Как побыстрее вылечится от гриппа

Содержание:

Как быстро вылечиться от гриппа?

Как быстро вылечить грипп? Если вы работаете и не можете позволить себе более нескольких дней находиться дома, если вместе с вами проживают маленькие дети или вскоре предстоит важное мероприятие, долго болеть вам нельзя. Да и, в принципе, плохое самочувствие в течение длительного времени – явление не радостное. Так, как же справиться с вирусом гриппа в минимальные сроки? В этом вам помогут пять простых советов.

Правильное лечение – ключ к выздоровлению!

Грипп является острым респираторным заболеванием вирусной природы. Заразиться им довольно просто, особенно в период сезонного обострения. Достаточно пообщаться с заболевшим человеком, выпить с ним из одной чашки или даже воспользоваться одним полотенцем. Но, если заражение и произошло, не стоит паниковать. Взрослый человек при своевременном обращении к врачу и четком соблюдении рекомендаций по лечению болеет гриппом в среднем 10 дней. Чем раньше вы пойдете к терапевту, тем быстрее наступит выздоровление. Кроме того, существуют и другие рекомендации, как вылечить грипп в минимальные сроки:

  • Организм, пораженный вирусной инфекцией, требует отдыха. Поэтому одним из основных ключей к быстрому выздоровлению является полный покой. Как известно, именно грипп, перенесенный «на ногах», может обернуться для пациента серьезными осложнениями.
  • Лечение гриппа должно включать в себя не только прием лекарственных препаратов для устранения симптомов заболевания. Важно сразу начать «атаковать» сам вирус. Для этого врач пропишет вам противовирусные препараты.
  • Поддержка иммунной системы в течение заболевания также поможет ускорить выздоровление. Для этого рекомендовано употребление ударной дозы продуктов, содержащих витамин С. Но усердствовать с лимонами и прочими цитрусовыми не стоит, ведь кислота, содержащаяся в них, будет еще больше раздражать и без того больное горло.
  • Течение гриппа, как правило, сопровождается интоксикацией организма. Поэтому для выведения токсинов врач посоветует вам употреблять, как можно больше жидкости. Важно пить теплую воду, чтобы не усугублять симптомов болезни и не раздражать желудок.
  • Вирус гриппа довольно устойчив. В непроветриваемом помещении он может существовать длительное время. Поэтому проветривать необходимо весь дом, и в особенности комнату, где обитает больной.

Назначение препаратов и другие рекомендации, рассказывающие, как быстро вылечиться от гриппа, – основная задача врача-терапевта. Желая в кратчайшие сроки вновь пополнить ряды здоровых людей, обращайтесь к врачу при появлении первых симптомов гриппа.

Как защититься от инфекции и быстро вылечить простуду и грипп

Опубликовано 29 Янв 2017 13:01 © Женская доля

Вокруг все чихают и кашляют, на улице холодно, на работе сквозняки, а вы… не болеете! Вполне реалистичный сюжет, если вы будете знать как защититься от простуды, а в случае болезни быстро вылечить кашель и насморк народными средствами. Для этого стоит только прислушаться к следующим рекомендациям.

Как защититься от простуды

  • Регулярно проветривайте помещение – дома и на работе. Хочется напомнить старую поговорку: «Там, где не бывают в гостях солнце и свежий воздух, часто бывает врач»

Даже если на улице мороз! Не увлекайтесь обогревателями: они сушат воздух, создавая благоприятную среду для размножения бактерий. Кроме того, в сухом воздухе слизистая носа быстрее высыхает и становится менее устойчивой к атаке вирусов. Если воздух в помещении очень сухой, пользуйтесь увлажнителем.

Как проверить влажность воздуха

Пустую рюмку (или 50-граммовый стаканчик) оставьте на ночь в холодильнике. Утром достаньте и поставьте в комнате подальше от батареи и увлажнителей воздуха. Через 5 минут осмотрите: если рюмка сухая и прозрачная – воздух в комнате слишком сухой, а если рюмка слегка запотела – воздух приемлемой влажности.

  • Чаще мойте руки, лучше с антибактериальным мылом.
  • Ежедневно съедайте по биойогурту: ученые доказали, что регулярное употребление кисломолочных продуктов снижает вероятность простудных заболеваний на 25 процентов. Кефир тоже подойдет!
  • Больше свежих овощей и фруктов (особенно налегайте на цитрусовые)! Ешьте продукты, богатые селеном (чеснок, морская рыба, киви, морковь, свекла) – он помогает организму вырабатывать антивирусные клетки.
  • Пейте больше воды. В холодное время мы предпочитаем греться горячим чаем и кофе и забываем о пресловутых «полутора литрах в день». Но в сезон простуды обычная вода необходима так же, как и в жару: она выводит токсины из организма, нормализует обменные процессы, сохраняет нормальную секрецию дыхательных путей.
  • Не забывайте менять зубную щетку раз в месяц, ведь она может стать рассадником микробов.
  • Двигайтесь! Танцы, фитнес, бассейн, прогулки – выбирайте занятие по душе. Активный образ жизни – залог крепкого здоровья.
  • Принимайте иммуностимулирующие препараты. Вместо дорогих средств можете приобрести вполне бюджетную настойку эхинацеи или женьшеня. Не хотите эхинацею? Пейте чай из шиповника – он тоже отлично укрепляет иммунитет.

Целебный чай для иммунитета

Две чайных ложки с горкой сушеных плодов шиповника залить стаканом кипятка, оставить на полчаса. Полезно пить такой чай трижды в день.

  • Спокойствие, только спокойствие.

Ничто так не ослабляет иммунитет, как стрессы. Займитесь йогой, заведите домашнего питомца, проводите больше времени с друзьями, съешьте, в конце концов, шоколадку – ищите свои способы борьбы со стрессом.

Как быстро вылечить простуду

Выполняли все предписания, но болезнь все равно настигла? Без паники! От простуды, кашля и насморка существуют проверенные и эффективные народные средства.

Температура: сбить или не сбить — вот в чем вопрос

Если хорошенько подумать, ничего страшного в температуре нет. Жар означает, что организм борется с инфекцией. И ваша задача – помочь ему.

Температуру ниже 38 градусов сбивать не нужно: вы лишь мешаете организму и продлеваете период болезни. Но если начался озноб, боли в мышцах и голове, стал дрожать подбородок, кожа покрылась мурашками, если температура превышает 38-38,5 градусов, следует применять меры по снижению жара.

  • Обильное теплое питье. Каждые два часа пейте травяные отвары или зеленый чай с лимоном, клюквенный морс, минеральную воду.
  • Обтирание водой с уксусом. Соедините в емкости 1 часть уксуса и 5 частей воды. Смочите салфетку и оботритесь ею. Проводите обтирания каждые 3 часа.
  • Хорошо снижают температуру цитрусовые. Апельсины, грейпфруты и лимоны сейчас ваши лучшие друзья.
  • Каждые полчаса обтирайтесь влажными салфетками. Температура воды и тела должны быть примерно одинаковыми. Прохладная вода вызовет дрожь и рефлекторное повышение температуры, организм будет пытаться согреться.
  • Не злоупотребляйте лекарствами: промежуток между их приемами должен быть не менее 4 часов. По данным ВОЗ, самым безопасным жаропонижающим считается парацетамол: у него наименьшее количество противопоказаний. Второй в рейтинге – ибупрофен.

Народные средства от насморка и кашля

Эффективность этих рецептов доказана временем. Они дополнят основное лечение.

Настой на мандариновых корках

Не выбрасывайте корки от мандаринов – в них содержится вещество, выводящее мокроту.

Рецепт: мелко порежьте свежие или поломайте сухие корки от трех мандаринов. Залейте стаканом кипятка, подождите полчаса, процедите. Выпейте утром натощак.

Черная редька с медом

Это уникальное средство отлично помогает вылечить кашель у детей и взрослых.

Рецепт: возьмите крупную черную редьку и срежьте с нее верхнюю часть, как крышечку. Затем вырежьте мякоть небольшим конусом. В образовавшееся пространство положите мед, прикройте срезанной верхушкой и поставьте вертикально в небольшую пиалу. Оставьте на пару часов. Образовавшийся раствор меда с соком редьки принимайте по ст. трижды в день, время от времени подкладывая новую порцию меда. Через три дня редька закончится, зато от кашля и следа не останется!

Молоко с кедровыми орешками

Это любимый рецепт сибиряков – людей, которые славятся своим крепким здоровьем. Помогает от насморка и кашля.

Рецепт: полстакана кедровых орешков залейте 2 стаканами молока, доведите до кипения, дайте постоять 25 минут. Процедите, пейте по стакану утром и вечером.

Целебный мед на травах

Чабрец и шалфей – замечательные отхаркивающие, противовоспалительные и успокаивающие средства. В сочетании с медом эти травы легко справляются с основными симптомами простуды.

Рецепт: наполните чистую сухую банку на 1/3 листьями шалфея и чабреца (сухие травы продаются в аптеке). Залейте растопленными медом. Не перемешивая, поставьте в прохладное местечко на 2 недели. Принимайте трижды в день по ч. ложке, рассасывая во рту.

Вы простужены, но вам приходится трудиться? Пейте трижды в день полугорячий имбирный напиток: в стакан горячей воды (80°С) натереть кусочек имбиря, выжать сок из пол-лимона и добавить ложку меда. Будет легче!

Если это вирусная инфекция

ОРИ не ОРИ, а лечить надо

Районные терапевты знают: в период инфекции в разы увеличивается очередь с главными признаками простуды: насморком и кашлем. В 90% случаев простудные заболевания — это острые респираторные инфекции (сокращенно ОРИ), которые являются основной группой заболеваний детей и взрослых

Ежегодно каждый дошколенок переносит их от 3 до 8 раз, школьники и взрослые — 2-3 раза в год.

Другие публикации:  Центр по борьбе со спидом и инфекционными заболеваниями тверь

К ОРИ относят заболевания органов дыхания и дыхательных путей, возбудителями которых являются вирусы. Поэтому чаще медики используют название ОРВИ — или острые респираторные вирусные инфекции. Грипп, парагрипп, ротавирусную инфекцию тоже относят к этой группе.

Почему ОРВИ так быстро распространяются

Механизм передачи этих инфекций воздушно-капельный. Это значит, что больной человек при разговоре, чихании вместе со слюной передает тысячи микробов на многие метры вокруг себя. Инкубационный период — время от попадания вируса в организм человека до начала болезни — составляет от пары часов до нескольких суток. При хорошем иммунитете человек переносит болезнь в легкой форме (кашель, насморк, но температура нормальная), ведет обычный образ жизни и . заражает других.

Что влияет на распространение ОРИ

  • время года. Чаще всего — холодная погода (подъем заболеваемости в октябре, пик — в феврале, спад — в апреле). Максимальная заболеваемость гриппом — январь — февраль.
  • состояние иммунитета. Как сказано выше, чаще болеют люди, у которых произошло нарушение защитных сил организма под воздействием различных факторов риска — хронических заболеваний, неполноценного питания, стрессов и т.д.

Чем грипп отличается от простуды

Среди многих возбудителей острой респираторной инфекции есть и вирусы гриппа. Об этом хочется поговорить отдельно. Вирусы гриппа постоянно меняют свою антигенную структуру, поэтому универсальной вакцины против гриппа не имеется. А вот эпидемии возникают каждый год, в основном в зимнее время. А сколько разных видов гриппа: птичий, свиной и даже атипичный! Давайте посмотрим этому врагу в лицо.

От других ОРВИ и простуды грипп отличается резким повышением температуры вплоть до 39-40 градусов и выраженными симптомами интоксикации. Они могут быть незначительные — недомогание, головная боль, снижение аппетита, но чаще всего грипп начинается с озноба, сильной головной боли в лобно-височной области, головокружения, боли в мышцах и глазных яблоках, иногда может быть рвота, даже галлюцинации.

А вот у деток до года грипп может начинаться постепенно с появления вялости, снижения аппетита, беспокойства, отказа брать грудь, жидкого стула. Температура может быть нормальной или повыситься незначительно. При недооценке состояния малыша могут развиться серьезные осложнения. Поэтому есть предписание, чтобы дети до года, которые живут в городе, и маленькие сельчане до 5 лет лечились только в больнице.

Меры профилактики гриппа

Как же защитить себя от гриппа? Постарайтесь реже бывать в местах скопления людей, по возможности не ездить в общественном транспорте, а если бывать приходится укрепляйте иммунитет вышеописанными способами! Кроме того, нужно полноценно питаться, принимать витамин С ( в порошке) или поливитамины.

К специфической профилактике относятся прививки. На 100% они не защищают от гриппа, но если он и «прицепится», то протекает в более легкой форме и без осложнений. А вот насчет популярных противовирусных препаратов, таких как анаферон, арбидол, афлубин и других, у врачей неоднозначное мнение, поэтому лучше не заниматься самолечением.

Если в семье кто-то все же заболел, немедленно вызовите врача, изолируйте больного в отдельную комнату, выделите ему отдельную посуду, полотенце. Больной должен лежать, принимать назначенные врачом лекарства и обильное питье. А самым лучшим помощником станут хорошее настроение, любовь близких, поддержка друзей.

Надеемся, наши простые советы подскажут вам как защититься от простуды и гриппа, а народные средства помогут быстро вылечиться от насморка и кашля. Будьте здоровы!

ПОДЕЛИТЬСЯ ПУБЛИКАЦИЕЙ С ДРУЗЬЯМИ:

Как победить грипп

И кто наши союзники в этой войне, кроме прививок

Заражение гриппом похоже на вероломную военную интервенцию: за какие-то сутки злобные вирусы превращают организм в поле боя. Голова раскалывается, температура зашкаливает, тело ломит так, словно по нему проехал танк. Единственный шанс выздороветь — контрнаступление.

ПЕТР РЯБИКОВ

не боится гриппа

Медицина давно открыла антибиотики, которые справились с чумой, холерой и туберкулезом. Мы умеем лечить гепатит и контролировать ВИЧ. А с гриппом до сих пор проблемы — мы только научились предотвращать тяжелые формы.

Чтобы понять, почему так происходит, сначала разберемся, как работает вирус гриппа, а потом пройдемся по препаратам, которыми нас пытаются от него спасать. Будет долго, эпично и увлекательно, готовьтесь.

Глава 1. Вражеские силы

Грипп вызывает вирус, а не бактерия

Что смертельно для бактерии, безобидно для вируса. Это главная причина, почему от гриппа нет таблетки.

Бактерии — живые одноклеточные существа. Они умеют самостоятельно размножаться, а внутри клетки идут химические процессы, которые поддерживают жизнь, например, дыхание. Принципиально бактерии не отличаются от клеток нашего организма. Они просто живут и плодятся, и иногда нам от этого плохо.

Бактерию можно убить. Если разрушить оболочку, она погибнет. Если не дать ей размножаться, она не оставит потомства и умрет естественной смертью. Вещества, которые умеют так поступать с бактериями, называют противомикробными. Самые известные группы противомикробных препаратов — антибиотики и сульфаниламиды. Это, например, «Амоксиклав», «Цефтриаксон», «Бисептол», «Флемоксин Солютаб».

Вирус — доклеточный организм, который гораздо меньше бактерий и гораздо проще устроен. Вирусы не дышат и не умеют самостоятельно размножаться, поэтому на них не действуют противомикробные препараты. Наука не считает вирусы живыми организмами, а то, что мертво, умереть не может. Поэтому если у вас грипп или другая вирусная инфекция, антибиотики могут только навредить — например, убить бактерии, которые помогают переваривать пищу.

Чтобы победить болезнь, которую вызывает вирус, нужно разобраться, как он заражает наши клетки, и попытаться этому помешать. Здесь все гораздо сложнее и интереснее, чем у бактерий.

Как быстро победить простуду и грипп?

В борьбе с простудой или гриппом очень важно не упустить начальный этап. Первые симптомы гриппа — температура 38–39°С, боли в мышцах и суставах, сильная слабость — игнорировать трудно.

Зато простуда может несколько дней давать смазанную картину с лёгким першением в горле, покашливанием и чиханием при общем нормальном самочувствии и отсутствии высокой температуры.

Несмотря на это, при первых признаках ОРВИ нужно немедленно дать себе отдых, тогда болезнь не «разгуляется» и пройдёт за 2-3 дня. А помочь организму можно, взяв на вооружение проверенные способы, как быстро выздороветь от простуды.

Что взять в аптеке от симптомов простуды и гриппа

Вы можете самостоятельно выбрать в аптеке лекарства только от симптомов простуды или гриппа.

Провизор в аптеке может из лучших побуждений подсказать вам, как быстрее выздороветь от гриппа и продать ходовой антибиотик, однако помните, что только врач-терапевт имеет право назначить вам курс антибиотиков и противовирусных средств. Перед покупкой и приёмом лекарств внимательно прочитайте противопоказания в инструкции к препарату.

Температуру выше 38°С и боли в мышцах снимут препараты, содержащие парацетамол или нимесулид. С отёком слизистой носоглотки, который сопровождается болью в горле и заложенным носом, эффективно борются антигистаминные препараты типа диазолина, алерона и т.п.

А чтобы улучшить дыхание при кашле и облегчить ночной отдых, используйте мазь с камарой.

Как выздороветь быстрее: еда и питье, лечебные отвары трав

Как только вы почувствовали, что вас одолевает простуда или грипп, переходите на лёгкую пищу. Так вы сбережёте силы, которые обычно организм расходует на переваривание тяжёлой пищи — расщепление жиров и ферментацию белков.

Ограничьтесь небольшим количеством растительного или сливочного масла, исключите жирное мясо и алкоголь, сократите количество сигарет — щадите печень, которая берёт на себя основную нагрузку от вируса гриппа и жаропонижающих лекарств.

Как ни странно, молоко и молочно-кислые продукты (творог, сметана, кефир и пр.) тоже не рекомендуются в острый период — из-за них в кишечнике образуется много слизи, что тормозит выздоровление.

Когда мы болеем, мы пьём много жидкости, и это правильно, так как расход влаги при температуре велик.

Как выздороветь от температуры быстро? Пейте правильную жидкость:

  1. солёной водой хорошо промывать нос, а вот внутрь употребление соли лучше ограничить — пейте почти не подсоленные бульоны;
  2. если вы в состоянии выжать себе стаканчик апельсинового или яблочного сока, обогатите его одной морковкой, половинкой небольшой свёклы, листиком сельдерея — вкус почти не изменится, а пользы будет больше;
  3. любителям чая и кофеманам придётся тяжело — кофе и крепкий чай не подходят для противопростудного питья, замените их отварами липового цвета, травы земляники, смородиновыми листьями, компотом из замороженных ягод или варенья;
  4. газированная вода и напитки — под запретом, так как пузырьки углекислого газа раздражают и «обжигают» носоглотку.

Дыхательные упражнения ускорят выздоровление

Специальные дыхательные упражнения являются отличным способом, как быстрее выздороветь от ОРВИ. Глубокие вдохи через нос позволяют уменьшить отёк слизистой носа и горла, ускорят очищение носовых пазух и насытят кровь кислородом.

Выполнять их следует несколько раз в день, в перерывах между приёмами пищи, при этом длительность упражнений не должна превышать 5 минут.

Даже если нос еле-еле дышит, нужно выполнять эти упражнения настолько, насколько это возможно. С каждым разом дышать будет всё легче, слизь не будет скапливаться в пазухах, не будут образовываться сухие корочки в носу.

Разогревающее дыхание

Выполняйте глубокие интенсивные вдохи и выдохи животом без задержки дыхания. Во время упражнения сосредоточьтесь на напряжении в носоглотке, которое возникает при активных вдохах, почувствуйте, как выдох согревает носовые пазухи влажным теплом.

Дыхание одной ноздрёй

Безымянным пальцем левой руки зажмите правую ноздрю. Выполняйте очень медленный вдох и выдох без задержки левой ноздрёй в течение одной минуты. Сделайте упражнение на правую ноздрю, поменяв руку.

Охлаждающее дыхание обеими ноздрями

Выполняйте медленные глубокие вдохи и выдохи животом на счёт: вдох — 4, задержка дыхания — 2, выдох — 8, задержка дыхания — 2. Этот способ завершает цикл упражнений и очищает лёгкие от углекислого газа.

Другие публикации:  Почему все тело ломит простуда

Если вы чувствуете лёгкое головокружение или давление в носовых пазухах, упражнение нужно прекратить. Во всех упражнениях нужно дышать через нос, дыхание ртом не допускается.

Чистота сэкономит вам несколько дней болезни

Основное правило при уходе за больными — тщательно соблюдать правила гигиены. Повышенная чистоплотность не только ускорит ваше выздоровление, но и убережёт членов семьи от перекрёстного заражения.

В комнатной пыли и грязной одежде присутствуют микробы и аллергены, которые мешают скорейшему выздоровлению. Доказано, что несвежий запах угнетает организм и тормозит его восстановление, мешает нормальному отдыху.

Поэтому крайне важно соблюдать правила гигиены:

  1. используйте быстрое проветривание — открывайте окно настежь на несколько минут, за это время воздух успеет освежиться, а холоднее не станет;
  2. в первый же день болезни постелите себе чистое бельё; через три дня смените его снова: к тому времени вы уже выздоровеете, и «простудная» постель вам будет ни к чему;
  3. в вашей комнате нужна ежедневная влажная уборка — протереть полы и мебель от пыли;
  4. во время мытья посуды ополаскивайте свои отдельные тарелку, чашку, ложку крутым кипятком, чтобы уничтожить бактерии;
  5. не меньше 3 раз в день меняйте носовые платки, а если используете бумажные салфетки, не оставляйте их повсюду — сразу выбрасывайте источник вируса.

Как избежать ошибок при лечении гриппа и простуды

Некоторые народные советы, хотя и обещают мгновенное облегчение и чудодейственное исцеление, могут быть потенциально опасны для вашего здоровья.

Даже если совет звучит убедительно, задумайтесь, не будет ли его действие на организм слишком резким, не вызовет ли скачка давления, частоты пульса, напряжения внутренних органов или аллергической реакции, раздражения слизистой носоглотки.

Настораживают советы, действие которых основано на:

  1. резком охлаждении или значительном перегреве всего тела, с использованием льда, снега, ледяной воды или, наоборот, горячего пара, нагретых предметов и обжигающих компрессов;
  2. поглощении какого-либо продукта в очень большом количестве, например, выпить за один раз несколько литров воды, бутылку водки, съесть пять килограмм апельсинов, целую сырую луковицу и т.п.;
  3. эффекте раздражения, жжения — муравьиный, пчелиный яды, перечные настойки, горчичники, вымоченные в спирту и прочее;
  4. закапывании в нос или уши обжигающих соков (свекольного, лукового) или чистого спирта, вдыхании перца и т. п.

Кроме эффективности, у каждого средства должен быть ещё один важный критерий — щадящее и мягкое действие.

Как вылечиться от гриппа быстро

Вызовите врача на дом и обязательно выполняйте его рекомендации, чтобы избежать осложнений. Соблюдайте постельный режим, следуйте правилу «грипп нужно вылежать». При любой температуре тела пейте как можно больше. Приготовьте смесь шиповника, малины и изюма, заварите кипятком и настаивайте в термосе не менее часа. Шиповник добавит вашему иммунитету сил, так как содержит витамин С, малина обладает потогонным действием, а изюм поддержит работу сердца. Исключите из меню жирные, острые, жареные блюда, все это мешает организму справиться с заболеванием.

Не пейте антибиотики, они не действуют на вирус, купите эффективные противовирусные препараты (Амизон, Арбидол), принимайте их строго по инструкции. Сшейте и носите марлевую повязку (ее нужно менять каждые два-три часа). Разрежьте несколько луковиц и положите их в разных местах комнаты, лук содержит фитонциды, которые не дают вирусу распространяться и заражать ваших близких. Разбрызгайте по углам эфирное масло ели, сосны или пихты, это повысит ваш тонус и общее состояние, кроме того очистит воздух. Не менее трех раз проветривайте помещение и делайте влажную уборку. Принимайте теплый душ, если нет высокой температуры, или обтирайтесь слегка влажным полотенцем (смочите его в воде с добавлением ложки столового уксуса).

Наберитесь терпения — при всем желании побыстрее вылечиться и вернуться к активной жизни следует рассчитывать не менее чем на неделю больничного листа. При уменьшении этого срока вы подвергаете свой организм риску серьезных осложнений.

Помните, что лучшее средство против гриппа — это профилактика и укрепление иммунитета.

Грипп при беременности

Вирус гриппа проникает в организм беременной женщины воздушно-капельным путем, быстро распространяется и разрушает слизистые оболочки дыхательных путей, вызывая разнообразные осложнения.

Простуда и грипп при беременности: как различить?

Симптомы ОРВИ и гриппа очень схожи между собой: те же кашель, чихание, заложенность носа, озноб, повышение температуры и головная боль. Но есть и некоторые специфические симптомы при вирусе гриппа:

  • начало заболевания обычно острое: температура тела повышается резко и высоко – до 39-40 градусов;
  • озноб, боль в суставах;
  • бледность кожных покровов, иногда – посинение носогубного треугольника и яркий румянец на щеках;
  • светобоязнь и непереносимость громких звуков;
  • слабость, чувство разбитости, головокружение;
  • кашель и насморк появляются не сразу, а только на второй-третий день заболевания;
  • иногда – боли в животе, рвота, понос, особенно если это кишечный грипп при беременности;
  • острое состояние длится около 7 дней – дольше, чем обычная ОРВИ.

Но не стоит слишком увлекаться и искать признаки гриппа при беременности на форуме или опрашивать болеющих знакомых, ведь самым надежным методом диагностики является не оценка внешних симптомов, а лабораторные исследования:

  • мазки со слизистых оболочек горла и носа;
  • анализ крови на антигриппозные антитела.

Особенно важно настоять на проведении анализов, если в регионе официально не объявлена эпидемия гриппа и врач ограничивается визуальным осмотром беременной и постановкой диагноза ОРВИ. От того, насколько быстро и правильно будет диагностировано заболевание беременной, зависит тактика лечения и здоровье будущего малыша.

Грипп при беременности: последствия

Грипп опасен осложнениями, которые могут затронуть любые органы и системы организма. Вот лишь некоторые из них:

  • со стороны дыхательной системы: бронхит, трахеобронхит, синусит, аденоидит, тонзиллит, отит;
  • со стороны сердечнососудистой системы: воспаление мышц и оболочек сердца, сердечная недостаточность;
  • со стороны репродуктивной системы: гормональные сбои, выкидыши, преждевременные роды, недостаточность кровоснабжения в плаценте, маловодие, внутриутробная задержка развития плода;
  • во время гриппа при беременности нередко обостряются хронические заболевания органов ЖКТ, мочеполовой и эндокринной системы, сердечно-сосудистые заболевания и аллергические реакции.

Когда грипп для беременных наиболее опасен?

Самое нежелательное – заболеть гриппом в первом триместре беременности, когда происходит формирование внутренних органов малыша. Если женщина заболевает гриппом в первом триместре, беременность часто прерывается самопроизвольно.

Если прерывания не произошло, женщина успешно вылечилась, но волнуется, как малыш перенес болезнь, необходимо в рекомендуемые для скрининга сроки сделать УЗИ и сдать кровь на АФП, ХГЧ и эстриол, чтобы исключить вероятность патологий у плода.

В первом триместре следует особенно тщательно подбирать препараты от гриппа. При беременности разрешены некоторые лекарственные средства, в том числе, некоторые антибиотики, но в срок до 12 недель многие препараты употреблять можно, только если потенциальная польза для матери значительно превышает возможный риск для ребенка.

Во втором и третьем триместрах заболевание гриппом уже не так опасно для беременности, однако грипп может вызвать внутриутробное инфицирование плода, приводящее к рождению детей с отклонениями в развитии и предрасположенностью к различным заболеваниям в период новорожденности.

Если женщина при беременности заболела гриппом, необходимо как можно скорее обратиться к терапевту для назначения лечения. Если вы беспокоитесь о том, как перенесенная инфекция повлияла на плод, можно обратиться за консультацией к генетику.

Профилактика гриппа при беременности: препараты

Для профилактики гриппа часто используются Оксолиновая мазь или Виферон-гель – их наносят на слизистую носа перед выходом из дома. Если вам предстоит поездка в общественном транспорте в разгар сезонной эпидемии гриппа, не пренебрегайте марлевой повязкой.

Профилактика гриппа при беременности заключается не только в использовании лекарственных препаратов, но и в соблюдении здорового образа жизни. Беременной женщине следует качественно питаться, принимать витамины, чаще проветривать помещение, где она находится, избегать мест большого скопления народа, особенно в период эпидемий.

Эффективно защитит и прививка от гриппа при беременности: ее можно делать с14 недель беременности – инактивированный вирус гриппа, содержащийся в вакцине, безопасен как для матери, так и для ребенка.

Лечение гриппа при беременности

Для борьбы с вирусом гриппа и его неприятными симптомами существует немало препаратов, разрешенных даже беременным женщинам.

  • Для снижения температуры можно применять Парацетамол, если заложен нос – капли Пиносол, если болит горло – поможет отвар ромашки, содовый раствор или раствор Фурацилина для полоскания, а также таблетки для рассасывания Фарингосепт, в качестве отхаркивающего средства подойдет корень алтея.
  • Иммуномодуляторы – еще один способ, как вылечить грипп при беременности, но перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.
  • Многие будущие мамы применяют для лечения ОРВИ и гриппа гомеопатию: Оциллококцинум и Грипп Хель при беременности разрешены для употребления.
  • В качестве лекарства от гриппа при беременности можно применять также народные методы и фитотерапию. Противокашлевые грудные сборы, ингаляции с настоем из календулы или ромашки или эфирным маслом пихты, эвкалипта, чайного дерева, обильное питье с витамином С: морсы, чай с малиной или лимоном и медом, отвар шиповника – все это поможет беременной женщине выздороветь быстрее.

А вот антибиотики – это не то, чем нужно лечить грипп при беременности. Антибиотики могут помочь только при бактериальных осложнениях, вызванных гриппом, а на сам вирус они не действуют.

При беременности болеть гриппом очень неприятно, но далеко не всегда это приводит к неприятным последствиям. Даже тяжело переболевшая гриппом женщина может родить малыша без патологий, главное – своевременная диагностика, лечение строго под контролем врача и позитивный настрой!

Другие публикации:  Туберкулез клиника лечение профилактика

Как быстро вылечиться от простуды

Простуда и грипп «не дремлют». Стоит переохладиться или постоять рядом с больным человеком, как уже сам начинаешь заболевать. А тем более, зимой подхватить простуду проще простого. Заложенность носа, высокая температура, боль в горле, кашель и другие неприятные симптомы могут докучать неделями, если вы будете лечиться неправильно. Если же вы все будете делать по правилам, то с простудой и гриппом вы справитесь намного быстрее.

Болейте дома!

Как только вы себя почувствовали неважно, берите больничный, и чем раньше вы это сделаете, тем лучше, как для вас, так и для вашей компании. Уж поверьте, простуда «на ногах» может затянуться надолго, да и осложнений тоже можно нахвататься в виде хронических бронхитов, тонзиллитов и других неприятностей со здоровьем. Кроме того, оставшись дома, вы «спасете» своих сотрудников от заражения.

Болеть нужно лежа, тепло укутавшись. Вставать с кровати старайтесь как можно реже, и пусть члены вашей семьи за вами поухаживают.

Немедленно приступаем к лечению!

Не ждите, пока болезнь полностью овладеет вами. Малейшая заложенность носа, першение в горле или чихание – это уже повод для того чтобы начинать все лечебные мероприятия. На старте болезнь намного легче и быстрее лечится. Если же вы день-два пустите на самотек, то потом избавиться от недуга будет куда сложнее.

Больше жидкости

Обильное питье – это основной метод лечения. Все дело в том, что и простуда, и грипп преимущественно вызываются вирусами (в редких случаях простуда может носить бактериальный характер). Вследствие жизнедеятельности вирусов и бактерий в вашем организме начинает скапливаться большое количество токсинов, избавиться от которых можно с помощью жидкости. Пейте минимум 2-2,5 литров жидкости в сутки, что позволит вам очиститься от токсинов и пропотеть.

При простуде эффективны отвары шиповника, калины, клюквы, брусники, а также травяные чаи. Также пейте щелочную минеральную воду без газа. Известно, что в щелочной среде вирусы гибнут.

Промывание носа

Несколько раз в день промывайте носовую полость раствором соли. Для этого можно купить готовый раствор морской соли в аптеке (цена различная в зависимости от объема), либо приготовить таковой дома. Такие промывания способствуют снижению воспаления, а также вымывают вирусные частицы из слизистой оболочки носовой полости.

Легкое питание

Еще древние лекари знали, что кормить больного все равно, что кормить болезнь. Нет, это не значит, что вы должны голодать, но во время болезни желательно питаться по минимуму. Так вся энергия организма будет направлена не на пищеварение, а на борьбу с недугом. Тяжелая жирная пища перегружает пищеварительную систему, что только усугубляет течение заболевания.

Увлажняйте воздух

При низкой влажности слизистая оболочка носовой полости пересушивается, что только облегчает попадание вирусов в дыхательные пути. Поэтому воздух нужно постоянно увлажнять, особенно зимой, в отопительный сезон, когда воздух в помещении сильно пересушен. Сегодня существует множество различных увлажнителей воздуха, цена которых варьирует от 200-250 гривен и до 2,5-3 тысяч. Уровень влажности в комнате должен быть в пределах 50-70%. Влажность измеряется специальным прибором гигрометром, который также можно приобрести в магазине.

Препараты

Что касается препаратов, то здесь нужно проявлять осторожность. Антивирусные и противовоспалительные препараты лучше принимать с разрешения врача. Советы подруг, знакомых и фармацевтов в аптеках лучше не принимать во внимание, а обратиться за рекомендацией к врачу.

Если болезнь протекает в легкой форме, то вполне можно обойтись без лекарств при условии соблюдения питьевого и постельного режимов. Также можете делать ингаляции на отварах трав (если у вас нет аллергии).

Жаропонижающие препараты следует принимать в случае, когда температура достигает 38-38,5 градусов. Все дело в том, что повышение температуры – это защитная реакция организма, которая помогает быстрее справиться с вирусной инфекцией, и если вы ее будете постоянно сбивать, то этим только ослабите организм.

Как быстро победить грипп? Или, встать на ноги за один день – это реально!

Рад видеть Вас на нашем сайте , уважаемые гости. Сегодня рассказ будет о том, как четыре дня назад я боролся с простудным заболеванием, имеющим все симптомы гриппа , и что из этого получилось.

Всё-таки вторая волна гриппа, которую предсказывали медики, оказалась настоящей, в отличие от первой – «показушно-принудительной». Наш Харьков по-настоящему «накрыло» массовыми заболеваниями: ОРВИ, ОРЗ и гриппом. Школы в срочном порядке закрываются на карантин, так как дети реально болеют. На предприятиях и фирмах каждый второй сотрудник чихает и кашляет. Плюс ещё эти неадекватные морозы ниже минус 20 градусов с ураганным ветром и снегом. Всё это не могло не отразиться и на моём здоровье.

Как я не берёгся в этом сезоне, всё оказалось напрасно. Впервые за последние шесть лет, рано утром в среду 16 декабря я проснулся в беспомощном состоянии. Всё тело ломило, в носоглотке и горле першило и щекотало, очень сильно болели глаза и мёрзли ступни ног. Померил температуру – градусник показал +38,3 С. «Всё, кранты… приплыли…», – подумал я, охваченный паникой. Что делать?! Работу пропускать просто не возможно, я один за всё в ответе, ещё и конец года с традиционной «напряжёнкой», а идти на неё, любимую, просто нет сил. Из лекарств (кроме мёда, малины, калины) дома ничего не оказалось. «Спокойно», – подумал я, – «Должен же быть какой-то выход из этой ситуации». А в объятой жаром голове, лихорадочно прокручивались различные варианты дальнейшего развития событий – один страшнее другого. И тут моя память выдала фразу нашего хирурга о том, что когда он находится на суточном дежурстве и внезапно заболевает всякой простудой, то может практически за сутки вылечиться и продолжать дальше нормальный образ жизни.

Звоню ему, объясняю ситуацию. Он советует идти в аптеку покупать «Гриппостад» и принимать по две капсулы три-четыре раза в день плюс ударную дозу витамина С. Объективности ради, делаю контрольный звонок своей однокласснице – она бывший терапевт со стажем. От неё получаю такой совет: «Лучше парацетамола с витамином С в твоей ситуации ничего нет» .

Прошло два часа. «Вторая половина» принесла из аптеки «Гриппостад», парацетамол и витамин С (отечественного производства в таблетках по 500мг со вкусом апельсина). Я сразу употребил две капсулы «Гриппостада» (туда входят: парацетамол — 200 мг, аскорбиновая кислота- 150 мг, кофеин- 25 мг, хлорфенамин малеат- 2,5 мг) и разжевал две таблетки витамина С, всё запивая горячим напитком из мёда, малины и лимона. Через два часа процедуру повторил. Стало немного лучше, появился аппетит, пообедал. Опять через два часа принял таблетки, витамины и запил всё уже традиционным медово-малинно-лимонным горячим напитком. Ближе к четырём часам дня стало легче дышать носом, перестали болеть глаза, но температура не спадала. Принял не простое решение – всё же ехать на работу (там у меня есть ещё «Каметон» для носоглотки и горла и мощный антиоксидант «Микрогидрин», которые должны оказать мне существенную поддержку в борьбе с болезнью).

Самое сложное было в 20 градусный мороз с ураганным ветром добраться до гаража. Но ничего, завёл машину, приехал на работу. У сотрудников отвисли челюсти – ты же больной! Но самочувствие моё улучшалось с каждым часом. До конца рабочего дня я ещё раз принял две капсулы «Гриппостада», витамин С и ударную дозу (шесть капсул) антиоксиданта «Микрогидрин», обильно запивая всё это водой.

Ночью ещё была температура, мёрзли ноги (пришлось даже одеть носки). Спал хорошо, утром проснулся со странным ощущением: «Ничего не болит». Голова, глаза, носоглотка, горло – всё было в норме. Замерил температуру – на градуснике +36,4 С. Получилось! Болезнь победить получилось! И всего за одни сутки! После этого я ещё два дня во время приёма пищи принимал одну таблетку уже «нашего» парацетамола и одну таблетку витамина С. И ещё, перед каждым выходом на улицу, я распылял «Каметон» в нос и горло для облегчения дыхания на морозе.

Вот таким «свежим» личным опытом быстрого, почти экстренного, вставания на ноги я и хотел с Вами поделиться. Будьте здоровы, проводите профилактику гриппа , кушайте на ночь лук, или чеснок и не болейте!

P.S. Данная статья никак не является руководством к действию. В любом случае, при возникновении первых симптомов заболевания, Вам необходимо срочно обратиться к врачу.

Количество просмотров: 7173
Количество показов: 28810
Количество комментариев: 5