Насморк и чихание не проходит

Что делать, если насморк не проходит целый месяц

Насморк, казалось бы, не самая страшная вещь. С ним сталкиваются практически все, так как он является неотъемлемым атрибутом простуды. Однако, когда насморк не проходит очень долго, это становится настоящим испытанием, существенно ухудшающим качество жизни. Какова причина затяжного насморка и как с ним бороться?

Почему насморк не проходит больше месяца

Два самых распространенных заболевания, провоцирующих насморк больше месяца, – это гайморит и синусит. Как правило, эти болезни сопровождаются болевыми ощущениями в области лица. Других симптомов у гайморита и синусита нет. Обратите внимание, чем позже вы начнете лечение данных болезней, тем выше вероятность того, что придется проводить хирургическое вмешательство.

Еще одна распространенная причина длительного насморка – аллергия. Она может возникать из-за сезонных или специфичных раздражителей, например из-за пыли, шерсти животных, химикатов и т. д. В этом случае насморк сопровождается чиханием, слезоточивостью, покраснением глаз.

Ну и, наконец, еще одна популярная причина – специфические риниты. Они могут протекать с различными симптомами. Определить такой ринит под силу ЛОРу.

Кроме того, затяжной насморк могут вызывать и следующие причины:

• злоупотребление острыми или пряными блюдами;

• гормональный сбой в организме;

• раздражение слизистой оболочки носа химическими веществами (например, бытовой химией).

Несмотря на то что встречаются они реже, эти причины все равно не нужно сбрасывать со счетов.

Что делать, если насморк не проходит месяц

Если вы уверены, что ваш насморк вызван не аллергией, то можете попробовать один из народных рецептов.

• 3 ст. л. измельченного лука смешайте с ¼ ст. воды и 1 ст. л. меда. Дайте средству настояться 30 мин. и начинайте его закапывать по 5 капель в каждую ноздрю. Использовать такие капли нужно часто – 6 раз в день.

• Сварите 2 яйца и приложите их с двух сторон к носу. Грейте его, пока яйца полностью не остынут.

• Смешайте 20 г персикового масла и 0,2 г мумие. Закапывайте смесь трижды в день по 4 капли в каждую ноздрю.

Выбирайте рецепт, который вам будет комфортнее приготовить. Все они одинаково эффективны.

Если ничего не помогает, обязательно обратитесь за помощью к специалисту. Некоторые заболевания, например гайморит, требуют незамедлительного лечения. В обратном случае они могут повлечь за собой опасные последствия.

Можно ли вылечить аллергический насморк?

Уже полгода не проходит насморк, была недавно у лора, назначила только антигистамин Амертил, насколько я понимаю это будет лишь подавление симптомов на время приема, а не лечение. Аллерген выявила пока только один- пух, перо. Дома все подушки, одеяла синтетические, а насморк как был так и есть.Животных давно убрала. Что делать не представляю. Достало по утрам чихать плюс еще веки стали по утрам же отечные , как будто мешки, в течении дня почти проходит. Есть еще атопический дерматит, лечу, почти прошел. А что делать с насморком не знаю. Кто был в такой ситуации, что вам помогло?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Анастасия Дядчук

Психолог, Фототерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Иванова Елена Анатольевна

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Егорова Анастасия Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Воробьева Юлия Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Войтукевич Наталья Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Лазарева Екатерина Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

[3007307703] – 24 марта 2009 г., 03:18

Пыль, это, пыль. Разбирайте завалы. Аллергия у вас не на «пух, перо», а на микроскопических пылевых клещей (и продукты их жизнедеятельности), которые живут в подушках из перьев и пуха, шерсти животных и домашней пыли.

[4052291773] – 24 марта 2009 г., 04:04

У меня буквально на всё аллергический насморк (делала тесты). От него был ужасный, как у курильщика, непроходящий кашель — думала уже, что пневмония. Выписано лекарство Allegra-D. Эффективное, но постоянно на нем «сидеть» не хочется. Очень помогают мне обходиться без лекарств ежедневные промывания носа соленым раствором (1 ч.л. соли на стакан воды). Пользуюсь маленькой спринцовочкой. Сначала было больно, (воспаленные слизистые реагировали на соль), но со временем неприятные ощущения прекратились (видимо, слизистая «успокоилась»). Ушел кашель, практически избавилась от насморка. Попробуйте — не пожалеете. Вместе с тем эффективным натуральным антигистамином является экстракт крапивы.

[3152357464] – 24 марта 2009 г., 08:37

Добрый день, у моей мамы был аллергический насморк, ничего не помогало, но один хороший врач назначил ей противоаллергические капли. Они называются Флюксоназа,их надо кажется прокапать месяц. Помогает наглухо, попробуйте.

[1264128291] – 24 марта 2009 г., 09:07

Сходить к грамотному аллергологу. В периоды обострения, я пользуюсь насобеком — спрей для носа противоаллергический, гормональный. Мне очень помогает. У меня тоже аллергия на домашнею пыль. Помочь могут только гормональные препараты.
Если есть возможность, то походите на аллерген-специфическую иммунотерапию.
http://www.iaci.ru/allergology/pollen.php

[3446101914] – 24 марта 2009 г., 09:55

От применения всех этих противоаллергических спреев : и нособек, и фликсоназе, сначала всё хорошо, а через 2 недели у меня начинается побочка — начинается кровотечение из носа. Приходится их отменять, тоже не знаю, что использовать уже. Кстати, у меня аллергия на пыль.

[3152357464] – 24 марта 2009 г., 13:43

Но не у всех же побочки возникают

[1398] – 24 марта 2009 г., 13:58

5, капли смените, это все индивидуально. То что подошло одному пациенту, не обязательно подойдет вам. А вам лучше пройти десенсибилизацию, многим помогает.

[4205840083] – 24 марта 2009 г., 13:58

3, поддерживаю, у меня был сильный аллергический насморк, вылечила его Флексоназе + спрей от пылевых клещей (обрабатывала матрас, комнату) + наволочка специальная. Причем Флексоназе пользовалась лишь раз 6, недавно выбросила почти целый флакончик, т.к. срок годности вышел..

[2892076252] – 24 марта 2009 г., 14:18

Бабочка , Фликсоназе уже пробовало- не помогло((

[3007307703] – 24 марта 2009 г., 14:58

У меня от этих гормональных типа Флексоназе начинаются дикие прыщи по морде лица и цикл скачет. Два раза пробовала — третий раз не стала и пробовать. Думаю пройти эту самую десензибилизацию, потому что сестре мужа делали ее, много лет назад и сейчас у них дома три кошки, а она не реагирует, хотя свекровь говорит, что была сильная аллергия, с распуханием и слезотечением.

Другие публикации:  Морская вода синусит

[2892076252] – 24 марта 2009 г., 15:00

Феникс, а соль обычная или морская?

[3007307703] – 24 марта 2009 г., 16:33

Обычная соль. Я раньше тоже промывала так. Потом надоело.

[3007307703] – 24 марта 2009 г., 16:34

Соли примерно полчайной ложки на стакан теплой воды, тогда щипать не будет.

[2892076252] – 25 марта 2009 г., 18:02

Всем спасибо за советы, попробую действительно солью промывать

[1706323185] – 25 марта 2009 г., 22:35

Умные все такие. Котя, не вздумайте солью: слизистую сожгёте! У меня тоже хронический ринит, не аллергический. Я промываю нос.Средство «ДЕЛЬФИН». Это морская соль, сода пищевая, экстракт корня
солодки и шиповник
В идеальных пропорциях. Так вот: оно продаётся в аптеке со специальным устройством. Заливаете раствор (кипячёная вода 30-35 град. по Цельс. в устройство, задерживаете дыхание и . в одну ноздрю льёте, и из другой вытекает. Промывает супер. У меня первые два дня что-то чёрное аж из носа текло во время промывки.
Вымывает всЁ. Надо, чтобы нос дышал. Я покупаю Детский Називин от 1года до 6 лет. Инструкция прилагается. попробуйте

[4052291773] – 26 марта 2009 г., 01:39

15- Натали, а я вот давно уже пользуюсь солью (правда чистой, без добавок), и преставьте себе, ничего не сожгла. Наоборот, все воспаления прошли. А вот про соду некоторые медики говорят, что она, как раз, вредна для слизистых оболочек. А кстати, как ваше устройство называется? «Нети-пот»? Такой типа миниатюрный «чайничек»? У нас продается вместе с веществом для раствора, но я не представляю, как из него воду в нос заливать. Да и дороговато вроде. А что такое «Називин»? Капли?

[2352626940] – 26 марта 2009 г., 08:49

и я все хочу етот «нети-пот» купить, да боюсь :-)))). Зато купила «Ватерпик» — ето тонкая струйка води для чистки зубов, ети же прибором можно заливать воду в нос — НО Я БОЮСь, так как делала раньше один раз промивание носа солевим раствором с помошью большого шприца. Результат — что-то там сожгла, нос болел дня три, все опухло внутри. Вот такие дела — а теперь боюсь повторения ТОЙ БОЛИ. Есть ли еше такие, которим больно от солевого раствора?!

Похожие темы

[2352626940] – 26 марта 2009 г., 08:51

и еше вопрос: у кого-то болят уши (внутреннее ухо) из-за того что нос «заложен»?

[2892076252] – 26 марта 2009 г., 12:56

Натали-брюнетка, спасибо, попробую

[1821001358] – 27 марта 2009 г., 12:35

Натали,так в ВАшем же растворе тоже есть соль и при этом Вы не советуете промывать солью.Естественно промывается нос водой с солью в правильных пропорциях,просто у вас помимо соли еще другие добавки.

[4052291773] – 27 марта 2009 г., 13:11

17 Точка: «Есть ли еше такие, которым больно от солевого раствора?!»
Мне было больно сначала пару раз, но только во время промывания, а не так, как Вам. Ничего после не опухало. В следующие разы уже никаких неприятных ощущений. Я думаю, щипало еще от того вещества, которое часто добавляется к обычной соли, чтобы она не слипалась. Я поэтому смотрю ингридиенты на коробке, чтобы кроме соли там ничего другого не было. У нас такая чистая соль называется «кошерной». К тому же, если класть соли меньше, будет не так щипать. Можно пол-чайной ложки, а не ложку на стакан. И вода не должна быть слишком теплой, а только чуть тепловатой. Иногда что просто тепло для пальца, для носа — горячо. Маленькой спринцовочкой, опять же, удобнее регулировать напор струйки, чем шприцем. Можно нажать посильнее или послабее. Такие простые круглые резиновые спринцовочки продаются в отделах для младенцев — ушки промывать. Ну а я для своего носа приспособила. Удобно.

[4052291773] – 27 марта 2009 г., 13:18

20 права. Морская соль в растворе, рекомендованном Натали, щиплется не меньше, чем обычная (в морской же практически вся Таблица Менделеева). Всё зависит от концентрации.

[1706323185] – 27 марта 2009 г., 22:19

Девочки, там соль — повторяю — морская — в идеальных пропорциях. Первый два дня немного щиплет. Если нет аллергии на эти (см. пост ╧ 15) четыре компонента, то можно его использовать. Например, когда xct болеют ОРВИ и т.д. — я одна не болею — так как Дельфин — профилактика. За два года два раза и болела — и то — сама простыла на улице. Есть и детский ДЕЛЬФИН, лучшая профилактика в садике-школе. Моему сыну два года, ещё рано. Как только научиться задерживать дыхание, будем применять.
А Називин — сосудосужающие капли. Без них нос не промыть. Но ведь Називин Вы тут же ДЕЛЬФИНОМ вымоете из носа. Феникс, щиплет и дерёт нос в начале применения, не более 1 недели, а потом привыкаешь. Лучше потерпеть, зато легче. Курс для себя придумала сама. На море или юге у меня всё сразу проходит. Приезжаю домой — нос не дышит.

[1706323185] – 27 марта 2009 г., 22:21

. Извините за ошибки-опечатки. . Например, когда все болеют ОРВИ .

[1706323185] – 27 марта 2009 г., 22:22

27.03.2009 12:35:17 | [2257014191]
Аноним, я советую НЕ ПРИМЕНЯТЬ СОБСТВЕННЫЙ РАСТВОР. Он сжигает слизистую. Потом, конечно, раны заживают.

[1706323185] – 27 марта 2009 г., 22:25

И сринцовки не помогают. Там такая бутылочка, с трубочкой. На корпус нажимаешь осторожно (для начинающих) и жидкость вытекает. Заливаешь в левую ноздрю и из правой вся гадость напрочь вытекает. Супер.

[1706323185] – 27 марта 2009 г., 22:25

[1706323185] – 27 марта 2009 г., 22:28

26.03.2009 08:51:09 | . (точка) [4030374001]
и еше вопрос: у кого-то болят уши (внутреннее ухо) из-за того что нос «заложен»?
У меня так болели уши. Кошмар. я Вас понимаю. Отривином закапаю (раньше), нос задишит минут через 10. И промываю Дельфином. Пол часа — всё в норме, носик дышит, уше не закладывает, боли нет.

[1852461583] – 28 марта 2009 г., 00:09

21 и 28, спасибо Вам за ответ и всем остальним, конечно! Ето такая тема где важно «личное мнение», так как можно полазить в Инете (посмотеть на способи лечения), да вот там никто не пишет про САМИ ОШУШЕНИЯ в процессе промиваний. Буду питаться делать ето самое промивание вновь, в wикенд — надо только мужества побольше :-)))))))))))))))

Другие публикации:  Гайморит и диета

[4052291773] – 28 марта 2009 г., 03:30

29, удачи, Точка. 🙂 Просто соли первый раз положите поменьше, и вода чтобы только чуть-чуть тепленькая была. И главное — никаких сосудосуживающих капель. Нос постепенно и без них очистится.
26 — Натали: «И сринцовки не помогают.» Ну если Вам конкретно не помогают, это не значит что никому не помогают. Мне моя спринцовочка лучше всяких бутылочек помогает (бутылочки я тоже пробовала). Все носовые пути чудесно промываются до самых лобных пазух и носоглотка, естественно. Никогда никаких капель сосудосуживающих не капала. Мой совершенно отекший, «заложенный» вначале нос сам постепенно «освобождался» и задышал без проблем. Вы, Натали, похоже, «подсели» на Називин. Сосудосуживающие капли, дня в среднем с десятого, парализуют сосуды носа, как результат — постоянный отек слизистой, от которого уже так просто не избавиться.

[1821001358] – 30 марта 2009 г., 11:32

Натали,что значит СОБСТВЕННЫЙ раствор?А вообще можно просто покупать физиологический раствор,там правильная концентрация соли.

[3586017500] – 6 апреля 2009 г., 11:15

Может кто посоветует как избавиться от уже произошедшего привыкания (после сильной простуды) к сосоудорасширяющим каплям, целый месяц, 2 раза в день капаю Назол

[3745770190] – 9 сентября 2010 г., 09:52

Я нашла аллерген, это оказалась как ни странно герань которую мне подорили на день рождения, пришлось отдать маме:) Но все равно сопли ни с того ни с сего накапливаюстся, тогда прочищаю аква марисом нос,+ он от раздражения избавляет хорошо.

[1246365111] – 4 октября 2010 г., 12:37

Здрасти,я все прочла тут,честно,я и солью промывала и лекорстава попробывала раные,ничего не помагает избавится от вечного насморка,есть тут умные помагите пожалуйста,это ужасно.

[3039012204] – 28 октября 2010 г., 20:16

А у меня вообще ужас не знаю как и чем это все объяснить- В январе я забеременела вторым ребенком, первому уже 10 лет..В феврале заболела простудой, вроде как не сложной, насморк был и температура пару раз до 37.3 поднялась, через недельку все прошло,только периодически чихала, беременность протекала хорошо,беспокоила усталость, но это свойственно беременным. А в марте у меня начались кровянистые выделение, постоянно закладывало нос, и бывало иду нос дышит нормально, через минуту начинается чихание и нос заложен, стала спасаться каплями НОКСПРЕЙ, и вот положили меня на сохранение из за выделений,назначили гармоны,капельницы ставили, а диагноз поставили краевое прилежание плода,было усилилась кровь они укол сделали, какой то спазмалитик, так я думала вообще задохнусь, нос заложило конкретно, глаза опухли, покраснели, нос тоже как то набряк, во рту привкус лекарства.. ужас короче. Вообщем в мае случился выкидыш. Ну а нос так и продолжает закладывать, по утрам чихаю, течет слизь, периодически это все проходит и дышу нормально, ну а если приходится вдруг выпить таблетку от головы Цитромон например или Ибупрофен, то реакция повторяется- ужасно залаживает нос, глаза краснеют, дышать нечем. ужас! Не знаю что со мной..пробы на аллергию сдавать не хочу, потому что до беременности ничего подобного не было, собираюсь в ноябре сделать чистку организма по методу Семеновой, а так ни на что больше не надеюсь! Я проживаю в Запорожской обл может загрязненная окружающая среда. Если у кого то, что то подобное было, очень хотелось бы вылечится, пишите свои советы!

[1779904711] – 29 октября 2010 г., 14:04

Я честно тоже незнаю откуда и из за чего началось все это. Тоже в декабре грипом заболела несколько раз повтарилась,потом стала все время чихать,из носа вытекает вечно,ужас какой-то. сначала голазолин попробувала потом незнаю,потом незнаю,назонекс,аквамарис,кларитин,и т.д,уже не помню.все временно помагает. мне даже сказали сначала что это не от аллергии,а носовая перегородка кревая,я аперацию сделала даже,после этого тоже самое. Люди ну знаете я 3 дня капаю в нос гель алоэ,одна знакомая сказала что помагает,я и попробувала,не скажу что вылечилась,но разница есть,советую и вам тоже,в день 2 или 3 раза по 3-4 каплей в каждую наздрю.

[3039012204] – 29 октября 2010 г., 23:43

Мне посоветовали делать ингаляции- кашицу из чеснока залить кипятком, если нет ингалятора можно в обычный чайник, тогда на его носик одеть воронку из бумаги и дышать носом. я сделала в ингаляторе, одна ноздря сразу дышать стала, буду каждый вечер делать..а еще прочитала в нете про чесночное масло, можно самой сделать, а потом закапывать в нос, да и попить не помешает — природный антибиотик. Так что начну пока такое лечение!

[675135747] – 25 мая 2011 г., 11:27

у меня тоже аллергическмй насморк как я могу вылечиться пишите пожалуйста?

[2932844744] – 1 июня 2011 г., 14:05

)Знаете мне кажется это вообше не излечимо,не хочу огарчать никого,но уже 3 года у меня не проходит этот дурацкий насморк,есть разница канечно после стольких лекарств и т.д, но не прошло то точно,и извините, врачи дураки ничеги не понемают,ото лечили бы довно. но советую вам как и в предудущем письме написала побробувать гель алоэ вера,помагает нимножко)

[3794418316] – 21 августа 2011 г., 14:10

Соль действительно помогает . Йоги ее используют для очистительных техник

[3794418316] – 21 августа 2011 г., 14:19

Соль действительно помогает . Йоги ее используют для очистительных техник

Да вот что еще ,причина аллегии все ж в психологическом факторе .Я думаю это от неуверенности в себе и в своих поступках

[1780699389] – 21 сентября 2011 г., 15:33

Мне 58 лет 5 лет назад переболел гриппом, тяжело. После этого начался насморк, все текло, и нос плотно был забит, дышать не мог. Пришлось применять нафтизин. Посоветовали галазолин — прожег себе слизистую. 5 лет мученья. И к докторам ходил. Пропал нюх. Наросли полипы. В прошлом году пережил острый инфаркт- выкарапкался. Удалять полипы после болезни не рискую. По утрам умываюсь соплями, к обеду все проходит. Доктор назначил Фликсоназе — не очень помогает — только цена уж больно кусачая. Думаю заняться промывкой.За это время узнал, что после тех лет (грипп) у многих появился такой насморк — осложнение, и у моего сына такая же ситуация по тому году. Хочется узнать, как можно максимально вылечится без хирургии, без применения капель, так, как они влияют на сердечные сосуды.

[1655338413] – 25 сентября 2011 г., 13:24

Уважаемые! Соли должно быть 9 г на 1 л воды кипяченой.
У меня тоже частые проблемы с носом уже много лет после воспаления тройничного нерва.
Лично я беру 1 стакан теплой (примерно 37 град) кипяченой воды и на кончике чайной ложки йодированную соль, размешиваю. Втягиваю носом.
Внуку моему дети вливают спринцовкой — промывают- врач научил, у него аденоиды и часто насморк. Кстати сама технология промывки есть в Инете.
Помогает ненадолго, но очищает и легче дышать. Особенно это важно после ночного сна.
Но еще мне хорошо помогают ингаляции. Лучше с шалфеем или эвкалиптом.
Но часто делаю с содой или солью. Просто кипячу воду в кастрюльке, остужаю до 70 (примерно) градусов, насыпаю соду (соль можно прямо в кипяток, а соду в теплую воду). С солью делаю редко (если уж ничего нет под рукой), она сушит мне горло. Дышу укрывшись банным полотенцем.
Простой (от переохлаждения) насморк проходит за 3 дня без всяких капель.
Многие вирусы при ОРВИ , которые начинаются с насморка и сначала без температуры, тоже очень боятся тепловых процедур.
Ингаляции делаю по 4 раза на день.
Хорошо еще ступни ног (и ладони) прогревать — там много рефлек. зон..
Была как-то в командировке и там начался насморк с болью в горле. Так купила стеклянную банку с консервами, освободила, в аптеке — лист эвкалипта, а с собой всегда кипятильник вожу. Вообщем за 3 дня избавилась.
Будьте все здоровы.

Другие публикации:  Вазамоторном ринит

[2992319058] – 17 ноября 2011 г., 16:47

У меня был ренит, провели в больнице комплексное лечение ничего не помогло.
После этого Лор проколол в каждую ноздрю гидрокартизоновую эмульсию. вот уже лет 5 дышу.

«Офисный» насморк: что это и почему нельзя его игнорировать?

Осенью, когда люди проводят в помещении все больше времени, а вокруг начинают свирепствовать респираторные вирусы, многих офисных работников мучают заложенный нос, слезотечение, саднящее горло. Если неприятные ощущения сохраняются, возможно, виной тому не какая-нибудь инфекция дыхательных путей, а аллергическая реакция, вызванная работой в пыльном, плохо проветриваемом, полном бумаги помещении. Насколько безопасно работать в такой среде, и как помочь себе, поясняет аллерголог Антра Бекере.

Офис — рассадник аллергии

Офисная пыль, сухой воздух, чрезмерно активно используемая для уборки помещений бытовая химия — достаточные причины, чтобы у человека со склонностью к аллергии длительная работа в такой среде вызвала неприятные симптомы — течет из носа, першит в горле, слезятся глаза. Сначала все это напоминает обыкновенную простуду, но потом оказывается, что офисная пыль и сухость воздуха спровоцировали аллергическую реакцию.

Прежде всего, должны насторожиться те, кто раньше никогда с аллергией не сталкивался, но у кого на новом рабочем месте никак не проходит насморк. Особенно, если в кабинете имеется мягкое ковровое покрытие, помещение плохо проветривается, а температура и качество воздуха регулируются при помощи кондиционера.

Необходимо учитывать, что с точки зрения аллергии осень — самое неблагоприятное время года, поскольку сырость, перепады теплой и холодной температуры, неотапливаемые помещения и плесневый грибок могут усилить проявления аллергии. К тому же, некоторые респираторные вирусы создают повышенную реактивность дыхательных путей — если вокруг все чихают и кашляют, больные аллергией, дыхательные пути которых и так очень чувствительны, заболевают раньше.

Аллергический насморк — сигнал о том, что возможна астма

Почему нельзя игнорировать аллергический насморк? Потому что аллергическое воспаление поражает не только нос или горло, но дыхательные пути в целом. Их длительное раздражение может стать причиной развития такого серьезного заболевания как бронхиальная астма — хронического воспаления дыхательных путей, в результате которого бронхи отекают, и могут возникнуть проблемы с дыханием. Результаты исследований показывают, что примерно у 80% больных бронхиальной астмой наблюдаются симптомы аллергического насморка. Таким образом, аллергический насморк следует расценивать как некий сигнал — дыхательным путям что-то не нравится, необходимо обратиться к врачу.

Когда пора начинать беспокоиться? Если насморк проходит через 7-10 дней, все в порядке. После перенесенного бронхита или воспаления легких человек может продолжать кашлять еще в течение трех недель, пока дыхательные пути не очистятся. Однако, если кашель и насморк затягиваются, после насморка нос надолго остается заложенным, ощущается нехватка дыхания, а по ночам и ранним утром мучает кашель, обязательно нужно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить бронхиальную астму.

Аллергический насморк нельзя игнорировать еще и потому, что, если его не лечить, он существенно ухудшает качество жизни — нарушается сон, появляется чувство усталости, возникают трудности с концентрацией внимания и выполнением повседневных дел. Если бронхиальная астма уже развилась, запущенный аллергический насморк может осложнить ее лечение.

Как себе помочь?

Чтобы вылечить аллергический насморк и устранить вызванные им неприятные симптомы, самое важное это сменить среду — работу или хотя бы рабочий кабинет. Если же ни то, ни другое невозможно, следуйте некоторым советам:

  • Не забывайте об увлажнении воздуха в рабочем помещении. Для хорошего самочувствия оптимальный уровень влажности составляет 40-50%. Сухой воздух раздражает слизистую дыхательных путей, что вызывает развитие аллергической реакции, поэтому использование увлажнителей воздуха весьма желательно.
  • Простой метод — полоскание носа морской водой. Эта несложная процедура существенно снижает раздражение слизистой.
  • Если симптомы более серьезные (чихание, зуд в носу, сильный насморк), можно использовать антигистаминные препараты нового поколения, не вызывающие сонливость.
  • Если нос заложен, помогают специальные спреи — антиаллергенные гормональные препараты. Однако перед употреблением любых медикаментов не забывайте проконсультироваться с врачом.
  • Людям, склонным к аллергии, стоит подумать о закаливании и регулярной физической активности; ведь чем реже заболевания дыхательных путей, тем слабее проявления аллергических реакций.