Очищение сосудов прополисом

Содержание:

Использование прополиса для чистки сосудов и укрепления сердца

Прополис является продуктом жизнедеятельности пчёл. Природа его образования до конца не изучена. Он представляет собой вещество, напоминающее по своей консистенцией смолу.

Основу продукта составляет смесь воска и слюны пчёл, которая содержит в себе ботанические продукты, собранные в окружающих пасеку окрестностях.

По своему химическому составу прополис является уникальным целебным средством для здоровья сердечно-сосудистой системы. Его кардиопротекторные свойства подтверждаются в исследованиях. На его основе готовят лечебные смеси, помогающие снизить уровень плохого холестерина и почистить сосуды. Прополис не имеет постоянной химической формулы, поэтому получить его аналог в лабораториях нельзя.

Полезные свойства

На основе прополиса изготавливаются различные медицинские препараты. Он активно используется и в народной медицине. На 50-60% он состоит из ароматных смол, на 6% из: аминокислот, белков, углеводов и бальзамов. Есть в нём и коричная, феруловая и бензойная кислоты, антибиотики. В составе продукта может содержаться от 5 до 15% эфирных масел.

Одним из направлений использования прополиса является лечение и профилактика болезней сердца и сосудов. Ежедневно сердце человека перекачивает в среднем 14 тысяч литров крови. Загрязненные кровеносные сосуды значительно усиливают и без того серьёзную нагрузку на работу сердца.

В ходе многочисленных исследований учёными было выявлено, что химические составы у пчелиных продуктов, полученных на расположенных даже в одном районе пасеках, могут серьёзно отличаться. Всего в них содержится более 300 веществ и соединений.

Наиболее важные из них для сердечно-сосудистой системы:

  • Флавоноиды (под их действием уменьшается ломкость капилляров).
  • Ароматические масла (стимулируют энергетический обмен в тканях).
  • Витамины (помогают разрушать свободные радикалы, укреплять стенки сосудов и снижать уровень «плохого» холестерина в крови).

Прополис очень часто называют лечебным средством от тысячи болезней. Среди его полезных свойств:

  1. Антиоксидантные. Продукт окисляет липиды. Это свойство очень важно для лечения атеросклероза головного мозга.
  2. Регенерирующие. С помощью прополиса восстанавливают сердечную мышцу после инфаркта.
  3. Очищающие. Приготовленные на основе пчелиного продукта целебные средства очищают сосуды от холестериновых бляшек.
  4. Антимикробные. Спиртовые настойки прополиса и его водный экстракт используют для борьбы с грибками и бактериями.

В народной медицине прополис используют для разжижения крови. Это помогает избавляться от тромбов. С его помощью стенки сосудов становятся более эластичными, улучшается циркуляция крови и её текучесть. Всё это способствует нормализации АД.

Еще прополис полезен для головного мозга. Он улучшает память, способствует концентрации внимания и улучшает настроение.

Также ознакомьтесь с инфографикой:

После проведённого курса лечения пчелиным продуктом нормализуется ритм работы сердца, ускоряется процесс роста и восстановления клеток.

Он назначается при:

  • Ишемической болезни.
  • Инфаркте.
  • Стенокардии.

Лечебные рецепты на его основе

Приготовленные на основе пчелиного продукта целебные средства широко применяются в народной медицине для лечения атеросклероза. Это заболевание сосудистой системы, избежать которого невозможно. Ощутимые проблемы с сосудами начинают проявляться у людей после 45-50 лет. Их регулярная чистка может помочь сохранить им эластичность на долгие годы.

1. Настойка

Для приготовления целебного средства используют измельчённый прополис. Для этого его предварительно замораживают. Делается это для того, чтобы легче было натирать продукт на тёрке. Для приготовления настойки можно использовать водку или спирт.

Готовить её можно двумя способами:

При приготовлении целебного средства ускоренным способом его можно принимать сразу после смешивания ингредиентов. В состав основного рецепта ускоренного приготовления настойки входят:

  1. 90 мл 70% медицинского спирта;
  2. 10 грамм измельчённого пчелиного продукта.

Перед смешиванием компонентов спирт прогревается на водяной бане до 50 градусов, после чего в него добавляется прополис.

Пить нужно по 1 чайной ложке натощак за 20-30 минут до еды, смешивая с водой. Очистить организм от холестерина можно с помощью других целебных настоек на основе пчелиного продукта, приготовленных традиционным способом.

Рецепт №1:

Срок настаивания продукта — 3 дня. Принимают натощак за 30 минут до еды по 7 капель, смешанных с водой или молоком. Готовят целебное средство из 100 мл медицинского спирта и 5 грамм измельчённого прополиса.

Важным условием приготовления продукта является настаивание его в тёмном месте с комнатной температурой. Схема курса лечения:

  1. 3 недели ежедневного приёма средства.
  2. 1 неделя перерыва.

Полный курс состоит их трёх таких циклов.

Рецепт №2

Соотношение прополиса и спирта в настойке 1:2. Продолжительность настаивания продукта 3-4 недели. Рецепт предназначен для интенсивного курса чистки кровеносных и периферийных сосудов. Целебное средство добавляют по 1 чайной ложки в стакан молока и пьют за 1 час до еды 2-3 раза в день.

Рецепт №3

Раствор готовится из 100 грамм прополиса и 0,5 литров 70% медицинского спирта в бутылки с тёмным стеклом. Технологический процесс приготовления целебного средства состоит из нескольких этапов:

  1. 1 стадия. Прополис помещается в морозильную камеру до приобретения им достаточной для измельчения на тёрке твёрдости.
  2. 2 стадия. Застывший в морозилке прополис измельчается и засыпается в бутылку, куда добавляется спирт. Всё тщательно закупоривается и взбалтывается.
  3. 3 стадия. Помещённая в бутылку смесь помещается для настаивания на 12 дней в тёмное место. Первые 3 дня её необходимо тщательно встряхивать 1-2 раза в сутки.
  4. 4 стадия. На 13-й день настойка процеживается, переливается в ёмкость для хранения и помещается в холодильник.

Приготовленная таким образом настойка не теряет своих целебных свойств при правильном хранении 3-4 года.

2. В сочетании с боярышником

В результате соединения боярышника и пчелиного продукта получается целебное средство, обладающее способностью очищать кровь и сосуды головного мозга, укреплять сердечную мышцу и успокаивать нервную систему, повышать иммунитет и стимулировать в организме человека процессы пищеварения.

Готовится продукт на основе 20% или 30% спиртовой настойки прополиса. Она смешивается с аптечной настойкой боярышника в равных частях.

Принимают смесь по 20-25 капель натощак за 20 минут до приёма пищи 2-3 раза в день. Она рекомендуется тем, кто страдает гипертонией, имеет учащённое сердцебиение и признаки ишемической болезни сердца.

У препарата ярко выраженное противосклеротическое действие. Он способствует укреплению сердечной мышцы и усилению в ней процессов кровообращения.

Противопоказания и побочные эффекты

Большое количество полезных свойств прополиса не означает, что у него нет противопоказаний.

Не рекомендуется употреблять его:

  • При аллергии на АПИ-продукты. Содержащиеся в них кислоты могут вызвать раздражение кожи, понизить АД.
  • При беременности и кормлении женщинами грудью детей.
  • При поллинозах и острой экземе.

Врачи не рекомендуют проводить с помощью настойки лечение детей до 18 лет. Нельзя употреблять её и при происходящих в организме воспалительных процессах, обострении язвенных болезней, эпилепсии и больных почках. Перед использованием продукта необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Общие рекомендации

Любой курс очистки должен начинаться с посещения лечащего врача. Проходить такую процедуру можно не каждому. Только специалист может подобрать методику, которая поможет человеку избавиться от проблем, а не приобрести новые.

Во время чистки необходимо:

  1. Придерживаться принципов здорового питания, а еще лучше соблюдать специальную «сердечную» диету.
  2. Полностью отказаться от курения и употребления спиртных напитков.
  3. Значительно увеличить физические нагрузки.
  4. Употреблять в пищу продукты, особо необходимые для здоровья сосудов.

Под здоровым питанием понимается полный отказ от жирной пищи. В рацион питания необходимо включать большое количество овощей и фруктов. При недостатке в организме белка, можно добавить в меню белое диетическое мясо птицы или кролика.

Также ознакомьтесь с необходимыми продуктами на инфографике:

При малейшем ухудшении состояния здоровья курс очищения сосудов прекращается.

Видео по теме

Предлагаем вам ознакомится с видео


Заключение

Эффективность лечебных свойств прополиса известна с древности. Рецепты целебных средств на его основе широко применяются в медицине. Для того, чтобы не навредить здоровью принимать их лучше по разработанной лечащим врачом методике. Купить готовую настойку прополиса можно в любой аптеке.

Как понизить высокий холестерин с помощью настойки прополиса

Прополис – смолистое вещество, собираемое пчелами с весенних почек деревьев. В переводе с латыни эту субстанцию принято называть пчелиным клеем. В зависимости от растения, с которого он был собран, прополис может быть бурого, зеленого или золотисто-коричневого оттенка. Окончательный состав это вещество приобретает после получения от пчел особых ферментов.

Другие публикации:  Полынь горькая волосы

Прополис обладает множеством целебных свойств, одним из которых является уменьшение вязкости крови и очищение кровеносных сосудов. Настойка прополиса от холестерина – действенное народное средство для борьбы с этой патологией.

Лечебные свойства прополиса

Прополис от холестерина — продукт, который отличается сложным химическим составом, включающим в себя 16 органических соединений. В него входят: сахар, различные витамины, цветочная пыльца, смолы, воск и натуральные антибиотические вещества.

Благодаря такому спектру компонентов прополис обладает целым рядом целебных эффектов:

  1. Дезинфицирует;
  2. Убивает бактерии;
  3. Выводит из организма токсичные вещества;
  4. Сужает сосуды;
  5. Уменьшает воспаление;
  6. Избавляет организм от свободных радикалов.

Настойка прополиса при повышенном холестерине – действенное лекарственное средство, которое очищает клеточные мембраны и убирает «плохой» холестерин. Компоненты состава угнетают рост и развитие патологических клеток и стимулируют восстановление пораженного участка.

В отличие от большинства продуктов медового происхождения, прополис сохраняет свои полезные свойства даже при кипячении.

Самостоятельное приготовление настойки

Настойка на спирту от холестерина – народное средство, обладающее усиленными свойствами. Спирт приумножает лечебный эффект пчелиного клея, поэтому правильно приготовленный состав заменяет многие дорогостоящие препараты. Для приготовления лекарства понадобится 300 грамм медицинского спирта, 80 грамм прополиса и бутылка, изготовленная из темного стекла.

При желании настойку прополиса от снижения холестерина можно приготовить на основе водки. Выбирая продукт, не экономьте на качестве.

Брать за основу самогон крайне не рекомендуется — сивушные масла и токсичные примеси сведут эффект от лечения практически к нулю.

Состав готовится в несколько этапов:

  • Очищение. В начале основу прополиса – сырец – нужно тщательно очистить от бесполезных для организма компонентов. Для этого продукт выдерживается в холодильнике не меньше трёх часов, после чего его нужно измельчить с помощью терки. Залейте полученную массу холодной водой и оставьте на 5-10 минут. Прополис ляжет на дно, а примеси всплывут на поверхность. Затем нужно слить воду, оставив очищенный пчелиный клей сушиться;
  • Высушенная масса помещается в емкость из темного стекла. Туда же нужно вылить спирт или водку (в зависимости от выбранного компонента) и перемешать. Далее нужно взять крышку или пробку и плотно закупорить емкость с будущей настойкой;
  • Настаивание. Состав нужно настаивать не менее 2-х недель при комнатной температуре. Раз в сутки банку рекомендуется встряхивать;
  • Фильтрация. Конечный этап изготовления настойки прополиса от холестерина – фильтрация полученного состава. Делать это нужно через марлю или другую чистую ткань. Как только настойка будет профильтрована, ее можно разлить по банкам или бутылкам из темного стекла.

Хранить лекарство рекомендуется не более 3-х лет.

Как принимать настойку

«Как пить прополис от высокого холестерина» — вопрос, который беспокоит всех, кто боится побочных эффектов. Перед приемом нужно обратить внимание на противопоказания. В первую очередь это непереносимость компонентов этого состава. Чтобы определить наличие или отсутствии аллергических реакций, нужно пройти медицинский тест.

Прополис противопоказан больным бронхиальной астмой, поллинозом, экземой и дерматитом. Также средство не рекомендуется принимать людям, имеющим склонность к крапивнице. Чаще всего именно эта группа людей не переносит прополис – последствием приема этого продукта может стать сильный отек.

Принимать продукт рекомендуется 3 раза в день по 7 капель, разбавленных в 30 мл. воды. Делать это нужно натощак, за полчаса до приема пищи. Курс лечения — 1 месяц. Принимать состав дольше 30 дней не рекомендуется, так как при длительном приеме угнетаются защитные функции организма.

Использование прополиса для чистки сосудов и укрепления сердца

Прополис является продуктом жизнедеятельности пчёл. Природа его образования до конца не изучена. Он представляет собой вещество, напоминающее по своей консистенцией смолу.

Основу продукта составляет смесь воска и слюны пчёл, которая содержит в себе ботанические продукты, собранные в окружающих пасеку окрестностях.

По своему химическому составу прополис является уникальным целебным средством для здоровья сердечно-сосудистой системы. Его кардиопротекторные свойства подтверждаются в исследованиях. На его основе готовят лечебные смеси, помогающие снизить уровень плохого холестерина и почистить сосуды. Прополис не имеет постоянной химической формулы, поэтому получить его аналог в лабораториях нельзя.

Полезные свойства

На основе прополиса изготавливаются различные медицинские препараты. Он активно используется и в народной медицине. На 50-60% он состоит из ароматных смол, на 6% из: аминокислот, белков, углеводов и бальзамов. Есть в нём и коричная, феруловая и бензойная кислоты, антибиотики. В составе продукта может содержаться от 5 до 15% эфирных масел.

Одним из направлений использования прополиса является лечение и профилактика болезней сердца и сосудов. Ежедневно сердце человека перекачивает в среднем 14 тысяч литров крови. Загрязненные кровеносные сосуды значительно усиливают и без того серьёзную нагрузку на работу сердца.

В ходе многочисленных исследований учёными было выявлено, что химические составы у пчелиных продуктов, полученных на расположенных даже в одном районе пасеках, могут серьёзно отличаться. Всего в них содержится более 300 веществ и соединений.

Наиболее важные из них для сердечно-сосудистой системы:

  • Флавоноиды (под их действием уменьшается ломкость капилляров).
  • Ароматические масла (стимулируют энергетический обмен в тканях).
  • Витамины (помогают разрушать свободные радикалы, укреплять стенки сосудов и снижать уровень «плохого» холестерина в крови).

Прополис очень часто называют лечебным средством от тысячи болезней. Среди его полезных свойств:

  1. Антиоксидантные. Продукт окисляет липиды. Это свойство очень важно для лечения атеросклероза головного мозга.
  2. Регенерирующие. С помощью прополиса восстанавливают сердечную мышцу после инфаркта.
  3. Очищающие. Приготовленные на основе пчелиного продукта целебные средства очищают сосуды от холестериновых бляшек.
  4. Антимикробные. Спиртовые настойки прополиса и его водный экстракт используют для борьбы с грибками и бактериями.

В народной медицине прополис используют для разжижения крови. Это помогает избавляться от тромбов. С его помощью стенки сосудов становятся более эластичными, улучшается циркуляция крови и её текучесть. Всё это способствует нормализации АД.

Еще прополис полезен для головного мозга. Он улучшает память, способствует концентрации внимания и улучшает настроение.

Также ознакомьтесь с инфографикой:

После проведённого курса лечения пчелиным продуктом нормализуется ритм работы сердца, ускоряется процесс роста и восстановления клеток.

Он назначается при:

  • Ишемической болезни.
  • Инфаркте.
  • Стенокардии.

Лечебные рецепты на его основе

Приготовленные на основе пчелиного продукта целебные средства широко применяются в народной медицине для лечения атеросклероза. Это заболевание сосудистой системы, избежать которого невозможно. Ощутимые проблемы с сосудами начинают проявляться у людей после 45-50 лет. Их регулярная чистка может помочь сохранить им эластичность на долгие годы.

1. Настойка

Для приготовления целебного средства используют измельчённый прополис. Для этого его предварительно замораживают. Делается это для того, чтобы легче было натирать продукт на тёрке. Для приготовления настойки можно использовать водку или спирт.

Готовить её можно двумя способами:

При приготовлении целебного средства ускоренным способом его можно принимать сразу после смешивания ингредиентов. В состав основного рецепта ускоренного приготовления настойки входят:

  1. 90 мл 70% медицинского спирта;
  2. 10 грамм измельчённого пчелиного продукта.

Перед смешиванием компонентов спирт прогревается на водяной бане до 50 градусов, после чего в него добавляется прополис.

Пить нужно по 1 чайной ложке натощак за 20-30 минут до еды, смешивая с водой. Очистить организм от холестерина можно с помощью других целебных настоек на основе пчелиного продукта, приготовленных традиционным способом.

Рецепт №1:

Срок настаивания продукта — 3 дня. Принимают натощак за 30 минут до еды по 7 капель, смешанных с водой или молоком. Готовят целебное средство из 100 мл медицинского спирта и 5 грамм измельчённого прополиса.

Важным условием приготовления продукта является настаивание его в тёмном месте с комнатной температурой. Схема курса лечения:

  1. 3 недели ежедневного приёма средства.
  2. 1 неделя перерыва.

Полный курс состоит их трёх таких циклов.

Рецепт №2

Соотношение прополиса и спирта в настойке 1:2. Продолжительность настаивания продукта 3-4 недели. Рецепт предназначен для интенсивного курса чистки кровеносных и периферийных сосудов. Целебное средство добавляют по 1 чайной ложки в стакан молока и пьют за 1 час до еды 2-3 раза в день.

Рецепт №3

Раствор готовится из 100 грамм прополиса и 0,5 литров 70% медицинского спирта в бутылки с тёмным стеклом. Технологический процесс приготовления целебного средства состоит из нескольких этапов:

  1. 1 стадия. Прополис помещается в морозильную камеру до приобретения им достаточной для измельчения на тёрке твёрдости.
  2. 2 стадия. Застывший в морозилке прополис измельчается и засыпается в бутылку, куда добавляется спирт. Всё тщательно закупоривается и взбалтывается.
  3. 3 стадия. Помещённая в бутылку смесь помещается для настаивания на 12 дней в тёмное место. Первые 3 дня её необходимо тщательно встряхивать 1-2 раза в сутки.
  4. 4 стадия. На 13-й день настойка процеживается, переливается в ёмкость для хранения и помещается в холодильник.

Приготовленная таким образом настойка не теряет своих целебных свойств при правильном хранении 3-4 года.

2. В сочетании с боярышником

В результате соединения боярышника и пчелиного продукта получается целебное средство, обладающее способностью очищать кровь и сосуды головного мозга, укреплять сердечную мышцу и успокаивать нервную систему, повышать иммунитет и стимулировать в организме человека процессы пищеварения.

Другие публикации:  Иван чай при камнях в почках

Готовится продукт на основе 20% или 30% спиртовой настойки прополиса. Она смешивается с аптечной настойкой боярышника в равных частях.

Принимают смесь по 20-25 капель натощак за 20 минут до приёма пищи 2-3 раза в день. Она рекомендуется тем, кто страдает гипертонией, имеет учащённое сердцебиение и признаки ишемической болезни сердца.

У препарата ярко выраженное противосклеротическое действие. Он способствует укреплению сердечной мышцы и усилению в ней процессов кровообращения.

Противопоказания и побочные эффекты

Большое количество полезных свойств прополиса не означает, что у него нет противопоказаний.

Не рекомендуется употреблять его:

  • При аллергии на АПИ-продукты. Содержащиеся в них кислоты могут вызвать раздражение кожи, понизить АД.
  • При беременности и кормлении женщинами грудью детей.
  • При поллинозах и острой экземе.

Врачи не рекомендуют проводить с помощью настойки лечение детей до 18 лет. Нельзя употреблять её и при происходящих в организме воспалительных процессах, обострении язвенных болезней, эпилепсии и больных почках. Перед использованием продукта необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Общие рекомендации

Любой курс очистки должен начинаться с посещения лечащего врача. Проходить такую процедуру можно не каждому. Только специалист может подобрать методику, которая поможет человеку избавиться от проблем, а не приобрести новые.

Во время чистки необходимо:

  1. Придерживаться принципов здорового питания, а еще лучше соблюдать специальную «сердечную» диету.
  2. Полностью отказаться от курения и употребления спиртных напитков.
  3. Значительно увеличить физические нагрузки.
  4. Употреблять в пищу продукты, особо необходимые для здоровья сосудов.

Под здоровым питанием понимается полный отказ от жирной пищи. В рацион питания необходимо включать большое количество овощей и фруктов. При недостатке в организме белка, можно добавить в меню белое диетическое мясо птицы или кролика.

Также ознакомьтесь с необходимыми продуктами на инфографике:

При малейшем ухудшении состояния здоровья курс очищения сосудов прекращается.

Видео по теме

Предлагаем вам ознакомится с видео


Заключение

Эффективность лечебных свойств прополиса известна с древности. Рецепты целебных средств на его основе широко применяются в медицине. Для того, чтобы не навредить здоровью принимать их лучше по разработанной лечащим врачом методике. Купить готовую настойку прополиса можно в любой аптеке.

Старинный рецепт очищение сосудов от холестерина.

Рецепты здоровья дает врач-гастроэнтеролог Антонина Александровна Щипина.

Берем 300 г чеснока и заливаем 0,3 л спирта, настоять 21 день. Процедить и пить на завтрак 1 каплю, в обед 2 капли, на ужин 3 капли. На следующий день на завтрак-4 капли, на обед 5 и так далее. Доходим до 20 и начинаем отсчет в обратном направлении. Делать такое очищение следует не чаще раза в год. Чеснок порезать на кусочки, а спирт должен быть обязательно 70%,а не 96%.

И еще один рецепт:
А чтобы сбросить вес, хороший совет – голодать на горячей воде. Кто худеет на яблочной диете, это напрасно. Яблоки способствуют выработке желудочного сока. Это издевательство над собой. Почувствовали, что кушать хочется – ВЫПЕЙТЕ СТАКАН ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ, но не чая и не кофе, не минералки, а именно простой горячей воды и голода как не бывало.

Как быстро понизить холестерин. Высокий холестерин

Норма холестерина в крови

Согласно официальным рекомендациям Европейского общества атеросклероза (на Западе это очень уважаемая организация), «нормальные» уровни жировых фракций в крови должны быть таковы:
1. Общий холестерин — меньше 5,2 ммоль/л.
2. Холестерин липопротеидов низкой плотности — меньше 3-3,5 ммоль/л.
3. Холестерин липопротеидов высокой плотности — больше 1,0 ммоль/л.
4. Триглицериды — меньше 2,0 ммоль/л.

Как правильно питаться чтобы снизить холестерин

Недостаточно просто отказаться от продуктов, вызывающих выработку «плохого» холестерина. Важно регулярно употреблять продукты, содержащие мононенасыщенные жиры, омега-полиненасыщенные жирные кислоты, клетчатку, пектин, чтобы поддерживать в норме уровень «хорошего» холестерина и помогать выводить излишки «плохого».

• Полезный холестерин содержится в жирных сортах рыбы, например в тунце или скумбрии.
Поэтому съедайте по 100 г морской рыбки 2 раза в неделю. Это поможет поддерживать кровь в разжиженном состоянии и не даст образовываться тромбам, риск возникновения которых очень высок при повышенном уровне холестерина в крови.

• Орехи — это очень жирная пища, но жиры, которые содержатся в разнообразных орешках, в основной своей массе мононенасыщенные, то есть очень полезные для организма. Рекомендуется съедать 30 г орешков 5 раз в неделю, причем в лечебных целях можно использовать не только лесные и грецкие орехи, но и миндаль, кедровые орешки, бразильские орехи, кешью, фисташки. Отлично повышают уровень полезного холестерина семечки подсолнуха, кунжута и льна. 30 г орехов вы съедаете, употребив, к примеру, 7 грецких орехов или 22 зернышка миндаля, 18 штучек кешью или 47 фисташек, 8 бразильских орехов.

• Из растительных масел предпочтение отдавайте оливковому, соевому, льняному маслу, а также маслу из кунжутных семечек. Но ни в коем случае не жарьте на маслах, а добавляйте их в готовую пищу. Также полезно просто есть оливки и любые соевые продукты (но следите за тем, чтобы на упаковке была надпись, что продукт не содержит генномодифицированных компонентов).

Для выведения «плохого» холестерина обязательно съедайте 25-35 г клетчатки в день.
Клетчатка содержится в отрубях, цельных злаках, семечках, бобовых, овощах, фруктах и зелени. Отруби пейте натощак по 2-3 чайные ложки, обязательно запивая их стаканом воды.

• Не забывайте про яблоки и другие фрукты, содержащие пектин, который помогает выводить излишки холестерина из кровеносных сосудов. Пектинов много в цитрусовых, подсолнечнике, свекле, арбузных корках. Это ценное вещество улучшает обмен веществ, выводит токсины и соли тяжелых металлов, что особенно важно при неблагоприятной экологической обстановке.

• Для выведения избытка холестерина из организма незаменима сокотерапия. Из фруктовых соков особенно полезны апельсиновый, ананасовый и грейпфрутовый (особенно с добавлением сока лимона), а также яблочный. Очень хороши также любые ягодные соки. Из овощных соков народная медицина рекомендует сильнодействующие соки свеклы и моркови, но если
ваша печень работает неидеально, начинайте с чайной ложки сока.

• Очень полезен при повышенном холестерине зеленый чай, который убивает двух зайцев — помогает повысить уровень «хорошего» холестерина а крови и уменьшает показатели «плохого».
Также по согласованию с врачом хорошо использовать в лечении минеральную воду.

Интересное открытие было сделано британскими учеными: у 30% людей имеется ген, который увеличивает количество «хорошего» холестерина. Чтобы разбудить этот ген, нужно всего навсего питаться каждые 4-5 часов в одно и то же время.

Считается, что употребление сливочного масла, яиц, сала значительно повышает уровень холестерина в крови, и от их употребления лучше вообще отказаться. Но последние исследования доказывают, что синтез холестерина в печени находится в обратной зависимости от его количества, поступающего с пищей. То есть синтез повышается, когда холестерина в пище мало, и снижается, когда его много. Таким образом, если вы прекратите употреблять продукты, содержащие холестерин, он просто начнет в большом количестве образовываться в организме.

Чтобы поддерживать уровень холестерина в пределах нормы, прежде всего откажитесь от насыщенных и особенно – тугоплавких жиров, содержащихся в говяжьем и бараньем жире, а также ограничьте употребление сливочного масла, сыра, сливок, сметаны и цельного молока. Помните, что «плохой» холестерин содержится только в животных жирах, поэтому если ваша цель — снизить уровень холестерина в крови, то сократите прием животной пищи. С курицы и другой птицы всегда снимайте жирную кожицу, в которой как раз и содержится практически весь холестерин.

Когда вы варите мясной или куриный бульон, то после приготовления охладите его и снимите застывший жир, так как именно этот тугоплавкий вид жира приносит самый большой вред сосудам и повышает уровень «вредного» холестерина.

Вероятность заработать атеросклероз минимальна, если вы:
• жизнерадостны, в ладах с самим собой и с окружающими вас людьми;
• не курите;
• не увлекаетесь алкоголем;
• любите долгие пешие прогулки на свежем воздухе;
• не страдаете избыточным весом, у вас нормальное кровяное давление;
• не имеете отклонений в гормональной сфере.

Как понизить холестерин народными средствами

Липа для снижения холестерина

Хороший рецепт от повышенного уровня холестерина: принимать порошок высушенных цветков липы. Смолоть в кофемолке липовые цветочки в муку. 3 раза в день принимать по 1 ч. л. такой липовой муки. Пить месяц, потом перерыв 2 недели и еще один месяц принимать липу, запивая ее обычной водой.
При этом соблюдать диету. Каждый день есть укроп и яблоки, потому что в укропе много витамина С, а в яблоках — пектинов. Все это полезно для сосудов. И очень важно для нормализации уровня холестерина наладить работу печени и желчного пузыря. Для этого принимать по две недели, делая перерыв на неделю, настои желчегонных трав. Это кукурузные рыльца, бессмертник, пижма, расторопша. Каждые 2 недели менять состав настоя. Через 2-3 месяца применения этих народных средств холестерин приходит в норму, наблюдается общее улучшение самочувствия.

Другие публикации:  Каланхоэ перистый лечебные свойства

Прополис для выведения «плохого» холестерина.

Чтобы очистить кровеносные сосуды от холестерина, надо 3 раза в день за 30 минут до еды употреблять по 7 капель 4% настойки прополиса, растворенной в 30 мл воды. Курс лечения — 4 месяца.

Фасоль снизит холестерин.

Уровень холестерина можно снизить без проблем!
Надо с вечера залить полстакана фасоли или гороха водой и оставить на ночь. Утром воду слить, заменить ее свежей, добавить на кончике чайной ложки питьевой соды (чтобы не возникало газообразования в кишечнике), сварить до готовности и съесть это количество в два приема. Курс снижения холестерина должен длиться три недели. Если съедать в день не менее 100 г фасоли, то содержание холестерина снижается на 10% за это время.

Люцерна посевная выведет «плохой» холестерин.

Стопроцентное средство от повышенного холестерина — это листья люцерны посевной. Лечиться надо свежей травой. Выращивать дома и, как только появятся ростки, состричь их и есть. Можно выжимать сок и пить по 2 ст.л. 3 раза в день. Курс лечения — месяц. Люцерна очень богата минералами и витаминами. Она способна помочь и при таких заболеваниях, как артрит, ломкость ногтей и волос, остеопороз. Когда уровень холестерина станет нормальным по всем показателям, соблюдайте диету и ешьте только полезную пищу.

Льняное семя для снижения холестерина.

Понизить уровень вредного холестерина можно при помощи льняного семени, которое продается в аптеках. Постоянно добавляйте его в пищу, которую едите. Предварительно его можно перемолоть на кофемолке. Давление не будет подскакивать, сердце станет спокойнее, а заодно улучшится работа желудочно-кишечного тракта. Все это будет происходить постепенно. Конечно и питание должно быть здоровым.

Целебный порошок для снижения холестерина

Купите в аптеке цветки липы. Смелите их на кофемолке. Каждый день 3 раза принимайте по 1ч ложке порошка. Курс 1 месяц. Этим вы понизите холестерин в крови, выведите шлаки из организма и одновременно похудеете. У некоторых потеря 4 кг. Улучшится самочувствие и внешний вид.

Корни одуванчика при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина в крови.

Cухой порошок измельченных сухих кореньев употребляют при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина и удаления вредных веществ. Достаточно 1 ч.л. порошка перед каждой едой, и через 6 месяцев наступает улучшение. Никаких противопоказаний нет.

Баклажаны, соки и рябина снизят холестерин.

Есть как можно чаще баклажаны, добавлять их в салаты в сыром виде, предварительно подержав в соленой воде, чтобы ушла горечь.
Утром пить томатный и морковный соки (чередовать).
Съедать по 5 свежих ягод красной рябины 3-4 раза в день. Курс — 4 дня, перерыв — 10 дней, потом курс повторить еще 2 раза. Эту процедуру проводить лучше в начале зимы, когда морозы уже «ударят» по ягодкам.
Корни синюхи голубой снизят холестерин.
1 ст.л. корней синюхи голубой залить 300 мл воды, довести до кипения и варить под крышкой на малом огне полчаса, остудить, процедить. Пить по 1 ст.л. 3-4 раза в день через два часа после еды и обязательно еще раз перед сном. Курс — 3 недели. Этот отвар обладает сильным успокаивающим, антистрессовым действием, понижает давление, снижает уровень холестерина, нормализует сон и даже успокаивает изнурительный кашель.

Сельдерей снизит холестерин и очистит сосуды.

Стебли сельдерея нарежьте в произвольном количестве и опустите их в кипящую воду на пару минут. Затем выньте их, посыпьте кунжутным семенем, слегка посолите и чуть-чуть посыпьте сахаром, добавьте по вкусу подсолнечное или оливковое масло. Получается очень вкусное и сытное блюдо, абсолютно легкое. Им можно ужинать, завтракать и просто есть в любое время. Одно условие — как можно чаще. Правда, если у вас давление низкое, то сельдерей противопоказан.

Солодка выведет плохой холестерин.

2 ст.л. измельченных корней солодки залить 0,5 л кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, процедить. Принимать по 1/3 ст. отвара 4 раза в день после еды в течение 2 – 3 недель. Затем сделать перерыв на месяц, и лечение повторить. За это время холестерин придет в норму!

Настойка из плодов софоры японской и травы омелы белой очень эффективно чистит сосуды от холестерина.

Измельчить по 100 г плодов софоры и травы омелы, залить 1 л водки, настоять в темном месте три недели, процедить. Пить по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды, пока настойка не закончится. Она улучшает мозговое кровообращение, лечит гипертонию и другие сердечно-сосудистые заболевания, понижает ломкость капилляров (особенно сосудов головного мозга), очищает сосуды. Настойка омелы белой с софорой японской очень бережно чистит сосуды, предупреждая их закупорку. Омела убирает неорганические отложения (соли тяжелых металлов, шлаки, радионуклиды), софора — органические (холестерин).

Золотой ус (каллизия душистая) снизит холестерин.

Чтобы приготовить настой золотого уса, лист длиной 20 см нарезают, заливают 1 л кипятка и, укутав, настаивают 24 часа. Настой хранят при комнатной температуре в темном месте. Принимать настой по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день в течение трех месяцев. Затем проверьте свою кровь. Холестерин даже с высоких цифр снизится до нормы. Этот настой снижает и сахар в крови, рассасывает кисты на почках, приводит в норму печеночные пробы.

Квас из желтушника для выведения «плохого» холестерина.

Рецепт кваса (автор Болотов). 50 г сухой измельченной травы желтушника положить в марлевый мешочек, прикрепить к нему небольшой грузик и залить 3 л остуженной кипяченой воды. Добавить 1 ст. сахарного песка и 1 ч.л. сметаны. Поставить в теплое место, ежедневно помешивать. Через две недели квас готов. Пить целебное снадобье по 0,5 ст. три раза в день за 30 мин. до еды. Каждый раз доливать в сосуд с квасом недостающее количество воды с 1 ч.л. сахара. Уже после месячного курса лечения можно сдать анализы и убедиться, что «плохой» холестерин значительно снизился. Улучшается память, уходят плаксивость и обидчивость, исчезает шум в голове, постепенно стабилизируется давление. Конечно, во время лечения желательно снизить потребление животных жиров. Предпочтение отдавать сырым овощам, фруктам, семечкам, орехам, кашам, растительным маслам.

Чтобы ваш холестерин всегда был в норме, нужно раз в год пропивать курс лечения таким коктейлем от холестерина:

свежевыжатый сок 1 кг лимонов смешать с 200 г кашицы чеснока, настоять в холодном темном месте 3 дня и пить каждый день по 1 ст ложке, разбавляя в воде. За курс выпить все приготовленное. Проблем с холестерином, поверьте, не будет!

Научно доказано, что витамин С, содержащийся в лимоне и фитонциды чеснока эффективно нейтрализуют вредный холестерин и выводят его из организма.

Профилактика повышения холестерина

Для профилактики отложения холестерина на стенках сосудов необходимо подкорректировать свое питание. Очень много холестерина в красном мясе и сливочном масле, а также в криветках, омарах и других панцирных животных. Меньше всего холестерина в океанской рыбе и моллюсках. В них, к тому же, содержатся вещества, способствующие выведению холестерина из клеток, в том числе клеток внутренних органов. Употребление большого количества рыбы и овощей снижает уровень холестерина в крови и является профилактикой ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний — основной причины смертности цивилизованного населения.

Для того чтобы контролировать уровень холестерина, нужно каждые полгода делать специальный анализ крови. Нормальный уровень «вредного» холестерина колеблется в пределах 4-5,2 ммоль/л. Если уровень выше, значит, нужно обращаться к врачу.