Один глаз видит хуже другого косоглазие

Содержание:

Один глаз видит хуже другого: возможные причины и особенности лечения

Таким распространенным заболеваниям зрительной системы, как астигматизм, близорукость, катаракта, косоглазие, нередко сопутствует нарушение под названием амблиопия. Указанная патология приводит к тому, что один глаз видит хуже другого. Болезнь также известна под определением «ленивый глаз». Давайте же разберемся, что представляет собой заболевание, когда один глаз видит хуже другого, что делать при возникновении подобного нарушения.

Что представляет собой амблиопия?

Почему один глаз видит хуже другого? Подобное состояние возникает по причине нарушенного взаимодействия зрительного нерва с соответствующим отделом мозга. Основной проблемой при этом выступает потеря бинокулярного зрения. Фактически мозг отказывается синхронизировать сигналы от правого и левого глаза. Именно поэтому один глаз видит хуже другого, а больным крайне сложно объективно оценивать окружающую действительность. Сформированное на сетчатке изображение не только теряет привычные очертания, но также становится менее объемным.

Механизм развития патологии

Почему может ухудшаться зрение? Глаз видит хуже другого чаще всего в раннем возрасте. Взрослые реже страдают подобными нарушениями. Сам же механизм явления заключается в передаче одним глазом менее качественного изображения. Таким образом, мозг оказывается неспособным объединить полученные сигналы в общую, целостную картину. В результате происходит раздвоение картинки.

При развитии амблиопии мозг постепенно полностью перестает задействовать глаз, который формирует неверное изображение. Если патология присутствует с раннего детства, глаза перестают развиваться синхронно, что приводит к развитию целой массы прочих патологических состояний зрительной системы.

Кто находится в зоне риска?

Типы амблиопии

Исходя из этиологии заболевания, выделяют его следующие разновидности:

  1. Рефракционная амблиопия – развивается в результате систематического формирования нечеткого изображения на сетчатке одного глаза. Нередко к этому приводит нежелание носить корректирующие зрение очки при страбизме, миопии.
  2. Дисбинокулярная амблиопия – выступает распространенной патологией при наличии косоглазия.
  3. Обскурационная амблиопия – нарушение генетического характера, что передается по наследству. Может развиваться при врожденном птозе или катаракте.
  4. Анизометропическая амблиопия – постепенно формируется в случаях, если один глаз видит хуже другого всего лишь на несколько диоптрий.

Диагностические процедуры, направленные на выявление амблиопии, предполагают выполнение обследования, что дает возможность установить первопричину формирования патологии. В последующем офтальмолог назначает оперативную либо консервативную терапию, исходя из факторов, которые лежат в корне развития заболевания.

Если у родителей наблюдаются проблемы со зрением, дети обязательно должны пройти полное офтальмологическое обследование в возрасте 3-5 лет. Именно в этот период легче всего справиться с развитием амблиопии.

Для усиления слабого зрительного нерва применяются специальные контактные линзы, очки либо лазерная коррекция. Глаз видит хуже другого, пока не будут устранены последствия катаракты или косоглазия. При правильном подходе к организации терапии указанные методы позволяют довольно скоро справиться с представленными нарушениями.

Нередко детям назначают ношение так называемой пиратской повязки. Для этого старая оправа очков закрывается картоном либо непрозрачным пластиком. Прикрытие «сильного» глаза заставляет «слабый» зрительный орган работать активнее. В качестве альтернативы приспособлению некоторые офтальмологи назначают пациентам ношение непрозрачных контактных линз, закапывание здорового глаза атропином, который приводит к формированию размытого изображения.

Куда обращаться за помощью?

Разработать комплекс терапевтических мероприятий по устранению амблиопии способен любой опытный врач офтальмологической поликлиники. Специалист выполнит диагностику, назначит корректирующие зрение процедуры, подберет специальные контактные линзы либо очки. Наиболее квалифицированную помощь можно получить, обратившись в частный офтальмологический центр. Однако в последнем случае все услуги окажутся дороже.

Стоимость лечения

В заключение

Как видим, амблиопия представляет собой довольно серьезную патологию. Если не уделить устранению заболевания должного внимания в ранние годы жизни, в последующем поврежденный глаз может полностью утратить способность к нормальному функционированию. Поэтому своевременная диагностика и применение комплексной терапии играет огромную роль при восстановлении нормальной остроты зрения.

Почему один глаз видит хуже другого?

Рука об руку с общеизвестными нарушениями зрения — близорукостью, астигматизмом, косоглазием и катарактой порой приходит амблиопия — патология, при которой один глаз видит хуже другого. В переводе с греческого слово «амблиопия» означает «ленивый глаз».

Амблиопия, к счастью, явление обратимое. В его основе — дисфункция зрительного анализатора, а не органические поражения глаза. Амблиопия — состояние, когда один глаз плохо видит вследствие нарушения взаимодействия с мозгом.

Главной проблемой пациентов, страдающих синдромом «ленивого глаза» является отсутствие бинокулярного зрения. Их мозг попросту отказывается синхронно считывать изображения с правого и левого глаз. В результате таким больным трудно оценить окружающую действительность — она теряет объем и привычные очертания.

Болезнь чаще всего вызвана нарушениями в зрении в ранние годы жизни (до 7 лет). Суть явления такова: изображения, формируемые двумя глазами отличаются по качеству, и человеческий мозг не может объединить их в общую зрительную картину. В итоге происходит диплопия – раздвоение изображения.

Для того чтобы не получать раздвоение, мозг перестает использовать данные глаза, показывающего на своей сетчатке неверное изображение. Поэтому обрабатывает информацию, полученную только от здорового глаза. Из-за того, что все это происходит с раннего детства, второй глаз перестает нормально развиваться и осуществлять свои функции.

Зона риска

В зоне риска пребывают люди, страдающие страбизмом, либо имеющие родственников с косоглазием. Также амблиопия может настигнуть, если не были применены надлежащие меры для лечения таких заболеваний, как астигматизм, близорукость, дальнозоркость и помутнение хрусталика.

Наиболее подвержены синдрому «ленивого глаза» дети, имеющие проблемы со зрением в возрасте до 7 лет, а также недоношенные и ослабленные малыши.

Причины амблиопии: косоглазие, близорукость или дальнозоркость одного глаза, иногда дефект в роговице глаза, катаракта.

Виды амблиопии

В зависимости от этиологии амблиопия бывает:

рефракционной — появляется из-за систематического нечеткого изображения на сетчатке, обусловленного отказом от ношения очков при миопии, гиперметропии, страбизме и т. п.;

дисбинокулярной — возникает при косоглазии;

обскурационной — появляется при врожденной катаракте и птозе, которые препятствуют нормальному прохождению света через сетчатку;

анизометропической — возникает, если разница в остроте зрения правого и левого глаза составляет более двух диоптрий.

Как лечить

Как и любое заболевание, амблиопия лучше всего поддается излечению на начальной стадии. Поэтому главная составляющая успешного лечения — ранняя диагностика. Следует помнить, что амблиопия не проходит сама по себе, и чем раньше вы прибегнете к врачебной помощи, тем скорее наступит выздоровление.

Началом лечения станет обследование, которое позволит выявление первопричины заболевания. А потом, в зависимости от факторов, спровоцировавших болезнь, офтальмолог назначит адекватную терапию: консервативную либо оперативную.

Оперативная терапия показана при обскурационной амблиопии, цель которой — заменить хрусталик, не справляющийся с нагрузкой и препятствующий четкому зрению.

Консервативные методы

Консервативное лечение начнется с коррекции зрения с помощью очков и линз, а продолжится применением специальных методик:

  • окклюзии («выключения» глаза, который лучше видит, с помощью повязок и пленок);
  • пенализации (искусственного послабления зрения более зоркого глаза с помощью линз или специальных капель);
  • аппаратной оптико-физиологической терапии;
  • плеоптического лечения (с помощью компьютерных программ).

Исправить амблиопию также можно путем ношения специальных корректирующих очков и аппаратного лечения, включающего аппарат амблиокор и лазерную электростимуляцию. Однако все процедуры допустимы строго по назначению и под наблюдением специалиста.

Также скорейшему выздоровлению помогут такие занятия, как собирание пазлов, рисование и подобранная доктором гимнастика для глаз.

Где лечить

За помощью можно обратиться к офтальмологу обычной поликлиники. Он обследует состояние глаз, проведет необходимые исследования, назначит лечение, подберет очки. Консервативное лечение также проводится в многопрофильных клиниках.

Лечением амблиопии занимаются и частные офтальмологические центры, но все услуги платные.

Аппаратные методики лечения в государственных клиниках бесплатны. Если причиной стала катаракта или косоглазие, требуется операция по устранению этих нарушений. Стоимость исправления косоглазия от 20 000 рублей, лечение катаракты — от 30 000 рублей.

Другие публикации:  Очки панкова катаракта

Почему один глаз видит плохо, хуже другого и как это исправить?

Состояние, когда один глаз стал видеть хуже другого, может быть кратковременным. Обычно это не представляет опасности для зрительного органа. Если одностороннее ухудшение зрения сохраняется надолго или сопровождается другими симптомами, то следует поискать причину.

Что такое одностороннее нарушение зрения?

Офтальмологические заболевания обычно поражают оба органа зрения. Но иногда человек замечает, что только одним глазом стал хуже видеть. Определить, что плохо видит только один зрительный орган, можно попеременно закрывая каждый глаз.

Функциональное нарушение, когда один глаз видит хуже другого, называется амблиопией. Симптом связан именно с нарушением функций зрительного анализатора. Головной мозг не может сопоставить два разных изображения, поступающих от зрительных органов, и отключает один из них. Глаз становится ленивым.

Смотрите видео, что такое амблиопиния:

Причины и симптомы нарушения

Плохо видеть одним глазом предрасположены люди, страдающие нарушениями рефракции, косоглазием, работающие на опасном производстве, спортсмены. Повышается риск при наследственной предрасположенности.

Человек не сразу замечает, что стал плохо видеть одним глазом. Это говорит о формировании офтальмологических болезней, осложнениях хронических заболеваний внутренних органов. Если один глаз резко стал хуже видеть, вероятно в зрительный орган попало инородное тело. Распространенные причины, почему один глаз видит хуже другого:

  • Перенапряжение органа зрения ввиду долгого просмотра телевизора, работы за компьютером, чтения во время езды или при слабом освещении.
  • Нарушение кровотока, сдавление нерва после сна в неудобном положении, при стенозе сонной артерии, височном артериите.
  • Офтальмологические заболевания: косоглазие, катаракта, глаукома, нарушения рефракции, инфекционные болезни.
  • Хронические заболевания: сахарный диабет, гипертоническая болезнь, атеросклероз, онкология.
  • Травмы головы и зрительного органа, инородное тело.

Плохое видение одним глазом может проявляться размытостью или нечеткостью изображения. Может возникать в определенное время суток. Иногда возникает после оперативного лечения. Разберем особенности симптомов.

  • Глаз плохо видит в темноте. Когда один глаз хуже видит в темноте, это бывает из-за недостатка витамина А, тяжелых инфекционных заболеваний, избыточных физических нагрузок, глаукомы, беременности. Поражаться могут оба зрительных органа равномерно или в разной степени. Это называют куриной слепотой.
  • Боль и нарушение зрения. Если болит и плохо видит один глаз, причиной могут быть инфекционные поражения (конъюнктивит, ячмень, абсцесс), поздние стадии онкологических заболеваний.
  • Головная боль и ухудшение зрения. Сочетание головной боли и плохого зрения с одной стороны бывает при невралгии, мигрени, гипертонии, глаукоме.
  • Нарушение зрения по утрам. Нарушение кровотока из-за сгущения крови, после длительных инфекционных болезней, после сна в неудобной позе приводит к тому, что человек плохо видит по утрам.
  • Плохое зрение после коррекции. Одностороннее ухудшение зрения после коррекции возникает из-за отека после оперативного лечения. Это временное побочное явление. Если человек плохо видит на протяжении долгого периода после операции, то стоит обратиться к специалисту.
  • Нарушения рефракции. При близорукости правый или левый глаз расплывчато видит вдаль. При дальнозоркости, наоборот, изображение плохо видится вблизи. Нарушение зрительных функций возможно с обеих сторон в разной степени.

Особенности у детей

Органы и системы у ребенка находятся на стадии формирования. Длительные зрительные нагрузки могут привести к тому, что будет плохо видеть один глаз или оба. Следует ограничить продолжительное чтение, долгие компьютерные игры, многочасовые просмотры мультиков.

Для детей характерно попадание мелких пылинок в зрительный орган. Часто попадает песок во время игр на детской площадке. Это вызывает слезотечение, покраснение конъюнктивы, помутнение изображения. После удаления инородного тела симптомы проходят.

Как исправить, когда один глаз видит хуже другого

Терапия функциональных нарушений включает лечение на аппарате Амблиокор. Человек смотрит фильм на компьютере, одновременно регистрируются сигналы мозга. Если выявлена неправильная работа зрительного анализатора, фильм отключается. Человеку требуется своим усилием нормализовать зрение, тогда фильм включится.

Эффективна физиотерапия: электростимуляция, светоцветостимуляция, лазерная стимуляция, компьютерные методы стимуляции, лекарственный электрофорез. Успех лечения зависит от терапии основной причины, вызвавшей плохое зрение с одной стороны.

Лечение функциональных нарушений носит вспомогательный характер.

  1. Снять симптомы переутомления зрительного органа, улучшить плохое видение помогут капли от усталости: «Визин», «Искусственная слеза», «Систейн».
  2. При попадании инородного тела нужно его удалить.
  3. При косоглазии накладывают окклюзионную повязку на здоровую сторону. Это заставляет «ленивый» глаз работать. Используют лечение на Амблиокоре и физиолечение.
  4. Основа терапии офтальмологических инфекционных болезней – воздействие на возбудителя. При вирусном поражении эффективны капли «Офтальмоферон», «Актипол». При бактериальном – капли «Тобрекс», «Альбуцид»; глазные мази «Тетрациклин», «Эритромицин».
  5. Для лечения катаракты проводят замену помутневшего хрусталика на искусственную интраокулярную линзу (ИОЛ).
  6. Глаукому лечат каплями, снижающими ВГД: «Азопт», «Косопт», «Бетоптик».
  7. Близорукость и дальнозоркость корректируют с помощью очков или контактных линз.
  8. Хронические заболевания. Гипертонию терапевты лечат гипотензивными препаратами. Атеросклероз лечат статинами. Мигрень и невралгию – обезболивающими средствами. Для лечения сахарного диабета эндокринологи назначают инсулины или сахароснижающие препараты.
  9. Онкологические болезни онкологи лечат хирургическим удалением опухоли, лучевой и химиотерапией.

Профилактика

Чтобы хорошо видеть, кушайте побольше фруктов и овощей. Особенно богаты витаминами морковь, черника, рыба, черешня, брокколи. Весной и осенью, когда организм испытывает недостаток витаминов, пропивайте курс витаминов и БАДов. Хорошо зарекомендовали себя таблетки «Черника-форте».

Соблюдайте гигиену, не трите веки грязными руками, смывайте на ночь макияж. Полноценно спите на ортопедической подушке. Регулярно гуляйте на свежем воздухе, выполняйте физические упражнения, укрепляйте иммунитет.

При длительной напряженной работе делайте перерывы и выполняйте гимнастику для глаз. Не читайте при недостаточном освещении, лежа, во время движения транспорта. Ограничьте использование компьютера, сократите просмотр телевизора.

Если у вас один глаз видит хорошо, а другой плохо, то рекомендуем обратиться к офтальмологу. Врач проведет осмотр зрительного органа, оценит состояние зрительных структур. Это позволит обнаружить заболевание на ранней стадии.

Расскажите о вашей истории в комментариях. Делитесь статьей с друзьями в соцсетях. Будьте здоровы. Всего доброго.

Один глаз видит хуже другого

Один глаз видит хуже другого – что это может быть?

Для начала, нужно найти корень самой проблемы, который обычно прячется внутри организма. Нарушение зрения одного глаза может произойти в нескольких случаях: либо у вас есть какая-то травма зрительного органа, либо наблюдаются некоторые заболевания или же нарушено внутреннее состояние глаза. Далее мы рассмотрим поконкретнее каждый из случаев.

Причины нарушения:

  • Косоглазие – это наследственное заболевание, которое зачастую перерастает в серьезные болезни.
  • Височный артериит – от него зарождается компрессия нерва в артерии, которая является причиной плохого восприятия информации.
  • Переутомление зрения – глаза, как и любой другой орган в теле, не всегда справляется с высочайшей нагрузкой, поэтому при работе глазам нужно давать хотя бы минутку отдыха.
  • Изменение хрусталика или сетчатки с течением возраста – ничто ни вечно, как и наше с вами зрение. К сожалению, с годами, некоторые функции организма ухудшаются, но мы всегда можем поддерживать здоровый образ жизни, чтобы такие вещи происходили медленнее и безболезненнее.
  • Перенесенные инфекционные заболевания – осложнения могут возникнуть в результате различных тяжелых недугов, таких как грипп, холера, корь, сальмонеллёз и т. Д. Именно поэтому очень важно ставить прививки от таких недугов в периоды распространения.
  • Катаракта и птоз – эти расстройства мешают проходить свету через сетчатку. А продолжительный недостаток света приводит к серьезным заболеваниям.

Особенности симптома

Давайте разберемся по подробнее. Амблиопия — ослабление зрительного органа, обусловленное помутнением преломления таких сред глаза как роговая оболочка, хрусталик и стекловидное тело или заболеванием зрительных нервов, сосудистой оболочки или тех частей головного мозга, откуда берут свои начала волокна зрительного нерва.

Простыми словами это явление можно описать так: вы видите правым глазом одно изображение, а левым, тем временем, ту же картинку только немного искаженную. Мозг не может собрать эти сигналы воедино поэтому и дает вам сбои в виде нечеткого и проблематичного зрения.

Но не стоит забывать, что слабое видение одним глазом может быть временным и вызванным совершенно другими факторами, такими как:

  • Наличие так называемой «соринки», либо же инородного тела в глазах ― попадание в зрительный орган различных предметов и постоянное прикосновение руками приводит к зуду, лечение которого несложно. Нужно ограничить нагрузку и промыть глаза водой.
  • Конъюнктивит – зрительные органы начинают давать сбой, в результате обильного слезотечения и опухлости. В таком случае помогают специальные капли и обращение к специалисту.
  • Остеохондроз – от него возникает защемление аорты, снабжающей органы зрения необходимым притоком крови. В этом случае нужно лечить первоначальное заболевание.
  • Ячмень – неприятное образование припухлости.
  • Сужение сосудов – из-за чего не пропускается достаточное количество крови для нормального функционирования зрения. Существуют различные сосудорасширяющие капли, которые можно купить после консультации со специалистом.
Другие публикации:  Признаки заболевания глаукомой

Одностороннее ухудшение зрения в темноте

В народе такое явление называется «куриная слепота», а в медицине у этого недуга есть свое название – гемералопия. Если при наступлении сумерек становится тяжело ориентироваться, различать цвета и предметы. То скорее всего вы подвержены этому расстройству.

У такой патологии существует достаточно широкий ряд причин:

  • Сбитый режим питания, голодания и некачественная еда.
  • Истощающие и слишком частые физические нагрузки.
  • Осложнения после серьезных инфекционных заболеваний.
  • Период беременности.
  • Малокровие.
  • Глаукома.

Для того, чтобы состояние не ухудшалось вам поможет метод ведения здорового образа жизни с полноценным питанием и нормальными физическими нагрузками. Также рекомендуется употреблять побольше витамина А, так как он положительно влияет на цветовое восприятие.

Болит глаз и плохо видит

В таких случаях, рекомендуется, сразу обратиться к врачу, так как этот эффект обычно наблюдается при таких заболеваниях зрительного органа как: ячмень, конъюнктивит, герпес, амблиопия и катаракта. Лучше сразу обращаться за помощью, так как самолечение, особенно народными средствами, именно в этом случае обычно имеет за собой негативные последствия.

Болит голова, плохо видят глаза

Если же подвержены такому состоянию иногда, то не нужно думать, что это не может перерасти во что-то более серьезное. Такие временные проблемы обычно перерастают в поражения зрительного органа.

Причинами этого состояния могут стать:

  • Невралгия
  • Воспаление слизистой оболочки придаточной пазухи носа или синусит
  • Резкие головные боли и мигрень
  • Глазное и артериальное давление
  • Глаукома и близорукость
  • Нарушения циркуляции жидкости, которую вырабатывает спинной мозг

Глаз видит размыто

Причиной такого дефекта может стать развитие серьезно заболевания, например, катаракта, глаукома, увеит или спазм сосудов сетчатки. Поэтому мы вам, настоятельно, рекомендуем обратиться к врачу, ведь со своим здоровьем ни в коем случае нельзя затягивать.

Глаз стал плохо видеть в даль

Обычно это происходит при развитии близорукости. Но в редких случаях это происходит из-за амблиопии. Око нехорошо воспринимает информацию вследствие преломления многих внутренних сфер, что и дает эффект размытости. В таких случаях лучше обратиться к врачу, немедленно.

После коррекции зрения один глаз видит хуже

В данной ситуации появляется побочный эффект в виде ухудшения зрения. Здесь нет ничего страшного, так как внутри вашего глаза могли возникнуть отёки, которые оставляют после себя такой эффект. Но если это продолжается в течение длительного периода, то нужно обратиться к специалистам.

Снижение зрения по утрам

Такое происходит у некоторых людей с возрастом, или после перенесения продолжительных инфекционных заболеваний. А также это может быть связано с тромбозом вен, в результате которого кровь в сосудах немного загустевает.

Кто входит в группу риска:

  • Люди, которые страдают от таких недугов как дальнозоркость, астигматизм и близорукость – чтобы ваш диагноз не продолжал прогрессировать нужно соблюдать все рекомендации и предписания врача.
  • Люди, которые занимаются экстремальным видом спорта – в этом случае необходимо защищать свою голову шлемом и не пренебрегать правилами безопасности.
  • Рабочим, которые занимаются такими видами деятельности как сварка, нужно строго соблюдать технику безопасности и носить специальную экипировку.

А как же быть если у ребенка стал видеть хуже один глаз?

У детей, чаще всего, такие случаи наблюдаются после длительного взаимодействия с телефоном, телевизором или компьютером. Детские глазки еще недостаточно окрепли для долгого потребления визуального контента. Даже продолжительное чтение книги, без перерывов, может пагубно повлиять на глаза ребенка.

Поэтому малышам, рекомендуется делать частые прогулки, так как зрительное восприятие работает намного лучше после пребывания в той местности, где нет особых предметов, на которых мы заостряем продолжительное внимание.

Также, зрение у ребенка может стать хуже из-за попадания различных предметов в глаза, таких как песок, например. В этом случае ребенку нужно объяснить, что во время игр глазки желательно совсем не трогать и не допускать попадания в них песка, воды и т. д.

Способы лечения заболевания

Нужно сразу рассчитывать на то, что такие недуги обычно лечатся изнутри. То есть для того, чтобы спал симптом нужно нейтрализовать причину его появления.

В основном, в таких случаях, применяется консервативное лечение:

  • Наложение повязки на здоровый глаз, для стимулирования работы другого.
  • Понижение качества зрения здорового ока.
  • Лечение специальными аппаратами.
  • В редких случаях, хирургическое вмешательство.

Самые эффективные витамины

Вы можете подумать, что все это сказки насчет помощи витаминов в борьбе за хорошее зрение. Но это не так. Да, они действительно не улучшают его, но прекрасно справляются с задачей торможения развития различных зрительных патологий. Их можно принимать, как и отдельно (только если у вас нет особых предписаний от врачей), так и в составе, привычных нам, продуктов питания.

Вот перечень необходимых витаминов для ваших глазок:

Витамин А – эта добавка сохраняет цветовое восприятие, а также помогает бороться с «куриной слепотой». Содержится в таких растительных продуктах, как:

  • зеленые и желтые овощи (зелень, перец, тыква, морковь, шпинат, зеленый лук, брокколи петрушка)
  • бобовые (горох, соя)
  • фрукты и ягоды (черешня, персики, яблоки, виноград, абрикосы, арбуз, дыня, шиповник, облепиха)

В таких продуктах животного происхождения, как:

  • рыбий жир
  • печень
  • яичный желток
  • икра
  • молочные изделия (молоко, масло, маргарин, сметана, творог, сыр)

Средняя суточная норма – 1.5 мг.

Витамин С – или же, более привычное нам название, аскорбиновая кислота. Она положительно влияет на ткани и мышцы глаза, помогая ему работать эффективнее. Содержится в таких продуктах, как:

  • Вишня
  • шиповник
  • красный болгарский и сладкий зеленый перец
  • черная смородина
  • облепиха
  • петрушка
  • брюссельская капуста
  • укроп
  • черемша
  • киви
  • земляника
  • цитрусовые
  • яблоки

Суточная норма употребления витамина С для взрослого человека составляет не более 100 мг.

Цинк – предотвращает появление катаракты, а также помогает лучше усваиваться витамину А. Содержится в таких продуктах, как:

  • Орехи и семечки: тыквенные, подсолнечника, кунжут, миндаль, грецкие орехи.
  • Мясо: говяжья печень, говядина, баранина, курица, свинина.
  • Бобовые: чечевица, арахис, горох, соевые бобы.
  • Молочные продукты: твёрдый сыр, мороженое, йогурт, молоко.
  • Злаки и хлеб: овёс, пшеница, рожь, рис, печенье, мука пшеничная.
  • Рыба и морепродукты: устрицы, анчоусы, осьминог, карп, икра, сельдь.
  • Овощи и фрукты: зелёный горошек, ростки бамбука, кукуруза (варёная, консервированная), финики, малина, брокколи, свёкла, картофель, чёрная смородина, инжир, бананы, апельсины, грейпфрут, лимоны, яблоки.
  • Сладости: какао-порошок (неподслащенный), шоколад, конфеты, мёд.

Антоцианы – снимают усталость, укрепляют стенки кровяных сосудов сетчатки, выводят токсины из глазных тканей, а также защищают при большой нагрузке. Содержится в таких продуктах, как:

  • сицилийский апельсин
  • черника
  • клюква
  • малина
  • ежевика
  • черная смородина
  • вишня
  • баклажаны
  • черный рис
  • виноград
  • красная капуста

Средняя суточная норма – 100 мг.

Витамин В1 – обеспечивает равномерную работу нервных путей глаза. Содержится в таких продуктах, как:

  • оболочка злаковых семян
  • черный и белый хлеб из муки грубого помола
  • зеленый горошек
  • гречневая и овсяная крупы

Витамин В2 – улучшает восприятие цвета как ночью, так и днем. А также помогает не развиваться таким болезням как: конъюнктивит, блефарит и светобоязнь. Содержится в продуктах:

  • мясо
  • куриные яйца
  • печень
  • дрожжи
  • почки
  • миндаль
  • грибы
  • брокколи
  • белокочанная капуста
  • гречневая крупа
  • очищенный рис
  • макаронные изделия
  • белый хлеб

Средняя суточная норма – 1.5-3 мг.

Витамин В6 – помогает поддерживать глаза в бодром состоянии и препятствует усталости. Содержится в таких продуктах, как:

  • зерновые ростки
  • грецкие орехи
  • фундук
  • шпинат
  • картофель
  • морковь
  • цветная и белокочанная капуста
  • помидоры
  • клубника
  • черешня
  • апельсины
  • лимоны
  • крупы
  • бобовые
  • мясные и молочные продукты
  • рыба
  • печень
  • куриные яйца

Средняя суточная норма – 2 мг.

Витамин В12 — осуществляет необходимое кровоснабжение тканей глаза. Содержится исключительно в таких продуктах животного происхождения, как:

  • печень
  • яичный желток
  • кисломолочные изделия

Средняя суточная норма – 4 мг.

Лютеин – защищает от патологических изменений. Содержится в таких продуктах, как:

  • шпинат
  • капуста кале
  • петрушка
  • горошек
  • тыква
  • фисташки
  • яичный желток
  • хурма
  • сырая кукуруза
  • сельдерей
  • морковь
  • мандарины
  • апельсины
  • персики

Средняя суточная норма – 5 мг.

Полезная гимнастика для улучшения зрения

Ухудшение зрения во многих случаях развивается от того, что мы в наше время все больше работаем с такими девайсами, как компьютер и телефон, которые заставляют нас, постоянно, смотреть в одну область продолжительное время.

Глаза очень сильно напрягаются от того, что мы не фокусируем их на предметах в разных плоскостях, от этого и происходит сильное переутомление зрительных органов. И упражнения в таком случае приходят на помощь.

  • Горизонтальное движение глаз вправо и влево (15 сек.)
  • Вертикальное — вверх и вниз (15 сек.)
  • Вращение по кругу, сначала по часовой стрелке, затем против (30 сек.)
  • Частое моргание (15 сек.)
  • Движение по диагонали: провести от левого нижнего угла к правому верхнему и наоборот (30 сек.)
  • Интенсивное сжатие и раскрытие глаз в быстром темпе (30 сек.)
  • Сведение глаз к носу: отведите указательный палец на максимально далекое от себя расстояние, затем постепенно приближайте кончик пальца к носу, не сводя с него взгляда (15 сек.)
  • Упражнение на фокус: подойдите к окну, сначала заострите зрение на оконную раму, дальше на пейзаж и повторите действия (30 сек.)
Другие публикации:  Упражнения от косоглазия у подростков

Всего лишь около пяти минут два раза в день, дают эффективный результат.

Диета для улучшения зрения

Для каждого человека уникальна, так как организм у всех совершенно разный. Поэтому для того, чтобы ваше питание помогало вам поддерживать зрение в нормальном состоянии, рекомендуется употреблять все нужные витамины, а также соблюдать простые принципы здорового питания, о котором вы можете проконсультироваться со специалистом.

Меры по профилактике заболевания:

  • Гимнастика и легкий массаж глаз.
  • Правильное и сбалансированное питание, а также насыщение важными витаминами.
  • Контрастный душ, укрепляющий ткани лица.
  • Регулярное посещение офтальмолога и проверка своего здоровья в общем.
  • Применение увлажняющих капель.
  • Работать в помещениях, достаточно оснащенных светом.
  • Не прикасайтесь к глазам грязными руками.
  • Используйте только натуральную косметику.
  • Побольше отдыхайте на свежем воздухе.
  • Не читайте в автомобиле или в любом другом движущемся средстве.

В наше время все чаще случается так, что у людей развиваются проблемы со зрением. Наш бешеный ритм жизни не всегда позволяет выделить время на поход к врачу. Поэтому мы рекомендуем использовать нашу статью только в ознакомительных целях. В случае болевых и иных ощущений лучше сразу обращаться к специалистам!

О своем здоровье нужно заботиться, поэтому никогда не забывайте делать профилактические обходы врачей, поддерживайте здоровье такими средствами, как питание, гигиена и физические нагрузки. Также давайте глазам отдыхать, чтобы они не расстроили вас своей работой и выносливостью. И не забывайте о гимнастике, 10 минут в день, не украдут много времени, а глаза скажут вам спасибо.

Можно ли исправить симптом, когда один глаз видит хуже другого?

В большинстве случаев офтальмологические патологии, которые влияют на качество зрения, затрагивают сразу оба глаза.

Но иногда такие проблемы распространяются только на один глаз, при этом степень выраженности такой проблемы может варьироваться.

Одна из таких патологий – когда один глаз видит хуже другого, причем пациент может этого даже не замечать до тех пор, пока не пройдет обследование (в таких случаях разница качества зрения минимальная).

Но часто люди обращаются к офтальмологам, потому что закрывая поочередно, оба глаза могут заметить разницу. Ниже мы подробно рассмотрим все возможные причины почему так может происходить и дадим рекомендации как исправить в различных случаях.

Почему левый глаз может видеть хуже правого?

Явление, когда один глаз видит хуже другого, называется «амблиопия».

При такой патологии в сильной степени у пациентов начинает теряться бинокулярность зрения, в результате чего пациент затрудняется или вовсе не может оценить расстояние до объектов и формы предметов.

Патология может встречать в любом возрасте, и в последние годы появилось множество доказательств того, что амблиопия не является исключительно возрастной патологией и диагностируется у детей уже начиная от 6-7 лет.

По словам пациентов, такое нарушение представляет собой невозможность сфокусироваться на объектах, смотря на них обоими глазами.

В таких случаях не совпадает ни цветовое, ни дистанционное восприятие разными глазами, и мозг «отключает» один из глаз, чтобы сформировать четкое изображение исходя из информации только от одного глаза.

Причины нарушения

Это не считается серьезным нарушением, если не сопровождается дополнительной симптоматикой (боли, усталость глаз), но все же рекомендуется обследоваться у офтальмолога.

Хуже, если амблиопия не проходит в течение нескольких дней или недель. Такое явление обычно вызывается следующими объективными причинами:

  • переутомление зрения;
  • перенесенные инфекционные патологии;
  • деструктивные возрастные изменения хрусталика или сетчатки;
  • травмы головы или глаз;
  • отслоение сетчатки;
  • ущемление шейного нерва;
  • косоглазие.

В худшем случае при обращении с такими жалобами к врачу может быть поставлен диагноз «онкологическое образование».

Но вне зависимости от причины такое нарушение требует скорейшего диагностирования причин и правильного лечения, в противном случае патология обретает постоянный характер.

Кто входит в группу риска?

В частности, это представители профессий, связанных с постоянным пребыванием на открытом воздухе и подвергающиеся перепадам температуры, или работающие в запыленных цехах.

Также такие нарушения характерны для сварщиков, у которых ухудшение зрения на одном глазу часто связано с профессиональной травмой – электрофтальмом.

Симптом может возникать при таких патологиях:

  • воспаление височной артерии;
  • косоглазие;
  • гипертония;
  • страбизм.

При неправильном лечении нарушений рефракции, а также при некорректном подборе оптики для исправления ухудшения видения на одном глазу также могут проявиться.

Особенности симптома

Амблиопия может проявляться в разных видах и проявляться в нескольких формах в зависимости от причин нарушения.

Так, если вдруг резко стал плохо видеть один глаз – дело в аккомодационном спазме или при спазмах сосудов головного мозга, которые снабжают кровью центры, отвечающие за зрение.

Глаз видит размыто

Если один глаз видит плохо и размыто – требуется тщательная диагностика, так как это явление может быть признаком развития:

Глаз стал плохо видеть в даль

При жалобах на то, что глаз стал хуже видеть вдаль, диагностируется патология «синдром ленивого глаза».

В таких случаях мозг не воспринимает информацию с патологического органа зрения, у которого функциональность нарушается из-за какого-то заболевания.

После коррекции зрения один глаз видит хуже

Часто после коррекции один глаз видит хуже. Это типичное нарушение, которое вызывает у многих пациентов тревогу, но среди специалистов оно считается нормальным.

Это следствие проявившихся после операции микроотеков, ускорить прохождение которых можно с помощью препаратов диклоф, индоколлир или баларпан.

Снижение зрения по утрам

У некоторых ухудшение зрения только на одном глазу наблюдается только по утрам.

Такие нарушения могут возникать вследствие инфекционных поражений, в качестве осложнения после гриппа или сепсиса или по причине развития дистрофических процессов у людей старшей возрастной группы.

Способы лечения

Лечение именно самого симптома невозможно.

Необходимо определить причину его появления и принять соответствующие меры.

Так как в большинстве случаев один глаз видит хуже другого вследствие нарушений рефракции, применяется консервативное лечение в разных вариантах:

  • с применением компьютерных программ;
  • методом окклюзии (наложение повязок на здоровый глаз, чтобы стимулировать работу патологического органа зрения);
  • аппаратная оптико-физиологическая терапия;
  • пенализация (метод, обратный окклюзии, когда качество видения здорового глаза искусственно понижается).

Профилактика

  • избегать чрезмерных физических нагрузок, так как они могут приводить к перенапряжению сосудов глаз и кровоизлияниям;
  • регулярно выполнятьгимнастику для глаз, если зрение постоянно переутомляется;
  • не смотреть на солнце без солнцезащитных очков;
  • если деятельность связана с постоянной работой за компьютером – рекомендуется использоватьувлажняющие капли;
  • не тереть глаза грязными руками и беречься от травм;
  • следить за тем, чтобы на рабочем месте было хорошее освещение;
  • использовать защитные средства, если работа связана с потенциальной опасностью для глаз.

Даже при отсутствии проблем с глазами рекомендуется время от времени проходить обследование у офтальмолога. Особенно актуально это правило для людей от 35 лет.

Полезное видео

В данном видео рассмотрены причины того, что плохо видит один глаз:

Чем старше человектем больше вероятность того, что симптом, при котором один глаз видит хуже другого – это признак серьезной офтальмологической патологии.

И лучше такие заболевания предотвращать на начальных стадиях, обратившись за консультацией к офтальмологу.