Холодная вода и варикоз

Противопоказания при варикозе: никаких излишеств и танцев до упаду

Первое противопоказание при варикозе: пассивность

Одним из противопоказаний при варикозе является пассивность. Функциональное назначение вен в том, что они возвращают кровь от конечностей к сердцу и легким. Помогают им в этом движения и сокращения мышц, которые толкают кровь наверх, и система клапанов в венах, которые препятствуют обратному току крови. Варикозное расширение вен наступает при плохой работе клапанов или при снижении упругости стенок вен.

Если движение всего тела и конечностей помогает движению крови в организме, то, напротив, когда мы стоим или сидим в течение длительного периода времени, кровяное давление в конечностях увеличивается. Другим серьезным противопоказанием при варикозе будет неправильное питание, так как лишний вес, а, тем более, ожирение — повышает кровяное давление. Беременные женщины тоже попадают в группу риска, поскольку беременность не только увеличивает объем крови, циркулирующей в организме, но и, вследствие гормональных изменений, ослабляет прочность венозных стенок.

Бег противопоказан, йога или массаж — нет

Профилактика варикоза подразумевает прежде всего физическую активность. Однако противопоказанием при варикозе будут интенсивные физические нагрузки. Это не значит, что нельзя заниматься спортом вообще. Просто нужно выбрать что-то легкое. Например, плавание, фитнесс, аква-аэробика. Дыхательная гимнастика и йога также не включают тяжелых физических упражнений. Если вы все же записались в тренажерный зал, то обязательно пригласите к себе персонального тренера, поскольку среди противопоказаний при варикозе есть некоторые упражнения, в том числе приседания, поднятие большого веса и бег.

Некоторые считают, что противопоказанием при варикозе будет и массаж ног. Это не так. Некоторые виды массажа действительно лучше не практиковать, например, баночный массаж, или медовый массаж. Но обычный массаж ног, который массажист делает руками без применения специальных средств, никакого вреда ногам не принесет.

Любите горячий душ, баню или сауну? Увы, все это противопоказано при варикозе. А вот, скажем, контрастный душ полезен. Еще более действенным способом будет, если после каждого посещения душа или ванной вы будете обдавать свои ноги холодной водой. Пришли домой, усталые, после работы и сели? Противопоказано при варикозе, приехав с малоподвижной офисной работы, дома снова сесть. А вот отдохнуть, закинув ноги на 20 см выше уровня сердца, очень полезно.

Противопоказано при варикозе забывать о своих ногах. Важно ухаживать за своими ногами, и, если заняться умеренными физическими нагрузками, то ваши ноги в скором времени станут такими как прежде. Любите свои ноги, и они ответят вам тем же.

Холодная вода и варикоз

Душ Алексеева — серебряный призер международной выставки изобретений (г. Нюрнберг, Германия) в 2005 году.

Текст подготовлен по материалам статьи Вадима Юрьевича Богачева, доктора медицинских наук, главного научного сотрудника Проблемной научной лаборатории ангиологии Российского государственного медицинского университета, где этой проблемой занимаются очень давно.

В последнее время все более распространенными становятся болезни вен, в частности хроническая венозная недостаточность (ХВН). Если раньше основной контингент больных с ХВН составляли люди пожилого возраста, то сейчас это люди 35–40 лет и даже моложе.
ХВН – это любые нарушения венозного оттока под воздействием различных причин. Венозная недостаточность не обязательно сопровождается внешними изменениями вен (например, их варикозным расширением).
Что вообще заставляет кровь двигаться против силы тяжести, возвращаться от ног к сердцу? Этому способствует целый ряд факторов, среди которых и работа сердца (так называемое присасывающее действие), и сокращение икроножных мышц (буквально проталкивающих кровь наверх), и тонус венозной стенки, и состояние самой крови.
Для нормального оттока крови по венам ног человек должен много и активно двигаться. Под действием работающих мышц ног вены сдавливаются и кровь “проталкивается” вверх, к сердцу. Все статические нагрузки (стояние, сидение, перелеты в самолете, поездки в машине) создают предпосылки для застоя венозной крови. Существуют профессии, увеличивающие риск ХВН: работа в офисе, за компьютером, работа продавца, парикмахера и т. д.
Варикозная болезнь – заболевание с «женским лицом». Венозная система женщины подвержена влиянию ежемесячных гормональных колебаний. При беременности отрицательное влияние на структуру венозной стенки оказывает не только «гормональный взрыв», но и значительное увеличение объема циркулирующей крови. На ранних сроках беременности варикоз, как правило, связан именно с изменением количества и соотношения гормонов. И именно в начале беременности нужно активно заниматься профилактикой и, при необходимости, – лечением вен.
Садово-огородные работы – это классический вариант статической нагрузки. Любители приусадебного хозяйства, долго сидящие на корточках в процессе посадки-прополки, роняющие себе на ноги лейки, лопаты и грабли, перемещающие тяжести (вспомните многочисленные мешки с урожаем овощей) составляют в этот период многочисленную группу риска.
Основные признаки варикозного расширения вен:
Боли в ногах, тяжесть в ногах, ощущение тепла и жжения в ногах по ходу вен, отеки ног в вечернее время, ночные судороги в ногах, расширенные вены, потемнение и уплотнение кожи голени, трофические язвы.
Основные методы профилактики:
Первый и основной метод. Поменьше стоять и побольше ходить. Жизненный принцип автомагната Генри Форда: «Я никогда не стоял там, где можно было посидеть, и никогда не сидел там, где можно было прилечь».
По вечерам людям, входящим в группы риска, желательно делать легкий массаж — от пальцев ног и вверх, по ходу венозного оттока. Массировать ноги нужно жестким полотенцем (или специальным гидромассажером). Ступню массируют сильно, колени и бедра — слабее. Массаж следует продолжать до покраснения кожи, затем смазать кожу массажным кремом (особенно рекомендую фирмы Тенториум и Мирра-люкс – многократно проверенные средства и очень эффективные) или растительным маслом.
Не увлекайтесь горячими ваннами, длительным пребыванием на солнце, так как это снижает венозный тонус, ведёт к застою крови в венах. Особенно противопоказана баня! Не следует носить высокие каблуки (выше 4 см). Недопустимо сидеть нога на ногу.
После тяжёлого рабочего дня необходимо отдыхать, при этом держать ноги приподнятыми на 15 см выше уровня сердца. При сидячей или стоячей работе следует чаще менять положение ног, вращать стопами, шагать на месте.
Недопустимо ношение обтягивающей одежды, стягивающего нижнего белья.
Необходимо понимать, что компрессионные гольфы, чулки, бинты – это лишь дополнительный внешний каркас для вен. Они обеспечивают необходимую поддержку и защиту вен от дополнительного расширения. Не существует лечебных чулок или бинтов, способных убрать расширенную вену.
Любой метод лечения, не направленный на причину появления варикозных вен, обречен на неудачу!
Есть разгрузочная гимнастика для венозной системы, которую нужно выполнять ежедневно вечером, перед сном, чтобы освободить ноги от излишков скопившейся за день крови. Это простые упражнения типа «березки», круговые вращения в голеностопном и в коленном суставе.
Очень полезны водные вечерние процедуры – гидромассаж и контрастный душ, они способствуют сужению просвета вен за счет сокращения гладкомышечных элементов венозной стенки.
Гидромассажер «Душ Алексеева» небольшой интенсивности поможет проводить профилактику и лечение, сокращая время, необходимое для процедур и немедленно облегчая состояние при отеках. Так же выступает великолепным миостимулятором, восстанавливающим тонус мышц, усиливающим кровообращение и работу мелких капилляров. Игольчатые струйки должны массировать ноги СНИЗУ ВВЕРХ.

    Методы гидротерапии для профилактики и лечения хронической варикозной недостаточности:
  1. После душа или ванны всегда обливайте ноги холодной водой. Обливание холодной водой практиковалось еще в древней Руси, Древнем Риме и Греции. Многие целители считают, что холодное обливание «кидает в тело гормон здоровья» (Порфирий Иванов).
  2. Хождение босиком по росе или по воде, налитой в ванну слоем в 10 см. Можно зимой попробовать «прогулку» по снегу, набранному в ванну. Сначала длительность процедуры не должна превышать 1 мин. Потом можно довести до 5-6 минут.
  3. Обливание колен прохладной водой. Особенно полезно, так как усиливает кровообращение. Не следует делать более 3-4 дней. Это небольшой курс, который надо повторять раз в месяц.
  4. Очень хорошо помогают вечерние обертывания ног. Очень просто – надеть пару мокрых носок, а поверх сухие шерстяные носки. На время обертывания лечь и тепло укрыться. Время 0,5 – 1 час. Этот метод практически универсален – подходит для лечения многих заболеваний. Метод из арсенала Себастьяна Кнейпа, основателя гидротерапии.
  5. При закупорке вен необходимо регулярно принимать лечебные ванны. Особенно эффективны ванны из веток дуба, каштана, ивы. Для приготовления лечебной ванны надо взять по 300 г. веток дуба, каштана и ивы, положить их в эмалированное ведро, залить холодной водой, довести до кипения и кипятить 30 минут. Затем добавить по 200 г. трав сушеницы топяной, череды, ромашки и зверобоя. Настоять в течение ночи. Отдельно отварить или распарить 3 буханки ржаного хлеба и влить отвар в ванну. Ванны принимать ежедневно перед сном в течение 30–40 минут при температуре воды 38–43 градуса. Курс лечения — 20 дней, перерыв 5–10 дней, после чего курс лечения повторить.
  6. Снимайте утомление и отеки ежевечерними водными процедурами с морской солью (если ее нет, возьмите обычную поваренную). Налейте теплую (38°C) воду в ванну до середины икр, растворите 1-2 столовые ложки соли и побродите в искусственном «море» 5-10 минут. Чередуйте солевые «омовения» ног с ванночками из трав.
  7. Добавьте в воду 5-10 капель эвкалиптового масла либо настой, приготовленный по такому рецепту:
    Смешайте по 4 столовые ложки листьев перечной мяты и цветков ромашки либо бузины или такое же количество листьев шалфея и тысячелистника. Залейте сбор 2 л. крутого кипятка в эмалированном тазике, нагревайте 15-20 минут на медленном огне, процедите и добавьте в ванну.
  8. Тем же способом можете приготовить настои крапивы, подорожника, мать-и-мачехи, мяты, череды, бузины, липового цвета (взятых по отдельности или поровну) — они отлично помогают избавиться от усталости.
  9. Смешайте поровну цветы ромашки, листья сенны, крапивы и подорожника. Заварите столовую ложку растительного сырья стаканом кипятка в керамическом чайнике, настаивайте 15 минут, процедите и вылейте в воду для ванночки.
  10. Можно приготовить ванночки со смесью коры ивы белой и дуба, цветками календулы лекарственной, цветками или плодами каштана конского.
  11. Кэтрин Кватрочи, натуропат из Калифорнии, рекомендует воспользоваться особым сбором: чайная ложка ягод можжевельника (он уменьшает боль), по 2 столовые ложки мяты, душицы, цветов и листьев лаванды (свежих или сушеных) — эти травы снимают напряжение. Насыпьте сбор в мешочек из плотной ткани и опустите в горячую ванну. Полежите в теплой воде 10-15 минут.

Варикоз — это заболевание, при котором вены теряют свою эластичность, растягиваются и расширяются.

Венозные клапаны исполняют роль замков: когда кровь проходит через клапаны, замок закрывается и не выпускает её обратно. Как только такая система начинает давать сбой, кровь свободно течет вниз и застаивается в ногах. Проходит время, застой всё увеличивается и мешает работе здоровых клапанов, кровь начинает попадать в поверхностные вены, которые находятся прямо под кожей, те растягиваются и теряют форму. Происходит вздутие вен, и они проступают наружу. Это варикоз!

Появляется ощущение тяжести в ногах, затем ноги начинают опухать, иногда дело доходит до судорог икроножных мышц. Расширение вен приводит к образованию подкожных «узлов», которые могут разорваться. В результате чего возникает кровотечение, которое может быть опасно для жизни.

«Очень полезны при варикозе водные вечерние процедуры – гидромассаж и контрастный душ, они способствуют сужению просвета вен за счет сокращения гладкомышечных элементов венозной стенки» В. Ю. Богачев, доктор медицинских наук.

Развитию варикоза способствуют плоскостопие, ожирение, неправильное питание.

Нередко варикозом страдают несколько поколений в одной семье. Некоторые американские специалисты считают, что предрасположенность к варикозному расширению вен передается по наследству, и утверждают, что этим заболеванием управляют слабые гены.

Будущие мамы также подвержены риску приобрести варикоз. В этот период в организме повышается содержание гормонов, которые ослабляют коллаген и соединительные ткани, увеличивая стенки сосудов. Поэтому ослабленным тканям трудно справиться с объемом крови, увеличившимся при беременности. Как правило, у большинства женщин варикоз после родов проходит.

Варикозное расширение вен можно предотвратить, удалить, замедлить! Читать до конца!

К сожалению, опасность возникновения варикоза на непрооперированных участках ног всегда остается.

Восстанавливается ли вена при варикозе душем Алексеева?

«Нет», – свирепо заявляют хирурги-флебологи.
«Да», – радостно утверждают те, кто пользуется душем Алексеева.

Основным фактором варикозной болезни вен нижних конечностей является слабость соединительной ткани организма, стенок и клапанов самих вен, а также высокое давление в венах нижних конечностей.

Наследственная слабость соединительной ткани проявляется грыжами, геммороем, деформациями позвоночника и конечностей, плоскостопием, близорукостью и другими болезнями, связанными со слабостью коллагена и эластина , которые наблюдаются у 70% больных варикозом вен. Врожденно недоразвитые стенки вен с трудом удерживают увеличенное давление и варикозно расширяются. Именно поэтому варикоз является полиэтиологическим заболеванием.

Душ Алексеева создает периодическую дозированную компрессию вены, тем самым механически сужает ее просвет. Компрессионные колготы оказывают похожее действие, но постоянное, возможно привыкание к постоянному раздражителю и снижение эффективности действия компрессионного трикотажа.

Давление на вену временно восстанавливает диаметр вены, снижает венозное давление за счет выдавливания кро-ви из области застоя. Благодаря тканевой рефлексии и памяти восстановленный исходный диаметр закрепляется, так как в благоприятном направлении формируется новый коллаген и эластин как каркасная основа вены. Душ Алексеева оказывает выраженное лимфодренирующее действие. Методика массажа предусматривает совершение массажирующих движений от дистальных к проксимальным участкам конечности.

Адекватный лимфодренаж дает возможность быстро и эффективно разгрузить венозно-лимфатическую систему. За счет уменьшения выраженности хронического лимфостаза улучшается тканевой обмен и восстанавливается адекватная проницаемость капилляров, поскольку снижается выраженность именно онкотического отека, который и приводит к прогрессирующему повреждению капилляров и ваза вазорум, собственно кровеносных капилляров вен и артерий.

Все можно поменять и все можно разрушить, — пишет проф., д.м.н. А.А. Алексеев. 90% индюшек умерли от разрывов аневризмы. Этих бедняжек посадили на диету, полностью исключающую медь. Известно, что медь отвечает за скручивание грубых коллагеновых волокон. Если кормить человека диетой без меди, то менее чем за год его сосудистая система разрушиться полностью. Медь стабилизирует поперечные сшивки коллагена и создает каркас для сосудов.

И напротив, разумными действиями можно направить физиологические сдвиги в благоприятном направлении. Физиологическая регенерация управляема, но не бездумными действиями, а продуманными методиками.

Для того, чтобы последующий текст был понятен, необходимо допустить:
Душ Алексеева отличается от всех иных видов душевых насадок. Во-первых, это самый эффективный НАСАДОК – коноидальный с КПД 99,9%. Иные насадки (цилиндрические, конические) менее эффективны. Он действительно массажный душ, а не маркетингово-гидромассажный, как написано сейчас на 99% душевых лейках в магазинах сантехники.

Гидромассаж ног при варикозном расширении вен и хронической венозной недостаточности (ХВН). Методика и рекомендации

1. Рекомендуем сначала обработать струей воды ступни ног — стопу и ее верхнюю часть. Можно использовать любую сеточку, но лучше на 19 отверстий. Если у вас есть мозоли на ногах, плоскостопие, то уделите этой массажной процедуре максимум времени — до 10 минут и более.

2. Затем разотрите «точку долголетия» — поводите круговыми движениями по внешней части колена. Положите руку ладошкой на колено. «Точка долголетия» будет приблизительно под четвертым (безымянным) пальцем. Это место не надо массировать долго — достаточно легкого гидромассажа. Но зато это место можно массировать просто пальцами в любое время, особенно тогда, когда ноги начинают ныть, отекать и уставать.

3. Обязательно нужно промассировать рефлекторную зону — поясничную область. Можно совершать круговые движения, вибрирующие, менять расстояние струй воды до тела. Главная цель рекоммендации — получить устойчивое ощущение удовольствия от массажа.

4. Затем массируется живот и бедра. Живот — круговыми движениями по часовой стрелке. Бедра — от коленей по направлению вверх.

5. И только после всех указанных процедур в методике массируются икры ног. Если варикозное расширение вен выражено только на одной ноге, то массировать другую ногу нужно дольше.

Массажные движения струей воды должны быть плавными, без рывков и длительного удержания струи душа на одном месте. Растирание должно проводиться только круговыми движениями.

Если у вас есть только сосудистая сеточка (или на этих участках), то строгость и направленность струй гидромассажа не играют особой роли. Главное — это сохранять минимально круговые движения. Задача гидромассажа — добиться равномерного покраснения (бальнеологической реакции) с помощью растирания тела струями высокого давления.

Если есть вены, которые расположены близко, то массировать струями воды надо строго по движению крови — снизу вверх.

Крайне полезными окажутся контрастные процедуры — меняйте температуру воды, подаваемой из гидромассажера от теплой до холодной. Рекомендуется при частичном гидромассаже пользоваться только холодной водой.

Если вены уже выступили значительно, то первые 2-3 курса не нужно массировать области около этих вен. Задача гидромассажа при варикозе- восстановить тонус компенсаторных вен, работу капилляров и нормализовать деятельность лимфатической системы. Именно поэтому будет требоваться общий гидромассаж. Начинать его нужно с гидромассажа кистей рук, предплечья и плеча, особое внимание нужно уделять гидромассажу воротниковой зоны.

Другие публикации:  Лекарство от педикулеза для детей народные средства

ЭКСПРЕСС-МЕТОД восстановления вен при варикозе прямо на работе или дома

Простые упражнения

Если в течение дня вам приходится долго сидеть:

— Сидя на стуле, приподнимите носки ног, не отрывая пятки от пола (15 раз).
— Сидя, двигайте пятками вперед и назад (15 раз).
— Закинув одну ногу на другую, вращайте ступней ноги по часовой, а затем против часовой стрелки. Каждой ногой 15 раз.
— Встаньте на цыпочки, потянитесь, проделайте это 10 раз. Проделайте эти упражнения раза три в течение дня.

Тем людям, кто весь день проводит «на ногах»:

— Встаньте на носки и зафиксируйте положение тела на несколько секунд (5 раз).
— Перемещайте вес с внешней стороны стоп на внутреннюю и наоборот.
— На носках сделайте 7-10 легких прыжков.
— Поставьте правую ступню на левую и постарайтесь поднять носок левой ноги как можно выше. Затем поменяйте ноги. Всё выполнять несколько раз в день.
Специальная гимнастика

1. Упражнение «березка» — хорошая профилактика, заодно и другие проблемы вашего здоровья исчезнут. Лягте на пол, на спину и поднимитесь на лопатки, высоко держа при этом ноги, пока не надоест.
2. Встав на цыпочки на небольшое возвышение, поднимайте пятки как можно выше (15-20 раз).
3. 10 приседаний.
4. Лежа на полу движения «велосипед».
5. Лежа на полу, поднимите обе ноги согнутыми, быстро выпрямите их, затем снова согните.

Обувь

Важную роль играет обувь. Негативное воздействие оказывает узкая, тесная, слишком свободная, с тонкой подошвой, с высоким или маленьким каблуком, не по погоде выбранная обувь. Комфортная и удобная обувь обеспечивает нормальное кровообращение в ногах, повышает выносливость и работоспособность всего организма.

После рабочего дня.

Уставшие и отекшие ноги протрите кусочками льда. Можно отекшие ноги опустить в холодную воду на 5-10 мин., затем легкими щипками помассировать отёкшие участки ног снизу вверх.
Головку чеснока очистите, измельчите и залейте стаканом кипятка. Настоявшейся охлажденной кашицей натрите отекшие места, через 30 мин. смойте прохладной водой.
В прохладную воду добавьте морскую или поваренную соль (2 ст. л. на 1 л. воды), несколько капель хвойного экстракта и поместите ноги в ванночку на 15 мин., после чего вы сможете заняться делами с новой силой.

Ложитесь на диван или на пол на спину, поднимите ноги, можно крест на крест (10 мин.). Сила притяжения способствует обратному притоку крови — от ног к сердцу. Уменьшается отекание и нагрузка на вены.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Все перечисленные методы направлены на восстановление нормального кровообращения.

Оздоровление организма

Есть передовые точки зрения на механизмы развития хронической венозной недостаточности (варикоза), нежели принятые на данный момент «авторитетной» частью медицинского сообщества. Механизм восстанавливающего действия гидромассажа с помощью душа Алексеева.

1. Компрессионное сжатие вены. Аналогично действию компрессионного трикотажа и многократно описано в литературе. Проблема компрессионных колгот в том, что их постоянное ношение является проблемой для многих женщин. И уж тем более для мужчин. Многократно упоминается в Интернете способ улучшения состояния при варикозе с помощью обыкновенных колгот. Их намачивают и одевают, дожидаются высыхания. Во время высыхания происходит постепенное сжатие поврежденной конечности, тем самым производится своеобразный компрессионный массаж. А.А.Алексеев предложил оригинальный метод. Утром в положении лежа нужно надеть любые колготы плотностью не меньше 45 ден. Затем принимается душ в колготах. Потом необходимо дождаться высыхания колгот и снять их. Этот способ наиболее подходит для жарких дней и тех женщин, которые не могут себе позволить приобретение компрессионного трикотажа, действительное качество которого может быть только у изделий стоимостью не менее 25 долларов. Но в случае ношения компрессионного трикотажа необходимо обязательное применение душа Алексеева.

2. Клеточная структура вены улучшается благодаря поступлению большего количества меди, глюкозаминогликанов, фибробластов, дериватов коллагена. Это становится возможным благодаря активизации местного и общего кровообращения, расширения капилляров во время и после воздействия массажных струй воды. Тканевая рефлексия и память восстанавливают исходный диаметр вены. Происходит системная самоорганизация соединительной ткани путем активизации функций стволовой и тучной клеток. Подробнее о тканевой рефлексии и памяти в книге А.А.Алексеева «Рефлексия и память в продлении жизни: соединительнотканные основы интегративной медицины, антропологии, физиологии и патологии», Москва, 2002.

3. Дозированное повреждение субпороговыми воздействиями повышает фибробластическую активность, на порядок больше синтезируется коллагена и эластина. Новый раздражитель – новый активатор регенерации. И именно это и позволяет утверждать, что при варикозе вена действительно может восстановиться.

4. Происходит стимулирование роста и развития нейрогенных структур стенки вены – образуются новые синаптические факторы. А так же по типу рефлекторной дуги происходит усиление активности на стволовом ( имеется в виду ствол головного мозга, где расположены сосудодвигательный и нейроэндокринные центры) и спинальном уровне.

5. Местноэндокринное усиление (десятикратное) реструктуризационных возможностей вены. Душ разрушает форменные элементы по ходу больной варикозом вены, что резко усиливает выделение в ткань местных гормонов. Тучные клетки (лаброциты) всегда расположены по ходу сосудов, выделяют более 50 нормализующих гормонов местно, а фибробласты и моноциты создают новые мышечные и коллагеновые сосудистые каркасы. Рыхлая волокнистая соединительная ткань хорошо регенерирует и участвует при восполнении целостности ЛЮБОГО поврежденного органа. Регенерация происходит за счет стволовых клеток фибробластического дифферона и малодифференцированных клеток (адвентициальные клетки) способных дифференцироваться в фибробласты. Фибробласты размножаются и начинают вырабатывать органические компоненты межклеточного вещества.

6. Общеэндокринное усиление. Местное оказывается воздействие косвенным образом на центры гипоталамо-гипофиза и симпатических ганглиев. Таким образом, создается мощнейший регенераторный фон. Если в норме вены регенерируют раз в 3-4 месяца, а капилляры ежеминутно, то при организации раздражающих массажных воздействий душем Алексеева, регенерация ускоряется в случае имеющейся болезни (и не имеет значения, больные это вены, артерии или внутренние органы).

7. Соединительнотканная рефлекторная дуга включает в себя цепь морфологических образований (волокна, межклеточный цемент, клетки, сосуды, связки, кости, лимфа, кровь и т.д.), определяющие характер соединительнотканного рефлекса и памяти. Например, при синдроме (болезни) Рейно, метаболически слабый околососудистый цемент не поддерживает должного капиллярного пропульсового давления крови (оно теряется в морфологически слабых центральных сосудах), что включает компенсаторный механизм шунтирования крови и выключает тканевую периферию кровообращения.

8. Пропульсовое давление, которое выдавливает из артериального русла капилляров в венозное русло при гидромассаже душем Алексеева резко возрастает за счет открытия новых капилляров и тотального активирования метаболических реструктуризационных микроструктурных процессов. Таким образом, усиливая на порядок обмен веществ в околокапиллярном пространстве, мы добиваемся полноценной реструктуризации артириол, капилляров, венул и магистральных вен.

Те, кто считает, что реструктурализация касается лишь отсутствующих органов и возможна лишь у ящериц, выращивающих свой хвост, не понимают, что процесс обновления организма постоянен на протяжении всей жизни.

В течение пятилетней фазы жизненного цикла тело человека замещается двумя тоннами новой ткани, что, прежде всего, осуществляется на капиллярном уровне. И исходным материалом является системно правильно организованная соединительная ткань и ее стволовая клетка.

ОЗДОРОВЛЕНИЕ ВЕН НОГ ВОДОЙ ИCПОЛЬЗУЯ «Душ Алексеева».

Используя «Душ Алексеева», массируйте ноги круговыми движениями от стоп до бедер и ягодиц, пока кожа не покраснеет. Температуру воды для душа нужно постепенно понижать в течение нескольких дней. Самый лучший эффект при борьбе с варикозом фиксируется от холодной воды. Поэтому, если вам отключили летом горячую воду, не расстраивайтесь. У вас есть прекрасный повод для проведения уникальных оздоровительных процедур. Если вам трудно привыкнуть к холодному душу, начните с ног. Вечерний холодный гидромассаж поможет справиться с усталостью и отечностью.

Прекрасным средством для улучшения кровоснабжения, является контрастный душ, который нужно принимать каждый день. Направьте на ноги струю горячей воды на несколько секунд, затем струю холодной воды. Чередуйте холодную и горячую воду несколько раз. Заканчивайте процедуру холодной водой.

Затем, смажьте стопы лимонным соком и дайте ему высохнуть. Стопы массируются более интенсивно и резче. От щиколотки до ягодиц ноги массируются плавными круговыми движениями. Когда кожа ног станет красной, массаж нужно прекратить. Нанести на ноги питательный крем или бальзам. Два-три раза в неделю нужно делать ванночки для ног.

. Если у вас расширены вены на ногах, горячие ванночки противопоказаны .

Перед напряженным днем, чтобы избежать чрезмерной усталости ног, приготовьте ванночку из настоя листьев березы, крапивы, лопуха. 3 ст. л. смеси заварите 1 л. кипятка, накройте крышкой и дайте настояться в течение 30 мин., затем смешайте с теплой водой и подержите ноги в ванночке 20 минут.
Стимулирующее и тонизирующее действие окажет на кожу ног ванночка из отвара ромашки, мелиссы, крапивы и душицы. 2 стакана смеси сухих трав заварите 1 л. кипятка, приготовленный настой смешайте в тазу с 2 л. теплой воды и поместите туда ноги на 30 мин.
Ускорит обменные процессы ванночка из череды, чабреца, листьев березы и крапивы. 2 стакана измельченной смеси трав заварите 1 л. кипящей воды, дайте настояться, вылейте в таз с 2 л. горячей воды. Держать ноги в ванночке 20-25 мин.

Вечером, перед сном. Успокаивающая ванночка из чабреца, мяты, и корня валерианы. Половину стакана измельченного сырья залейте 2 л. кипятка и оставьте под крышкой на 15 мин., а затем вылейте в таз вместе с 2 л. воды (20 мин.). Улучшит кровообращение в ногах ванночка из льняного семени. 2 ст. ложки льняного семени заварите 2 л. кипящей воды, дайте настояться 20 мин., процедите и смешайте с 2 л. воды. В приготовленную ванночку опустите ноги на 20-25 мин.

Маски. Повышает эластичность маска из клубники и малины. 2 стакана ягод измельчить и нанести на ноги на 25-30 минут. Тонизирует маска из яблочного сока, растительного масла, меда. 3 ст. л. жидкого меда смешайте с 5 ст. л. растительного масла, добавьте 2 ст. л. жидкого меда, все хорошо перемешать и нанести на ноги на 20 мин.
Стимулирует обменные процессы дрожжевая маска. 50 дрожжей развести в 100 г. теплого кислого молока и полученной кашицей смажьте ноги (30 мин.).
Нежирные маски смывать водой без мыла.
Питательная маска. 2 стакана томатного сока смешать с таким же количеством растительного масла. Наносим ватным тампоном на ноги на 30 мин.

ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА. Воздействие воды на организм человека очень велико, оно влияет на такие важные процессы как активизация кровообращения, сужение сосудов, что является прекрасной профилактикой варикоза.

«Душ Алексеева» сразу решает 3 задачи: человек купается, лечится, закаляется. Гидроакупунктура, которая производится только этим душем, повышает тонус вен ног и обеспечивает общую миостимуляцию.
Когда организм привыкнет к регулярным обливаниям, можно осваивать закаливание.
Порядок обливания: сначала руки, шею, грудь, спину, ноги.
Понижать температуру следует каждый день на 1 градус, доведя до минимальной, которая не будет доставлять телу болезненных ощущений. Начинайте с 1-3 минут и доведите до 5-7.

Контрастный душ нужно начинать с теплой воды, температура которой будет равняться температуре вашего тела. Затем холодная вода (10 сек.). Заканчивать нужно прохладной водой. Прием душа первое время не должен продолжаться дольше 5 мин. Затем вы можете довести его до 20-30 минут.
Душ восстанавливает работу сердечно-сосудистой системы, стабилизирует работу нервной системы, укрепляет иммунную систему.

Комментарий врача-флеболога, специалиста по варикозной болезни Паршутина Юрия Викторовича

В комплексном лечении варикозного расширения вен и венозной недостаточности, несомненно метод гидротерапии может быть с успехом применим. Водные процедуры уменьшают отечность, повышают тонус венозной системы, создают благоприятные условия для венозного оттока. Использование средств народной медицины лишь усиливает общий эффект, особенно в условиях лекарственной непереносимости многих препаратов, которых многие больные используют годами.

При массаже ног, больной должен представлять примерную анатомию венозных поверхностных магистралей, чтобы в их проекции на кожу, воздействие было бы минимальным. Травма вен своими руками, особенно варикозных, недопустима. После массажа не стоит пользоваться растительным маслом, лучше купить крем. Не стоит увлекаться прогулками по снегу, пусть это даже и происходит у вас дома. Этот метод все же для относительно здоровых людей. Программу своего лечения, которое может сочетаться с гидротерапией, флебологический больной, по возможности, должен обсуждать с врачом, ибо в некоторых случаях оно может быть не только бесполезным, но и вредным, что бывает при некоторых осложнениях варикозной болезни.

Кстати, я до сих пор считал, что массаж может улучшить состояние сосудов, но от узлов, которые образуются при варикозе, избавить не сможет. Доктор Алексеев, комментируя вышеописанный случай, утверждает, что срок для такой процедуры около 4 месяцев. Именно за это время происходит полная регенерация вен (капилляров – за 2 месяца). Поэтому вполне возможно при удачном (и не отягощенном иными нарушениями) течении процесса за 4 месяца восстановить красивые ножки!

Юрий Викторович рекомендует проводить гидромассаж в колготках! Желательно с утра, пока вы еще в постели, надеть колготки (плотные, лучше – компрессионные) и бегом под душ Алексеева!

Морская вода против варикоза и плохой осанки

С наступлением лета многие из нас устремляются к морю. И не зря. Под влиянием морских купаний нормализуется артериальное давление.

Бесплатно и без усилий

Море редко бывает абсолютно спокойным, но, оказывается, это только к лучшему. Ударяясь о грудь, волны способны оказывать давление, равное 8 килограммам. Волей-неволей приходится напрягаться, чтобы сохранить равновесие. В результате теряется лишний вес, укрепляются мышцы, ускоряется кровоток. С другой стороны, нигде не удается настолько полно расслабить мышцы, как в морской воде.

Акватренинг – включает в себя плавание различными стилями, гимнастические упражнения, бег трусцой по колено в воде. Тяжелая толща морской воды позволяет выполнять упражнения непринужденно и плавно. Тело при этом приобретает гибкость без изнуряющих усилий, а гимнастика доставляет необыкновенное удовольствие.

Плавание – прекрасное средство профилактики и лечения нарушений осанки, варикозного расширения вен. Очень полезно плавание тем, кто страдает от гиподинамии, лишнего веса, болезней опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, сердечно-сосудистой системы (при отсутствии недостаточности кровообращения).

А закаты на море! Каждый вечер совершенно бесплатно вам предлагается великолепное зрелище. Вы любуетесь заходящим солнцем, белыми гребешками волн, а в это время каждая клеточка души и тела блаженствует и наслаждается покоем. Это называется пейзажетерапией.

Богатства в воде и воздухе

В морской воде содержится более 30 химических соединений: хлор, бром, йод, фтор, магний, кальций, калий, натрий и другие. До 80% всех растворенных в морской воде солей составляет хлористый натрий (поваренная соль). Соли раздражающе действуют на кожу, улучшают ее функции.

Насыщен солями и морской воздух: в одном его миллиметре содержится до 1000 частиц морской соли. Таким образом, за сутки, проведенные на побережье, мы вдыхаем около 10 миллиардов солевых частиц. Йод из морского воздуха усваивается в 12 раз легче, чем из обычного. Оседая на слизистых оболочках носоглотки и дыхательных путей, солевые частицы улучшают их функции, повышают сопротивляемость инфекционным заболеваниям. Благотворно влияет морской воздух и на обменные процессы, кровообращение.

Здесь в буквальном смысле дышится легче. Морской воздух отличается чистотой, в нем почти нет пыли и микроорганизмов, зато повышено содержание озона. Примесь солей брома делает его целебным для нервной системы.

Лиманотерапия

На некоторых морских курортах можно испробовать благотворное действие лиманотерапии. Рапа – так называется вода в лиманах и озерах, образовавшихся при затоплении морем прибрежных впадин,– имеет очень высокую минерализацию: от 30-40 до 300-370 г солей на литр, содержит микроэлементы и вещества органической природы. Купание в рапе особенно полезно при заболеваниях опорно-двигательной системы, способствует рассасыванию хронических воспалительных очагов, оказывает болеутоляющий эффект, стимулирует работу сердца и сосудов, улучшает обменные процессы, повышает мышечный тонус.

После купания в лимане учащается пульс и дыхание, поднимается артериальное давление, усиливается потоотделение. Во время процедуры на коже оседают мельчайшие кристаллики солей, образуя своего рода «соляной плащ». Даже после пресного душа он сохраняется несколько дней, продолжая оказывать лечебное воздействие на организм.

Рапа оказывает более сильное воздействие на организм, чем просто морская мода, поэтому, перед тем как приступить к лиманотерапии, надо посоветоваться с врачом.

Пользу морских купаний человечество осознало не так уж давно. Первый труд, описывающий целебные свойства морских ванн, был издан доктором Чарльзом Расселом в Оксфорде в 1750 году. После его выхода в свет в Англии и Германии стали относиться к морским ваннам как к лечебным процедурам. Морские купания стали входить в моду в XIX веке, а настоящую популярность завоевали лишь в XX.

Какое море выбрать? Те, кто не боится капризов погоды и готов купаться даже в прохладной воде, смело могут отправляться на Балтийское. Закаливающий эффект от отпуска, проведенного в Прибалтике, наверняка будет больше, чем если вы поедете на юг. Те, кто любит «погорячее», выберут Черное или Средиземное море.

Для отдыха с детьми прекрасно подойдет Азовское – теплое и часто балующее купальщиков полным штилем.

Количество солей, растворенных в одном литре морской воды, для различных морей неодинаково: в Средиземном море – 38 г, в Черном – 17-18 г, в Балтийском – 7 г…

Холодная вода и варикоз

Можно ли закалятся холодной водой при варикозе?

Эффективнее пить Детралекс и мазать ноги венотониками типа Лиотона

Другие публикации:  Ожог огнем чем лечить

Особое внимание стоит уделить сочетанному действию обливания холодной водой и бани.Это поможет противостоять возникновению варикоза вен, что часто встречается во время беременности.

Еще кипятком с дури не попробуй

Некоторые лекари при геморрое советуют лед местно

А врач что говорит? ?
Я так-то боюсь давать советы и вам не рекомендую слушать любителей с ответов!

Когда то слыхала что если опускать ноги в холодную воду,то не будет варикоза.Как вы думаете правда это?

Мне кажется нет

Обливание холодной водой следует проводить не от случая к случаю, а регулярно температура воды должна быть комфортнойСауна и баня противопоказаны не менее важно запомнить еще одно правило душ шарко и варикоз понятия несовместимые

Правда. Лучше делать это вечером, после всего рабочего дня. Затем помассажировать ноги кремом с мятой или эвкалиптом и положить их на что-то мягкое типа подушки! Повыше для того чтобы кровь отлила и давление в нога было меньше)

Нет. стоячая работа, генетическое предрасположение и др. приводит к варикозу.

Нет, это дорога к ревматизму
PS. написано без сарказма

Зато будет переохлождение вен..

Нет. Не правда. А вот контрастный душ вреда не принесёт точно.

Метод лечения варикоза холодной водой пробовала лично сама и на себе.Видите скольким системам принесла вода удовлетворение, а также это эффективный метод лечения варикоза и нижних конечностей малого таза.

Можно ли обливаться холодной водой при варикозном расширении вен?

Температуру воды для душа нужно постепенно понижать в течение нескольких дней. Самый лучший эффект при борьбе с варикозом фиксируется от холодной воды. Поэтому, если вам отключили летом горячую воду, не расстраивайтесь.

Конечно! даже нужно! закаляйте организм и все будет окей)

При варикозном расширении вен используя душ, массируйте ноги круговыми движениями от стоп до бедер и ягодиц, пока кожа не покраснеет. Температуру воды для душа нужно постепенно понижать в течение нескольких дней. Самый лучший эффект фиксируется от холодной воды. Если вам трудно привыкнуть к холодному душу, начните с ног. Вечерний холодный гидромассаж поможет справиться с усталостью и отечностью.
Прекрасным средством для улучшения кровоснабжения является контрастный душ, который нужно принимать каждый день. Направьте на ноги струю горячей воды на несколько секунд, затем струю холодной воды. Чередуйте холодную и горячую воду несколько раз. Заканчивайте процедуру холодной водой. Затем, смажьте стопы лимонным соком и дайте ему высохнуть. Даже если варикоз в одном месте, массировать нужно обе ноги сверху до низу!
Стопы массируются более интенсивно и резко. От щиколотки до ягодиц ноги массируются плавными круговыми движениями.
Когда кожа ног станет красной, массаж нужно прекратить. Нанести на ноги питательный крем или бальзам.

Не только можно-но и нужно! Желательно контрастный душ делать-чередовать-холодная-горячая вода

Могло ли обливание холодной водой при варикозе стать причиной инфаркта

Варикоз характеризуется несколькими стадиями заболевания. На раннем этапе расширенные вены наблюдаются в виде сосудистой сетки, выступающих сплетений вен.Контрастный душ это чередование воды горячей и воды холодной.

Конечно! При обливании первая реакция организма — резкое сужение сосудов. Стойкое сужение коронарных сосудов может привести к инфаркту. Если есть еще и варикозная болезнь и наличие склеротических бляшек, то такое сужение сосудов с большей степенью вероятности приведет к острому нарушению кровообращения.

Уважаемая Светлана . Вряд ли . Инфаркт. болезнь сердца. как правило, ЭТО болезнь ДУШИ. или бездушия . Удачи

Опухли стопы

Знаете ли вы методы профилактики варикоза?

Массаж и водные процедуры играют огромную роль в профилактике и лечении венозной недостаточности и варикозов.1. Обливание ног холодной водой. Эта процедура известна с древних времен она практиковалась в Древнем Риме, Древней Греции, в Древней Руси.

Чередовать холодную с горячей воду

Желательно не стоять долго на месте — лучше ходить.
каждый вечер 10-15 минут лежать вверх ногами (можно упереться пятками в стенку) .
когда отдыхаете, сидя на диване, подставляйте под ноги стул/табурет (чтобы ноги лежали на них, но не под пятки — иначе ноги будут прогибаться в коленках назад, что тоже плохо) .
и еще есть одно упражнение: становитесь на носочки и резко встаете на всю стопу — как бы ударяете пятками по полу. и так 15 раз.
примерно такая профилактика.
и, конечно же, никаких перегибаний, не сидеть на согнутых ногах (по-японски 8)) или в позе лотоса, если чувствуете, что ноги затекают, не ложить ногу на ногу.

Специальные упражнения для ног .Хорошие сосудистые фитопрепараты.

Судороги ног

Варикозное расширение вен нижних конечностей лечение лазером. Операция на варикоз машонки. Удаление половых вен цена.На самом же деле даже очень холодная вода является источником здоровья, а не болезни. Вот неполный перечень преимуществ использования.

Статистика говорит, что от судорог ног страдают более 75% жителей земного шара. У кого-то они случаются редко, у кого-то часто. Очень часто судороги сопровождаются сильными болями. А если судороги случаются ночью, то бессонница гарантирована.
Мышечные судороги могут происходить в любом возрасте, хоть в юном, хоть в зрелом. Причин для их возникновения бывает множество:
— Например, судороги происходят от недостатка в крови кальция и калия, при недостатке в организме витамина D.
— Судороги могут возникнуть при перегревании в парной и в летний день на солнце.
— Судороги бывают и «дачными» — когда человек долго сидит на корточках, пропалывая грядки или делая в этом положении другие дела, происходит перенапряжение мышц, в них накапливается много молочной кислоты.
— Такие же судороги встречаются у портных, музыкантов и людей других профессий, вынужденных долгое время пребывать в одной позе.
— Судороги ног может вызвать недостаток кислорода, остеохондроз позвоночника, атеросклероз, варикозное расширение вен и венозная недостаточность, голодание и сахарный диабет.
— Судороги может спровоцировать приём гормональных или мочегонных средств, усиленно выводящих калий, и большая потеря солей при рвоте или поносе, при обильной потливости и от большого приёма алкоголя.
— Причиной судорог может быть и очаг раздражения в двигательной зоне головного мозга. Это бывает при инфекционном поражении нервной системы, например, при гриппе, других вирусных инфекциях, начинающемся инсульте или в период восстановления после него.
— У здоровых людей судороги бывают при стрессе, переутомление, долгом пребывание в душном помещение.
Поэтому судороги не нужно оставлять без должного внимания. Внезапная судорога может продолжаться минуту и более. Вот, что можно предпринять:
— Если судорога возникла во время плавания, нужно прекратить движения ногами и попробовать разгибать стопы при помощи здоровой стопы.
— В сильную жару судороги случаются от обезвоживания, поэтому специалисты советуют пить кипячёную воду комнатной температуры с добавлением соли или минеральную воду Ессентуки.
— При наступлении судорог нужно сразу же принять вертикальное состояние, лучше всего босиком встать на холодный пол.
— Либо лечь и, вытянув ногу, носок тянуть на себя.
— Энергично растереть место, где возникла боль.
— В крайнем случае, принять обезболивающее средство.
— Если судороги бывают часто, то нужно незамедлительно обследоваться у эндокринолога и невропатолога.
— При судорогах в ногах медики советуют скорректировать свой ежедневный рацион питания. Сократить потребление сладкого, мучного, поменьше кофеина и алкоголя. Следует так же отказаться от курения. А вот, твёрдый сыр и творог нужно есть обязательно.
— Чтобы предупредить наступление судорог, нужно каждый день делать зарядку для ног, хоть самую простенькую, и массаж.
Существуют так же народные методы исцеления от судорог:
1. Самый популярный из них – лечение лимоном. Выжать из лимона сок и смазывать им подошвы ног утром. Надевать носки и обувь можно, когда лимонный сок высохнет на ногах сам. На ночь делается та же процедура. После высыхания сока на всю ночь надеваются на ноги хлопчатобумажные носки. Курс лечения две недели.
2. 1 десертную ложку сухих берёзовых почек заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 минут, процедить, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
3. 2 ст. ложки ромашки аптечной залить 1 стаканом кипятка, поставить на огонь, довести до кипения и кипятить 10-15 минут, процедить, принимать по ¼ стакана 3-4 раза в день до еды.
4. Сварить картофель в мундире, превратить его в пюре и разложить на два куска полиэтилена. Приложить на ночь к икрам и обвязать тёплым шарфом. Делать так 5-7 дней.
5. Летом есть побольше отварного и запеченного картофеля вместе с кожурой.

Не хватает воды организму, может отсидела ноги, система кровообращения — как у вас с ней?

Если судороги во сне или без нагрузки очень может быть поясничный остеохондроз, лечим позвоночник — проходят судороги

Как изличитъ варикоз.

НЕподлежит лечению, профилактика только

Июль 28, 2013 Admin Izbavitsya-ot-varikoza Комментарии к записи Как лечить варикоз обычная вода против варикоза 3 рецепта отключены. Все мы помним из детства, как в любимой сказке героев оживляла живая вода.

А чего его изличать? Он сам вылезет и даст о себе знать.

Растение Готу -кола Для улучшения кровообращения при варикозном расширении вен!
Троксерутин!

Если у вас уже имеются признаки венозной недостаточности, то нужно подумать об оперативном лечении. Правда, у женщин недостаточность может быть связана с затруднением кровотока по венам малого таза, поэтому нужно обследование.

Холодное обертывание при варикозе отличная альтернатива горячим обертываниям, которые при сосудистых патологиях категорическиХолодное водорослевое обертывание. Для водорослевых обертываний нужно в воде комнатной температуры размочить ламинарию или.

Варикозное расширение вен — старая песня об одном и том же. Венам надо перегонять кровь, а никак, кровь то мало того что густовата, да еще «плохой» холестерин валится на стенки — жесть. что делать?
Питание, первое, пересмотреть, убрать из рациона все рафинированное, сладкое, простые углеводы и животные белки по минимому.. .
Начать на регулярной основе кушать полиненасыщенные жырные кислоты амега — 3 + лецитин в комплексе с витаминами и с упором на витамин С, который рулит в организме почти везде, начиная от метаболизма плохого холестерина в хороший и вывода его и заканчивая контролем активности других витаминов — А, В, Е.. .
клетчатка — на регулярной основе, каждый день жрать растительную пищу.
Есть такая трава — гинко билоба — удивительно работает и способствует улучшению функционирования сосудов, улучшает качство крови и многое другое. .
Пить много воды — 2 литра в день минимум.. .
Все это требует дисциплины и терпения, если его нет — к херургу, он поможет)))

Этиопатогенетически правильно выполнить операцию Троянова-Транделенбурга, которая устраняет причину ВБВНК, а именно нарушение сброса крови из поверхностных вен в глубокие.

Сижу,ноги как свинцом наливаются,а ногу на ногу вообще не могу.Какие растирки что-ли есть,и от чего это?

Это предвестник варикоза. Происходит обычно от ущемления нервов и вен в крестцово-поясничном отделе позвоночника. Нужно срочно вправлять поясницу. Обратитесь к опытному мануальному терапевту, владеющему остеопатической техникой (по рекомендации успешно пролечившихся знакомых) . А предварительно используйте Венорутон для ног и, чтобы прогреть мышцы и снять отек, нанесите каплю геля Финалгон на мышцы поясницы. Если кожа нежная, то перед Финалгоном намажьтесь жирным кремом.

Варикоз холодная вода. подушка варифорт как ей пользоваться лечение варикоза тула.Исчез и поцелуй меня в зад не сказал. варикоз холодная вода лечение варикоза астана варикоз лечение и последствия.

Что делать, когда сильно сводят что-либо (ноги и тд) ?

Загрузка. Пожалуйста, подождите. Загрузка. Пожалуйста, подождите.

Если ноги, тянуть носок на себя.

Судорога? Ноги мазать гелем Троксерутин..

По ночам сводит?

Судороги в ногах — нехватка кальция в организме. Принимать препараты кальция.

Кальций пить надо. Братишка когда быстро рости начал мучался ужасно от судорог прописали кальций и все прошло

Холодная вода при варикозе — срочный лечение, высокий эффект. Устраните внешние симптомы проявления варикозного расширения вен и причины заболевания — в домашних условиях!

Быстро (за 3-5 минут) снимает судороги в ногах-эфирное масло мяты; втереть в область боли и укутать (для быстрого эффекта). При этом, НЕЛЬЗЯ: ходить босиком, открывать форточки и 3 часа выходить на улицу или балкон.

Для чего пьют «Каркадэ»?

Пью просто так, надо же что-то пить, компоты не люблю, каркадэ пью без сахара, давление он не понижает и не повышает

Варикоз холодная вода. подушка варифорт как ей пользоваться лечение варикоза тула.Исчез и поцелуй меня в зад не сказал. варикоз холодная вода лечение варикоза астана варикоз лечение и последствия.

Пьют, потому что нравится. Хотя на мой вкус -гадость.

Каркадэ надо заваривать сразу кипятком — разбавлять водой как чёрный его недьзя — посинеет

Завариваю в чашке вместе с черным чаем . Мне вкусно. Альтернатива лимону.

Потому что он вкусный-не?

Водные процедуры, помогающие победить варикоз. Обливания ног холодной водой.Так что чем сильнее запущена варикозная болезнь, тем тщательнее нужно ограждать ноги от воздействия горячей воды и излишне нагретого воздуха.

Помогите вылечить геморрой.

А врач что не помог.

Обливание холодной водой против варикоза яблочным уксусом.Применять также, профилактики и лечения язвы 12-перстной кишки. Припарати внутри вение проти варикоза вен малого таза 7-8 ванн.

Просто чаще подмывать холодной водой

Про таблетки и мази ничего сказать не могу, только как питаться. При геморрое нужно исключить все острое (прощай чеснок, лук, перец и имбирь), чрезмерно соленое и кислое.

Медикаментозное лечение геморроя, прежде всего, направлено на облегчение симптоматики. Среди основных мероприятий для купирования симптоматики обострения геморроя, можно отметить:
Теплые ванночки по несколько раз в день – они помогают уменьшить воспаление и боль.
Геморроидальные мази и свечи – их можно применять в течение ограниченного времени. Они также позволяют уменьшить воспаление и снять боль и отек.
Предупреждение запоров – прием слабительных, изменение пищевого рациона для размягчения стула.
Медикаментозное лечение – обычно, это средства для лечения варикозного расширения вен. Оно позволяет уменьшить размеры узлов, снять отек.
Обратитесь к врачу.

Помимо лечения: не есть солёного, острого, алкоголь. Это влияет на печень, плохо идёт перекачка венозной крови, это причина геммороя.

Домашнее лечение варикоза, и правильный образ жизни.Смысл мероприятия состоит в поочер дном обливании тела, а в данном случае всей поверхности ног, от стопы до паховой зоны, сперва горячей водой затем холодной.

Мы тут что, проктологи?

Судороги в ногах, ночью

Не хватает кальция

Температура холодной воды понижается постепенно, на один градус, пока не остановитесь на отметке, не вызывающей неприятных или болезненных ощущений на коже ног. Температуру теплой воды нельзя повышать резко, чтобы не расширить и без того расширенные варикозом.

Не хватка кальция, и еще вены надо проверить. возможно варикоз

Хватит пить чувак

Нервы. Надо хотя бы иногда отдыхать.

Это может быть от нехватки кальция, попей витамины с кальцием.
Особенно летом много кальция выходит с потом.

Посмотри продукты питания с кальцием, много ходишь или бегаешь. Перенапряжение мышц Чтобы не было судорог в ногах периодически ешь селедку. Потом вечером делай ванны для ног одно ведро с горячей водой (в меру) другое с холодной (в меру) держи по 1 минуте то одном то в другом так раз 8-10 чтобы вода обжигала Улучшиться кровообращение и мышцы будут расслабляться.

Максимальный эффект при лечении варикоза дает именно холодная вода. Если обливаться холодной водой трудно, то можно устраивать контрастный душ попеременно, с интервалом в несколько секунд включать то горячую то холодную воду.

Бывало тоже, обычно связывал это с неудобной позой сна и малой физ. активностью на протяжении дня, проходило быстро и тоже были боли.

Какаю с кровью

Применение контрастного душа является эффективным средством в борьбе с варикозом. Чередование горячей и холодной воды оказывает благотворное влияние на сосуды. Контрастный душ при варикозе следует.

Вот что бы не пришлось отрезать- бегом к проктологу! Долой стыд и совесть.

К проктологу, а если в вашей поликлинике нет проктолога — к хирургу.

Народное средство мёд После каждого похода в туалет мойте попу с мылом и мажьте как следует медом больное место. Все пройдет.

Можно купить свечи Релиф, и масло облепиховое, из сырого картофеля вырезать свечку, но в любом случае идите к врачу здоровье и жизнь дороже

Лечить и интенсивно лечить, если это острый геморрой, то можно добиться полного выздоровления, если он уже хронический то дело хуже, но и в этом случае можно добиться стойкой ремиссии.. . В аптеках сейчас валом эффективных препаратов, но я бы советовал не стеснятся и пойти на консультацию и осмотр к проктологу. . подумайте, что этим недугом страдает 75% человечества, и лучше его не доводить до операции!! ! На данном этапе исключить применение любых бумаг. только подмывание струей воды, начинать с комнатной температуры и со временем довести до холодной, на столько холодной, какая может течь из крана с холодной водой.

Холодная вода и варикоз это. Рейтинг 4.2 из 5 на основе 37 проголосовавших. МадамаЯ тоже склоняюсь к операции, который пребывает в острой стадии болезни, а лишь выступающую часть под коленкой .

Другие публикации:  Псориаз после прививки

Конечно, лучший выход — пойти к проктологу. Но если «стыдно и лень», то от геморроя попробуйте избавиться самостоятельно. Вот ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ правила:
1.Всегда сразу после дефикации подмывайтесь ПРОХЛАДНОЙ (!) водой БЕЗ (. ) мыла. Подчеркиваю, НЕ теплой, НЕ горячей, а только холодной или прохладной и только бЕЗ мыла — это важно.
2.Купите в аптеке специальные свечки лечебные от геморроя. Они есть разные.. . Попросите самые лучшие!
3.Начните ежедневно употреблять в пищу чернослив или вареную свеклу — можно в виде салатов. Это поможет избавиться от запоров. Но избегайте принимать слабительные лекарства! Выработайте привычку опорожнять кишечник в одно и то же время.
4.Начните ходить в бассейн! Прохладная вода бассейна (реки, озера, моря) отлично помогает в лечении геморроя!
5.Ешьте овсяную кашу (мюсли с овсянкой) по утрам — овсянка слабит стул.
6.Больше двигайтесь! Хотя бы ходите по вечерам либо на работу пешком.
7.Когда шишки не очень большие, можно вместо свечек использовать мазь «Проктозан».
8.Пользуйтесь МЯГКОЙ туалетной бумагой. При пользовании не надо тереть — образуются новые трещины! А следует ПРОМОКАТЬ и сразу подмыться — ОБЯЗАТЕЛЬНО.
Выздоравливайте!

Срочно очень срочно идти к врачу!

Физические проявления
Геморрой — это варикозное расширение вен ануса и прямой кишки. Развитию геморроя способствует застой крови в венах прямой кишки и малого таза при длительном переполнении их кровью и повышении давления на венозные стенки (ЗАПОРЫ, сидячий образ жизни, частая переноска тяжестей и т. п.) .
Эмоциональные причины
Геморрой говорит об эмоциональном напряжении и страхе, который человек не хочет ни показывать, ни обсуждать. Эти подавленные эмоции становятся тяжелым бременем. Они появляются у человека, который постоянно себя к чему-то принуждает, давит на себя, особенно в материальной сфере. Возможно, сей человек заставляет себя выполнять нелюбимую работу. Так как геморрой возникает в прямой кишке, конечном участке толстой кишки, больной напрягается и подгоняет себя, потому что хочет что-то побыстрее закончить. Он слишком требователен к себе. Эмоциональное напряжение чаще всего создается стремлением иметь что-то или кого-то, которое, в свою очередь, вырастает из ощущения материального неблагополучия или неспособности принимать решения.
Ментальные причины
Чем сильнее ощущение неуверенности в себе и в завтрашнем дне, тем больше страданий причиняет геморрой. Для того чтобы заглушить это ощущение, ты заставляешь себя делать, чтобы иметь. Ежели это получается не так быстро, как тебе хочется, ты начинаешь злиться на себя и перенапрягаться. Ты должен обрести веру в сей мир, то есть в первую очередь довериться Вселенной, довериться нашей матери, планете Земля, которая заботится обо всех своих детях.
Ты должен научиться давать себе свободу, стать более уверенным в себе и смело выражать свои чувства. Признай за собой право иметь страхи в материальной сфере. Прочитай также статьи ЗАПОР и ПОНОС, а также статью КРОВОТЕЧЕНИЕ, если геморрой сопровождается кровотечениями.
Духовные причины и устранение
Для того чтобы понять духовные причины, которые препятствуют удовлетворению важной потребности твоего искренного Я, задай себе вопросы, приведенные в материале монадаотерапия. Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить истинную причину твоей физической проблемы, но и устранить её.

Геморрой. И думаю не первой стадии. Иди к проктологу или хирургу.

Здравствуйте 2 года беспокоят ноги по ночам не знаю что делать подскажите

Особое внимание стоит уделить сочетанному действию обливания холодной водой и бани.Это поможет противостоять возникновению варикоза вен, что часто встречается во время беременности.

Мы ничем не поможем. Идите к доктору.

Такие вопросы лучше задать медицинским специалистам. Судя по ответам на мой вопрос http://otvet.mail.ru/question/178960992 тут таких нет

Ну не знаю.. Если ноги мешают, можешь инвалидную коляску купить, что бы не ходить.

Если судороги, то может кальция не хватает. А может и варикоз. В любом случае к доктору

Обливание холодной водой следует проводить не от случая к случаю, а регулярно температура воды должна быть комфортнойСауна и баня противопоказаны не менее важно запомнить еще одно правило душ шарко и варикоз понятия несовместимые

У вас и так куча болячек—гипертония, облитерирующий эндартериит от вашего неуемного курения. а теперь —еще и это! ведь выписывали ноотропил, луцетам, трентал, магнезию. и прочее..
Да еще температура в вашей самой прямой кишке не так поднимается. вааще жесть.
Какие папаверин и дибазол? это лекарства с прошлого века.

Ночью с ногами бывает 2 проблемы — судороги от недостатка воды и синдром беспокойных ног от проблем с нервной системой. судороги лечатся превентивным питьем воды перед сном. беспокойные ноги — холодными или горячими обёртываниями.

Геморрой 3-й день. Все говорят по разному. То подмываться надо теплой водой. Другие, что холодной. Так какой?

Курс релифа пройди! Подмываться он собрался. . Иди в аптеку!

Метод лечения варикоза холодной водой пробовала лично сама и на себе.Видите скольким системам принесла вода удовлетворение, а также это эффективный метод лечения варикоза и нижних конечностей малого таза.

Купи свечи, релиф

Геморрой водой не смоешь! Лечи !

Свечами долби его! а ещё можно огурец запихать не отрывая от грядки как советовал др. Попов хахах)) ) http://www.youtube.com/watch?v=d4OjckXC8CU

Да обычные свечи тебе нужно. Геморрой — остойнейшая вещь на свете. Так что вали к хирургу. Ему же посмотреть надо, а ты-то на свою жопу посмотреть не можешь. У меня было. Знаю, что говорю. Но не смертельно — и это уже хорошо.

Войдите в поисковую систему Гугл! вот там и найдёте путние советы и выберите! А шишка ваша лопнет, будет кров! ! прокладчику носите!

Температуру воды для душа нужно постепенно понижать в течение нескольких дней. Самый лучший эффект при борьбе с варикозом фиксируется от холодной воды. Поэтому, если вам отключили летом горячую воду, не расстраивайтесь.

Физические проявления
Геморрой — это варикозное расширение вен ануса и прямой кишки. Развитию геморроя способствует застой крови в венах прямой кишки и малого таза при длительном переполнении их кровью и повышении давления на венозные стенки (ЗАПОРЫ, сидячий образ жизни, частая переноска тяжестей и т. п.) .
Эмоциональные причины
Геморрой говорит об эмоциональном напряжении и страхе, который человек не хочет ни показывать, ни обсуждать. Эти подавленные эмоции становятся тяжелым бременем. Они появляются у человека, который постоянно себя к чему-то принуждает, давит на себя, особенно в материальной сфере. Возможно, сей человек заставляет себя выполнять нелюбимую работу. Так как геморрой возникает в прямой кишке, конечном участке толстой кишки, больной напрягается и подгоняет себя, потому что хочет что-то побыстрее закончить. Он слишком требователен к себе. Эмоциональное напряжение чаще всего создается стремлением иметь что-то или кого-то, которое, в свою очередь, вырастает из ощущения материального неблагополучия или неспособности принимать решения.
Ментальные причины
Чем сильнее ощущение неуверенности в себе и в завтрашнем дне, тем больше страданий причиняет геморрой. Для того чтобы заглушить это ощущение, ты заставляешь себя делать, чтобы иметь. Ежели это получается не так быстро, как тебе хочется, ты начинаешь злиться на себя и перенапрягаться. Ты должен обрести веру в сей мир, то есть в первую очередь довериться Вселенной, довериться нашей матери, планете Земля, которая заботится обо всех своих детях.
Ты должен научиться давать себе свободу, стать более уверенным в себе и смело выражать свои чувства. Признай за собой право иметь страхи в материальной сфере. Прочитай также статьи ЗАПОР и ПОНОС, а также статью КРОВОТЕЧЕНИЕ, если геморрой сопровождается кровотечениями.
Духовные причины и устранение
Для того чтобы понять духовные причины, которые препятствуют удовлетворению важной потребности твоего искренного Я, задай себе вопросы, приведенные в материале монадаотерапия. Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить истинную причину твоей физической проблемы, но и устранить её.

Проверенное народное Индонезийское средство от геморроя — препарат «Васир» здесь >>>

Отекают ноги, что делать ?

Идти к врачу, выяснять причину отёков и лечить её.
А пока уменьшите потребление соли и больше двигайтесь.

Варикоз характеризуется несколькими стадиями заболевания. На раннем этапе расширенные вены наблюдаются в виде сосудистой сетки, выступающих сплетений вен.Контрастный душ это чередование воды горячей и воды холодной.

Обследоваться у флеболога сначала

Обертывай ссаной тряпкой. без шуток

Идти к терапевту и выяснять причину.. может это из-за сердца или почек

Нагрузка на ноги, сумки не таскай. не утягивай гольфами икры.

Массаж и водные процедуры играют огромную роль в профилактике и лечении венозной недостаточности и варикозов.1. Обливание ног холодной водой. Эта процедура известна с древних времен она практиковалась в Древнем Риме, Древней Греции, в Древней Руси.

Можно по пить слабые мочегонные, но в идеале показаться врачу

Сначала начни пить правильную воду которая будет попадать в каждую клетку, а не собираться в межклеточной жидкости, потом начни розжижать жидкосные среды и все будет в норме, тоесть ни каких оттеков

На работе по 8-9 часов на ногах, даже присесть нет времени. К вечеру ужасно ноги болят, что делать?

Менять работу, иначе будет профзаболевание.

Варикозное расширение вен нижних конечностей лечение лазером. Операция на варикоз машонки. Удаление половых вен цена.На самом же деле даже очень холодная вода является источником здоровья, а не болезни. Вот неполный перечень преимуществ использования.

Ванночки с маслом лаванды и массаж

Делайте ванночки для ног с морской солью и ромашкой. Старайтесь больше уделять внимание для своих ножек, а то так и до варикоза недалеко)

Крепиться, и по возможности сменить работу

Мыть ХОЛОДНОЙ водой!

Правильная ортопедическая обувь

Июль 28, 2013 Admin Izbavitsya-ot-varikoza Комментарии к записи Как лечить варикоз обычная вода против варикоза 3 рецепта отключены. Все мы помним из детства, как в любимой сказке героев оживляла живая вода.

Пока со здоровьем не возникло осложнений уходи от тудова это не твоё

Мазать ноги перед работой и перед сном мазью Троксевазин или подобной. А на работе иметь две пары обуви с разным, но небольшим каблуком и менять их каждый час.

Менять работу .
варикоз . сеточка сосудистая -это как минимум будет обеспечено .
дальше даже говорить не хочу ((((

Вечером как придешь с работы помой ноги теплой водой с солью)

Как с развлечься, когда делаешь гигиенические и проч процедуры ? (Умывание, фен и т п). По 60 м утр и веч. Рутина

С утра принцесса говорила
ох свет мой зеркальце — заткнись

Холодное обертывание при варикозе отличная альтернатива горячим обертываниям, которые при сосудистых патологиях категорическиХолодное водорослевое обертывание. Для водорослевых обертываний нужно в воде комнатной температуры размочить ламинарию или.

Капеец .вот заморок то: -) корчи рожицы улыбайся в душе пой .Придумай соревнование (для себя) секундомер ВКЛ и посмотри скоко времени ушло сегодня завтра и т. д. 🙂 улыбайся поднимешь настрой на день.

Ты как бобер сутками ухаживаеш за своей шубкой

Ндяяяяяяяяяяя, а может сканворды. -) а кстате, можно мыльные пузырики купить и кошака завести)

Используй щетку не по назначению))))))

А я песни разучиваю. В основном романсы — «ачаравательннныыяяяя глазкииии. «

Варикоз холодная вода. подушка варифорт как ей пользоваться лечение варикоза тула.Исчез и поцелуй меня в зад не сказал. варикоз холодная вода лечение варикоза астана варикоз лечение и последствия.

Тебе замуж надо. У моей ванна, это святое место. То место, где можно отвлечься от забот и просветить время себе любимой. 😉 как то так)

Итак мнение эксперта: надо сократить процедуры.
Что оставить:
Утро:
-чистка зубов 3 мин,
-умылась
Что требует отдельного рассмотрения:
нанесла лечебный состав на тело. Тут обязательно нужно наглядно смотреть что и как, иначе не понять как можно процедуру оптимизировать и вставить какие нибудь развлечения.
Вечер:
-чистка зубов 3 мин,
-умылась
Мытье головы можно оставить.

Загрузка. Пожалуйста, подождите. Загрузка. Пожалуйста, подождите.

Кто вам мешает делать несколько упражнений в душе, и кровь разгоните, в тонус войдете, и воздушные ванны очень хороши! даже от стены можно стоя отжиматься 10 минут))) да, еще можно душем побаловаться, ну, или игрушку для взрослых себе купить, все равно мужика у вас еще нет, а напряжение надо регулярно снимать)))) войдете во вкус, про ноут в душе вообще забудете. ))

Мужа завести надо))

Пригласи стриптизершу))).. а то на самом деле- для чего зубы то чистить и бриться- если только «привел себя в порядок»- уже и мама в постельку гонит))))))))

Я когда зубы чищу, мою посуду и т. д. упражнения для ног выполняю, чтобы кровь не застаивалась и суставы не затекали: вставать на носочки, держа спину ровно, полуприседать, прогибать голову назад, остеохондроз и варикоз будут отдыхать в сторонке.

Холодная вода при варикозе — срочный лечение, высокий эффект. Устраните внешние симптомы проявления варикозного расширения вен и причины заболевания — в домашних условиях!

Лучшая гимнастика для мозга — это сочинение стихов. Подыскивать рифмы и складывать слова, их рифмуя, не мешает ни звук льющейся воды, ни жужжание фена.

Самое простое это напевать мелодии или даже петь песни.

Пойте сами.. особенно в душе-полный кайф и полезно для здоровья

Подуй феном на себя

Можно учить иностранные языки, слушай аудиокурсы.

Варикоз холодная вода. подушка варифорт как ей пользоваться лечение варикоза тула.Исчез и поцелуй меня в зад не сказал. варикоз холодная вода лечение варикоза астана варикоз лечение и последствия.

Во время процедур делайте посильную зарядку: поднятие носок, пяток, приседания, вращайте бедрами т. д. в общем задействуйте все мышцы, какие свободны. Лучше под музыку. И нескучно и полезно. Успеха!.

Напевайте или включите музыку.. никто не должен вас развлекать во время ухода за собой..

Музон слушать — сам то, по-моему. Ну или аудио курсы купить и язык штудировать

Водные процедуры, помогающие победить варикоз. Обливания ног холодной водой.Так что чем сильнее запущена варикозная болезнь, тем тщательнее нужно ограждать ноги от воздействия горячей воды и излишне нагретого воздуха.

Думать о планах на день, рисовать себе радужные картины и перспективы на день грядущий.

Все процедуры, которые не дают возможности двигаться или говорить, проводите с особой тщательностью, вдумчиво))). Многие действия приводят к лучшим результатам, если их проделывать, НЕ ОТВЛЕКАЯСЬ ни на что другое — так сказать, лелеять и холить себя, любимую)). Иначе пользы не будет ни от ухода, ни от развлечения))). Мы ведь и так слишком многое делаем «на автомате». Можно попутно представлять, как это улучшит Вашу внешность. Если сидите и ждете, пока впитается крем или маска, прослушайте короткую медитацию на тему начинающегося дня, или грядущего сна, или о том, как на Вашу кожу благотворно действует косметическая процедура.
При возможности стоит делать упражнения (динамические или статические — в зависимости от обстоятельств). Когда можете говорить, произносите аффирмации (как раз утром и перед сном они хорошо усваиваются). Ну и для настроения петь и танцевать ( как рекомендовано выше).

Мой руки перед и задА вдруг придут целовать.
«Что хворь тебя не сломила
Будь культурен перед едой
Мой руки мылом! «

Мдя. Флегматику не понять.

Обливание холодной водой против варикоза яблочным уксусом.Применять также, профилактики и лечения язвы 12-перстной кишки. Припарати внутри вение проти варикоза вен малого таза 7-8 ванн.

Думай о чем нибудь хорошем, мечтай, фантазируй и не успеешь глазом моргнуть время пролетит)))

Кровь в кале

Ето ти покакай поход гиморой)) 00))0

Домашнее лечение варикоза, и правильный образ жизни.Смысл мероприятия состоит в поочер дном обливании тела, а в данном случае всей поверхности ног, от стопы до паховой зоны, сперва горячей водой затем холодной.

К проктологу и терапевту

Просто когда ходила в туалет на слизистой прямой кишки появились трещины, из которых кровоточит
пройдет

Свечи «релиф» или «постеризан»-отличная штука

Это трещины, теперь чаще подмывай, чтобы не воспалилось. И не наладь регулярный стул, иначе это усугубит, будет и геморрой и полипы.