вечеру раздувается живот?

Неприятные ощущения вздутия живота знакомы даже тем людям, которые абсолютно здоровы. Неправильное питание и злоупотребление тяжелой пищей приводит к тому, что в кишечнике запускаются процессы брожения, в результате которых непереваренные частички пищи начинают гнить. Увеличение численности патогенных микроорганизмов в кишечнике вызывает вздутие, которое объясняется повышенным количеством газов. Эти газы есть ничто иное, как продукты жизнедеятельности тех самых микроорганизмов, занятых процессами брожения и гниения. Какие болезни предшествуют тяжести в животе, почему она может возникать у вполне здоровых людей, и каков механизм появления вздутия разберем далее.

Причины вздутия живота в вечернее время

Все причины, которые, так или иначе, могут провоцировать неприятные ощущения вздутия и распирания живота условно можно разделить на несколько категорий. Ключевыми факторами в каждой категории будут выступать образ жизни человека, наличие вредных привычек и заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Здоровые люди

Люди, не страдающие болезнями пищеварительного тракта, также могут ощутить на себе неприятные ощущения раздутости живота. Это может быть связано с такими проявлениями, как:

  1. Особенности питания. Некоторые продукты, особенно кисломолочные и некоторые бобовые, под воздействием ферментов способны вырабатывать газы в объеме, превышающем норму. Поэтому, если поужинать гороховым супом и запить стаканом кефира, тяжесть в животе и метеоризм ночью обеспечены. Большое количество газов приведет к увеличению живота, болезненным ощущениям и постоянным желаниям опорожнить кишечник.
  2. Культура питания. Не многие даже из тех, кто за здоровый образ жизни, могут похвастаться полноценными приемами пищи. В большинстве случаев приходиться питаться на ходу, а, как известно, при употреблении продуктов во время движения вместе с пищей в желудок попадает большое количество воздуха, что в дальнейшем спровоцирует тяжесть и дискомфортные ощущения в животе.
  3. Объемы порций. Не зря же говорят, что завтракать нужно как король, обедать как принц, а ужинать как нищий. В наше время все наоборот: 85% населения планеты полностью игнорируют завтрак, лишая себя таких необходимых углеводов, которые бы придавали сил и энергии. Обед обычно происходит в компании коллег по работе, а вот ужин в семейном кругу происходит как мини-праздник. Именно в вечернее время, когда аппетит изрядно разгулялся, появляется желание есть все и много. Нужно заметить, что после 7 часов вечера пищеварительная система вырабатывает меньше ферментов, поэтому сложный ужин не может быть полностью переработан. Как результат, частички пищи гниют в кишечнике, откуда спастическая боль, вздутие и повышенное газообразование.
  4. Ношение тесной одежды, сдавливающей область брюшной полости. Это ведет к нарушению перистальтики кишечника, непроходимости и застойным процессам, предшествующим метеоризму.
  5. Газированная вода. Сладкие газированные напитки, которые кишат большим количеством сахаров, подсластителей, ароматизаторов и красителей, пагубно влияют на весь пищеварительный тракт. Большое содержание оксида азота приводит к тому, что слизистые оболочки желудка и кишечника раздражаются и не способны самостоятельно их утилизировать. Даже минеральная вода, которая полезна для рациона, но содержит газы, должна употребляться только в первой половине дня, но никак не вечером и тем более не перед сном.
  6. Сочетание продуктов. Некоторые продукты питания нельзя принимать в один прием, поскольку их контакт между собой в процессе пищеварения может вызвать не только тяжесть и вздутие живота, но и расстройство кишечника.
  7. Низкая физическая активность. Медики твердят в один голос, что для поддержания здоровья необходимо минимум 3 раза в неделю посещать спортзал и выполнять физические упражнения. На практике этого оказывается недостаточно. Длительное сидение на одном месте даже при трехдневном фитнесе в неделю не спасет от метеоризма. Дело в том, что при долгом сидении в кишечнике происходят застойные процессы, которые только способствуют накоплению газов.

Люди с вредными привычками

Если в прошлом столетии вредными привычками, пагубно влияющими на здоровье, являлись алкоголизм, табакокурение и наркомания, то сейчас проблема глобального масштаба – это неправильное питание. Мало кто знает, но переедание и употребление вредных продуктов – это такая же вредная привычка, влияющая на уровень здоровья, как и алкоголизм. Рассмотрим, что же провоцирует тяжесть у таких людей, которые не знают меры:

  1. При переедании – множество людей, особенно женщин и молодых девушек страдают ожирением по причине «заедания» всех насущих проблем. Злоупотребление сладкими кондитерскими изделиями приводит к тому, что в организме отмечается недостаток инсулина – гормона, который отвечает за расщепление глюкозы в крови на более простые моносахариды. Все это ведет не только к проблемам с пищеварением, но и к дальнейшему ожирению. Употребление тяжелых блюд по ночам приводит к обильному гниению.
  2. При алкоголизме – крепкие спиртные напитки стимулируют выработку ферментов и желудочного сока, что пагубно влияет на слизистые оболочки желудка и кишечника. Раздраженные органы не способны полноценно выполнять свои функции, что также может проявляться в виде повышенного газообразования и вздутия.
  3. При табакокурении – большое количество никотина проникает в кровь, циркулируя и переходя ко всем тканям и органам, влияя на перистальтику кишечника. Полезные микроорганизмы, которые необходимы для осуществления разложения пищи в кишечнике гибнут, откуда развиваются процессы гниения, что сопровождается метеоризмом и болевыми ощущениями в животе.

Заболевания и патологии

Выделяют ряд заболеваний желудочно-кишечного тракта, для которых вздутие живота является характерным признаком:

  1. Синдром раздраженного кишечника – развивается у совершенно здоровых людей, в результате частых стрессов, неправильного питания и длительного голодания. Проявляется в виде диареи, которая сопровождается вздутием после приема пищи.
  2. Глистные инвазии в кишечнике – когда имеются глисты, метеоризм очевиден. Человек может даже не знать о наличии паразитов, но частые боли и чувство распирания в животе, преимущественно в вечернее время, может указывать именно на инвазии.
  3. Воспалительный процесс в кишечнике, вызванный микробной, вирусной или грибковой микрофлорой – к чувству тяжести в животе присоединяется тошнота и рвота, повышается температура тела, снижается работоспособность.
  4. Новообразования в кишечнике и органах малого таза – если имеются опухоли, моторика кишечника может нарушаться, что приводит к застойным процессам и редкими актами дефекации (запор). В свою очередь это вызывает вздутие живота, дискомфорт и ощущение распертости.
  5. Целиакия – заболевание, при котором в организме не вырабатываются ферменты, способные расщеплять белки глютенового ряда. В результате, попадающая в организм белковая пища не может быть переварена, а в кишечнике ее активное гниение провоцирует повышенное газообразование, вздутие и боль.
  6. Заболевания поджелудочной железы, при которых она не способна вырабатывать нужное количество ферментов (панкреатит).
  7. Дисбактериоз кишечника – отмечается при неправильном и несбалансированном питании, а также как побочный эффект от длительного приема антибиотиков. Характеризуется превышением численности условнопатогенных бактерий над полезными.
  8. Сосудистые заболевания органов желудочно-кишечного тракта, при которых отмечается закупорка тромбами крупных вен и артерий, питающих орган. Недостаточность кислорода приводит к нарушению обменных процессов и накоплению шлаков и токсинов, особенно в кишечнике.
  9. Психические расстройства – именно стресс в последнее время становится причиной дискомфорта в животе. Блуждающий нерв при перевозбуждении способен влиять на желудочно-кишечный тракт, провоцируя тошноту и расстройство кишечника без видимой на то причины.
Другие публикации:  Подготовка к анализу на хеликобактер пилори

Когда обращение к врачам необходимо?

Если тяжесть в животе, возникающая в вечернее время суток, никак не связана с перееданием и неправильным питанием, может потребоваться помощь квалифицированного специалиста. Поход к врачу нельзя откладывать, если у пациента длительное время сохраняются такие симптомы, как:

  • диарея или запор, не проходящие самостоятельно;
  • наличие кровянистых включений в кале;
  • рвота более суток;
  • ухудшение общего состояния;
  • отсутствие аппетита;
  • резкая потеря в весе;
  • синюшность кожных покровов брюшной полости;
  • повышенная температура тела, не сбиваемая более 5 дней.

Подобные проявления могут быть причинами более серьезных заболеваний, чем переедание или злоупотребление алкоголем.

Механизм процесса

В организме любого здорового человека содержатся бактерии, благодаря которым пища расщепляется и переваривается. Продукты их жизнедеятельности, представляемые в виде газов, в норме составляют порядка 0,8 л. Если же этот объем больше, человек начинает ощущать дискомфорт и чувство распирания и увеличения объема живота.

Газы в кишечнике выглядят в виде шариков с плотной оболочкой. Когда человек здоров, газы могут самостоятельно объединяться и выводится из организма в течение всего дня, что обеспечивает здоровье ЖКТ. Если же газов очень много, а их оболочки более плотные, кишечник может растягиваться и увеличиваться в объемах, что само по себе неприятно.

Выделяют два варианта механизмов развития процесса метеоризма:

  1. Отхождение газов затруднено из-за спазма кишечника – провоцирует сильную боль, устранить которую можно только при помощи специальных медикаментов.
  2. Отхождение газов ускорено – человек чувствует себя некомфортно, в животе слышно урчание. Боли при этом практически нет, поскольку процесс удаления скопившихся газов происходит естественным путем.

Не каждый человек способен правильно отличить метеоризм от обычного газообразования по причине употребления большого количества молока, капусты или свежих фруктов. Для патологического процесса, требующего медицинского вмешательства, характерны такие симптомы, как:

  1. Спастическая боль в нижней части брюшной полости – объясняется кишечной непроходимостью, в результате повышенного газообразования.
  2. Затрудненное отхождение газов.
  3. Частые позывы к дефекации.
  4. Вздутие живота, при котором заметно его увеличение в объеме.

Что предпринять?

Несомненно, повышенное газообразование представляет собой проблему деликатного характера. Особенно, когда человек находится в общественном месте, ему сложно контролировать естественный процесс, что приводит его в неловкое положение. Помочь разрешить непростую ситуацию могут специальные медикаменты, которые активно борются с повышенным газообразованием, схлопывая газы и аккуратно выводя их из организма. Среди наиболее эффективных средств при метеоризме можно выделить следующие:

  1. Эспумизан – препарат на основе симетикона, способен устранять повышенное газообразование. Разрешен к приему даже у новорожденных для борьбы с коликами. Оказывает мягкое воздействие на организм, но имеет противопоказания. Средняя цена за упаковку составляет 350-400 рублей.
  2. Капли Хилак Форте – нормализуют микрофлору кишечника, препятствуя повышенному газообразованию. Эффективен как при разовом использовании, так и во время курса лечения. Противопоказан при беременности, а также при наличии аутоиммунных расстройств. Стоимость флакона лекарства составляет 400-450 рублей.
  3. Плантекс – натуральное вещество, созданное из фенхеля, знаменитого своими свойствами устранять газы. Используется без возрастных ограничений, а его стоимость незначительная.
  4. Креон – воздействует на весь пищеварительный тракт, ускоряя метаболические процессы на клеточном уровне. Схлопывает газы, аккуратно и безболезненно выводя их из организма. Имеет противопоказания, поэтому перед использованием нужна консультация врача.
  5. Метеоспазмил – препарат комплексного воздействия, быстро устраняет газы, снимает спазм и снижает болезненные ощущения. Противопоказан при кишечной непроходимости и онкологических новообразованиях.

Если соблюдать режим питания сложно и метеоризм является частым спутником, то медикаменты могут перестать проявлять свою эффективность. В данном случае можно воспользоваться натуральными препаратами, которые не хуже таблеток справятся с проблемой повышенного газообразования:

  1. Отвар семян фенхеля (укроп или укропная вода) – семена заваривают в стакане кипятка 1 чайную ложку. Принимают по столовой ложке каждые 1-2 часа.
  2. Отвар из ромашки – траву заваривают как обычный чай. Ромашка помогает справиться с вздутием, а также благоприятно влияет на микрофлору желудка и кишечника.
  3. Зверобой+мята – сухие травы смешивают в равных пропорциях и заваривают на водяной бане 10-15 минут. Остужают и пьют вместо чая, разбавляя небольшим количеством теплой воды.
  4. Тысячелистник и полынь горечная – принимают по 1 чайной ложке при каждом приступе метеоризма.
  5. Чай из мелиссы – траву заваривают, как указано на упаковке, пьют вместо чая. Можно добавить дольку лимона.

Таким образом, метеоризм, особенно в вечернее время – удел современного человека, в рационе которого очень мало свежих овощей и фруктов. Правильное питание – это залог здоровья не только органов ЖКТ, но и всего организма.

Почему пучит и вздувается живот от яблок: как предотвратить дискомфорт

Яблоки являются целой кладовой полезных здоровью витаминов, однако они провоцируют вздутие брюшины. Часто от яблок пучит живот из-за повышенного в них содержания клетчатки, кислоты и чрезмерного увлечения этими фруктами.

Главным источником витаминов, железа, других полезных микроэлементов плода является кожура. Она состоит из одной клетчатки.

Небольшое ее количество полезно для похудения, впитывает токсины, шлаки, усиливает сокращения пищеварительных органов. Однако чрезмерное употребление клетчатки вызывает вздутие кишечника — метеоризм, из-за того же усиленного сокращения.

Ускоренное продвижение пищи приводит к переполнению желудка, кишечника, отчего вздувается живот, т. к. находящаяся в них еда не переваривается, начинает выделять газы.

Не менее распространеннойпричиной появления вздутия брюшины после яблокявляется их неправильное употребление:

  • не рекомендуется есть их поздним вечером, потому что к этому времени уменьшается вырабатывание желудочного сока, что спровоцирует активное брожение;
  • если уж хочется съесть запретный плод, то лучше это сделать спустя час-два после обеда, это не вызовет резкого повышения кислотной среды, переходящего в изжогу, разбухание брюшины;
  • возрастные изменения также вносят свои коррективы, поэтому после 40 лет от накопления железа в организме вздувается живот;
  • сладкие сорта содержат большое количество фруктового сахара, способного вызывать метеоризм.

Нарушения функций поджелудочной железы, выражающееся в недостаточном продуцировании ферментов для переработки пищи, также приводит к тому, что вздувает брюшину.

Воспалительные процессы слизистых оболочек пищеварительных органов усиливаются вследствие того, что яблочная кислота уменьшает их щелочную среду, это часто оборачивается еще и вздутием кишечника.

Как предотвратить вспучивание

Предупредить или значительно уменьшить возможность образования вспучивания от упомянутых фруктов может несколько простых правил, например:

  • в течение дня съедать 2-4 штуки, в зависимости от их размера — организму трудно перерабатывать чрезмерный объем клетчатки;
  • использовать рекомендуется только свежие, чистые плоды — это предупредит попадание в организм болезнетворных бактерий, которые вызывают метеоризм;
  • недозрелые плоды содержат повышенную концентрацию яблочной кислоты, оказывающую слабительное действие, поэтому их нужно есть спелыми;
  • перезревшие тоже опасны для желудков, начавшийся процесс разложения приводит к разбуханию брюшины;
  • болит живот от кислых фруктов при повышенной желудочной кислотности, предупредить подобное помогут сладкие фрукты;
  • удаление сердцевины, срезание кожуры, термическая обработка позволит предотвратить метеоризм.

Важно! Больным сахарным диабетом необходимо осторожно относиться к данному плоду. Кроме того, что может болеть кишечник, сладкие фрукты повышают уровень глюкозы.

Избавиться от усиленного газовыделения поможет знакомое с детства средство — укропная вода. Ее можно купить в аптеке либо приготовить самостоятельно.

Нужно залить семена укропа либо тмина кипятком и настоять пару часов. Принимают профильтрованное снадобье каждый раз после еды или когда дует живот от яблок — по 100 мл.

Помогут справиться с метеоризмом медикаментозные препараты:

  • Сорбекс, Карболонг, Энтеросгель — поглощающие токсины;
  • Эспумизан, Инфакол, Коликид — ветрогонные;
  • Гастал, Маалокс, Барол — снизят кислотность, удалят вздутие живота от яблок.

Обогатят микрофлору пищеварительной системы Линекс, Лактовит, Ацилакт.

Заключение

Содержащиеся во фруктах компоненты усиленно провоцируют повышенное газообразование. Поэтому от яблок сильно пучит живот вследствие их чрезмерного употребления, повышенной желудочной кислотности, возрастных изменений.

Предупредить и устранить неприятное ощущение поможет рациональное питание, медикаментозные и домашние средства.