Хорошее средство от целлюлита отзывы

Содержание:

Простые средства от целлюлита в домашних условиях

Салоны красоты предлагают различные средства от целлюлита, обещая полное исключение дефектов, однако в реальности добиться этого почти невозможно. Причина тому — природа появления апельсиновой корки. Все же скорректировать недостатки фигуры можно, но только при наличии комплексного подхода.

Поспорим с природой

Целлюлит переходит в категорию заболевания не сразу. Первые его признаки являются прямыми показателями необходимости реализации женской репродуктивной функции: жировые запасы должны тратиться в период лактации и вынашивания ребенка. По этой причине апельсиновую корку можно встретить как у полных, так и у стройных худощавых девушек.

Форма тканей на бедрах и ягодицах напоминает соты, в которые и заключены отложения. Увеличение последних сопровождается ослабленным притоком крови и необходимых для расщепления жира гормонов. В результате стяжки в сотах расширяются и выталкивают жир к верхним слоям кожи, создавая бугорки, похожие на засохшую апельсиновую корку.

Прежде чем искать средства против целлюлита, нужно внимательно проанализировать свой стиль жизни. Сюда относятся:

  • питание;
  • физические нагрузки;
  • психоэмоциональное состояние;
  • вредные пристрастия;
  • трудоголизм и прочие.

Если организм показывает, что имеет место накопление жира, не стоит засорять его еще большим количеством калорий. Для этого необходимо пересмотреть рацион и постараться исключить вредные продукты, которыми являются прежде всего животные жиры. Не стоит отказываться от них совсем, но вводить их в рацион как можно реже. Упор делать на здоровую пищу: зелень, фрукты, овощи, каши (особенно гречневую кашу), морепродукты, свежевыжатые соки. Очень полезно выпивать перед сном стакан маложирного кефира и нужно отказаться от перекусов и перевести питание к категории рационального.

В некоторых случаях имеет место отсутствие культуры в еде. Речь идет о количестве пищи. Кому-то достаточно небольшой сладкой булочки в качестве десерта, а для кого-то целый батон с маслом – отличное дополнение к обеду или ужину. Не менее опасны калорийные салаты, содержащие колбасы, яйца, сыр и прочие продукты. Лучше перейти на салаты с отварным нежирным мясом (говядиной, телятиной или курицей), овощами, морепродуктами и растительным маслом в качестве заправки.

Физические нагрузки избавят от целлюлита

К сожалению, нельзя сказать, что физические нагрузки и диеты это эффективные средства от целлюлита. Однако, они являются обязательным пунктом в комплексе борьбы с проблемой. Упражнения помогут сформировать красивые формы, что особенно привлекает взгляды противоположного пола, а также приведет к усиленному кровообращению при нагрузке на мышцы проблемной зоны. Физкультура помогает избавиться от депрессивных настроений, способствует поддержанию организма в состоянии тонуса и готовности к любым действиям.

Если нет желания посвящать время зарядке и самостоятельным тренировкам, запишитесь в фитнес клуб, займитесь аэробикой или посещайте бассейн. Самый недорогой вариант – занятия на дому. Рассмотрим самые простые упражнения:

  • Вооружитесь скакалкой и выполните 300 прыжков на месте на двух ногах (можно прыгать и без нее).
  • Возьмите стул, отойдите на 1,5 метра и встаньте к нему спиной, после чего положите выпрямленную ногу на стул и начните приседать. Начать можно с 10-15 раз. Для увеличения нагрузки можно использовать гири, взяв их в обе руки.
  • Поставьте ноги на ширине плеч, руки положите на пояс и начните делать выпады ногами поочередно, сгибая ногу в колене и стараясь держать другую ногу прямой.
  • Приседайте в разных положениях, чтобы проработать разные группы мышц.

Даже этих упражнений будет достаточно, чтобы разогреть тело, но не забудьте о небольшой растяжке. Для этого согните ногу в колене и подтяните ее груди, затем отведите назад и прижмите к задней стороне бедра.

Психическое состояние

Недосыпание и стрессы приводят к различным видам расстройств, среди которых есть и проблема бугорков на ягодицых. Как бы смешно не звучало, но хороший сон, тоже полезен от целлюлита. Обеспечьте себе сон в период с 11 часов вечера до часа ночи, поскольку именно в это время выделяются гормоны, отвечающие за расщепление жиров.

Кроме того, сон – способ избавиться от депрессии и стресса. Не стоит отказывать себе и в слезах. Считается, что женщине нужно выплакать 12 мл слез в год, чтобы чувствовать себя счастливой и эмоционально здоровой.

Пора в салон или «Я все сделаю сама»

Самые современные средства от целлюлита предложат в салоне красоты, но в упрощенном варианте все процедуры можно организовать в домашних условиях. Начнем с принятия ванн. Для этого необходимо добавить в воду 1,5 стакана сухого молока или предварительно смешать молоко с медом, нанести часть смеси на проблемную зону на 15 минут, а затем принять ванну с остатками смеси. Лежать в воде нужно не менее 20 минут. За это время поры раскроются, а кожа впитает полезные вещества. Ванны необходимы в качестве очищающей процедуры перед пиллингом.

Для пиллинга нужно приготовить скраб. Лучше всего использовать кофейно-медовую смесь: свежемолотый кофе смешивают с разведенным в горячей воде медом и наносят на проблемные зоны. Смесь втирают до сильного прилипания, а затем приступают к резким похлопыванием, выступающим заменой массажу.

Применение этого средства от целлюлита отзывы имеет наиболее привлекательные. Тем более, что благодаря незамысловатой процедуре и простому скрабу можно совместить массаж и пиллинг. В результате кожа не только станет очищенной и гладкой, но и впитает полезные вещества, способствующие расщеплению жиров.

Аналогичное действие, но без эффекта массажа, оказывают скрабы из смеси морской соли и кофе, настойки перца Чили и кофе. Если ничего, кроме свежемолотого кофе нет, можно смягчить скольжение мелких частиц с помощью геля для душа. Если на этом процедура заканчивается, то нужно нанести на кожу антицеллюлитный крем. В противном случае можно сделать глиняное обертывание, приготовив смесь из глины и меда.

Многие специалисты считаю, что массаж – это самое эффективное средство от целлюлита, ведь он улучшает циркуляцию крови, моделирует фигуру и улучшает общее самочувствие. Если услуги профессионала недоступны, то заменой может стать вакуумный массажер или обычные массажные перчатки. Этот этап можно считать заключительным. Важно – не забывать повторять процедуры регулярно, хотя бы раз в неделю. Результат появится только при комплексном подходе и упорном стремлении к избавлению от апельсинового дефекта.

COSMOPOLITAN

Скажи целлюлиту «НЕТ»: самые эффективные средства и лайфхаки

Целлюлит — это естественно! Но некрасиво. К счастью , есть способы избавиться от ненавистных бугорков быстро и надолго! Выбираем самые эффективные средства против целлюлита

Чтобы подобрать правильные средства и методы борьбы с целлюлитом , для начала нужно взглянуть правде в глаза и определить , насколько все плохо. Иначе говоря — диагностировать стадию заболевания. Всего их , кстати , четыре.

Эффективные средства от целлюлита

Дерматологи называют ее «зачаточной», поскольку определить целлюлит визуально на этом этапе крайне сложно. Но можно! Первый настораживающий симптом — ты чуть поправилась , если верить весам , но продолжаешь носить свой размер одежды. Это отеки: накопленная влага увеличивает вес тела , но благодаря пластичности позволяет тебе застегивать ремень на привычную дырочку. Второй симптом — при попытке сжать кожную складку пальцами , ты замечаешь , что рельеф меняется. Это еще не бугорки , но уже не идеально ровная поверхность.

Способы избавления от целлюлита:

  • Массаж. Лимфодренажный , антицеллюлитный или спортивный — на твой выбор , но минимум раз в неделю сильные руки массажиста должны разгонять жидкость и стимулировать обмен веществ в тканях.
  • Использовать эффективные средства от целлюлита с массажными роликами и масла не реже , чем два раза в неделю.
  • Регулярно пользоваться скрабами для улучшения тонуса кожи

Эффективные средства от целлюлита:

Perfect Slim-Pro от L’Oréal , Birken Cellulite Oil от Weleda , подтягивающее масло для тела « Ультраупругость» от Garnier Body , гель-крем Spa Fit от The Body Shop , гель для тела « Биоклиник» от Oriflame.

2-я стадия целлюлита заметна невооруженным глазом. Кожа выглядит неровной даже без сдавливания , поскольку из-за отечности сформировались пласты жировой прослойки с нарушенным кровооттоком и плохой циркуляцией лимфы. Кожа становится менее чувствительной , приобретает бледный нездоровый оттенок. Но все еще поправимо без особых жертв. Главное — не затягивать , поскольку 2-я стадия — последняя , на которой ты можешь справиться сама , без специалиста.

Другие публикации:  Опоясывающий лишай не болит

Способы избавления от целлюлита:

  • Перейти на правильное питание. Нужно за день пить не меньше полутора литров воды , следить за балансом белков , жиров и углеводов , полностью исключить сладкое , жирные , консервированные , маринованные и соленые продукты , сладкие газированные напитки и крепкий алкоголь.
  • В дополнение к массажу подключить спорт: существуют упражнения, которые помогут существенно усилить эффективность диеты и массажа.
  • Ежедневно ( а лучше — утром и вечером) наносить антицеллюлитные средства последнего поколения.

2-я стадия целлюлита — средства борьбы:

Гель Lift Minceur Anti-Capitons от Clarins , крем Celluli Laser Intensive Night от Biotherm , крем Creme Allegee Shaping Delight от L’Occitane , гель-крем Cellu Destock от Vichy , Laser Eraser Cellulite Intelligent Solution от NuBo , маска Anghi D`Alga от Guam.

У врачей она называется « микронодулярная». Принципиальная разница со второй стадией заключается в том , что захватить кожную складку становится болезненно. «Апельсиновая корка» на этом этапе становится более плотной и толстой , и даже эффективными средствами от целлюлита тут уже не справишься.

Способы избавления от целлюлита:

  • Пройти курс обертываний. Против целлюлита наиболее эффективны процедуры на основе водорослей, экстрактов цитрусовых и медовые обертывания в сочетании с массажем.
  • Записаться на сеансы LPG. Во время этого массажа кожу активно разминают в разных направлениях два валика , спрятанные под вакуумной насадкой. Но это не вакуумный массаж — не путай, — поскольку в данном случае вакуум просто помогает роликам крепче « ухватиться» за кожу. Да , это больно.
  • Регулярно ходить на прессотерапию. Это вид массажа , при котором на проблемные зоны надевается манжета , в которую с различной интенсивностью подается сжатый воздух. Подобное давление на ткани стимулирует вывод жидкости , уменьшает отечность и повышает упругость кожи.

Искренне надеемся , что ты дочитала до этого пункта из чистого любопытства. Это патологическая стадия , на которой в тканях могут начаться необратимые изменения. Кожа становился синюшной , испещренной неровностями и твердыми узлами , буграми и впадинами. При небольшом нажатии ощущается резкая боль. На этом этапе домашние и даже салонные средства от целлюлита практически бесполезны , необходимо обратиться к врачу для подбора адекватной терапии.

Антицеллюлитное НЕДОРОГОЕ, эффективное средство посоветуйте, пожалуйста!

Добрый день. В преддверии лета хочется привести себя в порядок. Денег мало, поэтому поделитесь, плиз, что помогло вам избавиться от целлюлита. Спасибо.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Данилова Алена Игоревна

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Иванова Елена Анатольевна

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Анастасия Дядчук

Психолог, Фототерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Егорова Анастасия Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Воробьева Юлия Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Войтукевич Наталья Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[1226159082] – 23 апреля 2017 г., 19:18

Body correct Dr.Sante www.drsante.ua антицеллюлитная грязь — цена копейки — эффект потрясный!

[3905354761] – 23 апреля 2017 г., 19:30

Не жрать углеводы не жрать не жрать

[3041908215] – 23 апреля 2017 г., 19:37

Белита баня сауна массаж,помассажируйте проблемные места и оберните пленкой.Будет жечь.Мне помогает уменьшить объемы ляжек,эффект с первого применения.

[1801929410] – 23 апреля 2017 г., 19:40

orange slim, серия неплохая и нкдорогая)

[2936455075] – 23 апреля 2017 г., 19:44

Самое недорогое и эффективное это — нежрин

[4037607869] – 23 апреля 2017 г., 19:48

Здоровая еда, срезать углеводы, белок наоброт больше. Самлмассаж сухой щеткой, посмотрите , как делать упрощенный. И главное та дам, что реалтно преображает кожу и без чего все остальное не работает — это тренировки с отягощением. То есть приседания и выпады. И диета.

[1663036321] – 23 апреля 2017 г., 19:51

[2539793978] – 23 апреля 2017 г., 19:52

Мне помогают банки (в аптеке 100 рублей за две пластиковые) и любое массажное масло. Обертывания с бесцветной хной делаю, кожа преображается

[1324931227] – 23 апреля 2017 г., 20:01

Белита-Витекс оранжевый антицеллюлитный крем мажьте на ночь после душа, а зеленый крем массажный антицеллюлитный наносите днем и оборачивайтесь пищевой пленкой, наверх штаны и занимайтесь домашними делами или физическими упражнениями. В душе пользутесь скрабом из соли, можно даже из обычной

[596827615] – 23 апреля 2017 г., 20:14

Разогревающий скраб Флоресан в сочетании с небольшими физ. нагрузками.

[2587564796] – 23 апреля 2017 г., 20:16

Белита, конечно и самомассаж.

[2220554730] – 23 апреля 2017 г., 21:01

Молотый кофе. Можно с мёдом, но уже дороже. Мне после родов помог вернуть живот в нормальный вид. И сейчас иногда пользуюсь курсами.

[2296551845] – 23 апреля 2017 г., 21:36

Душ шарко, у нас в санаториях рублей 150 за раз, курс 10 раз

[3411167595] – 23 апреля 2017 г., 23:01

1. Белорусская Белита Баня Массаж Сауна 100 рублей, отлично помогает, но жжёт ужасно, когда первый раз нанесла, такое жжение было думала там ожог, но нет всё нормально. Анна Куркурина (ролики в ютуб, массаж, тренировки) делает массаж только этим кремом (не реклама), говорит девочки приходят приносят свои крема, дорогие, но они не работают, а этот работает отлично. Ну и я на себе проверила, помогает.
2. Кафе красоты, цена около 300 руб, состав экстрат корня имбиря, гречишного мёда и грейпфрута, нанесла, практичеки ничего не чувствовала, прошло часа 2 пошла на пробежку и ровно через 40 минут, когда я собралась домой он заработал, началось жжение, его использовала в комплексе, несмотря на цену, неплохой, но Белита рулит.
3. Раньше покупала крем Боди Слим неогален профессионал, дневной для корреции фигуры, отлично работает, мягко, но эффект супер, к сожалению в аптеках нашего города его уже давно нет, состав там полностью натуральный, без вредностей. Ночной антицел. этой же фирмы не понравился.\
От целлюлита мне хорошо помогает медовый массаж, а плавание в море убирает полностью, если в отпуск еду с намёком на целлюлит, то через 2 недели исчезает.

[4208225998] – 23 апреля 2017 г., 23:10

Все эти ваши крема — фигня! Они только лишнюю воду удаляют и визуально кажется, что схуднули. А целюль-то остался. Нормальное питание (без обжарства и диет) + физ нагрузка. Проверено

[2665040118] – 24 апреля 2017 г., 01:30

белита ‘баня сауна массаж’ как советовали выше. почитайте отзывы, классная штука

[850198482] – 24 апреля 2017 г., 07:24

Всем спасибо, буду пробовать Я стройная, веду ЗОЖ, но все равно целлюлит есть. Мучное не ем, консервы и фастфуд не ем. Плаваю. Целлюлит это не только спорт и еда, это гормональное еще. Раньше периодически массаж делала, помогало хорошо, но сейчас денег нет на хороших массаж.

Похожие темы

[3798666389] – 24 апреля 2017 г., 10:36

Оранжевые банки флоресан.

[1431165999] – 25 апреля 2017 г., 00:49

Попробуйте обертывание lundenilona, мне только оно помогло избавиться от целлюлита

[384861905] – 25 апреля 2017 г., 12:14

Не дорого — понятие растяжимое)))) Мне очень нравится у лошадиной силы скраб лимфодринажный, хороший такой, стоит 400 рублей примерно, но при этом он для всего тела и баночки на долго хватает.

[3473632370] – 26 апреля 2017 г., 15:35

Посмотрите что-нибудь в каталоге от фаберлик — http://faberlic-registracija.ru/katalog-faberlik/
Можете быстро завести акк как представитель и получить оч хорошую скидку. Я так покупаю.

[3022573717] – 26 апреля 2017 г., 19:00

Добрый день. В преддверии лета хочется привести себя в порядок. Денег мало, поэтому поделитесь, плиз, что помогло вам избавиться от целлюлита. Спасибо.

https :// vk.com/buypeptides_spb это вам к нам надо )

[4247033927] – 30 апреля 2017 г., 22:25

в борьбе с целлюлитом главное постоянство, регулярно через день делать процедуры,а в последствии нужно периодически делать профилактические обёртывания, ну и питание нужно пересмотреть и скорректировать, без этого результат сложно получить желаемый… Я сей час через день делаю скраб лимфодренажный Лошадиная сил и далее под плёнку гель для вен с пиявкой и конским каштаном. За неделю видно результат.

[826961758] – 2 мая 2017 г., 07:45

я дома занимаюсь, в интернете нашла специальные упражнения, на зал нет особо денег. В интернете пишут, что самое лучше упражнение от целлюлита — приседание.)) А еще каждый день использую скраб лимфодренажный от Лошадиной силы, их всех что пробовала самый эффективный и бюджетный.

[1304805092] – 2 мая 2017 г., 11:16

Не ем после 19 часов (так как спать поздно ложусь) и с конца зимы взяла себе за правило скрабирование и обёртывания, в домашних условиях это не затратно (банки Скраба лимфодренажного «Лошадиная сила» за 400 рублей хватает на 1.5-2 месяца), а при регулярном применении результат обалденный. Не только кожа упругая и подтянутая, но и целлюлита практически нет и объёмы в норме. А для живота можно поверх обёртывания ещё обруч крутить.

Другие публикации:  Как вылечить варикоз в домашних условиях лечение

[210295857] – 20 декабря 2017 г., 10:49

Добрый день. В преддверии лета хочется привести себя в порядок. Денег мало, поэтому поделитесь, плиз, что помогло вам избавиться от целлюлита. Спасибо.

Лучшие средства от целлюлита в домашних условиях

Была у меня такая неприятная проблема — целлюлит. Пишу «была», потому что теперь ее нет! Правда! Совсем-совсем! Так что не верьте тем, кто говорит, что целлюлит — это навсегда, и ничего с этим не сделаешь.

Конечно, чтобы убрать целлюлит, прежде всего, нужно наладить питание. Целлюлит — это неравномерное отложение жира под кожей в связи с неправильным липидным обменом. Меньше сладкого и газировки и уже будет все намного лучше)

При этом, разумеется, нужно использовать и вспомогательные средства) Я пробовала разные крема, но они очень сильно бьют по карману. Поэтому расскажу вам о средствах от целлюлита в домашних условиях:

1. Самое дешевое и самое простое средство — глина. Любого цвета) Покупаете в аптеке. Можно добавить эфирного масла, а можно использовать и чистую.

2. Кофе. Делаем обертывания и употребляем внутрь. Помните, эффект достигается от молотого, а не растворимого кофе.

3. Мед. Делаем массаж с медом в проблемных местах. Стимулируем кровообращение и убираем растяжки заодно)

4.Уксус. Лучше яблочный. С ним мы делаем обертывания и также массаж.

5. Морская соль. Используем в качестве скраба и для массажа. Можно использовать обычную морскую. А если у вас есть соль Мертвого моря, то ей в борьбе с целлюлитом просто цены нет!

6. Масла. Эфирные ароматические масла хорошо использовать как для массажа, так и для увлажнения. От целлюлита лучше всего подойдут розовое, оливковое, а также цитрусовые масла.

5 лучших средств от целлюлита своими руками

Содержание статьи [скрыть]

Салонные процедуры для борьбы с целлюлитом, конечно, эффективны, но дороги. Покупная косметика тоже хороша, но многим быстро надоедает. И хочется тогда что-то в программе ухода за телом поменять и, может, самой из подручных материалов намешать средство от целлюлита. Чтобы оно получилось и эффективным, и ароматным, и абсолютно натуральным, и не запредельно дорогим… Пятерку таких лучших домашних средств от целлюлита мне порекомендовали косметологи.

Лучшее средство от целлюлита: миндально-цитрусовый скраб

Рецепт: Смешайте по 1/2 стакана морской соли, миндального масла и коричневого сахара. Добавьте 2 капли эфирного масла грейпфрута, 2 капли масла апельсина и 2 капли масла лимона. Вотрите в кожу легкими массажными движениями.

Аюрведический косметолог Центра йоги и аюрведы «Керала» Саджита советует использовать в качестве базового масла именно миндальное, поскольку оно не имеет резкого запаха и в нем прекрасно растворяются остальные компоненты скраба. К тому же оно отлично питает и подтягивает кожу, запускает механизмы обновления тканей. Эфирные масла цитрусовых — признанные лидеры в борьбе с целлюлитом — усилят в проблемных зонах обменные процессы. А массаж дополнительно разогреет и активизирует кровообращение, позволяя компонентам активнее проникать в кожу.

Лучшее средство от целлюлита: обертывание с голубой глиной

Рецепт: Примите горячую ванну и очистите кожу скрабом. Разведите голубую глину водой до консистенции сметаны, распределите смесь по проблемным зонам и оберните их полиэтиленовой пленкой. Затем накройтесь одеялом и спокойно полежите 20-30 минут.

Любые обертывания хороши тем, что выводят из организма избыток жидкости, снимая характерные для целлюлита отеки и разглаживая бугорки. Глиняное благоприятно влияет на кожу и по другой причине. В ней чуть ли не вся таблица полезных микро- и макроэлементов: калий, кальций, медь, цинк, хром, железо, никель, кобальт… И главный герой в этой компании, конечно, кремний, которого особенно много именно в голубой глине. Кремний восстанавливает структуру соединительной ткани, делая ее упругой.

Лучшее средство от целлюлита: ванна с мате

Рецепт: Высыпьте в марлю 5 столовых ложек мате, накрепко завяжите, опустите в кастрюлю с водой и доведите до кипения. Варите на слабом огне в течение получаса. Дайте отвару немного остыть и растворите в нем полстакана морской соли и 5 чайных ложек меда. Смесь нужно добавить в ванну и принимать ее около 15 минут.

Секрет этого рецепта — мате, который содержит большое количество матеина. По словам spa-специалиста, руководителя тренингового отдела компании SpaRitual Ольги Пантелеевой, матеин является аналогом кофеина: он тоже отлично ускоряет метаболизм.

Лучшее средство от целлюлита: скраб с корицей и черным перцем

Рецепт: Смешайте полчашки спитого кофе, 2 столовые ложки оливкового масла, 2 чайные ложки корицы, щепотку молотого черного перца и 2 капли эфирного масла апельсина. Распарьте кожу, локально нанесите скраб, помассируйте и оставьте на 5-7 минут.

Spa-терапевт салона «Spa Палестра» Светлана Самородская уверяет, что это по-настоящему убойный антицеллюлитный коктейль. И в первую очередь благодаря специям. Корица — мощный природный антиоксидант, который помогает коже избавиться от токсинов, вывести продукты обмена. А черный перец содержит вещество пайперин, который сжигает жир и ускоряет движение крови. По словам эксперта, применять это «жгучее лекарство» можно даже на чувствительной коже. Только нанести совсем ненадолго: намазать и смыть. И сначала протестировать не небольшом участке кожи.

Лучшее средство от целлюлита: баночный массаж

Рецепт: Купите в аптеке специальную баночку для массажа. Чтобы она легче скользила, нанесите на кожу любое массажное масло. Можно с несколькими каплями любого эфирного масла цитрусовых, чтобы усилить эффект. Приложите баночку к коже и слегка придавите, чтобы она присосалась. Двигайтесь по проблемным зонам легкими круговыми движениями. Если баночка перемещается с трудом или вам неприятно, впустите в нее немного воздуха. Делайте массаж не больше 10-15 минут, пока кожа слегка не покраснеет. Затем нанесите крем от синяков, чтобы предотвратить их появление.

Имейте в виду, что у баночного массажа имеются противопоказания. Врач-дерматокосметолог, директор по научной работе сети клиник «Линлайн» Наталья Калашникова предупреждает, что его нельзя делать, если на ногах есть сосудистые звездочки и расширенные вены. Также он может быть слегка болезненным и оставить синяки. И все же результат того стоит! Вакуумный массаж помогает вывести из тканей лишнюю воду и ускоряет обмен веществ. При регулярном использовании баночки кожа в местах воздействия становится упругой, гладкой и эластичной.

Уход за собой может быть делом чрезвычайно увлекательным, когда есть и результат, и возможность разнообразить свою бьюти-программу. Эти пять средств домашних средств от целлюлита подарят вам и то и другое. Попробуйте. Весна не за горами!

Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками — отзыв

ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ДРЯБЛОСТИ И ЦЕЛЛЮЛИТА ЗА 1,5 МЕСЯЦА!!Подробный отзыв+Фото ДО и ПОСЛЕ. ОБНОВЛЕНИЕ 25.08.2014

Как же я избавилась от целлюлита?Легко, всего за 1,5 месяца я смогла подтянуть дряблые ягодицы и бедра и привести их в тонус!

Я искала много разных способов избавления от целлюлита, но остановилась на том, что мне действительно помогало, и хочу поделиться с вами своими рецептами,советами и фотографиями в доказательство.

Как он у меня появился

По своей структуре, я довольно худая и не склонна к полноте, чему я и была рада, ела все что мне хочется и всё что можно и нельзя в БОЛЬШИХ количества, и вскоре я обратила внимание на отложения которое появились в районе бедер и ягодиц. Вот уж досада

Подошла я к решению этой проблемы с улыбкой, и начала ДЕЙСТВОВАТЬ.

  • В первую очередь я изменила свое отношение к питанию, перестала есть все подряд и ограничила себя в сладком,жирном,остром и солёном( ВСЕ ДОЛЖНО БЫТЬ В МЕРУ. )
  • Вода, больше пейте воды, я понимаю что запихнуть в себя много не получится, я сама не люблю много воды пить(могу выпить 1 стакан воды с утра и мне этого хватит) НО. НУЖНО!!Для нашего с Вами здоровья!
  • Косметические процедуры:

а)Скрабирование кожи( я делаю кофейное, кофейно-медовое,солевое)

б) Антицеллюлитные крема, я использую 1 раз в день свой любимый крем !

в)Скрабить кожу можно и мочалкой,выбирайте ПРАВИЛЬНЫЕ мочалки по уходу за телом.

г) Добавляйте в ваши крема,гели эфирные масла,соль, кофейную гущу

  • Самое главное,СПОРТ. У меня не так много времени на занятия спортом, но когда есть время, я занимаюсь по программе Джаннет Дженкинс(Кому интересно, с помощью ее программы подкачала живот за 1 месяц особо не перетруждаясь. )

И когда у вас есть возможность, делайте 1 простое упражнение, напрягайте и расслабляйте ягодицы(я делаю это когда еду в маршрутке,автобусе, или дома перед теликом)

Предлагаю Вам, посмотреть фотографии ДО:

и ПОСЛЕ:

Вот и все. Моя программа, первые результаты увидела спустя 1,5 недели. А полное перевоплощение уже через 1,5 месяца. Дерзайте девочки, и удачи вам в борьбе с «апельсиновой коркой»

______

. Обновление. 25.08.2014

Не так давно меня посетила мысль о том, что да, целлюлит у меня ушел, но когда я кожу сжимала то она «бугрилась» и я решила довести свою кожу до идеального состояния.

Другие публикации:  Лечение микоза ногтей ног препараты

Вот что я имею ввиду:

И я нашла способ, который мне действительно помог, вы не поверите. за 3 дня!!Я думаю, что это все индивидуально, а у кого-то результат будет за 3 дня, а у кого и за 3 недели\месяца.Но я рекомендую попробовать этот метод, он и для лентяек подходит, и для тех кто хочет идеальную кожу.

Вот каков мой результат:

Подробный рассказ об этой технике, мои советы и рекомендации вот тут!

Если будите делать все вместе, в комплексе, то результаты порадуют вас очень скоро.

Полезные отзывы о красоте:

Подскажите реально помогающие средства от целлюлита

Про спорт и питание все известно. Про массажи в салонах тоже.А какие другие средства вам помогли?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Данилова Алена Игоревна

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Иванова Елена Анатольевна

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Анастасия Дядчук

Психолог, Фототерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Егорова Анастасия Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Воробьева Юлия Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Войтукевич Наталья Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[3789915413] – 30 июня 2013 г., 07:18

Только спорт в большом количестве

[3143430315] – 30 июня 2013 г., 07:51

Тяжелая физическая работа .

[3595832878] – 30 июня 2013 г., 11:42

3 литра воды в день

[2355927499] – 30 июня 2013 г., 14:12

бег . ничего не попишешь. чудо кремов не бывает

[3165551923] – 30 июня 2013 г., 14:26

бег . ничего не попишешь. чудо кремов не бывает

[2796456146] – 1 июля 2013 г., 12:16

1,5 литра воды в день

[3403008470] – 1 июля 2013 г., 15:17

упражнения для ягодиц посмотрите в ютубе, помогает

[1320445447] – 1 июля 2013 г., 15:36

Если помимо упражнений, то есть фарм-крема, которые хорошо помогают от целлюлита. Я бы рекомендовала Elancyl (Элансиль) крем 14 дней и массажный гель с массажером, тоже от Элансиль. Еще у Nuxe есть хорошее средство от целлюлита.

[824621915] – 1 июля 2013 г., 22:59

после ежедневного душа, холодное обливание проблемных зон и средство фирмы Натура сиберика, антицеллюлитное масло на основе воска, это для лентяек, реально помогло мне, 3 курса массажа так не справилось, с проблемой, как этот метод😉

[1505365617] – 3 июля 2013 г., 13:03

Я начала борьбу с целлюлитом две недели назад. Физические упражнения обязательно. у меня через две недели ежедневных приседаний с гантелями и махов согнутыми ногами назад (трачу на все максимум 20 минут) попа заметно подтянулась. Перед душем делаю массаж себе натуральным медем. На сухую кожу наношу мед и отрываю прилипающие ладони, похлопываю и растираю. Кожа краснеет, ощущения не очень приятные. Также купила силиконовые массажные банки (2 шт 120 руб). Делаю так: разогреваю кожу с маслом джонсонс бейби + капельки апельсинового масла, делая обычный массаж сидя на полотенце на кровати. Когда становится тепло, бер банку и присасываю сзади над коленкой и веду вверх. Есть вконтакте видеоурок баночного массажа. Массаж медео и банками комбинирую — делаю день один массаж, день другой. Каждый день. Ем я все, включая сладкое, но порции уменьшила и стало хотеться есть меньша, плюс выработался режим — три раза в день. Ночью не ем. Вешу я 48 кг, рост 168, мне 22 года. Целлюлит был всегда, лет с 14, а последнее время очень ярко выраженный. Да, еще скраб иногда делаю — просто спитым нерастворимым кофе растираю проблемные зоны — у меня они он крестца до колена (( НО! Девочки, целлюлит реально победить даже в домашних условиях. Муж заметил, что кожа стала лучше выгядеть, наглядеться не может))) Думаю, еще меся усилий и буду хвастаться бразильской попкой)) Не унывайте, процедуры отнимают не так много времени. Я во время массажа на кровати смотрю сериал)) могу и час массировать себя, не замечу даже. А вместо гантелей можно бутылки воды держать.

[1505365617] – 3 июля 2013 г., 13:10

Да, и бегать я не люблю и не могу — нельзя мне. А еще никаких перекусов! С режимом питания и маленькими порциями я за полгода килограм 7 сбросила. При чем, я не голодаю абсолютно. Любл и картошечку жареную покушать, и фаст фуд иногда ем — хочется очень уж. Все удивляются, как так, жру, простите, и не толстею)) Так что не унывайте, все реально! А вообще целлюлит — это воспаление жировых тканей, а то, что у нас на попе — просто жир на дряблых мышцах и результат малоподвижного образа жизни. Это мне тетя-врач мозги недавно промыла, что такой вид бедер — это нормально, но раз не устраивает — занимайся и массируй! НО жирок должен быть, он женщинам необходим для здоровья.

[2661220599] – 3 июля 2013 г., 14:36

Вы крутышка. Здорово! только с банками осторожнее, если не совсем правильно делать, можно ухудшить, там есть определенные правила массажа, но если есть видеоурок, то нормуль должно быть!

[1505365617] – 3 июля 2013 г., 14:43

Вероника, спасибо огромное! Приятно! 🙂 да, банки я строго по инструкции делаю, через день и кожу засасываю не сильно, синяков даже нет. Не злоупотребляю, основной упор — на обычный массаж с маслом, ну и медом. Главное — мотивация! Сегодня уже в шортиках вышла на улицу))))

[2661220599] – 4 июля 2013 г., 14:38

Класс!! а обертывания делаете какие-нидь?

[1505365617] – 5 июля 2013 г., 12:03

Алена, я делала 4 раза обертывание такое: обычный крем смешать с капсикамом (совсем чуть чуть, две горошины), добавить апельсиновое малсло и 4 ампулы кофеина. Под пленку на 3 часа. Я выдерживала час. Жжет нереально. Потом у меня кончился кофеин, и во всех аптеках странным образом пропал. Забросила я это дело, эффект за 4 раза — кожа нежная и первое время вроде как ровнее. Хочу еще поделать обертывания из белой глины с корицей, или как-то так оно выгядит.

[2709720295] – 5 июля 2013 г., 13:54

Я делаю горячее обертывание Новосвит с перцем)жеет нереально) выдерживаю максимум 20 минут, потом наношу охлаждающий гель на кожу. После этого щиплет не долго. Кожа мягкая, гладкая, уменьшилась в объемах, но я еще и в бассейн хожу ко всему прочему. Раньше делала обертывние с кофеином как указано выше, баночный масскаж очень хорошо помогало тоже.Целлюлит почти весь прошел. Сейчас основная задача убрать лишний жир с ног. Буду дальше делать процедуры. Еще мне понравился скраб натура сиберика в банке с крышкой, называется кажется ледяное обертывание.Так освежает после горячего обертывания. И кожа класная после него. покупала в питере в феврале этого года. уже закончился.жаль. Всем успехов в борьбе с ненавистным жиром.

[1043493198] – 6 июля 2013 г., 19:53

подруги мои порекомендовали обертывание с кремом Витэкс Баня Сауна Массаж. Жжет конечно, но того стоит. Только есть противопоказания (тромбофлебит, варикоз и т.д.)!!

Похожие темы

[2661220599] – 8 июля 2013 г., 14:14

А ванны различные для убирания целлика пробовал кто-нидь?

[509488766] – 9 июля 2013 г., 00:59

Про спорт и питание все известно. Про массажи в салонах тоже.А какие другие средства вам помогли?

Отлично помогает профессиональное обёртывание стик. я делала в студии коррекции фигуры, как буд то заново родилась.ещё добавила лпж массаж
прицельно на попу и внутреннюю поверхность бедра. Я раз в полгода делаю
и не парюсь вообще.