Эффективные народные мочегонные средства

Содержание:

Народные мочегонные средства: травы, напитки, отвары, ягоды, продукты

Избыток жидкости в организме вреден для человека. Признаками излишка воды являются отеки, нарушение водно-солевого обмена и не только. Чтобы избавиться от лишней жидкости, необходимо принимать диуретики. Это могут быть медикаментозные препараты или же народные мочегонные средства.

Прием мочегонных препаратов необходим при патологии почек, мочевыводящей системы, ССС (сердечно-сосудистой системы). Чаще всего применяют почечный чай, который усиливает отделение мочи.

Когда применяют

Народные мочегонные средства или медикаменты назначают людям, страдающим водянкой, гипертонией, болями в сердце. Эти препараты используются при ПМС и других состояниях, когда нужно убрать лишнюю жидкость из организма.

Почему накапливается жидкость

Причиной задержки жидкости могут стать соль и сахар. Эти продукты замедляют вывод из организма воды, приводя к отекам, вздутию живота. К задержке влаги приводит и избыточное количество белка, недостаток витамина В, некоторых аминокислот.

Прежде чем начать прием диуретиков, следует посетить врача для уточнения причины отеков и назначения лечения.

Отеки могут проявляться при разных патологиях: их наличие может говорить о варикозном расширении вен, сердечно-сосудистых патологиях, нарушениях функции щитовидной железы. Также отеки могут появляться во время беременности, при болезнях почек. Нередко излишки жидкости накапливаются в организме из-за приема некоторых лекарственных препаратов, в результате травм.

Виды диуретиков

Существуют разные виды диуретиков. В некоторых случаях помогают мочегонные продукты. Включая их в рацион, удается за пару дней вывести всю лишнюю жидкость из организма. Для этого существуют народные мочегонные средства, а также фармакологические препараты. Последние применяются в экстренных случаях, а еще тогда, когда другие способы не помогают.

Особенности приема диуретиков

Прием любых видов диуретиков должен сопровождаться контролем веса, количества мочи, коррекцией питания. На время приема народных мочегонных средств или медикаментов необходимо исключить из рациона консервированные и соленые блюда.

Некоторые травы способны вызывать аллергическую реакцию. При ее проявлении прием препаратов прекращают.

Решив начать прием народных мочегонных средств при отеках, важно учитывать, что каждое растение оказывает различное воздействие на человека. Чтобы избежать неприятностей, следует проконсультироваться с врачом и только после его одобрения использовать выбранное средство.

Во время приема диуретиков стоит учитывать, что, помимо жидкости, из организма выводятся важные элементы и электролиты.

Потеря веса

Во время приема любых диуретиков важно понимать, для чего вести контроль веса. Это необходимо при каждом приеме мочегонных трав и других средств, так как из-за потери жидкости происходит снижение массы тела. По сути, диуретики – блокаторы процессов всасывания жидкости и солей. В результате этого процесса увеличивается диурез и уменьшается общее количество жидкости в организме.

Использование мочегонных трав помогает избавиться от нескольких килограммов веса, но лишь на короткое время. Как только будет прекращен прием диуретиков, вес вернется обратно.

Натуральные диуретики

Под натуральным диуретиками принято понимать безопасные мочегонные, стимулирующее выведение жидкости из организма посредством мочи. К таковым относят продукты питания, лекарственные травы.

Есть множество разных мочегонных средств, которые и полезны, и приятны на вкус. Однако применение некоторых из них необходимо сочетать с приемом витаминов, микроэлементов, так как они вымываются диуретиками из организма.

Продукты-диуретики

Среди продуктов, снижающих уровень жидкости, выделяют следующие:

  1. Лимонный сок. Его можно добавлять в воду, пищу. Это вкусный, полезный продукт, стимулирующий выведение жидкости, а также помогающий бороться с инфекциями мочевыделительной системы. Лимонный сок способен понижать артериальное давление, поэтому его не стоит принимать тем, кто страдает гипотонией.
  2. Клюквенный сок. Он является не только хорошим диуретиком, но и отличным антибактериальным средством, поддерживающим здоровье почек. Этот сок не вымывает калий, а, наоборот, снабжает организм полезными антиоксидантами, необходимыми для выведения свободных радикалов.
  3. Зеленый чай. Это уникальное народное мочегонное средство при отеках почек применяют с давних времен. Многие века назад в Китае стали использовать этот вид чая для избавления от отеков.
  4. Овес. Не зря говорят, что нужно начинать день с овсяной каши. Она не только поставляет в организм множество полезных веществ, но и нормализует уровень холестерина, а также выводит лишнюю жидкость.
  5. Сельдерей. Приготовленные из него соки содержат множество полезных веществ и воды. Если вкус сока сельдерея не нравится, то его можно смешать с другими соками.
  6. Уксус яблочный. Помогает поддерживать уровень калия в норме, а также обладает естественными мочегонными свойствами. Его рекомендуется использовать в качестве заправки для салатов, добавлять в воду и пить ее.
  7. Имбирь. Его нередко включают в схемы выведения токсинов из организма. Имбирь действует как диуретик, избавляя организм от накопившейся жидкости. Для достижения желаемого эффекта необходимо совсем немного продукта. Молотый имбирь добавляют в готовые блюда и чай.
  8. Свекла. Это не только вкусный овощ, но и натуральный диуретик, богатый антиоксидантами, в особенности беталаином. Свежая свекла намного полезнее запеченной и отварной.
  9. Арбуз. Эта мочегонная ягода способна выводить токсины, соли, избавлять от лишней жидкости.
  10. Капуста. Она не только предотвращает болезни сердца, но и помогает справиться с излишком влаги, убирает отеки. Овощ можно есть сырым, сделав с ним салаты, а можно добавлять в рагу или щи.
  11. Огурец. Этот овощ обладает уникальным мочегонным действием. К тому же он очень полезен и вкусен. Из свежего огурца готовят салаты, которые можно заправлять уксусом (яблочным), добавлять сельдерей, укроп и другие диуретические продукты.

Хорошо выводят жидкость такие мочегонные продукты, как чеснок, огурец, баклажан, укроп.

Народная медицина

Множество трав обладает диуретическим действием. Из них готовят мочегонные отвары, настои, соки. Особенно часто применяют толокнянку — из этого растения делают отвары, настои. Приготовленные средства не только выводят из организма жидкость, но и обладают дезинфицирующим действием. Толокнянка показана при патологиях мочевыделительной системы. Обычно она входит в составы сборов, но в чистом виде применяется крайне редко. Так какие народные мочегонные средства наиболее эффективны и как их приготовить?

Одними из самых лучших считаются сборы, в состав которых входит не менее двух растений. Это может быть настой, приготовленный из толокнянки, корня солодки и цветков василька, взятых в соотношении 3:1:1. Для приготовления лекарства понадобится ложка смеси, которую заливают стаканом кипятка. Средство принимается по ложке не более трех раз в день.

Прекрасным мочегонным действием обладает сок укропа, а также отвар из его семян. Такое средство не только избавляет от лишней жидкости, но и выводит камни и песок из мочевыделительной системы.

Хорошие результаты показывают следующие сборы:

  1. Анис, зверобой, кукурузные рыльца, одуванчика корни, чистотел, фиалка.
  2. Девясил, заманиха, зверобой, ромашка и мята, шиповник, черника.
  3. Солодка, фенхель, можжевельник.
  4. Семена льна, крапива, лист земляники, почки березы.

При нарушении функции почек применяют почечный чай. Для приготовления средства берется ложка листа почечного чая и заливается стаканом кипятка. Состав должен постоять часик, затем его процеживают. Принимают диуретик по 100 грамм до 1-2 раза в день.

Можно приготовить отвар из листа почечного чая. Для этого необходимо в кастрюлю налить стакан воды и добавить ложку травы. Средство кипятится пять минут, затем следует дать ему полчаса остыть. Принимать отвар рекомендуется по 100 грамм до 3-х раз в день.

Вывести излишки воды из организма можно, смешав в равных пропорциях морковный, огуречный, свекольный соки.

Сильным мочегонным эффектом обладает следующая смесь: калина, черная смородина, клюква, черника и мед. Принимается состав в чистом виде.

В качестве диуретика можно готовить отвар из ягод. В него можно добавить сухофрукты, такие как курага или яблоки.

Хорошо выводит излишки жидкости из организма вино и мед, смешанные в соотношении 2:1. Принимают состав по 50 грамм до трех раз в день.

Диуретики для беременных

Существуют народные мочегонные средства при беременности: к ним относят бруснику, розмарин, боярышник. Чтобы избавиться от отеков, можно травы заменить курагой, которую заливают кипятком и настаивают ночь. Утром напиток выпивают натощак.

Хорошо выгнать излишки воды из организма помогают запеченные яблоки.

Во время беременности нельзя применять многие травы, так как они могут вызвать выкидыш. Чтобы не навредить себе и малышу, будущей маме необходимо проконсультироваться с врачом перед выбором метода выведения жидкости из организма.

Другие публикации:  Грипп лечение домашних условиях

Другие средства

Избавиться от отечности лица можно не только приемом настоев и отваров внутрь, но и используя примочки, компрессы. Хорошо помогает справиться с болезнями компресс из сушеных лепестков роз и шиповника. Можно также использовать отвар укропа и петрушки. После применения компресса обязательно выполняется массаж.

Хорошо зарекомендовали себя настои и отвары листьев брусники. Эти средства — не только прекрасные диуретики, но и отличные лекарства от МКБ, болезней сердца, почек.

Антибактериальным, противовоспалительным, мочегонным свойством обладает ромашка. Это растение на все случаи жизни. Оно помогает справиться с любыми болезнями, в том числе с отеками.

Противопоказания

Нельзя применять раздражающие препараты при нефрите, нефрозе. Также избегать приема диуретиков нужно тем, кто страдает анемией, язвенной болезнью, повышенной кислотностью желудка. Это связано с увеличением секреции желудочного сока при употреблении травяных средств.

Некоторые растения запрещены людям, страдающим острым воспалением почек из-за их раздражающего действия. Также под запретом многие растительные средства во время беременности.

Любой диуретик, натуральный или синтетический, должен назначаться врачом. Нельзя самостоятельно принимать эти препараты, так как они выводят не только лишнюю жидкость, но и полезные вещества, нарушая водно-солевой баланс. И не стоит забывать, что у каждой травы есть свои индивидуальные противопоказания.

Мочегонные травы — применение в народной медицине

В народной медицине используется огромное количество растений, которые обладают широким перечнем полезных свойств. При некоторых заболеваниях важны мочегонные травы, которые оказывают мягкое действие и имеют минимум противопоказаний.

Мочегонные травы при гипертонии

Растения, обладающие диуретическим действием, входят в комбинированное лечение при гипертонии. Мочегонные травы важны для больных тем, что они удаляют из организма излишки жидкости, которые заставляют расти артериальное давление. Важно учитывать, что некоторые растения могут быть противопоказаны из-за наличия других заболеваний и индивидуальной непереносимости. Чаще при гипертонии используются такие растения:

  1. Толокнянка. Эта мочегонная трава при давлении обладает еще антибиотическим и вяжущим действием.
  2. Тысячелистник. Это растение избавляет от лишней воды не только через мочу, но и пот, а еще оно оказывает снотворное действие.
  3. Березовые почки. Рекомендованы они не только при гипертонии, но и при отечности, болезнях мочевого пузыря и проблемах с сердцем.

Отвар из березовых почек

  • березовые почки – 1 десертная ложка;
  • кипяток – 250 мл.
  1. Учтите, что почки нужно собирать ранней весной до распускания листьев.
  2. Залейте сырье кипятком и проварите на небольшом огне в течение 20 мин.
  3. После этого настаивайте средство 6 ч. Принимать необходимо по 0,5 ст. в сутки после еды.

Мочегонные травы при сахарном диабете

Людям, которым был поставлен диагноз – сахарный диабет, полезны диуретики для того, чтобы уменьшить отечность и снизить симптоматику гипертонии. Важно учитывать, что таким больным подходят не все растения, поэтому важно подбирать народные средства с врачом. Лучшие мочегонные травы для диабетиков такие:

  1. Одной из самых полезных считается сушеницы, из которой готовят отвар, а еще добавляют в целебные ванны.
  2. Избавиться от излишков жидкости в организме можно при помощи ягод или корня черной бузины. Это растение в дополнение оказывает успокаивающее действие.

Сбор для нормализации уровня сахара в крови

  • цветы и ягоды боярышника – 25 г;
  • сушеница – 20 г;
  • пустырник – 15 г;
  • вода – 300 мл.

  1. Для начала смешайте растительное сырье и возьмите большую ложку сбора. Залейте все водой, предварительно доведя ее до кипения.
  2. Поставьте на плиту на маленький огонь и проварите 5 мин. После этого оберните емкость полотенцем или перелейте все в термос. Длительность настаивания – 1 ч. Принимать настой следует по 100 мл три раза в сутки.

Мочегонные травы при циррозе печени

При заболеваниях печени диуретики необходимы для того, чтобы минимизировать риск возникновения асцита, который провоцируют отеки. Если их не использовать, то цирроз может привести к нарушению гемодинамики организма. Сильные мочегонные травы рекомендованы при заболеваниях печени:

  1. Шиповник. Кроме того, что растение выводит излишки жидкости, оно имеет выраженное желчегонное действие, снижает воспаление и положительно сказывается на иммунитете.
  2. Кукурузные початки. Описывая эффективные мочегонные травы при отеках, стоит указать и этот растительный ингредиент, богатый состав которого обуславливает комплексное воздействие на организм, так он избавляет от излишков жидкости и желчи, борется с воспалениями и останавливает кровотечения.
  3. Листья полевого артишока. Вещества, входящие в состав, обуславливают диуретическое действие и провоцируют образование желчи и выводят ее.

Отвар из шиповника

  • шиповник – 70 шт.;
  • кипяток – 350 мл.
  1. Сухие ягоды необходимо измельчить, используя любой способ, и залить кипятком.
  2. Поставьте все на небольшой огонь и варите в течение пары часов, не доводя жидкость до кипения.
  3. После этого отвар еще настаивайте пару часов и принимайте по 100 мл до пяти раз в сутки.

Мочегонные травы при цистите

Лечение этого женского заболевания в обязательном порядке включает употребление мочегонных средств. Популярность народных методов лечения обусловлена мягким действием и минимальным риском возникновения побочных эффектов. Мочегонные травы при цистите у женщин необходимы для быстрого опорожнения мочевого пузыря и удаления бактерий и инфекций.

Самые распространенные и эффективные растения – полевой хвощ и спорыш. Стоит учитывать, что первая трава содержит токсические вещества, поэтому использовать ее нужно только с разрешения врача, который правильно подберет дозировку. Такие мочегонные травы не рекомендуется принимать длительное время. Что касается спорыша, то диуретическое действие у него не такое сильное, поэтому чтобы получить лечебный эффект, чай из этого растения нужно употреблять долго. Учтите, что оно при длительном употреблении снижает давление.

Настой пижмы и цветков ромашки

  • хвощ – 1 ст. ложка;
  • цветки ромашки – 1 ст. ложка;
  • кипяток.

  1. В стакан насыпьте растительные компоненты и залейте их кипятком до верха.
  2. Настаивайте в течение 10 мин. и можно принимать. Пить настой рекомендуется в горячем виде по 1 ст. три раза в сутки.

Мочегонные травы при мастопатии

Многим непонятно, какая может быть связь между диуретиками и образованиями в молочных железах, но на самом деле при цикличной мастопатии, вызванной предменструальным синдромом, наблюдается сильная отечность. В такой ситуации важно знать, какая трава мочегонная и безвредная при таком диагнозе:

  1. Репейник. Вытяжка из стеблей эффективно убирает отеки, оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие. Стоит указать и тот факт, что благодаря каротину и витамину С растение выводит токсины из молочной железы.
  2. Радиола. Описывая полезные мочегонные травы, нельзя упустить из внимания это растение, поскольку оно не только выводит лишнюю жидкость, но и избавляет от вирусов и инфекций. Народные средства на основе радиолы очищают организм, замедляют распространение раковых клеток и способствуют нормализации репродуктивных функций.

Настой корня репейника

  • корень репейника – 1 ст. ложку;
  • кипяток – 1 ст.
  1. Измельченный корень залейте горячей водой и настаивайте на протяжении часа и процедите, используя марлю, сложенную в два слоя.
  2. Принимать настой следует по три раза в сутки перед едой. Разделив объем на три равные порции. Готовить средство следует каждый день, поскольку для длительного хранения он не предназначен.

Мочегонные травы при ХПН

Поскольку почки являются органом, который отвечает за фильтрацию мочи, многие заболевания приводят к скоплению излишков жидкости в организме. При хронической почечной недостаточности полезными являются следующие мочегонные травы от отеков:

  1. Крапива. Жгучее растение не только избавит от излишков жидкости, но и оказывает желчегонное, противовирусное и общеукрепляющее действие.
  2. Петрушка. Отвары и настои этого растения улучшают работу кишечника и мочевыделительной системы. Можно использовать не только листья, но и семена, и корни.
  3. Березовые листья. Растение оказывает мягкое мочегонное действие, но при этом, усиливая мочеобразование, оно не оказывает большой нагрузки на почки.

Настой петрушки и корня лопуха

  • корень лопуха – 1 часть;
  • петрушка – 1 часть;
  • вода.
  1. Смешайте растительное сырье и залейте его водой, учитывая, что на 1 ст. смеси должно приходиться 5 ст. кипяченой воды.
  2. Настаивайте в темном месте в течение суток и процедите. Принимайте по 0,5 ст. до еды.

Мочегонные травы для похудения

Фитотерапия для желающих сбросить вес эффективна благодаря удалению излишков жидкости, очищению организма от токсинов и продуктов обмена. Важно использовать травы с мочегонным эффектом в качестве дополнительной методики, но и злоупотреблять ими не нужно, поскольку можно навредить здоровью. Их рекомендовано использовать при склонности к отекам и целлюлиту. Эффективные мочегонные травы при отеках лица и других частей тела: звездчатка серая, листья брусники, хвощ полевой, душица и шалфей.

Травяной сбор для похудения

  • листья брусники – 3 части;
  • листья крапивы, алтей и пижма – по 1 части;
  • кипяток – 250 мл.
Другие публикации:  Киста шейки матки лечение народные средства

  1. Смешайте все растительные компоненты и возьмите только 15 г готового сбора.
  2. Всыпьте в термос, влейте кипяток и настаивайте 5 ч. Останется только процедить и пить по 50 мл три раза в сутки.

Мочегонные травы в бодибилдинге

Перед соревнованиями спортсмены для того, чтобы лучше прорисовывать рельефность тела сидят на сушке, которая подразумевает удаление лишней воды из организма. Для этой цели используются диуретики. Более мягким и безопасным действием обладают травы мочегонного действия:

  1. Листья толокнянки. В составе есть флавоноиды, увеличивающие диурез, а также вещества, оказывающие антибактериальное действие. При заболевании почек растение запрещено.
  2. Трава хвоща полевого. Отвар этого растения оказывает не только мочегонное, но и дезинфицирующее, и противовоспалительное действие.
  3. Листья брусники. У этого растительного компонента легкое мочегонное действие, а еще он считается хорошим антисептиком и эффективно борется с воспалениями.

Настой листьев толокнянки

  • листья толокнянки – 40 г;
  • воды – 1 ст.
  1. Сырье залейте горячей водой и поставьте на полчаса на водяную баню. За это время часть жидкости испарится.
  2. После этого процедите и долейте недостающую воду. Пить нужно по 30 г три раза в сутки после приема пищи.

Мочегонные травы – побочные эффекты

Многие растения могут провоцировать разные расстройства в работе организма и особенно, если употреблять их длительное время и, не соблюдая дозировки. Лекарственные мочегонные травы часто провоцируют тошноту и расстройство желудка. Кроме этого, может возникнуть обезвоживание организма и снизить объем циркулирующей крови. При появлении побочных эффектом необходимо сразу же прекратить употребление мочегонных трав.

Народные мочегонные средства

Мочегонных средств в аптеках всегда много. Не отстают по количеству от медикаментозных препаратов и народные рецепты. Врачи назначают диуретики достаточно часто при лечении многих заболеваний. Химические лекарственные препараты обычно очень эффективны, но иногда они одновременно с ожидаемыми действиями оказывают на организм и нежелательные побочные. Чтобы избежать их, можно подобрать для более мягкого лечения эффективное народное мочегонное средство.

Когда требуется употреблять мочегонное

Мочегонные препараты предназначены для удаления из организма излишков жидкости. Чаще всего их прописывают, когда существуют следующие проблемы (состояния):

  • болезнь сердечно-сосудистой системы (сердечные отеки);
  • варикоз на ногах;
  • гипертоническая болезнь;
  • болезни печени;
  • болезни мочевыводящей системы;
  • беременность (отеки беременных, водянка беременных);

Мочегонные препараты должны назначаться обязательно лечащим врачом, который учтет все особенности состояния больного и решит, есть ли необходимость в диуретических средствах.

Противопоказания к употреблению мочегонных средств

Перед применением мочегонных препаратов важно убедиться в том, что их употребление не противопоказано. Без острой необходимости (когда вопрос стоит уже о сохранении жизни больного) мочегонные средства запрещены, если наблюдаются:

  • декомпенсированный цирроз печени;
  • гипотония;
  • сахарный диабет (возможно употребление только немногих видов мочегонных);
  • острая почечная недостаточность;
  • дыхательная недостаточность;
  • крупные фракции в почках;
  • крупные фракции в мочеточниках.

При наличии хотя бы одного противопоказания от самостоятельного применения мочегонных препаратов следует отказаться. Назначить их больному, исходя из его состояния, может только лечащий врач.

Народные препараты при беременности

При беременности из-за сдавливания внутренних органов и перегрузки почек многие женщины сталкиваются с отеками или даже водянкой беременных. В этом случае единственным эффективным средством лечения является прием мочегонных препаратов.

  • Хорошо зарекомендовал себя отвар из листьев брусники. Три чайных ложки сухих листьев брусники заливают двумя стаканами кипящей воды и помещают на огонь. Варят препарат пять минут. Процеженное лекарство выпивают в течение дня.
  • Эффективен и настой из березовых почек, который дополнительно еще и обогатит организм матери и будущего ребенка многими полезными веществами. Для приготовления лекарства надо взять чайную ложку почек и залить ее стаканом только что закипевшей воды. Настаивают препарат в теплом месте на протяжении 120 минут. Пьют настой по одной столовой ложке трижды в сутки. Применяют лечение до полного избавления от отеков.
  • Полезно при отеках беременных употреблять коктейль из огурца и сельдерея. Для его приготовления требуется взять один большой огурец, очистить его от шкурки и при помощи блендера измельчить вместе с тремя стеблями сельдерея. После этого в массу добавляют полтора стакана воды и употребляют ее по половине стакана три раза в сутки.
  • Не менее эффективным мочегонным средством, полностью безопасным как для матери, так и для ребенка, является смесь соков свеклы и клюквы. Соки смешивают в равных пропорциях. Ежедневно следует пить по одной четверти стакана этого коктейля. Результатом приема такого препарата будет не только снятие отеков, но и снижение повышенного артериального давления, которое является проблемой для многих будущих мам.

Мочегонные средства при сердечных и почечных отеках

В том случае, когда отеки вызваны проблемами в работе органов, следует не только избавиться от излишков жидкости, но и постараться излечиться от вызывающего это нарушение заболевания.

  • При отеках сердечного происхождения полезно применять настой плодов шиповника. Для его приготовления берут три столовых ложки высушенных измельченных плодов и заливают одним литром крутого кипятка. В течение 12 часов лекарство настаивают, укутав посуду с ним в одеяло. Процеженный препарат употребляют трижды в сутки перед приемом пищи по четверти стакана. Длительность курса лечения – один месяц.
  • При несильных отеках можно использовать для лечения свежие ягоды клубники. Для этого следует ежедневно съедать их по 100 граммов. Курс продолжается весь сезон плодоношения клубники.
  • Быструю помощь оказывает препарат из изюма, яблок и тыквы. Один килограмм тыквы, три крупных яблока (желательно зеленых) и горсть изюма измельчают блендером. Полученное пюре употребляют по три столовых ложки за десять минут до приема пищи трижды в день. Этот препарат также хорошо обеспечивает организм витаминами и кальцием. Ограничений по длительности курса нет. Средство может употребляться и при беременности, но после консультации врача.
  • Семена укропа – одно из самых известных мочегонных средств. Чайную ложку сухих семян заливают стаканом только что закипевшей воды и настаивают под крышкой 20 минут. Процеженное лекарство пьют по две столовых ложки трижды в сутки. Длительность курса не ограничивается.
  • Можно применять для борьбы с отеками и петрушку. Две столовых ложки натертого корня петрушки заливают одним литром крутого кипятка и настаивают 50 минут. Процеженный настой пьют по полстакана один раз в сутки на протяжении десяти дней.
  • Одну столовую ложку мелко нарезанных листьев мяты заливают стаканом теплой воды и настаивают двадцать минут. Употребляют лекарство по одному стакану три раза в сутки. Курс лечения составляет две недели.
  • Можно применять в качестве разового мочегонного средства крепкий черный кофе. Его пьют после еды по три чашки в сутки. Длиться лечение должно не более трех дней, так как после этого происходит привыкание организма к кофеину и его мочегонное действие значительно ослабевает.
  • Одну чайную ложку высушенного и размолотого корня лопуха заливают половиной литра кипящей воды и настаивают на протяжении всей ночи. После процеживания препарат разделяют на пять равных частей и выпивают в течение дня, не привязывая к приему пищи.
  • Одну горсть черешни без хвостиков заливают литром теплой воды и варят 7 минут. Затем отвар настаивают 20 минут. Лекарство пьют в течение всего дня, выпивая всю порцию. Отвар не хранится, поэтому его готовят на один день.
  • Четыре столовых ложки высушенных и растолченных листьев крапивы заливают одним литром кипящей воды. Варят лекарство четверть часа. После снятия с огня препарат настаивают до полного остывания. Процеженный отвар пьют в течение дня несколько раз. За сутки должна быть выпита вся порция.
  • Четыре столовых ложки высушенной и измельченной травы полевого хвоща заливают 400 миллилитрами кипящей воды и настаивают 30 минут. Употребляют процеженный настой, разделив на несколько порций, в течение дня.

Если причина, вызывающая отеки, неизвестна, заниматься самолечением нельзя. Это может привести к тяжелым последствиям для здоровья. Только после консультации с врачом можно принимать решение о приеме мочегонных препаратов и делать выбор между химическими и натуральными лекарствами.

18 натуральных диуретиков

Автор: Наталья Родина

18 Декабря 2014

Описание действия 18-ти натуральных мочегонных продуктов и напитков: лимон, зелёный чай, овёс, клюква, сельдерей, яблочный уксус, имбирь, свекла, огурец, арбуз, капуста, крапива, петрушка, одуванчик, баклажан, морковь, укроп, чеснок.

Многие люди предпочитают обращаться за помощью к натуральным продуктам, когда им нужны диуретики, вместо приёма таблеток. Натуральные диуретики выведут из организма лишнюю жидкость и помогут в лечении ишиаса, камней в почках, воспаления лимфатических узлов, болезней печени, высокого кровяного давления и при предменструальном синдроме.

Натуральные продукты и травы с мочегонным эффектом следует использовать в умеренном количестве и осторожно. Если же злоупотреблять ими, последствия могут быть серьёзными, они грозят обезвоживанием и дефицитом калия.

Случаи применения

Причины задержки жидкости в организме

Натуральные мочегонные средства

Натуральными диуретиками называют натуральные продукты или травы, стимулирующие выведение жидкости из тела посредством мочи. Хотя в этих случаях натуральные или синтетические диуретики вполне эффективны, они вместе с жидкостью выводят и очень важные витамины и минералы. Поэтому крайне необходимо вовремя пополнять их запасы.

1. Лимонный сок можно просто добавлять в воду и пить этот вкусный и полезный напиток. Он стимулирует выведение жидкости, помогает лечить инфекции мочевых путей и понижает кровяное давление. 2. Зелёный чай ещё много веков назад использовался в Китае именно как средство избавления от отёчности.

3. Овёс считается одним из самых полезных продуктов, но мало кто знает, что он даёт и диуретический эффект. Это одна из многих причин, по которым стоит начинать день с овсяной каши, особенно тем, кто на диете. Им не придётся беспокоиться ни об уровне холестерина, ни об излишках жидкости в теле.

4. Клюквенный сок, кроме быстрого мочегонного эффекта, действует ещё и как антибактериальное средство, поддерживает здоровье почек, лечит инфекции мочевых путей. Его преимущество перед другими диуретиками – он не лишает организм калия, да ещё и поставляет ему антиоксиданты, необходимые для борьбы со свободными радикалами.

5. Сельдерей содержит большое количество воды, поэтому стимулирует выведение мочи, при этом не допускает обезвоживания. Если вам не нравится вкус сельдерея, попробуйте приготовить сок или смузи, добавив другие фрукты и овощи.

6. Яблочный уксус обладает естественными мочегонными свойствами, но, кроме того, помогает поддерживать уровень калия в организме. Ещё он улучшает работу пищеварительной системы. Его рекомендуется использовать как заправку в салат или добавлять в воду. 7. Имбирь даёт сильный очищающий эффект, поэтому его нередко включают в детоксикационные программы для избавления тела от токсинов. При этом он действует, как диуретик, выводя скопившуюся жидкость. Его нужно совсем мало, молотым или тёртым имбирём можно приправить блюда или приготовить из него чай.

8. Свекла — не только диуретик, но и богатый источник антиоксидантов, особенно беталаина, входящего в состав малого количества продуктов. Свежая свекла всегда полезней вареной, запеченной или приготовленной иным путём.

9. Огурец большей частью состоит из воды, поэтому из всех овощей наиболее эффективен против обезвоживания. Ещё он богат серой и кремнием, стимулирующими почки выводить мочевую кислоту.

10. Арбуз способствует выделению мочи и выведению из тела токсинов и соли, благодаря высокому содержанию жидкости в его мякоти. Но будьте осторожны и не злоупотребляйте этим сладким фруктом, поскольку он может стать причиной резкого повышения уровня глюкозы в крови.

11. Капуста во всех отношениях полезный овощ, и мочегонный эффект – лишь часть его достоинств. Капуста показала эффективность в предотвращении болезней сердца. Её можно есть сырой, мелко порубив для салата, или добавлять в суп или рагу.

12. Крапива не только выводит жидкость из тела, но и обладает очищающим эффектом – избавляет организм от токсинов. Из крапивы делают чай или добавляют молодые листики в салат.13. Петрушка содержит несколько видов антиоксидантов, несмотря на то, что в пищу её употребляют очень малое количество. Кроме мочегонного действия, она полезна для пищеварения. Петрушку добавляют, как приправу, во многие блюда, а ещё её жуют, если нужно освежить дыхание.

14. Обычный одуванчик – тоже сильный диуретик, благодаря наличию в нём активных веществ тараксастеролов. Можно принимать экстракт одуванчика или готовить чай. Чай из листьев одуванчика даёт эффект детоксикации и особенно полезен людям, страдающим от цистита и инфекций мочевых путей.

15. Баклажан является натуральным диуретиком, из него можно приготовить множество вкусных блюд. Сырым его в пищу не употребляют, но запеченный или тушёный баклажан станет отличным гарниром.

16. Морковь давно считается полезным для зрения продуктом, но у неё много и других полезных свойств, в том числе, диуретических. Морковь едят сырой и добавляют в другие блюда.

17. Укроп действует как ветрогонное и мочегонное средство, его часто кладут в блюда для придания им пряности.

18. Чеснок оказывает очищающее и мочегонное действие, так что причин добавлять его в блюда немало. Можно использовать не только свежий чеснок, но и чесночный порошок, эффект будет не меньше.

Народные мочегонные средства

Задержка лишней жидкости в организме так же опасна, как и обезвоживание. Такие проблемы возникают при чрезмерном употреблении сахара и соли, беременности, гипертонической болезни и заболеваниях печени и почек.

Народные мочегонные средства при гипертонии

Одним из самых эффективных способов вывести лишнюю жидкость является арбуз. В данном случае полезна не только мякоть этой удивительной ягоды, но и косточки с корками. Приготовить лекарство из них очень просто:

  • высушить арбузные корки и семечки;
  • тщательно смолоть их в мясорубке или измельчить в блендере;
  • принимать трижды в день по 0,5 чайной ложки в течение 1 месяца.

Из корочек арбуза можно также сделать отвар:

  • 1 кг корок в измельченном виде сварить в 1 л воды до их размягчения;
  • процедить раствор, мякоть выкинуть;
  • жидкость принимать по 100 мл 4 раза в сутки независимо от приема пищи.

Хорошее народное мочегонное средство при гипертонии – тыква. Для приготовления потребуется:

  • 1 кг мякоти спелой сырой тыквы измельчить;
  • натереть на крупной терке 2 крупных кислых яблока и добавить их к тыкве;
  • всыпать в смесь стакан изюма (темного);
  • принимать полученную массу по 3 столовые ложки ежедневно перед завтраком, обедом и ужином;
  • хранить лекарство нужно в темном прохладном месте.

Народные мочегонные средства при отеках лица и тела

1. Пить воду с натуральным яблочным уксусом, достаточно 1 чайной ложки уксуса на стакан воды.

2. Пополнить рацион такими продуктами:

  • помидор;
  • спаржа;
  • чеснок;
  • овес;
  • брюссельская капуста;
  • листья салата;
  • петрушка;
  • дыня;
  • морковь;
  • свекла;
  • сельдерей;
  • калина;
  • фенхель;
  • ягоды можжевельника.

Также хорошо помогают такие напитки:

  • кофе;
  • зеленый чай;
  • клюквенный сок;
  • травяной чай из листьев одуванчика;
  • отвар из вишневых плодоножек.

3. Лекарственные травы как мочегонные средства. Можно делать следующие фитонастои и отвары:

  • столовую ложку смеси из листьев крапивы, зверобоя, подорожника и ягод шиповника, взятых в одинаковых количествах, залить полулитром кипящей воды и настоять в течение 1 часа. Выпить его в течение дня небольшими порциями;
  • в равных долях измельчить корень солодки, можжевеловые ягоды и корень любистка. Настоять 1 столовую ложку такой травяной смеси в стакане холодной родниковой воды на протяжении 6-7 часов. Прокипятить раствор 15 минут и процедить. Принимать по четверти стакана лекарства 5 раз в день;
  • сделать настой из 15 г листьев толокнянки и стакана горячей воды. Принимать его в теплом виде по трети стакана 3 раза в сутки.

Народная медицина при беременности – мочегонные средства

Будущие мамы часто страдают от излишней отечности и задержки воды в организме. Для беременных предложены следующие народные мочегонные средства растительного происхождения:

  • морковный фреш;
  • березовый;
  • тыквенный;
  • рябиновый
  • сок из ирги.
  • из ягод калины с медом;
  • из ежевики;
  • из зерен овса посевного;
  • из стручков фасоли;
  • из корней цикория.
  • урюк и курага;
  • ягоды и листья брусники;
  • цветки ромашки аптечной;
  • айва, настоянная на обычном зеленом чае.

В равных долях измельчить и смешать:

  • стебель и листья земляники вместе с ягодами;
  • листья и плоды брусники;
  • лист подорожника;
  • зерна овса;
  • ноготки календулы;
  • цветки ромашки;
  • плоды шиповника;
  • траву сушеницы;

1 столовую ложку фитосбора залить 200 мл кипящей воды и настоять 60 минут. Пить по 50 мл трижды в день.

Растереть клюкву (в ягодах) с натуральным гречишным медом или тростниковым сахаром в пропорциях 1:2. Принимать смесь после еды утром и вечером.