Как избежать катаракты и глаукомы

Содержание:

Как предотвратить глаукому?

Эффективное средство, препятствующее развитию глаукомы — профилактические меры. Профилактика глаукомы поможет предотвратить заболевание и защитить зрение, поскольку, медленно развиваясь, недуг глаз способен приводить к слепоте. К сожалению, глаукома на ранней стадии протекает незаметно, из-за чего обнаружить ее вовремя сложно. Однако есть категории людей, которые попадают в группу с риском развития этого заболевания, и профилактика поможет избежать или задержать болезнь.

Глаукома: причины и симптомы

Глаукома — заболевание глаз, которому характерно повышенное глазное давление, вследствие чего атрофируется зрительный нерв.

Дело в том, что накопление жидкости внутри глаз, провоцирует повышение внутриглазного давления и вредит зрительному нерву. Зрительный нерв очень чувствителен, поэтому начинаются необратимые процессы, приводящие со временем к слепоте. Врачи до сих пор не могут узнать причины развития глаукомы. Выделяют такие факторы риска формирования патологии:

  • Наследственность. Глаукома передается «по наследству».
  • Возрастной фактор. Люди старше 60-ти лет чаще страдают от глаукомы.
  • Близорукость или травмы глаза. Близорукость — признак того, что зрительный нерв ослаблен. Кроме того, опухоль, отслоение сетчатки или операции на глазах могут привести к глаукоме.
  • Хронические состояния организма. В группу риска входят люди с диабетом, сердечно-сосудистыми патологиями, увеличенной щитовидкой, постоянным мигренями и гипертензией.

Заподозрить развитие глаукомы сложно, из-за того, что симптомы могут не проявляться, а болезнь прогрессировать много лет. Чаще патологию сопровождают такие неприятные ощущения:

  • радужные блики вокруг источников яркого света, которые не пропадают, если поморгать или протереть глаза;
  • появление пелены перед глазами;
  • стремительное падение зрения, из-за чего приходиться чаще менять диоптрии;
  • появление «тяжести» и болезненности глаз;
  • нарушение ориентации в темноте;
  • мучительные головные боли, главным образом в надбровных дугах или висках.

Вернуться к оглавлению

Как лечить глаукому?

Лечение глаукомы основано на скрупулезном соблюдении рекомендаций врача, даже если симптомы перестали беспокоить. В основном врачи выписывают средства, которые снижают внутриглазное давление. Стоит отметить, что капли не могут обеспечить длительный эффект, поэтому закапывать глаза придется часто. Кроме того, не запрещается использовать народные средства. Такое лечение включает примочки для глаз из отваров лекарственной очанки, семян укропа и листьев крапивы.

3 правила, которые помогут избежать глаукому

Существуют правила, которые не только помогут избежать глаукому, но и улучшат самочувствие. Стоит отметить, что основой профилактики является регулярный осмотр у офтальмолога. До 40-ка лет можно ограничиться одним походом каждые 2—4 года, до 64-х лет — не реже, чем раз в 2 года, и желательно ежегодно проходить обследования в возрасте от 65-ти лет.

Если человек находится в группе риска, предупредить глаукому поможет профилактический осмотр раз в год (начиная с 35-ти лет).

Приобщиться к здоровому образу жизни

Физическая или психологическая нагрузка — любой вид переутомления недопустим, чтобы не спровоцировать повышение глазного давления. Желательно как можно меньше наклоняться и пользоваться сенсорными приборами. Работа за компьютером не ограничивается, при условии, что каждый час проводится 15-ти минутный перерыв, чтобы избежать нагрузки на зрительный нерв. То же самое касается и чтения.

При артериальной гипертензии важно избегать скачков давления, для этого сводят к минимуму потребление кофе и крепкого черного чая. Заменить их можно зелеными чаями или отваром шиповника. Интересно, что алкоголь допустим, но только в маленьких дозах. А вот курить при глаукоме категорически запрещается. Запрет также распространяется на использование галстуков и других предметов, затрудняющих кровообращение.

Заняться спортом

А вот умеренные и регулярные физические нагрузки пойдут на пользу. При условии, что они действительно будут регулярными. Достаточно взять за привычку заменить транспорт на ходьбу (если расстояние позволяет) или ежедневно по утрам бегать трусцой. Выбрать можно любой вид спорта, а если посещают сомнения — проконсультироваться с врачом. Стоит отдельно обратить внимание на йогу. Занятия йогой проводят осторожно — многие упражнения предполагают стойку на голове или наклоны. Таких упражнений лучше избегать.

Улучшить питание

Здоровое питание помогает избежать проблем с лишним весом и проблем со здоровьем. Для этого нужно потреблять продукты, в чей состав входят «витамины зрения»:

Отличие катаракты и глаукомы — какая разница межу заболеваниями, и что хуже?

Катаракта и глаукома представляют собой офтальмологические заболевания, возникающие у пожилых пациентов. Часто эти патологии развиваются совместно. Для лечения катаракты часто используют оперативное вмешательство. Однако устранить последствия глаукомы при этом удается далеко не всегда. Восстановить утраченные зрительные функции не возможно, но можно снизить уровень давления и повлиять на дальнейшее течение заболевания. Связи с этим очень важно своевременно диагностировать заболевание и уделять особое внимание профилактике катаракты и глаукомы. Все пациенты старше 40 лет должны регулярно посещать окулиста и проходить обследование.

Какие отличия глаукомы от катаракты

После экстракции измененного хрусталика у пациентов с катарактой восстанавливается зрение, тогда как после антиглаукоматозного вмешательства острота зрения не повышается.

Как катаракта, так и глаукома могут присутствовать у одного больного, при этом выраженность этих заболеваний может быть различной. Например, при высокой степени зрелости катаракты может наблюдаться глаукома начальной стадии. Напротив, при выраженном глаукоматозном процессе катаракта может быть в начальной стадии.

Лечение заболеваний

Для лечения глаукомы и катаракты используют медикаментозную терапию, хирургическое вмешательство и физиотерапевтические методики.

Чтобы снизить давление внутри глаза, можно использовать гипотензивные капли (Фотил, Бетоптик, Ксалатан). Для замедления развития катаракты назначают витаминные средства (Тауфон, Офтан Катахром, Квинакс), однако они не могут предотвратить дальнейшее помутнение хрусталика, но способны замедлить патологический процесс.

Физиотерапевтические методики направлены на восстановление метаболизма в тканях глаза. В домашних условиях также можно использовать некоторые приборы (очки Сидоренко, очки Панкова). В основе их действия лежит эффект цветоимпульсной терапии, фонофореза, вакуумного массажа и инфразвука.

Кроме того, имеются данные о высокой эффективности витаминных комплексов (Лютеин Форте, Лютеин Комплекс), которые замедляют прогрессирование заболевания, а также нормализуют зрительную функцию.

Если медикаментозная терапия и физиотерапевтические методики оказались неэффективными, то проводят хирургическое лечение.

Операция при катаракте и глаукоме

В некоторых случаях можно одномоментно выполнить операцию по коррекции глаукомы и катаракты. Эта комбинированная методика имеет ряд преимуществ, однако она не лишена и недостатков. В связи с этим во всех случаях нужно решать вопрос о назначении того или иного типа операции в индивидуальном порядке.

Важно отметить, что при глаукоматозных изменениях, дефекты сохраняться на всю жизнь. Однако помутневший хрусталик довольно просто заменить новым искусственным. Сделать это можно на любой стадии развития катаракты, даже в далеко зашедших случаях. Зрение при этом восстанавливается полностью.

В связи с этим лечение глаукомы нужно выполнять в первую очередь. При необходимости операцию по поводу катаракты можно выполнить в любое время, при этом исход лечения не будет зависеть от сроков его выполнения и предшествующего вмешательства по поводу глаукомы.

Где лечиться?

Каждый пациент с таким серьезным диагнозом, как катаракта и глаукомы, должен решить, какому врачу доверить свое зрение. Важно быть уверенным в хирурге и результатах операции.

Существует большое количество государственных и частных клиник, где предлагают услуги по лечению и диагностике катаракты и глаукомы. Чтобы определиться с выбором, нужно изучить весь список медицинских учреждений, отзывы пациентов и рекомендации врачей.

Что можно сделать для профилактики катаракты?

Из-за помутнения хрусталика катаракта приводит к снижению остроты зрения. Развивается заболевание медленно или стремительно, риск потери зрения составляет 100%.

Даже на начальных стадиях оно не лечится консервативными средствами, приходится прибегать к операции.

Катаракта может стать причиной обскурационной амблиопии, факолитического иридоциклита или факогенной глаукомы. Поэтому так важно беречь зрение и уделять внимание профилактике катаракты.

Группа риска

Хрусталик функционирует нормально, пока поддерживается оптимальное процентное соотношение входящих в его состав веществ. Поскольку катаракта является проблемой баланса, любой сбой в организме способен его сдвинуть, поэтому к группе риска причисляют всех любителей злоупотреблений и лиц, которым не повезло с наследственностью.

Но в первых рядах этой группы — пожилые люди. К 60 годам у каждого второго или третьего встречается помутнение хрусталика. На территории России старческая катаракта встречается у одного из 80—90 человек, причем большинство заболевших — мужчины.

Если обобщить все вышеперечисленное, список лиц, входящих в группу риска, будет выглядеть следующим образом:

  • пожилые люди;
  • курильщики;
  • злоупотребляющие спиртными напитками;
  • употребляющие наркотики;
  • чревоугодники (любители много, сытно и вредно покушать);
  • лица, у близких родственников которых была катаракта;
  • люди с заболеваниями, способствующими развитию катаракты (сахарный диабет, гипертония, холецистит, язва желудка, гепатит);
  • лица, перенесшие воспалительное заболевание или травму глаз;
  • лица, длительно принимающие некоторые фармацевтические средства;
  • люди с близорукостью высокой степени;
  • лица, чья деятельность связана с постоянным напряжением зрения.

Профилактика катаракты

Глазные болезни, как и заболевания сосудов и сердца, постепенно молодеют. Если раньше катаракта считалась уделом пожилых людей, то сейчас офтальмологи отмечают начало помутнения хрусталика у молодых активных людей.

Мегаполисы и современный образ жизни разрушают зрение, поэтому и задумываться о профилактике катаракты необходимо смолоду, беречь хрусталик, чтобы впоследствии не пришлось обращаться к хирургу и лечить заболевание кардинальными методами.

Важно! Если хрусталик помутнел, его невозможно вернуть в нормальное состояние при помощи таблеток и капель, отваров и настоев. Но предупредить катаракту можно именно с помощью средств народной и традиционной медицины.

Другие публикации:  Блефарит у взрослых

Как предотвратить болезнь

Заботящийся о своем зрении человек должен раз в полгода посещать офтальмолога. Особенно это важно для лиц, достигших 50-летнего возраста, или для тех, чья ежедневная деятельность связана с напряжением глаз.

Начинающаяся катаракта выявляется быстро и просто с помощью специального оборудования, которым оснащена каждая поликлиника.

В повседневной жизни (особенно людям, входящим в группу риска развития катаракты) достаточно придерживаться простых правил:

  • следить за весом, избавиться от ожирения;
  • как можно реже употреблять спиртные напитки;
  • пересмотреть рацион, убрав из него продукты с вредным холестерином и постараться отказаться от жирной пищи;
  • следить за артериальным давлением, не допуская его скачков и повышения;
  • меньше подвергать глаза воздействию УФ-лучей (при выходе на улицу защищаться от яркого света солнцезащитными очками);
  • бросить курить и стараться не находиться рядом с курящими людьми, чтобы избежать попадания в глаза табачного дыма;
  • следить за уровнем глюкозы в крови.

Лекарственные средства

Несмотря на то, что в аптеках без рецептов продается много действенных капель для профилактики и остановки развития катаракты, приобретать их рекомендуется только по назначению врача.

Опытный специалист подберет наиболее подходящее лекарство. Это могут быть специальные витамины в форме таблеток или драже, но чаще применяются глазные капли, содержащие витамины, неорганические соли и средства, стимулирующие регенерацию и метаболизм.

Важно! Следует настроиться на то, что капли для улучшения состояния хрусталика и профилактики катаракты придется применять очень долго — несколько месяцев или несколько лет (возможно, даже пожизненно).

Капли способны не только улучшать кровообращение, но и нормализовать в тканях глаза обмен веществ.

Чтобы свести к минимуму изменения в хрусталике, нужно насыщать глаза полезными веществами. Для этого используются капли, состоящие из раствора глюкозы и витаминов.

Часто в состав капель включают глютаминовую и аскорбиновую кислоты, рибофлавин, а для того, чтобы действующие вещества лучше проникали в глазные структуры, добавляют никотиновую кислоту. Подобные средства улучшают клеточное питание хрусталика.

Список препаратов, которые помогут избежать катаракты

К наиболее популярным каплям, использующимся в качестве профилактики заболевания, относятся следующие:

  1. Тауфон. Помогает восстанавливаться клеточным мембранам, снижает скорость дегенерации сетчатки и риск развития катаракты.
  2. Ретикулин. Улучшает обменные процессы в хрусталике, аккомодацию глаза, защищает от инфекционных заболеваний, снимает с глаз напряжение и устраняет сухость, тем самым замедляя развитие катаракты.
  3. Хрусталин. Эти капли предназначены для предупреждения дегенеративных изменений в хрусталике. Хрусталин отлично увлажняет глаза, оказывает противовоспалительное действие, защищает от микробов, убирает усталость и раздражение глаз.
  4. Квинакс. Защищает ткани глаза от действия свободных радикалов и налаживает в них обменные процессы.
  5. Витафакол. Способствует защите от развития катаракты, улучшая обменные и энергетические процессы в хрусталике.
  6. Вицеин. Питает ткани глаза и используется не только для профилактики, но и на начальных стадиях катаракты.


Фото 1. Тауфон, капли 4%, 1 флакон по 10 мл, производитель — ФГУП «Московский эндокринный завод».

Как правильно использовать капли для глаз

Следует научиться использовать капли для глаз правильно. Перед первым применением обязательно прочитать инструкцию и использовать средство не чаще, чем рекомендовано лечащим врачом.

Перед использованием капель вымыть руки с мылом, удобно сесть, откинувшись на спинку стула, отклонить голову назад. Нижнее веко слегка оттянуть так, чтобы получился кармашек, взгляд перевести вверх, но при этом нельзя терять из вида кончик капельницы.

Флакончик поднести близко к глазу, но так, чтобы не травмировать глазное яблоко. В мешочек под нижним веком закапать 1—2 капли средства.

После этого глаз закрыть и слегка придавить пальцем внутренний угол, чтобы лекарство не «убежало» в полость носа.

Назвать какой-либо из препаратов более эффективным или менее действенным для профилактики заболевания невозможно. Капли подбираются индивидуально.

Аналоги глазных капель

По действенности аналогами капель могут выступать:

  • осторожный и регулярный массаж воротниковой зоны, век, ушных мочек;
  • электрофорез (доставка лекарств с помощью постоянного тока в ткани глаза);
  • иглоукалывание по точкам воротниковой зоны и вокруг глаз.

Лечение народной медициной

Народная аптека для профилактики катаракты рекомендует активно использовать продукты пчеловодства.

Медовая водичка для промывания глаз делается следующим образом: в 400 мл воды прокипятить 3—5 минут на медленном огне 1 ч. л. меда; остудить, использовать для промывания глаз до 5 раз в день.

Растворив немного меда в столовой ложке дистиллированной воды можно получить капли, которые для профилактики заболевания применяются 3—5 раз в день.

Отвары и настои лекарственных растений используются и в качестве примочек, и для закапывания в глаза.

Отжать сок из выдержанных 2 недели в холодильнике листьев 3-летнего алоэ и развести с водой (1:10). Закапывать по 1 капле трижды в день.

Средство делается на 2—3 дня и хранится в холодильнике. Непосредственно перед применением пипетку с каплями подержать над паром или подогреть другим доступным методом.

Глазные капли для профилактики катаракты можно приготовить и из очанки. Для этого вечером в 0,5 литра кипятка добавить 20 г высушенного сырья, настаивать до утра, процедить, траву отжать, состав хранить в холодильнике. Использовать трижды в день по 1—2 капли в каждый глаз или пить по стакану утром, в обед и вечером (независимо от приема пищи). Средство используется ежегодно 4-месячным курсом и считается отличным средством для профилактики катаракты.

Настой для приема внутрь можно делать не только из очанки. По этому рецепту завариваются боярышник, аптечная ромашка, шалфей. Травы можно чередовать или применять какую-то одну. Биологически активные вещества растений способствуют улучшению обменных процессов во всем организме, в том числе в тканях глаз, в хрусталике. Описанный раствор можно использовать и для примочек. Также их можно делать с соком подорожника или морковным соком, но следует иметь в виду, что последний окрашивает кожу.

В заключение

Все перечисленные способы профилактики катаракты доступны как по цене, так и по методам использования, но при этом весьма эффективны в том случае, если начать их применять еще до развития заболевания.

Несмотря на то, что производители многие свои капли позиционируют как средства, чуть ли не избавляющие от катаракты, медики не скрывают, что начавшуюся катаракту останавливают только хирургическим способом.

Следует побороть собственную лень и начинать беречь глаза смолоду, подпитывая ткани полезными веществами, улучшая кровообращение и не переутомляя этот нежный орган зрения.

Полезное видео

Ознакомьтесь с видео, в котором рассказывается об элементарных мерах профилактики, которые помогут не допустить развития катаракты.

Зачем нужна и как проводится профилактика глаукомы?

К сожалению, глаукома относится к мультифакториальным заболеваниям. Это значит, что она развивается на фоне генетической предрасположенности под влиянием внешних факторов. Естественно, отягощенную наследственность исправить нельзя, однако можно устранить негативное воздействие, провоцирующее развитие болезни. Приложив определенные усилия, снизить риск развития глаукомы реально.

Для чего нужна профилактика?

В норме продукция и отток водянистой влаги из глаза находятся в динамическом равновесии, что позволяет поддерживать в норме внутриглазное давление (ВГД). При глаукоме происходит нарушение оттока внутриглазной жидкости, из-за чего она начинает скапливаться и оказывать повреждающее действие практически на все структуры глазного яблока.

Из-за повышения внутриглазного давления в передней и задней камерах глаза также скапливаются вредные продукты обмена, что в итоге может привести к помутнению хрусталика. Следует отметить, что профилактика катаракты и глаукомы схожа. Меры, направленные на снижения риска развития первого заболевания, эффективны и для предотвращения второго.

Чаще всего у людей развивается так называемая вторичная открытоугольная глаукома. На начальных стадиях болезнь протекает бессимптомно, из-за чего ее выявляют поздно.

Согласно статистике, каждый второй человек живет с глаукомой, не подозревая об этом. В 15-20 % случаев заболевание приводит к полной потере зрения. У некоторых больных из-за глаукомы слепнут оба глаза.

Естественно, регулярные профилактические осмотры у офтальмолога позволяют выявить болезнь на ранних стадиях и вовремя начать лечение. Поэтому врачи рекомендуют всем людям старше 40 лет ежегодно измерять внутриглазное давление. Такая профилактика помогает сохранить зрение и избежать многих неприятностей.

Методы консервативной терапии, которые используются в качестве профилактики

Для профилактики глаукомы глаза нередко используются капли, влияющие на внутриглазное давление. Они содержат различные действующие вещества и имеют неодинаковый механизм действия. Одни угнетают продукцию внутриглазной жидкости, другие – ускоряют ее отток.

Подбор капель осуществляется врачом-офтальмологом в индивидуальном порядке. Использовать препарат, который помог соседке, другу или родственнику, крайне нежелательно.

Для профилактических целей могут применяться такие лекарства:

Для профилактики катаракты и, следовательно, глаукомы можно использовать Лютеин Комплекс. Препарат оказывает положительное действие на сетчатку и хрусталик, препятствуя его помутнению. Для предупреждения развития катаракты также применяют Квинакс, Тауфон, Офтан-Катахром, Витайодурол и т. д.

Закапывать глаза нужно строго по схеме, рекомендованной врачом. Перед процедурой следует тщательно мыть руки.

Закапывая глаза, важно следить, чтобы колпачок не прикасался к векам, ресницам или конъюнктиве. Ни в коем случае нельзя пропускать инстилляцию препарата. Уходя из дома на долгое время, лучше взять капли с собой.

Гимнастика для глаз

Специальные упражнения позволяют снять усталость и расслабить глаза. Они не только помогают избежать глаукомы, но и снижают риск развития спазма аккомодации, близорукости, синдрома сухого глаза и других неприятных заболеваний. Гимнастика необходима офисным работникам и людям, вынужденным подолгу работать с предметами, расположенными на близких расстояниях от глаз.

Полезными будут такие упражнения:

  • движения глазами вверх-вниз-влево-вправо;
  • вращения глазным яблоком по и против часовой стрелки;
  • быстрые моргания и сильные зажмуривания;
  • массирующие движения пальцами от ушей в сторону лица;
  • поглаживание лица обеими ладонями в направлении сверху вниз;
  • медленные и легкие вращения головой;
  • наклоны и повороты головы вперед, влево и вправо.

Однако одними упражнениями профилактика глаукомы не ограничивается. Также следует избегать длительного пребывания в положении с наклоненной или запрокинутой головой. Читать или работать за компьютером необходимо при включенном свете – это поможет избежать чрезмерной зрительной утомляемости.

Легкий самомассаж глаз и массаж воротниковой зоны также полезны для профилактики многих офтальмологических заболеваний. Во время перерыва в работе следует закрыть глаза и аккуратно помассировать их одним пальцем. Направление движений: нижнее веко – от наружного угла глаз ко внутреннему, верхнее – наоборот. Неплохо снимают усталость легкие растирания и разминания круговых мышц глаз и век.

Как известно, на уровне шейного и грудного отделов позвоночника находятся нервные окончания, связанные со зрительным органом. Они в некоторой степени отвечают за состояние глаз и остроту зрения. Поэтому массаж этой зоны позволяет улучшить работу зрительного анализатора, нормализовать в нем обмен веществ и кровообращение.

Другие публикации:  Дакриоцистит что капать

Массаж шеи можно сделать самостоятельно, тщательно помассировав все доступные участки. Чем большая площадь будет захвачена – тем лучше для глаз. Также массаж шейно-воротниковой зоны можно сделать у квалифицированного специалиста. При этом процедура должна быть лечебной, а не расслабляющей.

Очищение глаз с помощью настоев и отваров

С целью предупреждения развития глаукомы можно ежедневно промывать глаза лечебными настоями и отварами. Некоторые целебные травы могут снижать уровень внутриглазного давления, служа отличной альтернативой медикаментозным средствам. Однако использовать любые растительные препараты следует только после консультации у специалиста.

Наиболее полезные травы:

  • очанка – обладает выраженной способностью снижать внутриглазное давление;
  • алоэ – применяется для промываний на протяжении двух недель, после двухнедельного перерыва курс можно повторить;
  • золотой ус – отвар растения капают в глаза с целью снижения внутриглазного давления, может приниматься в виде настоя внутрь.

Промывать глаза необходимо с помощью пипетки. Нижнее веко аккуратно оттянуть вниз, используя ватный тампон. Не прикасаясь пипеткой к ресницам нужно капнуть 2-3 капли настоя или отвара в конъюнктивальную полость. После этого немного поморгать, а остатки лекарства удалить чистым ватным тампоном.

Для промываний лучше использовать свежеприготовленные отвары и настои. Лекарства также можно хранить в холодильнике, но не более нескольких дней. Перед промыванием глаз необходимо дождаться, чтобы жидкость приняла комнатную температуру.

Ванночки и компрессы

Для местного лечения и профилактики глаукомы можно использовать лечебные компрессы. Их следует прикладывать к глазам ежедневно на 5-7 минут. Компресс должен быть из чистой марли, пропитанной целебным настоем комнатной температуры.

Для приготовления компресса для глаз следует смешать такие травы:

  • сушеная крапива – 1/5 стакана;
  • лепестки ландыша – половина чайной ложки;
  • сухие листья золотого уса – 1 чайная ложка.

Измельченные травы залить тремя столовыми ложками воды и настаивать на протяжении восьми часов. Хранить в темном месте. Использовать для приготовления компрессов.

Неплохо снижают внутриглазное давление горячие ванночки для рук и ног из золотого уса. Желательно делать их на ночь, перед сном. Для приготовления ванночки нужно смешать отвар золотого уса с теплой водой в соотношении 1:2.

Полезны паровые бани для глаз. Для их приготовления смешивают очанку, бузину, ромашку, валериану и вербену. Пять столовых ложек получившегося сбора заливают половиной литра горячего, только закипевшего вина. Человек должен держать лицо над емкостью с жидкостью, следя за тем, чтобы пар попадал в глаза.

Защита глаз при работе за компьютером

В первую очередь необходимо следить за правильной организацией рабочего места. Расстояние от глаз до монитора – не менее 50 см, а лучше – 60 или 70 см. Комната, в которой работает человек, должна быть хорошо освещена. Ни в коем случае нельзя сидеть в темноте, глядя на яркий монитор.

Во время работы за компьютером нужно каждый час делать 10-минутные перерывы.

Во время отдыха будет полезно выполнить комплекс упражнений. Это поможет расслабить глаза и снять мышечный спазм.

Для защиты глаз от яркого света монитора можно использовать очки для работы за компьютером. Специальный светофильтр в них отсекает часть спектра, исключая те волны, которые больше всего раздражают и утомляют зрительный орган.

Советы от специалистов

Для профилактики и своевременного выявления глаукомы врачи рекомендуют всем людям старше 40 лет не реже раза в год проходить осмотры у офтальмолога. Лица с отягощенной наследственностью, у которых повышен риск развития болезни, должны наблюдаться у специалиста с 30 лет. В случае выявления повышенного внутриглазного давления посещать врача следует каждые три месяца.

Профилактика приступа острой закрытоугольной глаукомы:

  • Диета. Из рациона следует исключить продукты, оказывающие раздражающее действие на нервную систему. В первую очередь нужно отказаться от копченостей, жареной пищи, острых специй.
  • Адекватный питьевой режим. Человеку нужно тщательно следить за количеством и характером потребляемой жидкости. От пива, маринадов и соленых напитков лучше отказаться. В день следует выпивать не более 1,5-2 литров воды. Ни в коем случае нельзя пить больше 1-2 стаканов жидкости за раз – это может спровоцировать повышение артериального давления, что приведет к острому приступу глаукомы. Подробнее о том, как устранить приступ глаукомы ?
  • Устранение провоцирующих факторов. Не следует долгое время пребывать в наклоненном положении – это может вызвать прилив крови к голове и спровоцировать приступ. Не менее опасны стрессы, подъем тяжестей, скачки артериального давления. Долгое пребывание в темноте может привести к чрезмерному расширению зрачка. В таком случае складки радужки перекроют угол передней камеры глаза, что приведет к нарушению оттока внутриглазной жидкости.

К сожалению, профилактические меры не всегда оказывают должное воздействие. У многих людей катаракта и глаукома развиваются, несмотря на все усилия. В таком случае человеку требуется специализированная медицинская помощь.

Чтобы избежать развития глаукомы и множества других заболеваний зрительного органа, следует правильно организовывать рабочее место и регулярно давать отдых глазам. Во время работы за компьютером лучше использовать специальные очки.

Автор: Алина Лопушняк, врач-офтальмолог,
специально для Okulist.pro

Полезное видео о том, как избежать глаукомы

Как лечить катаракту самостоятельно?

Катаракта знакома большому числу пожилых людей. Симптом болезни — помутнение хрусталика, который теряет эластичность и прозрачность, затягивается белесой пленкой. Результатом является постепенное ухудшение зрения и слепота в конечном итоге. Возникает большой риск развития глаукомы.

Чтобы избежать этого, заболевание обязательно нужно лечить. Вследствие того, что многие годы человечество беспокоит катаракта, лечение народными средствами популярно по сей день. Практически все люди боятся хирургической операции и стремятся использовать любые способы, чтобы ее избежать.

Народные средства и опыт, накопленный годами, помогут облегчить течение катаракты или глаукомы, притормозить развитие болезни. Люди десятилетиями собирали различные рецепты, сохраняя самые простые и действенные. Такие средства безопасны, не дают побочных эффектов. Главное – правильно их использовать и придерживаться всех рекомендаций, тогда можно обойтись без операции.

Как лечить заболевание овощами и фруктами?

Лечение катаракты или глаукомы часто проводят народными средствами, основанными на применении овощей, фруктов и ягод. Наиболее часто используют сельдерей, морковь, петрушку, а также чернику и шелковицу.

Известны следующие рецепты:

  1. Используя соковыжималку, выжать сок из корня сельдерея, петрушки, моркови и зеленого салата. В результате должно получиться полтора стакана сока. Принимать его нужно 3 раза в день по полстакана перед завтраком, обедом и ужином. Соотношение элементов можно брать на глаз.
  2. Можно упростить лечение. Катаракта народными средствами облегчается при помощи сока моркови и петрушки. Необходимо приготовить такое же количество напитка, как в первом способе и принимать по такой же схеме.
  3. Для лечения глаукомы и катаракты применяется также черничный сок, разбавленный дистиллированной водой в соотношении 1:2. Чтобы избежать операции и замедлить развитие болезни, необходимо закапывать его в глаза перед сном. Ягоды можно использовать как свежие, так и замороженные. Главное, чтобы они были спелыми и правильно заготовленными.
  4. Эффективно лечение катаракты народными средствами посредством употребления шелковицы. Эти ягоды помогают поддерживать зрение в любом возрасте, а потому употреблять их нужно как в свежем виде, так и в джемах, компотах или киселях.

Народные средства помогают проводить профилактику и лечение катаракты или глаукомы при помощи обыкновенного картофеля. Для этого нужно взять хорошо проросший корнеплод и оборвать ростки. Последние необходимо промыть и хорошо высушить в приоткрытой духовке или в сушилке. После этого столовая ложка сухого сырья заливается стаканом водки и настаивается 2 недели. Готовый настой процедить и употреблять 3 раза в день перед едой по 1/2 столовой ложки. Курс лечения продолжать, пока не закончится один стакан средства.

Если пациенту нельзя употреблять алкоголь, такое средство ему не подойдет.

Народные средства из меда

Мед помогает побороть многие болезни, подходит он и для лечения катаракты. Лучше брать майский мед или акациевый. Его распускают на паровой бане и закапывают в глаза 2 раза в день по одной капле. Этот метод позволяет частично убрать симптомы болезни, исключить риск развития глаукомы.

Лечение народными средствами катаракты и глаукомы основанными на чистом меде, подходит не для всех. Если этот способ вызывает дискомфорт, можно развести мед дистиллированной водой в пропорции 1:3. Начав с такого облегченного варианта, можно постепенно увеличивать его концентрацию.

Лечить катаракту таким методом нужно в течение 21 дня. После этого необходимо сделать 2 недели перерыва и повторить курс несколько раз в течение 3-4 месяцев.

Если регулярно проводить процедуры, можно обойтись без операции.

Лекарственные растения

Симптомы катаракты станут менее выраженными, если использовать для лечения болезни различные травы:

  1. Заварить 2 столовые ложки листьев календулы 0,5 литрами кипятка, укутать полотенцем и настаивать 35 минут. Процеженный раствор можно закапывать в глаза или пить по полстакана 2 раза в день. Лечить промыванием можно неограниченное количество раз в день.
  2. Чтобы избежать операции и не допустить развития глаукомы, стоит использовать корень валерианы лекарственной. Его нужно измельчить и залить одним стаканом спирта. Выдержать настой 2 недели в темном месте, после чего можно использовать средство для аромотерапии.
  3. Лечить катаракту можно при помощи ромашки, лопуха и лепестков шиповника розового. Травы нужно измельчить, залить горячей водой и довести до кипения. В отвар поставить пустую кастрюлю, накрыть крышкой, к которой периодически прикладывать полотенце, смоченное в холодной воде. Так будет собираться конденсат из целебных трав. Его закапывают глаза несколько раз в день. Такими народными средствами можно убрать симптомы катаракты или сделать их менее выраженными.

Лечение катаракты народными методами у кого-то может вызвать недоверие. Эти способы доступны, действенны и проверены временем. Благодаря опыту, переданному поколениями, многие люди сегодня могут испытать облегчение и победить болезнь. Главное – делать все это под наблюдением опытного врача окулиста.

Капли для глаз от катаракты и глаукомы

На данный момент благодаря появлению разной техники, способу работы или как последствие заболеваний много людей имеют проблемы со зрением. Глазных заболеваний есть достаточно много и причины их возникновения тоже самые разные. Кроме того с каждым годом болезни становятся моложе. Если ещё век назад было сложно найти ребёнка с плохим зрением, то сейчас с таким сталкиваются сплошь и рядом.

Другие публикации:  Амблиопия лёгкой степени

Одними из самых распространённых заболеваний связанных со зрением есть катаракта и глаукома. Благодаря тому, что медицина также не стоит на месте существует несколько вариантов лечения каждого заболевания. Не исключение и глаукома. Само заболевание в большинстве своих случаев является хроническим и провоцирует постоянное повышение глазного давления у больного. Такие симптомы могут понести за собой множество осложнений и последствий, если не заниматься лечением.

Глаукома и основные причины её возникновения

В основном такое заболевание, как глаукома, проявляется у людей старшего возраста, хотя медицине также знакомы варианты заболевания людей любого возраста, даже детей. Глаукома сопровождается повышенным внутриглазным давлением, что может понести много последствий, если его не лечить.

ВАЖНО. Полностью вылечить глаукому можно только при помощи хирургического вмешательства. Поддерживать состояние больного возможно при помощи капель для глаз.

Более лёгкий вариант операции на глазе сейчас это лазерное вмешательство. Такая процедура помогает меньше травмировать сам глаз и при этом улучшить его состояния. Такие операции помогают улучшить отток жидкости, и стабилизировать состояние больного.

Существует несколько основных причин возникновения заболевания. Первый вариант это возникновение повышенного давления внутри глаза. В таком состоянии глаз на протяжении длительного периода времени поддаётся сильной нагрузке. Кроме того, это ухудшает кровоток и нормальное состояние глаза. Визуально этот симптом становиться заметен из-за постоянно красных глаз и воспалённых век. Второй причиной болезни есть накопление жидкости. При плохом кровообращении лимфа может задерживаться и накапливаться в области глаза. По ощущениям для больного это будет напоминать попадания в веко инородного тела, например, как песок в глазах или наподобие того. Глаукома может сопровождаться возникновением других, в основном, инфекционных заболеваний. Причиной инфекций есть застой жидкости в области глазного яблока.

Причиной также может стать неправильный образ жизни или длительная работа в тёмных помещениях, которые могут спровоцировать структурное отклонение строения сетчатки. Но нередким явлением есть врождённые дефекты сетчатки.

Разрушение в работе (дистрофия) глазного нерва. В случае возникновения катаракты по этой причине лечение стоит проводить немедленно, так как нет возможности спрогнозировать дальнейшую работу нерва. Задержки в лечении могут вызвать потерю зрения. И это только основные причины возникновения заболевания, а существует ещё около пяти десятков причин, которые могут вызвать глаукому.

Катаракта и основные причины её возникновения

В нашем быстро движущемся мире люди очень редко думают о проблемах со здоровьем до того момента пока это не коснётся их самих. Одними из таких заболеваний есть проблемы со зрением, которые вызваны неправильным образом жизни, перенесёнными стрессами или результатом перенесённого заболевания. Причиной возникновения заболевания может также стать неправильное питание.

С древнегреческого слово катаракта переводится как водопад. Несмотря на то, что прямого значения водопад к этому заболеванию не имеет, считается, будто больной при катаракте видит также как сквозь сильные потоки воды. Катарактой называется заболевание связное с помутнением кристаллика, что и приводит к плохому зрению и затуманённости. В основном, как и глаукома, заболевание поражает людей в возрасте.

Несмотря на множество исследований, наука и медицина не пришли к единому решению, почему возникает катаракта. Причины, по которым хрусталик начинает мутнеть так и до конца не изучили. Существует несколько мнений, основное – это старение организма. Под воздействием многих факторов хрусталик изнашивается и начинает мутнеть, но это не значит, что каждый человек будет с возрастом болеть катарактой. Для возникновения заболевания необходимо наличие некоторых причин:

  1. усиленное ультрафиолетовое излучение, длительное пребывание на ультрафиолете;
  2. плохая экология в местах работы и проживания;
  3. наличие вредных привычек, особенно курение;
  4. злоупотребление алкоголем;
  5. переедание и сидячий образ жизни, которые могут привести к ожирению;
  6. как последствие сахарного диабета;
  7. плохая наследственность;
  8. врождённое заболевание может быть причиной инфекций во время беременности;
  9. травмы;
  10. облучение.

Это перечень основных причин, которые могут вызвать заболевание. Но каждый человек индивидуален и причиной могут послужить совсем другие вещи.

Как диагностировать глаукому и катаракту

Как и любые заболевания, офтальмологические недуги также имеют свои симптомы. Определить наличие заболеваний можно, если знать какие симптомы возникают при нём.

Важно! Одни и те же симптомы могут говорить о разных заболеваниях, поэтому при возникновении подозрений на катаракту или глаукому стоит немедленно обратиться к доктору и начать лечение.

Основные симптомы катаракты это нарушения чёткости зрения, первый признак – это возникновение тумана перед глазами. Катаракта может менять свои симптомы на протяжении дня и приводить к ухудшению зрения в тёмное время суток. Помутнение кристаллика может давать некие вспышки в глаз, самопроизвольные блики, возникновение более ярких пятен на местах где их на самом деле нет.

Ухудшение прозрачности кристаллика может привести к тому, что когда вы закрываете здоровый глаз, то в больном глазе двоятся картинки. Больному глазу будет очень сложно переносить яркий свет. Все это говорит о возможном возникновении катаракты.

Что касается глаукомы, то это довольно сложное заболевание, которое в основном превращается в хроническое и для своего появление требует множество причин. Глаукомой достаточно сложно заболеть, а ещё сложнее её вылечить.

Учёные выделяют одной из основных причин природные аномалии в развитии глаза. Возникновение этих аномалий может начинаться ещё в утробе матери, а проявится в довольно зрелом возрасте. Но также благодаря нашей экологии, аномалии в развитии могут возникать с возрастом и быть причиной травм или последствием заболеваний и сложного медикаментозного лечения.

Лечение катаракты и глаукомы

Лечение любых заболеваний, связанных со зрением, это ёмкий и довольно сложный процесс. В большинстве случаев для полного выздоровления требуется хирургическое вмешательство, которое может нести много риском. Для поддержания нормального состояния глаза можно использовать глазные капли, которые немного улучшат состояние и зрение больного

Важно! При заболевании глаза не стоит заниматься самодеятельностью и при возникновении подозрений на заболевания обращаться к доктору.

В большинстве случаев глазные капли при глаукоме и катаракте не дают полного выздоровления, а приносят временное улучшение. Дать шанс на выздоровления капли от катаракты и глаукомы могут только на начальной, самой лёгкой стадии.

Одними из самых распространённых капель от заболеваний глаза есть следующие:

  • флоксан. Один из самых распространённых препаратов. В основном благодаря своей цене. Основное направление деятельности препарата это антибактериальное воздействие. А при заболевании катарактой или глаукомой очень важна профилактика инфекционных заболеваний, которые могут привести к осложнениям;
  • тобрадекс. А также препарат из дешевого сегмента. Помогает убрать инфекции, а также увлажнить глаз. Но использование препарата не должно быть более трёх раз;
  • стиллавит. Ориентирован на то, чтобы снять воспалительный процесс на глазе. Может использоваться не только для лечения, но также и для профилактики. Особенно хорошо подойдёт тем, кот долгое время сидит за компьютером и часто замечает наличие красной сетки на глазах;
  • фотил. Выполняет такое же воздействие, как предыдущие, но стоимость препарата немного дороже;
  • трусопт. Препарат премиум класса, самый дорогой из указанных. Но также воздействие на глаз обходит все вышеуказанные. Часто медики приписывают именно эти капли при глаукоме и катаракте.

Кроме того, существуют препараты узкой направленности. Они ориентированы на такие заболевания как катаракта и глаукома и помогают снять их симптомы.

Важно! Возникновение катаракты достаточно часто происходит по причине заболевания глаукомой. Постоянное усиленное давление провоцирует отклонение в работе глаза.

Капли 999 для лечения глаукомы и катаракты

Одним из таких препаратов есть капли 999. Оно используется также для лечения других форм заболевания глаз. Данные капли от глаукомы замечательно снимают усталость с глаз и могут нормализовать внутреннее давление. На первых этапах развития заболевания данные капли могут привести к полному выздоровлению. Но для этого необходимо их длительное применение. И не будет необходимости проводить хирургическое вмешательство.

Основное действующее вещество в препарате взаимодействует с хрусталиком глаза, благодаря чему и возникает возможность вывести катаракту с него. Кроме того, эти глазные капли от катаракты помогают очистить и другие участки глаза, такие как сосуды, слёзные каналы и саму сетчатку.

Но препарат может помочь только при некоторых формах болезни. Например, если катаракта стала причиной сахарного диабета, то лечение при помощи 999 не даст желаемого результата.

Капли Скулачева для лечения глаза

Ещё один препарат, который способ помочь при лечении глаукомы катаракты это капли Скулачева. Среди населения данные капли получили свою популярность потому, что дали надежду больным вылечить катаракту без оперативного вмешательства.

Основное действующее вещество ориентировано на борьбу с кислородом. Считается, что кислород способен сильно разрушать ткани, в том числе и сам глаз человека. При его недостаточном количестве орган имеет возможность самостоятельно восстановиться.

Профилактика глазных заболеваний

Любое заболевание – это неприятный момент и намного лучше предотвратить его, нежели потом лечить. Поэтому существует несколько основных правил, которые направлены на профилактику заболеваний глаз. Первое это беречь их от длительного и интенсивного воздействия ультрафиолета. В солнечные дни лучше находиться в тени или использовать солнцезащитные очки. Следить за качеством продуктов питания и избавится от вредных привычек, если такие есть. При сильной нагрузке на глаза пользоваться глазными каплями для профилактики.

Такие просты правила помогут избежать серозных заболеваний.