Липа дерево полезные свойства

Липа — полезные свойства и противопоказания

Липа (ботаническое название «липа сердцелистная») относится к листопадным деревьям семейства липовых (Tiliaceae). Дерево вырастает до 30 (40) м высотой, имеет крону шатровидной формы. Липа – дерево неприхотливое, растет в умеренных широтах, часто встречается в парках, лесопосадках и придорожных посадках. Наши предки высоко ценили полезные свойства липы, применяли настои и чаи из листьев и коры дерева для лечения многих болезней: ангин, бронхитов, головной боли, обморочных состояний, ожогов, язв, кишечных колик.

Однако не только полезные свойства липы создали ей славу. У древних славянских народов липа считалась деревом богини Лады – покровительницы красоты и любви. Существовало много обрядов, связанных с этим деревом. Например, девушки водили хороводы вокруг старых лип. Жители Западной Европы считали липу священным деревом, посвященным весенней богине Фрее — хранительнице домашнего очага. Липу высаживали на городских площадях и во дворах замков, под ней проводили собрания и решали общие дела. Упоминания о липе встречаются в произведениях Вергилия, Овидия, Плиния, которые называют ее «золотым деревом».

Химический состав

Лечебный эффект и исключительно полезные свойства липы заключаются в ее богатом составе. В почках, коре, соцветиях и прицветниках липы содержатся витамин С, глюкоза, каротин, белок, танин, микро- и макроэлементы, эфирные масла, сахар, дублиновые вещества, антиоксиданты, аминокислоты, биофлавоноиды, фитонциды. Антибактерицидные свойства липы обеспечивает тилиацин, ранозаживляющие и жаропонижающие – кверцетин и кемпфорол.

Липа для похудения

Вот чего нет в чае из липового цвета, так это калорий, конечно, при условии, что пьете вы его без меда или варенья. Поэтому худеющим людям диетологи рекомендуют раз в день выпивать чашечку ароматного липового чая, согревающего тело и душу, что позволит устранить все признаки стресса или депрессии, которые могут появиться при снижении веса.

Полезные свойства липы

В цветках липы содержится большое количество эфирного масла, которое распространяется по воздуху и успокаивающим образом воздействует на нервную систему. Поэтому прогулка по липовым аллеям может принести существенную пользу здоровью. Однако наиболее полно раскрываются целебные свойства липы в чаях, настоях и отварах из цветков. Отвары липового цвета используют в качестве обезболивающего, противосудорожного, тонизирующего, стимулирующего работу сердца и кровеносной системы, противовоспалительного и потогонного средства.

Липовый чай также снижает вязкость крови, выводит токсины из печени, активизирует работу желчного пузыря, желудка, мочевого пузыря, почек и кишечника. Очень полезна липа и для наружного применения: примочками с липовым настоем лечат кожные язвы, ожоги, геморрой, снимают боли в суставах. А при бессоннице, ревматизме, желудочных коликах и спазмах кишечника нет лучше средства, чем теплая ванна с добавлением липового цвета.

Экстракт липы используют в традиционной медицине для изготовления лекарств от пищевых отравлений. Настои цветков и коры липы, обладающие мощным отхаркивающим действием, используются при затяжном бронхите, ангине, хроническом кашле. Помимо этого, это чудодейственное средство способно облегчить состояние человека при раковых заболеваниях.

Доказано, что очень полезна липа для женщин. Благодаря высокому содержанию в липовом чае «фитоэстрогенов», близких по составу к женским половым гормонам, он нормализует менструальный цикл и облегчает недомогания при болезненных месячных. Для любителей побаловать себя парком в русской бане можно посоветовать запастись веником из веток липы, который в сочетании с липовым чаем и медом (читайте статью «Мед — полезные свойства») поможет справиться с простудой. Настой из цветов липы оказывает омолаживающее действие на кожу, делает ее бархатистой и упругой, поэтому косметологи советуют ежедневно использовать его в качестве тоника для лица.

Противопоказания липы

Тем не менее, несмотря на целебные качества, есть противопоказания липы, обусловленные тем действием, которое она оказывает на организм. Из-за мочегонных и потогонных свойства липового чая сильное давление испытывает сердечная деятельность, поэтому его нельзя пить ежедневно. Впрочем, данные противопоказания липы не помешают вам использовать это эффективное лекарство, изготовленное самой природой, для лечения и профилактики различных заболеваний.

Липа полезные свойства и противопоказания

Польза и вред липы для организма

Липа является ярким представителем группы лекарственных растений, которые легкодоступны для каждого.

Растет она в основном в умеренной и субтропической зонах северного полушария, предпочитая теплый и достаточно влажный климат.

Часто используется для озеленения населенных пунктов, украшая парки, лесопосадки, аллеи.

Для неё подходит любая почва, но все же предпочитает она богатую.

Размножается как вегетативно, так и семенами.

Живет в течение 300 – 400 лет, приобретая свои целебные свойства примерно к 20 годам.

Цветет она три недели, с середины июня, в этот период она покрывается желтыми соцветиями, собранными в полузонтики с прицветником в виде крыла стрекозы.

Цветы липы обладает различными полезными свойствами, которые широко применяются в народной медицине, а также при изготовлении лекарственных препаратов.

Причем в этих целях используются соцветия, кора, почки, листья липы, а также мед из ее нектара.

Листья липы, также обладают полезными свойствами, их можно прикладывать к голове, если у Вас сильные головные боли, с них можно готовить различные компрессы и ванночки.

Собирают цветки липы только с тех деревьев, которые не были обработаны химическими препаратами, не повреждены насекомыми и ржавчиной.

Высушивать их нужно в чистых, хорошо вентилируемых помещениях.

Только тогда они окажутся полезными для здоровья.

Свойства липового цвета

Чаще всего в народной медицине применяются цветки этого древесного растения, благодаря своим полезным свойствам.

Они содержат эфирные масла, витамин С, дубильные вещества, микро- и макроэлементы, антиоксиданты и другие полезные вещества.

Благодаря этому отвары и настои из соцветий липы применяют для лечения простудных заболеваний, гастрита, диареи, запоров, воспалений ротовой полости.

Они обладают желчегонным, потогонным, обезболивающим эффектом.

Липовым цветом успешно лечатся судороги, головная боль, обмороки, а ванны с его применением оказывают успокоительный эффект на людей, страдающих повышенной нервной возбудимостью.

Принимать такие ванны рекомендуется не дольше 30 минут один раз в неделю.

Из отвара липы можно делать примочки для исцеления ожогов, различных язв, подагрических болей в суставах.

Если вы страдаете бессонницей, вам поможет чай приготовленный с её соцветий, который нужно принимать регулярно перед сном.

Ниже мы рассмотрим какими полезными свойствами обладает липа для кожи.

Даже запах цветов липы обладает целебными свойствами и способен благотворно влиять на неврозы и стрессоподобные состояния, а в случае, если вы нанесете отвар из липового цвета на поврежденную кожу, он поможет избавиться от воспаления, уменьшит отек, поспособствует восстановлении кожного покрова.

Широко используют отвар также в косметических целях – для омоложения и очищения жирной кожи лица, выя

Регулярно применяя тонизирующее средство их липового цвета, вы сделаете кожу бархатистой и гладкой.

Так же очень давно уже используют липу для волос, благодаря её полезным свойствам, с помощью её цветков можно делать отвары, которыми потом, ополаскивают волосы, это способствует их укреплению.

Есть те, которые делают самостоятельно краску для волос из липы.

Свойства коры липы

Если высушить кору этого дерева, из нее можно заваривать чай, который применяется во время простуды.

Отвар из коры широко используется для полоскания при гингивитах, воспалениях десен и прочих воспалительных процессов полости рта.

Разварив кору этого растения, вы получите лечебную слизь, которую можно намазывать на поверхность ожогов, применять в лечении геморроя и подагры.

Свойства почек липы

Почки этого дерева, также имеют лечебные свойства.

Так, например, если их измельчить в кашицу, то можно из нее сделать компресс для лечения нарывов, ожогов и других поражений кожного покрова, при дерматитах.

Помогают почки также против различных воспалений, в частности, молочных желез, и применяются в качестве обезболивающего средства.

Липа как средство для похудения

Благодаря полезному свойству цветков липы, а именно мочегонному, ее можно использовать для похудения – липовый чай ускоряет обмен веществ, лечит целлюлит, выводит токсины и лишнюю жидкость из организма, что обрело высокую популярность у женщин.

Но прежде чем применять липу в качестве средства для похудения, необходимо проконсультироваться с врачом, так как отвар из этого растения дает серьезную нагрузку на сердце.

Если все в порядке, то в результате применения липового отвара вы за месяц можете сбросить от 2 до 5 кг лишнего веса.

Только стоит помнить, что очень важным аспектом является соблюдение дозировки лекарственного питья, полноценное питание, а также ограничение в употреблении соли, которая способствует застою жидкости в организме.

Вот несколько рецептов отваров и настоев из липового цвета для похудения:

30 г соцветий залить 200 мл кипятка, дать настояться на протяжении 40 минут в термосе и процедить.

Пить такой настой нужно по 50 мл натощак утром, днем и вечером.

Читайте на нашем сайте, простой рецепт шарлотки с яблоками, очень простой и вкусный десерт под силу каждой хозяйке.

В этой статье, Вы узнаете, сколько калорий в одной тарелке борща.

Мало кто знает, но уха из консервы горбуши, действительно очень вкусная и сытная,всю информацию читайте тут:http://notefood.ru/retsepty-blyud/prigotovlenie-yxi-iz-gorbychsu.html

Взять в равных пропорциях – по 30 г – цветков , черной бузины и мяты, 90 г семян укропа. 90 г этой смеси заливаем 200 г кипятка, даем настояться в термосе 30 минут, процеживаем.

Принимать нужно три раза в день до еды по 50 мл.

При этом важно употреблять только свежий, сегодняшний настой.

50 г листьев, 450 мл сока березы, 500 мл отвара из ревеня смешиваем и ставим на водяную баню на 5 – 7 минут.

Даем настояться еще полчаса, после чего по 100 мл принимаем перед едой трижды в день.

Натереть 200 г свежего имбирного корня, взять 1 лимон, 1 ст. ложку белого и зеленого чая, 4 ст. ложки липовых соцветий.

Перемешать, залить в термосе 1 литром кипятка.

Поскольку такой чай является агрессивным по отношению к желудку, то 50 мл его нужно разбавить перед употреблением водой так, чтобы получилось 200 мл напитка.

Если у вас ест проблемы с желудочно-кишечным трактом, воспаления в горле и заболевания десен, то такой чай ни в коем случае нельзя применять.

Другие публикации:  Лечебные молитвы для ребенка

Мед из липы

Для лечения простуды, восстановления иммунитета, в качестве потогонного средства применяют липовый мед, которые обладает рядом полезных свойств.

Он помогает быстро восстановить силы после перенесенных заболеваний, полезен для детей и пожилых людей, от его систематического применения улучшается работа мозга, укрепляются мышцы, улучшается настроение, снижается высокое давление.

Цистит, гастрит, язва желудка – все это также лечится с помощью липового меда, а употребление его в период климакса помогает поддерживать в норме гормональный фон.

При употреблении этого вида меда, нельзя добавлять его в очень горячее молоко, чай или воду, так как от высокой температуры теряется часть его полезных свойств.

Жидкость должна быть теплой.

Если у вас заложен нос или болит горло, можно подержать ложку меда во рту до тех пор, пока он не рассосется.

При лечении кашля полезно делать ингаляции с медом, а при возбудимости нервной системы и бессоннице можно принимать теплые ванны с добавлением этого целебного средства.

Нельзя употреблять на ночь большое количество меда, иначе будет сложно уснуть.

Противопоказано употребление липового меда в таких случаях:

При непереносимости пыльцы, астме, сахарном диабете.

Во время беременности, если есть какие-либо осложнения.

При употреблении детьми нужно вводить мед в рацион маленькими порциями, иначе может развиться аллергия.

Противопоказания для применения препаратов и отваров из липы

При всех своих полезных свойствах, липа имеет также некоторые противопоказания.

Так, при употреблении чая приготовленного из её соцветий, на протяжении длительного времени, — около года, – наблюдается резкое ухудшение зрения, появляются проблемы с почками и сердцем, могут происходить другие нарушения функций организма.

Поэтому стоит помнить, что целебный чай из липы – это все же лекарство, а не напиток для повседневного применения.

И, как любое лекарство, принимаемое без соблюдения меры, он может вызывать переизбыток в организме некоторых веществ, что губительно сказывается на здоровье.

Подводя итоги, нужно отметить, что липа – это уникальное растение, которое при правильном использовании поможет вам избавиться от многих болезней.

Ее можно собирать самостоятельно, или же приобрести в ближайшей аптеке.

За счет того, что это лекарственное средство имеет растительное, а не искусственное происхождение, его можно применять как детям, так и пожилым людям.

Главное – помнить о дозировке и не превышать период применения липового чая.

Видео десерт

В этом видео, мы покажем Вам, чем полезен липовый цвет для здоровья, а так же несколько рецептов.

Как нужно собирать липовый цвет правильно?

Липовый цвет собирать нужно только в сухую погоду во время полного цветения липы. Начинать срезать лучше с небольших веточек с нежными соцветиями тогда, когда зацвело еще не все дерево. Активное цветение продолжается недолго – всего 10-12 дней.

Обратите внимание на цветки: на них не должно быть никаких коричневых пятен. Сушится липа только в тени, потому что на солнце все ее полезные свойства «сгорают».

Сушить липовый цвет рекомендуется на бумаге в тени, при температуре не больше 45 градусов. Такие условия позволяют сохранить лечебные эфирные масла в цветочках.

Если липу хранить правильно, она сохраняет свои полезные свойства на протяжении 2 лет. Нельзя собирать сырье возле трасс, лучше выехать подальше за город.

Рецепты с применением липы для здоровья

При простудных и вирусных заболеваниях, в период эпидемий гриппа отлично помогает липовый чай (базовый рецепт). Приготовить его можно так:

  1. 15 грамм липового цвета необходимо залить стаканом кипятка.
  2. Дать настояться 20 минут.
  3. Можно добавить мед (он усилит эффект).

При сильных головных болях рекомендуют размять пальцами горсть цветков липы, а затем приложить их ко лбу и вискам.

Можно вдыхать аромат липы. Для этого нужно просто поставить рядом емкость со свежезаваренным липовым цветом, расслабиться и вдыхать испарения.

Для лечения суставов помогает компресс из листьев липы:

  • Залить горячей водой листья липы.
  • Приложить к больным суставам.
  • Сверху можно накрыть пищевой пленкой и замотать полотенцем.
  • Держать компресс нужно час, можно два часа.
  • Отвар из липовых листьев можно использовать как ванночку для рук – кожа станет нежной и мягкой.

С помощью липы можно бороться со стрессом, хронической усталостью. Для этих целей необходимо приготовить ванну:

  1. 100 грамм цветков липы необходимо залить 2 литрами холодной воды.
  2. Пусть настаивается 10-15 минут.
  3. Затем необходимо на протяжении пяти минут прокипятить настойку.
  4. 10-20 минут пусть настоится.
  5. Затем отвар нужно процедить и вылить в ванну.
  6. Принимать ванну рекомендуется один раз в неделю по 20 минут.
  7. Температура воды в ванной должна быть около 37 градусов.

Чай на основе цветков липы очень вкусный и полезный

При цистите эффективен липовый отвар:

  • 3 столовые ложки цветков нужно залить 1 литром воды.
  • Довести до кипения и выключить.
  • Настаивать под закрытой крышкой около часа.
  • Пить отвар в течение дня.
  • Начиная со второго дня пить нужно по пол-литра отвара.
  • Курс лечения – 2 недели.

Ожоги можно лечить с помощью липового отвара:

  • 4 столовые ложки липового цвета нужно залить 0,5 литра кипятка.
  • Довести отвар до кипения на медленном огне.
  • Кипятить нужно на медленном огне на протяжении 15 минут.
  • Этим отваром необходимо аккуратно смазывать ожоги.

Отвар для укрепления иммунитета:

    Подготовьте: 2 чайные ложки липового цвета, 1 чайная ложка крапивы, 20 граммов имбиря, немного сельдерея.

  • Листья липы, липовый цвет, сельдерей, потертый имбирь и крапиву поместить в термос.
  • Залить кипятком, настоять.
  • Пить на протяжении дня.
  • Отвар выводит соли из организма, снижает уровень холестерина в крови, повышает иммунные силы, улучшает общее самочувствие.

    При заболеваниях слизистой рта необходимо приготовить отвар по базовому рецепту и добавить туда 5 грамм соды. Раствором нужно полоскать рот 3-4 раза в день.

    Для красоты волос можно использовать следующий рецепт:

      8 столовых ложек липового цвета нужно залить 0,5 л воды.

    Бальзам из липы для волос

  • Прокипятить на протяжении 10 минут.
  • Отвар остудить, процедить.
  • Липовым отваром нужно ополаскивать волосы каждый раз после мытья.
  • Для кожи лица очень хорошо использовать отвар:

    • Липовый цвет и листья малины (по столовой ложке на 1 литр воды) довести до кипения на медленном огне.
    • Настаивать 5 часов.
    • Протирать отваром лицо утром и вечером.

    Липа – отличное средство для борьбы с морщинами.

    При заболеваниях ЖКТ липовый отвар способен выводить токсины из печени, налаживать правильный обмен веществ, усиливать выработку желудочного сока, а также облегчать состояние при отравлениях.

    При заболеваниях почек и мочевого пузыря липовый цвет также проявляет свои лечебные свойства. Отвар помогает выводить токсины и яды вместе с мочой. Липовый отвар имеет полезные спазмолитические свойства.

    Противопоказания

    Несмотря на все свои полезные свойства, липа имеет некоторые противопоказания. Строго запрещается пить липовый чай ежедневно вместо обычного чая, так как липа дает достаточно серьезную нагрузку на сердце.

    Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы перед началом лечения липой нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Пить отвар нужно только курсами, обязательно делая перерывы.

    Если пить липовый отвар ежедневно, может существенно ухудшиться зрение.

    Пить липовый чай необходимо не дольше месяца.

    Если учитывать все противопоказания, липа принесет ощутимую пользу для здоровья.

    Кое-что еще

    В Киевской Руси липу считали священным деревом. Ее полезные свойства люди используют уже несколько веков. Под ней прятались от грома, ее сажали возле церквей, девушки водили хороводы возле старых лип. После рождения ребенка родители сажали липу, чтобы она оберегала дитя от недугов и неудач.

    Самые полезные свойства липы для похудения — это мочегонный и потогонный эффект. Благодаря этим свойствам из организма выводится лишняя жидкость, шлаки, токсины и другие вредные вещества. Потребление отвара или липового чая стимулирует обменные процессы и способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, предотвращая отечность и ожирение.

    Вырастает это лечебное дерево до тридцати пяти метров в высоту и зацветает в период летнего солнцестояния июнь — июль. Хотя в этом году жара к нам пришла еще в конце апреля и в начале июня липа уже отцвела. Я даже насобирать ее не успела, опростоволосилась в этом сезоне… буду без липового чая встречать зиму.

    Растение имеет соцветия желтоватого цвета, которые соединяются вместе под салатного цвета цветком, напоминающим форму крыльев. Отсюда и название, которое в переводе с греческого означает крыло или перо.

    Практически все части липы – цветы, листья, почки, нижняя часть коры (заболонь) используется в медицине, косметологии, фитотерапии и как вспомогательное средство для снижения веса.

    Полезные свойства коры липы

    Для лечебных целей используется так называемая заболонь — это нижняя часть коры, ее собирают весной, когда идет интенсивное движение сока по стволу. Кора содержит слизь, дубильные вещества, танин, кумарин.

    Как стимулятор

    • Обладая стимулирующими свойствами, используется для повышения давления, поэтому рекомендуется гипатоникам.
    • Помогает комфортному пищеварению и облегчает ликвидацию пищеварительных и почечных отходов.
    • Стимулирует работу желчного, тем самым предотвращая застойные явления.

    Противовоспалительное

    • Снимает воспалительные процессы при ревматизме
    • Помогает при приступах подагры
    • Только кора у липы используется в лечении глазных болезней

    Эндокринология

    • Отвар коры липы является вспомогательным средством при проблемах с щитовидной железой.

    Полезные свойства почек липы

    Почки собирают только ранней весной. Отвар с липовых почек помогает справиться с климактерическими приливами, является вспомогательным средством при проблемах с щитовидной железой

    Молодые листочки липы в Европе употребляют в сыром виде в салатах. Они имеют очень приятный вкус. Содержат инвертированный сахар, очень легко усваиваются, низко калорийны, что приемлемо для использования в диетах для похудения. Также листья используют для приготовления лосьонов и принятия антицеллюлитных ванн.

    Применение эфирного масла липы

    Действует расслабляющее, успокаивает нервную систему.

    Проблемы с сосудами

    Помогает привести в нормальное состояние сосуды , помогая устранить истончение стенок , тонизирует капилляры, что хорошо при варикозном расширении вен.

    Применяют для антицеллюлитного массажа. Эфирное масло имеет слишком концентрированный запах и может вызвать аллергию. Поэтому нужно применять его с осторожностью.

    Полезные свойства цветков липы

    При коликах

    Помогает при коликах и менструальных спазмах. В этих случаях принимают чай с липы дважды в день через 20 мин. после еды.

    Мочекаменная болезнь

    Настой с липового цвета может нейтрализовать мочевую кислоту, если вы будете принимать ежедневно по три чашки чая с липы в день. Но в период лечения следует применять только растительную пищу, это поможет более эффективно справиться с проблемой.

    Другие публикации:  Полезные свойства яблока для детей

    Эффективное средство при ревматизме, в качестве вспомогательного средства, так как имеет противовоспалительное действие. Пьют липовый отвар по три чашки в день натощак.

    При мышечных болях и растяжениях

    Полезен для снятия мышечных болей в случаях истощения, растяжений, при ушибах.

    При бессоннице

    Липовый чай в состоянии снять стрессовые состояния. А выпивая по чашке липового чая после еды, и в особенности перед сном, вы сможете обеспечить себе спокойный и качественный сон. А хороший сон, как известно, способен помочь в похудении. Еще на ночь можно принять расслабляющую ванну с отваром цветов липы. Это поможет улучшить состояние уставшей кожи и успокоить нервную систему.

    При пониженном иммунитете

    Если у вас снижен иммунитет, то это можно поправить, принимая липовый чай с лимоном спустя двадцать минут после еды.

    При простудных заболеваниях и гриппе

    Липа это очень действенный детоксикант в случае гриппа. Укрепляет защитные силы организма, выступает как потогонное при лихорадке. Очень эффективен при первых симптомах простуды. Применяется как успокоительное при сильном кашле. В этих случаях чай с липы пьют четыре раза на день минут за тридцать до еды.

    Разжижает кровь

    Помогает разжижать кровь, чем помогает предотвратить атеросклероз, тромбофлебит, инсульт, инфаркт.

    Имеет мочегонное свойство

    Имея флавоноиды, такие как tilarosidos, обладает мочегонным свойством, хорошо работает при отеках, помогает вывести песок с почек, очистить организм от шлаков.

    Уменьшает отечность

    При отечности и опухании суставов после травм или воспаления помогает снять отечность. Достаточно массировать отечные участки настоем с липы и пить отвар три раза в течении дня. Эти процедуры помогут вывести лишнюю жидкость и убрать отеки.

    Улучшает пищеварение

    Чай с цветов липы поможет улучшить отток желчи, тем самым обеспечит хорошее пищеварение и улучшит метаболизм. А это, в свою очередь, хорошая помощь при похудении.

    Улучшает состояние кожи

    Липовый цвет используют для омоложения кожи. Процедуры, проводимые для лица, освежают и успокаивают ее. Маски с отваром липы могут предотвратить ранние морщины. Для этого достаточно смочить тонкое полотенце в отваре и наложить на лицо на пятнадцать минут. Также эту процедуру можно использовать для смягчения кожи в холодное время года.

    Липа для похудения — в чем секрет

    Наши повседневные бытовые проблемы помогают спровоцировать повышение аппетита и набор лишнего веса. А липовый чай обладает успокоительным эффектом и дает возможность привести нервную систему в нормальное состояние, легко засыпать и иметь качественный, спокойный сон.

    Не забывайте пить липовый чай перед походами в сауну. Являясь хорошим мочегонным средством, липа выводит с организма лишнюю жидкость, очищает от шлаков, что очень хорошо для уменьшения целлюлита.

    Тем, кто заинтересован в похудении, нужно знать, что диета в сочетании с липовым чаем поможет понизить аппетит, ускорить метаболизм, а следовательно благодаря этим свойствам лишние килограммчики быстрее покинут нашу талию.

    В липе содержатся — флавоноиды, фитостерины, фарнезол, эвгенол. Сочетание этих составляющих ведет к повышенному выделению пота, так называемому эффекту сауны. А это помогает организму быстрее сжигать жиры.

    Кроме внутреннего применения липа хороша и для наружного применения. Липовый цвет обладает согревающим свойством и при добавлении в ванну также способствует похудению.

    Как принимать липу для похудения? Народные средства

    Рецепт №1 Настой липы и лопуха для похудения

    Липа. Свойства липы, противопоказания. Применение чая из цветков липы

    Липа – род древесных растений, объединяющий около 40 видов. На территории России широко распространены два вида лип – Липа плосколистная или крупнолистная (Tilia platyphyllos) и Липа сердцевидная или сердцелистная (Tilia cordata). В научной медицине в качестве лекарственного сырья используют цветки липы – липовый цвет, а в народной практически все части растения.

    Знаменитый шведский учёный Карл Линней – отец систематики, описал в свое время Липу европейскую. И с тех пор разными учёными различных стран было описано более 350 видов, относящихся к этому роду. Правда, впоследствии выяснилось, что подавляющее большинство из них являются не видами, а гибридами.

    Это произошло потому, что различные виды лип легко переопыляются и дают плодовитое потомство. Так вот в наше время специалисты выделяют только 40 видов этого растения, причём подавляющее большинство являются эндемиками юго-восточной Азии, то есть, кроме как в юго-восточной Азии эти виды больше нигде не встречаются. В средней полосе России можно встретить в основном два вида лип, это липа сердцелистная и липа плосколистная. Интересно, что вид липа европейская, которая была описана Карлом Линнеем, является гибридом именно этих двух растений, про которые в этой статье пойдет речь.

    Все виды лип являются обитателями умеренного и субтропического поясов северного полушария. Но наш родной вид — липа сердцелистная, а именно этот из двух видов распространён на территории нашей страны гораздо обширнее, занял больший ареал, чем ему предполагалось природой. Произошло это благодаря вмешательству человека. Дело в том, что человек всегда очень уважительно относился к этому растению. Липу любили за её красоту, за её широкую крону, за ту прекрасную тень, которую она даёт, и, конечно же, за изумительный аромат цветов. И, само собой, за медицинские свойства. Именно поэтому липу всегда высаживали в дворцовых ансамблях, в районе своих усадьб, просто-напросто для озеленения городов и посёлков. Ареал этого растения стал более широким, и теперь некоторые деревья можно встретить вплоть до Карелии и более северных районов.

    Липа сердцелистная довольно высокое дерево. Высота его может достигать 20 – 30-ти метров, а в отдельных случаях и 50-ти метров. Диаметр ствола тоже довольно большой, обычно у взрослого дерева около 2 метров, но в отдельных случаях и до 5 метров. Возраст этого дерева ограничен обычно 150 годами, не очень много, но отдельные особи живут до 350 – 500 лет. А на территории Киева существует липа, возраст которой достигает 1000 лет. Листья у липы имеют сердцевидную форму, именно поэтому получил такое название и вид — липа сердцелистная или сердцевидная. Листья простые, расположены они на стебле очерёдно, край пильчатый. Интересно то, что взрослые листья липы не симметричны. Две половиночки в нижней части достаточно разные. У молодых листьев есть прилистники, но они практически сразу опадают, и у взрослых листьев около основания прилистников нет.

    Липа начинает цвести в начале лета и в это время воздух наполняется удивительным ароматом. Необычен не только аромат, но и само строение цветков липы. Они собраны в небольшие соцветия и из одной точки выходят от двух до пяти, иногда даже до десяти цветочков. Всё соцветие расположено на оси, к которой прикреплён специальный предцветный лист. Он не похож ни на какие другие листья липы, частично срастается с черешком и из серединки этого листа выходит само соцветие. Когда собирают цветы липы, то собирают их вместе с этим предцветным листом.

    Но цветы цветут не для нашего удовольствия, а для того, чтобы на этом месте в последствие образовались плоды. Плоды липы представляют собой небольшие орешки. У отдельных видов лип на плоде имеются желобки. Если плод липы разломать, а оболочка его довольно плотная, то внутри будет находиться семечко.

    Полезные свойства липы

    О полезных свойствах липы людям известно давным-давно, но о том, почему это дерево лечит, стало понятно только тогда, когда выяснили, каков же химический состав этого растения. В народной медицине используют различные части липы, но больше всего полезных веществ находится в цветках. Именно поэтому сбор производится в тот период, когда начинается цветение. В цветках липы содержится большое количество эфирных масел и флавоноидов, именно два этих компонента и являются основными действующими веществами. В цветках липы содержатся ещё дубильные вещества и достаточно большое количество различных сахаров. Кроме того – гликозиды, в частности гликозид, который обладает потогонными свойствами. Именно благодаря этим гликозидам липа и рекомендуется при простудных заболеваниях. И, конечно же, в цветках липы содержится большое количество витаминов, в первую очередь это витамин C и каротин — провитамин A. Из этого вещества в нашем организме уже будет синтезироваться сам витамин A. В этих же цветках содержится большое количество микро- и макроэлементов, то есть веществ, которые также необходимы для нормальной жизнедеятельности нашего организма.

    Всем известно, что липовый чай нужно применять при простуде. И действительно, цветки липы обладают целым спектром полезных свойств. Это и потогонное, и мочегонное средство, и, конечно же, цветки липы используют при таких заболеваниях, как простуда, грипп, воспаление горла, и даже при крупозном воспалении лёгких. Из них готовят чаи, настои, отвары. Напиток из липовых цветков получается очень вкусным и сладковатым.

    Если вы решите купить цветки липы в аптеке, то, скорее всего они будут измельчёнными. Ещё цветки липы в аптеке можно купить уже в виде фильтр-пакетов, в которых сейчас повсеместно продают чай.

    Из цветков липы делают не только настои и отвары, из них делают примочки и припарки. Иногда, при нервных заболеваниях, рекомендуют ванны с липовым цветом. В этом случае готовится концентрированный настой из цветков липы, который выливается в ванну. Такая ванна будет очень благотворно действовать на нервную систему. Если у вас проблемы с кожей, конкретно — жирная кожа, то остывшим отваром можно протирать лицо и это будет способствовать снижению жирности вашей кожи.

    Отвар цветков липы можно использовать и наружно в виде полоскания при различных заболеваниях горла и ротовой полости – при ангине, ларингите, гингивите и стоматите. В этом случае рекомендуется на стакан отвара цветков взять пол чайной ложки соды, и полученной смесью полоскать горло и ротовую полость.

    Но не только цветки липы используются в медицине, например, плоды липы также являются ценным медицинским сырьём. Их собирают, мельчат и используют как кровоостанавливающее средство в основном при наружных кровотечениях и носовом кровотечении.

    Листья липы собирают свежими вместе с почками, и используют их как компресс при головной боли.

    Кора липы также идёт в дело. Её обычно заготавливают зимой, сушат, перетирают до состояния порошка, и вот этот порошок заваривают как чай. Получившийся чай считается одним из лучших желчегонных средств.

    Другие публикации:  Народные средства от красного горла

    Особую роль в научной и традиционной медицине играет липовый уголь. Этот уголь получают из древесины и веток липы. Он обладает уникальным свойством. Липовый уголь способен адсорбировать и поглощать токсины и вредные вещества в объёме, превышающем его собственный объём в 90 раз. Липовый уголь используют при таких заболеваниях как понос, дизентерия, различные воспалительные заболевания желудка и кишечника.

    Чай из цветков липы используют не только при простудных заболеваниях, его используют и при таких заболеваниях, как гипертоническая болезнь, воспалительные процессы желудка и кишечника, при различных пиелонефритах, циститах, мочекаменной болезни. Это связано с мочегонным свойством этого чая. А ещё чай из липы, благодаря тому, что в его составе содержится большое количество природных сахаров, будет обладать сладковатым привкусом. Возможно, именно за этот привкус его так любят дети.

    Липа цветёт всего лишь 10 — 15 дней в году. Цветение зависит от погоды — чем более сухая погода, тем быстрее отцветут все цветки. Нужно успеть в этот короткий период запасти это ценное сырьё. Лучше всего производить сбор в тот момент, когда большая часть цветков соцветий уже расцвела. Собирать лучше всего липовый цвет днём в сухую жаркую погоду. Если вы сделаете это после дождя, то ваше сырьё побуреет и испортится. Очень важно, что для сбора берутся только зелёные листики. Побуревшие, с пятнами, со следами деятельности каких-то паразитов лучше не брать. Из одного килограмма свежесобранного сырья получается примерно триста граммов сушёного сырья. Этого объёма вам должно хватить на год, а то и больше.

    Противопоказания к применению

    Важно помнить, что липовый чай — это, прежде всего, чай лечебный. Липа обладает свойством повышать защитные функции организма и потогонными свойствами. Именно поэтому липовый чай даёт дополнительную нагрузку на сердце, и ежедневное его применение не рекомендуется. Не заменяйте чай обычный чаем из липы.

    Во время цветения липы мощный аромат цветов распространяется на огромные расстояния, этот запах привлекает не только людей, но и пчёл. Липа является отличным медоносом, поэтому лечиться от простуды лучше всего комплексно — липовым чаем с липовым мёдом.

    Полезные свойства липы

    Подрубрики

    Полезные свойства липы были обнаружены очень давно. Сегодня это растение широко применятся в народной медицине и входит в состав некоторых лекарственных препаратов. Большой лечебной ценностью обладают все части этого дерева.

    Цветки богаты аскорбиновой кислотой, талицинами, каротином и флавоновыми гликозидами. Используются в виде отваров и настоев. Снимают судороги, боль, выводят мочу и пот из организма, снимают воспаления. Липовым цветом полощут горло, используют при простудных заболеваниях, с его помощью снимают головную боль.

    Лечебные свойства липового цвета

    Цветы липы уничтожают болезнетворные бактерии в организме человека, снижают жар, выводят мокроту. Липовый цвет обладает направленным действием. Так, при цистите применяют лечебный отвар. От простуды и гриппа использую настои, которые принимают внутрь и для полоскания горла. Горячий отвар цветков на воде способствует выделению пота, поэтому служит для домашних ингаляций. Ревматизм суставов, судороги, обморочные состояния – все эти недуги лечат с помощью липового цвета. При болезнях почек, желудочно-кишечного тракта, патологиях желчного пузыря, лихорадке и простуде принимают по 2-3 стакана отвара в день. Для приготовления целебного отвара требуется 2 ст. ложки цветков на один стакан горячей воды.

    Липовый цвет входит в состав лекарственных препаратов, усиливающих выделение желудочного сока, облегчающих поступление желчи в двенадцати перстную кишку.

    Соцветия оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему, уменьшают вязкость крови. Препараты из соцветий обладают противомикробным, противовоспалительным эффектом. Применяются при ангине.

    Липовый цвет, имеющий лечебные свойства, входит в состав многих лекарственных сборов.

    Припарки и примочки из отвара используют при ожогах, язвах, геморрое, ревматизме и подагре.

    Уникальными свойствами обладает липовый чай, в нем содержатся множество витаминов и других полезных компонентов. Такой напиток имеет приятный аромат, сладковатый вкус и золотистый оттенок.

    Для того, чтобы получить максимальный эффект от чая, необходимо правильно заваривать его. Для приготовления используют высушенные, измельченные цветки или прицветники. Заваривать напиток следует горячей водой, но не крутым кипятком. После этого нужно плотно укрыть чайник и дать чаю настояться в течение 30 мин. На стакан горячей воды потребуется столовая ложка липового цвета. Данный напиток укрепляет иммунитет, защищает от простудных заболеваний, приводит в тонус организм, согревает в холода, является хорошим отхаркивающим, потогонным и мочегонным средством, снимает отеки, облегчает боль, нормализует работу кишечника и желудка. Предотвращает возникновение склеротических бляшек. В липовом чае содержится витамин С и фитоциды.

    Цветение дерева продолжается около двух недель. За этот короткий промежуток времени следует собрать ценное сырье. Сбор производится в то время, когда большинство цветков уже раскрылось. Собирать лучше в первой половине дня, в сухую, жаркую погоду.

    В аптеке можно купить готовый липовый сбор в виде фильт-пакетов.

    Чем полезна липа?

    Полезно принимать ванны с концентрированным липовым отваром . Такая процедура благотворно действует на нервную систему, устраняет жирность кожи, снимает воспаления.

    Плоды липы так же являются ценным лекарственным сырьем. Перед использованием их собирают, высушивают и измельчают. Применяют как кровоостанавливающее средство при наружных кровотечениях.

    Листья этого дерева служат в качестве компресса при головной боли. Используются для приготовления витаминного напитка. Эффективны для лечения фурункулов и прочих кожных заболеваний. Порошком из листьев присыпают раны для остановки кровотечения. Сок листьев употребляют как обезболивающее, противовоспалительное средство.

    Растолченные почки липы используют при ожогах и маститах.

    Из заготовленной, измельченной коры заваривают чай, известный своими желчегонными свойствами. В коре содержится до 80% масел и тилиадин.

    В научной и народной медицине нашел применение липовый уголь, который получают из веток и древесины дерева. Лечебный уголь поглощает токсины и вредные вещества в организме в огромном объеме. Используется при поносе, дизентерии, заболеваниях желудка и кишечника.

    Польза липы при туберкулезе, бронхите, катаре бронхов так же неоценима. Для лечения этих тяжелых заболеваний применяют настои. Чтобы сделать настой из цветков, нужно смешать стакан крутого кипятка с 1 ст. ложкой цветков и дать настояться 40 минут. Полученный состав пропускают через мелкое сито или марлю. Пьют 3 раза в день по 1 стакану. Данный состав можно использовать для полосканий горла и ротовой полости.

    Против колик и болей в кишечнике принимают специальные ванны. Для того чтобы приготовить лечебную ванну смешивают литр воды с 8 горстями цветков. Полученную смесь кипятят 5 минут и настаивают 30 минут. Затем процеживают и выливают в ванну. Лечебную ванну принимают 15 минут, после этого боль утихает.

    При пищевом отравлении также помогает это растение. Для лечения 3 раза в день съедают ложку измельченного древесного угля липы.

    Дерево липа помогает вылечить и простатит. Лекарство изготавливают из углей ее древесины, которые измельчают и заваривают как кофейный напиток.

    Отвар липы помогает при раковых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Для этого делают специальный состав. Стакан крутого кипятка доливают к столовой ложке семян липы и кипятят в течение 15 минут, затем процеживают. Пьют 3 раза в день: утром, в обед и вечером, разделив содержимое стакана на 3 части.

    Благодаря своим уникальным свойствам липа широко применяется в виде отвара при заболеваниях нервной системы, подагре, ревматизме и многих других заболеваниях.

    Липовый мед оздоравливает весь организм. Применяется для лечения и профилактики многих болезней. Подходит всем. Не имеет противопоказаний. Гиппоаллергенен. Ежедневное употребление меда натощак является хорошей профилактикой заболеваний глаз, улучшает зрение, укрепляет стенки сосудов, омолаживает организм.

    Кроме полезных свойств липовый цвет имеет противопоказания. Так, чай из этого растения дает дополнительную сердечную нагрузку, поэтому не рекомендуется людям с сердечной недостаточностью. Обычный чай нельзя полностью заменять на липовый. Злоупотребление этим напитком может привести к нарушению зрения и болезням нервной системы.

    Польза и вред липы, противопоказания для липового цвета

    С этим деревом связано множество народных примет и суеверий. На Руси считалось, что в липу не попадает молния. Из ее древесины делали статуэтки – обереги и амулеты. Для бани изготавливали липовые веники, которые ценились больше, чем березовые. Сегодня это растение входит в состав многих лекарственных и косметических средств.

    Липа является эффективным природным антисептиком, делает воздух чище, поглощает пыль и вредные примеси, поэтому служит для озеленения городских улиц.

    В народной медицине используются настои и отвары из цветков липы. Однако качество сырья зависит от места произрастания растения, поэтому в лечебных целях следует использовать липовый сбор, выращенный в экологически чистых местах. В ином случае существует опасность накопления в организме вредных веществ и токсинов.

    Лекарства, в состав которых входит липа, нельзя употреблять с другими лечебными препаратами. В редких случаях это растение вызывает аллергию.

    Чем полезна липа в косметологии

    Липа содержит фитогормоны, по составу идентичные женским половым гормонам, поэтому обладает омолаживающими свойствами.

    Данное растение благотворно воздействует на кожу, поэтому входит в состав масок, кремов и лосьонов, ухаживающих за ней. Настоем ополаскивают волосы, чтобы вернуть им блеск и здоровый вид. Ванночки с добавление липового отвара освежают кожу, делают ее эластичной и снимают усталость.

    Женщинам рекомендуется отвар липы и шалфея при климаксе.

    При использовании этого растения необходимо помнить, что липа имеет некоторые противопоказания, поэтому прежде чем ею воспользоваться, стоит проконсультироваться с врачом.