Гипервентиляционный синдром лечение народные средства

Содержание:

Гипервентиляционный синдром: причины, симптомы и методы лечения

Гипервентиляционный синдром — это довольно редкое патологическое явление, которое сопровождается целым рядом изменений со стороны психики и соматических систем. Первопричиной является изменение вентиляции легких и нарушение работы дыхательных центров, которые становятся слишком чувствительными к содержанию газов в крови.

Гипервентиляционный синдром и его причины

Существует ряд факторов, которые могут влиять на развитие этого синдрома. Он может возникать в результате внешних и внутренних интоксикаций, а также соматических поражений некоторых участков нервной системы. Кроме того, разного рода нарушения в работе эндокринной системы, а также сбои в обмене веществ могут привести к появлению данного заболевания. Тем не менее, в подавляющем большинстве случаев причины болезни носят психогенный характер и так или иначе связаны с нарушениями в работе психики.

Гипервентиляционный синдром: симптомы заболевания

Симптомы этой болезни достаточно разнообразны, причем могут появляться как во время приступов, так и присутствовать постоянно. Тем не менее, кризы заболевания имеют некоторые сходные характеристики.

Начинается приступ из появления необъяснимого панического страха. Дыхание сбивается, ритм дыхательных движений нарушается. Больному человеку становится трудно дышать, ему не хватает воздуха, в некоторых случаях появляются даже приступы удушья. Кроме того, наблюдаются сбои в работе сердечнососудистой системы — в основном это тахикардия и изменение артериального давления.

Гипервентиляционный синдром сказывается на работе практически всех систем органов человека, проявляясь характерными признаками. Такие люди постоянно страдают нехваткой кислорода — они открывают окна, много времени проводят на свежем воздухе, избегают закрытых помещений и транспорта. Со стороны желудочно-кишечной системы тоже можно заметить некоторые нарушения — это, в основном, тошнота, вздутие живота, усиленное образование газов, частые отрыжки.

При подобном заболевании наблюдаются и проблемы неврологического характера. Например, такие больные часто теряют сознание. Они жалуются на потемнение в глазах, временное сужение поля зрения, головокружение, шумы в ушах, тяжесть в голове, неустойчивость походки. Психика такого человека тоже работает ненормально, так как он все время чувствует беспокойство, сильный страх, панические приступы тревоги, которые не имеют никаких видимых причин.

Можно наблюдать и симптомы со стороны двигательного аппарата и кожных покровов Люди с таким диагнозом часто жалуются на сильную внутреннюю дрожь в конечностях, ощущение покалывания в коже, аллергические реакции.

Гипервентиляционный синдром и методы его диагностики

В первую очередь врач должен ознакомиться с жалобами больного, а также с наличием генетической склонности к психическим нарушениям.

Кроме того, при подобном заболевании наблюдается изменение рН крови, поэтому больному необходимо обязательно провести анализы крови. При подозрение на болезнь больному, как правило, назначают гипервентиляционную пробу. Если человек в течение пяти минут глубоко дышит, то все симптомы приступа развиваются практически немедленно. Если же во время приступа больному ввести небольшое количество углекислого газа или заставить дышать в пакет, то приступ проходит.

Гипервентиляционный синдром: лечение

Процесс лечения болезни всегда комплексный и зависит от причины ее развития. Например, если к развитию подобного синдрома привели нарушения психики, то нужно и соответствующее психотерапевтическое лечение. Кроме того, пациенту назначают ряд препаратов, которые снижают нервную и мышечную возбудимость. Одним из самых перспективных методов лечения является специальная дыхательная гимнастика, которая позволяет человеку контролировать дыхательные движения, тормозя, таким образом, деятельность дыхательных центров.

Гипервентиляционный синдром: доктор, помогите мне вдохнуть!

Гипервентиляционный синдром как острое расстройство дыхания известен медицине еще с XIX века. Проявлялся он главным образом. у солдат, участвовавших в военных действиях – пациенты задыхались, пытаясь вдохнуть, а постоянное нервное напряжение только усиливало проблему. Специалисты сделали вывод, что это расстройство дыхания возникает именно под влиянием стресса, и именно тогда оно получило название нервного дыхательного синдрома.

В современное время, когда количество стрессов, которые ежедневно испытывает среднестатистический человек, многократно возросло, гипервентиляционный синдром считают одним из проявлений панической атаки.

Поэтому лечат его неврологи и психотерапевты – если не лечить, расстройства дыхания будут все повторяться и повторяться, не только создавая у пациента навязчивую фобию – боязнь спровоцировать ситуацию, в которой происходит расстройство дыхания, – но и ускоряя развитие уже имеющихся у него заболеваний, – артериальной гипертонии или, наоборот, гипотонических кризов, приступов стенокардии и пр.

Для начала важно установить, что же конкретно происходит с пациентом, обратившимся с жалобой на расстройство дыхания. Важнейшим признаком гипервентиляционного синдрома является трудность при вдохе: трудно именно вдохнуть, а не выдохнуть. Этот симптом врачи называют «пустым дыханием» или неудовлетворенным вдохом. Если же пациент жалуется на то, что труднее выдохнуть, причина, скорее всего, в болезнях органов дыхания – хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), хроническом бронхите или бронхиальной астме.

Кроме жалоб на трудности при вдохе в момент приступа, типичными жалобами пациента с гипервентиляционным синдромом являются:

  • одышка и приступы удушья, возникающие как на фоне стрессовой ситуации, так и на фоне полного благополучия;
  • сухой, надсадный, приступообразный кашель, появляющийся при резком физическом напряжении, в стрессовой ситуации, иногда «из ниоткуда»;
  • беспричинные приступы тахикардии с ощущением слабости, головной боли, головокружения;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • навязчивая зевота и вдохи;
  • боли за грудиной в результате сдавления бронхов и сжатия легочной ткани, иногда носящие настолько выраженный характер, что клинически их сложно отличить от стенокардии напряжения;
  • частые беспричинные приступы страха (панические атаки).

Все разнообразие симптоматики, которую описывает пациент, и той клинической картины, которую диагностирует врач при осмотре у пациента с гипервентиляционным синдромом, описать сложно, поскольку очень часто это расстройство «маскируется» под проявления других заболеваний – органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, нарушения обмена веществ.

Иногда гипервентиляционный синдром является их следствием, иногда – «вторичным» признаком, будучи верным спутником некоторых патологий, например, дисплазии соединительной ткани.У таких больных практически всегда морфологические изменения органов дыхания ввиду основного заболевания приводят к тому, что мышечно-хрящевой каркас бронхиального древа становится повышенно гибким, а альвеолярная ткань – повышенно эластичной.

В результате дренажная функция легких резко ухудшается: на вдохе стенка бронха сильно раздувается, а на выдохе – резко опадает. Пытаясь приспособиться к ситуации, организм наращивает частоту дыхательных движений (до 24 вдохов-выдохов в минуту при норме 16-18), как бы стремясь обеспечить максимальную вентиляцию легких.

Очень часто при гипервентиляционном синдроме доктор выслушивает жесткое или ослабленное дыхание, свистящие или гудящие хрипы, при кашле может отделяться обильная мокрота, в крови наблюдается снижение кальция, магния, калия, фосфора и повышение натрия, а давление углекислого газа в плазме в несколько раз ниже нормы. Именно из-за разнообразия проявлений к таким больным следует быть предельно внимательными – все они требуют консультации прежде всего терапевта ( педиатра), потом кардиолога, эндокринолога и пульмонолога.

Если гипервентиляция является следствием заболеваний сердца, щитовидной железы и легких, то лечение должно быть прежде всего направлено на устранение первичных заболеваний. Однако вполне может оказаться, что все специалисты не выявят никаких серьезных нарушений в этих органах. В этом случае пациенту прямая дорога именно к неврологу.

Лечат гипервентиляционный синдром как медикаментозно, так и с помощью психотерапии. Как правило, пациенту назначаются курсы успокоительных препаратов (глицин, пустырник, валериана), а в более серьезных случаях могут потребоваться и средства посильнее – психотропные препараты. Что касается психотерапии, то прежде всего пациента необходимо обучить простейшим методикам самоконтроля.

Главное при гипервентиляционном синдроме – разорвать «порочный круг»: чем пациенту при приступе хуже, тем сильнее он боится задохнуться, тем глубже и чаще пытается дышать. При таком дыхании меняется соотношение кислорода и углекислого газа в крови (уровень кислорода увеличивается, а углекислого газа падает), отчего состояние человека только ухудшается. Справиться с приступом самостоятельно помогут несколько несложных правил:

1.Чтобы восстановить нормальный ритм дыхания – это в среднем 16-18 вдохов-выдохов в минуту, нужно сесть, закрыть глаза и попытаться успокоиться, твердо помня, что ничего опасного на самом деле не происходит.

2. В момент приступа не следует делать глубоких вдохов, как бы ни хотелось, дышать надо пытаться ровно, по возможности животом. Через 1-2 минуты баланс кислорода и углекислого газа в крови восстановится и приступ стихнет.

3. По возможности, следует сменить обстановку – все, что отвлекает пациента, вытаскивает его из стрессовой ситуации, пойдет ему на пользу. Например, если приступ возник в замкнутом пространстве (лифте,метро), следует выйти на улицу или наружу, если при большом скоплении народа (в толпе или на собрании) – попытаться остаться в одиночестве хотя бы на несколько минут и пр.

Эти несложные принципы самоконтроля помогут пациенту чувствовать себя более уверенно в момент возникновения приступов. Кроме того, существуют нетрадиционные методики, помогающие справиться с дыхательными расстройствами различного рода, и гипервентиляционный синдром – не исключение. К таким методикам относятся дыхательная гимнастика (ци-гун), йога, метод Фельденкрайса и пр.

Гипервентиляционный синдром, как правило, не опасен для жизни, но способен здорово отравить ее качество. Именно поэтому пациентам, страдающим расстройствами дыхания такого рода, рекомендуется не тянуть с обращением к врачу. Помните, что мы не можем избежать стрессов, но мы в состоянии минимизировать их вредоносный эффект на наш организм и тем самым улучшить себе качество жизни.

Гипервентиляционный синдром

При сильном волнении вы всегда начинаете глубоко дышать, зная, что это вам поможет успокоиться. Но при этом вы ощущаете, что у вас кружится голова и трудно дышать. В данной ситуации можно говорить о диагнозе гипервентиляционный синдром (ГВС). В общем понятии «гипервентиляция» понимается как усиленное дыхание, что необходимое для увеличения кислорода в организме. В случае, когда оно нарушается разными изменениями в организме человека, можно говорить о ГВС. Ведь в процессе активного дыхания, поступление кислорода в лёгкие будет превышать норму, в результате человек может чувствовать сильное головокружение и затруднённое дыхание. Эти симптомы очень распространены при гипервентиляционном синдроме.

Другие публикации:  Последствия после пневмонии

Приступы нарушение дыхания наблюдаются у 15 % людей по всей планете. Их относят к нейрогенному расстройству дыхательной системы, которые поражают вегетативную систему человека. В целом, гипервентиляционный синдром это не опасное заболевание, если научится правильно регулировать своё дыхание, но есть случаи, когда гипервентиляционный синдром может быть причиной и других нарушений в организме.

Причины гипервентиляционного синдрома

В основе развития ГВС в первую очередь лежит психоэмоциональная составляющая. Дело в том, что если человек наблюдает, например, за больным бронхиальной астмой (люди с таким диагнозом часто испытывают нехватку воздуха) — это остаётся в их сознании навсегда, и в любое время может спровоцировать приступы расстройства дыхания.

Распространённой причиной данного синдрома являются истерические приступы, которые возникают на фоне сильного волнения. Это объясняется тем, что стресс приводит к спазмам мышц, следовательно, это влияет на ритм дыхания, человек чувствует нехватку воздуха. Всё это приводит к глубокой панике, что может влиять на развитие гипервентиляционного синдрома.

Другие причины развития гипервентиляционного синдрома:

    заболевания органов дыхания и сердечнососудистой системы;

Симптомы гипервентиляционного синдрома

Основные симптомы ГВС — это не только проблемы с дыханием, но и другие, которые поражают те или иные системы:

    При данном нарушении больной из-за сильной паники и нехватки воздуха пытается восстановить дыхание путём интенсивных вдохов и выдохов. Это приводит к головокружению и ощущению сдавливания грудной клетки. Впоследствии это вызывает покалывание в области сердца, что можно принять за сбои в его работе.

Наблюдаются также расстройства в желудочно-кишечном тракте. Пациента беспокоят боли в животе, что иногда приводят к диарее.

Одышка, которая может сопровождаться болями в области грудной клетки.

Поскольку нехватка воздуха при ГВС может привести к потере сознания, иногда больной жалуется на плохое зрение.

Часто присутствует боль в нижних и верхних конечностях.

  • На фоне всех вышеперечисленных симптомов не редко больной жалуется на общую слабость, снижение работоспособности и апатию.
  • Методы лечения гипервентиляционного синдрома

    Наиболее распространённые из таких дыхательных техник мы предлагаем рассмотреть ниже:

      Во время приступа необходимо дышать через одну ноздрю, прикрывая другую. Таким образом, поток воздуха кислорода уменьшится, и вы не потеряете сознание.

    Если вы ощущаете, что из-за интенсивного дыхания можете потерять сознание или у вас кружится голова — попробуйте обычный вдох выдох сквозь зубы. От этого ваши лёгкие не будут страдать от переизбытка кислорода и восстановится ваша гипервентиляция.

  • Хорошо помогает такое упражнение: нужно лечь на спину, положить одну руку на живот, а другую на грудь, при этом к груди сильно прижать ноги. Далее необходимо дышать на счёт (интенсивность которого вы выбираете самостоятельно) спокойно и размеренно. Например, на 4 счёта нужно сделать вдох носом, далее с таким же счётом задерживать дыхание и выдох через рот также на 4. Это приостанавливает работу диафрагмы, что улучшит объём дыхательного движение.
  • В случае, когда подобные методы не улучшают состояние, следует обратиться к медикаментозной терапии. Лучше всего с таким заболеванием помогут справиться антидепрессанты. Благодаря их успокаивающему действию, они положительно влияют на нервную систему человека, что способствует нормализации ритма гипервентиляции. Следует помнить, что применение лекарственных препаратов нужно согласовать с врачом-невропатологом. Только он сможет адекватно оценить вашу проблему и назначить нужное лечение.

    Профилактика ГВС

    Главная суть для профилактики гипервентиляционного синдрома — это дыхательная гимнастика. Она поможет всегда держать в норме дыхание и регулировать доступ кислорода в лёгкие.

    Рекомендуется регулярно выполнять такие упражнения:

      Дыхание должно быть «животом». Например, необходимо почувствовать, как за счёт движения диафрагмы движется ваш живот. Нужно чётко следить за ритмом дыхания, оно должно быть спокойным и регулярным.

    Особое значение имеет выдох. Он должен быть максимально длинным, больше чем вдох на 2?3 счёта. Если вы выполняете дыхательные упражнения, то проследите за его количеством. Это даст возможность восстановить ваше состояние при ГВС.

  • Для устранения симптомов гипервентиляционного синдрома также помогает дыхание в полиэтиленовый или бумажный пакет. Повторять дыхательное упражнение нужно несколько раз, при этом сильно прикрывать края пакета. Такая процедура улучшит доступ углекислого газа в кровь, и вы почувствуете себя намного лучше.
  • Эти не сложные техники помогут справиться вам с утруднённым дыханием и избавят от тяжёлых симптомов гипервентиляционного синдрома. Вы будете спокойны и сможете полноценно дышать без каких-либо опасений за своё здоровье.

    Ком в горле и трудно дышать — симптомы гипервентиляционного синдрома

    По статистике каждый второй человек на земле хотя бы раз в жизни испытывает нарушения со стороны дыхательной системы. Выраженность нарушений может варьироваться в широких пределах, однако весьма часто нарушения дыхательной деятельности приводят к формированию сложного патогенетического механизма, который носит название гипервентиляционный синдром.

    Медицинская справка

    В международной классификации болезней десятого пересмотра гипервентиляционный синдром не выделяется, как отдельное заболевание. В данном классификаторе дыхательный невроз имеет код по мкб 10 — R06 и относится к аномальным типам дыхания. Гипервентиляционный синдром или дыхательный невроз — не является самостоятельным заболеванием, а представляет собой комплекс патологических изменений, формирующихся в организме больного и характеризующийся множественными нарушениями дыхательной функции. Нарушение дыхательной деятельности, например, чувство кома в горле, приводит к изменениям в биохимическом и газовом составе крови, а также оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему и другие органы и системы. Гипервентиляционный синдром является сложным заболеванием, которое требует всестороннего терапевтического подхода.

    Главным звеном в формировании гипервентиляционного синдрома является нарушение дыхательной регуляции в дыхательном центре находящимся в подкорковых структурах головного мозга. Виновником развития дисфункциональных нарушений регуляции дыхания может стать широкий ряд триггеров, к которым можно отнести: стрессы, нейрогуморальные и эндокринные патологические состояния, заболевания психогенной природы и нервные болезни.

    Этиология дыхательного невроза изучена достаточно хорошо. На данный момент большинство специалистов сходится во мнении, что заболевание имеет мультифакториальный механизм происхождения. Среди основных причин можно выделить:

    • Изменения со стороны центральной нервной системы. Изменения в работе дыхательного центра находящегося в головном мозге может носить психогенный и органический характер. К заболеваниям, имеющим органическое происхождение, относят: новообразования, локализующиеся в нервной ткани головного мозга, инфекционно-воспалительные заболевания центральной нервной системы, контузии и ушибы головного мозга, а также острые нарушения мозгового кровообращения. К психогенным относят различные заболевания и расстройства психики невротического характера, например, истерия или неврастения.
    • Нарушения в работе вегетативной нервной системы. Основным заболеванием является вегетососудистая нейроциркуляторная дистония или ВСД. Гипервентиляционный синдром при всд формируется чаще всего. Расстройство вегетативной периферической нервной системы носит функциональный характер и довольно легко корректируется.
    • Заболевания дыхательной системы. Чаще всего такие заболевания как бронхит, пневмония и бронхиальная астма вызывают гипервентиляционный синдром. Данную группу факторов можно назвать пульмоногенной и она находится на втором месте после функциональных расстройств вегетативной нервной системы.

    К более редким причинам можно отнести самостоятельные заболевания сердечнососудистой системы и органов желудочно-кишечного тракта, а также состояния связанные с интоксикацией организма различными химическими агентами.

    Дыхательный невроз у детей имеет некоторые особенности, так как принципы функционирования детской психики несколько отличаются от взрослой. Чаще всего причиной развития такого синдрома у ребёнка становится сильный стресс, обладающий психотравмирующим действием, например, утрата близкого или сильнейший испуг. В последующем, в некоторых случаях даже через десятилетия может происходить формирование гипервентиляционного синдрома в результате формирования доминантного стимула в подкорковых структурах мозга.

    Любая из вышеперечисленных причин является своеобразным пусковым механизмом или триггером, приводящим к повышению чувствительности рецепторов, находящихся в дыхательной системе. Это приводит к гипертонусу дыхательного центра, что в свою очередь вызывает увеличение глубины дыхательных движений и его учащение. Учащённое дыхание приводит к смещению физиологических пропорций растворённого в крови кислорода и углекислого газа в сторону защелачивания крови. Снижение углекислоты в крови носит название гипокапнии и приводит к угнетению всех функций центральной нервной системы.

    Клиническая картина

    Гипервентиляционный синдром имеет свой характерный набор симптомов, который формирует клинику данного синдрома. Все симптомы дыхательного невроза можно разделить на несколько групп:

    • Симптомы со стороны дыхательной системы. У пациентов наблюдается одышка, глубокое или наоборот поверхностное дыхание, периодические вздохи и сухой кашель. Очень часто пациенты предъявляют жалобы на ком в горле;
    • Со стороны сердечнососудистой системы: дискомфорт в загрудинной области и чувство перебоев в работе сердца;
    • Общая симптоматика: повышенная утомляемость, слабость, сонливость, вялость, замедление реакции на любые раздражители;
    • Симптомы психоэмоциональной сферы: повышенный уровень тревожности, раздражительность и бессонница;
    • Со стороны опорно-двигательного аппарата: Мышечная слабость и даже болезненные ощущения в конечностях, частые мышечные спазмы.

    Симптомы могут проявляться как изолированно, так и в самых разнообразных сочетаниях. Главными диагностическими критериями являются: анамнез заболевания, постоянная одышка и мышечная слабость. Однако для установления клинического диагноза и подтверждения синдрома гипервентиляции обязательно необходимо проведение комплексного диагностического исследования.

    Диагностика

    Очень важно как можно более подробно изложить суть проблемы специалисту. Только тщательный сбор анамнеза заболевания сможет направить диагностический поиск в нужное русло. При выявлении жалоб и патологических симптомов особое внимание уделяется данным со стороны дыхательной системы, которые в последующем помогают проводить дифференциальную диагностику со многими другими схожими заболеваниями. Для подтверждения синдрома гипервентиляции, а также с целью уточнения тяжести состояния пациенту назначается ряд лабораторных и инструментальных исследований, к которым относятся:

    • Спирометрия и спирография;
    • Эхокардиография и электрокардиография;
    • Ультразвуковое исследование органов брюшной полости.

    Важно отметить, что только тщательный расспрос пациента может выявить психогенную причину гипервентиляционного синдрома.

    Терапевтическое воздействие целью которого является лечение гипервентиляционного синдрома требует комплексных лечебных воздействий не только на организм больного, но и на его психоэмоциональную составляющую.

    Основной задачей специалиста становится формирование правильного восприятия собственного же недуга у пациента, так как в большинстве случаев данная патология сопровождается беспокойством и чувством страха, например, при таком симптоме как ком в горле, и это только ухудшает состояние больного. Изменение восприятия собственного состояния играет огромную роль в коррекции гипервентиляционного синдрома. Помимо психотерапевтического подхода, который в большинстве случаев носит курсовой характер, может применяться и фармакотерапия, а также физиопроцедуры.

    Другие публикации:  Анализы инвитро туберкулез

    Не стоит заниматься самолечением и пытаться лечить данную патологию народными средствами, так как только специалист сможет правильно установить диагноз и составит эффективный план лечебных мероприятий.

    Для устранения беспокойства и неврастенических состояний могут применяться препараты анксиолитического ряда: Афобазол или Буспирон, а также нейролептики, например, Эглонил. Для нормализации вегетососудистых нарушений применяют нейропротективные препараты и витамины группы В, а также ноотропные лекарственные средства: Пирацетам или Ноотропил. Из физиопроцедур хорошей эффективностью обладает дыхательная гимнастика и систематические лёгкие физические нагрузки, например, прогулки на свежем воздухе 3-4 раза в неделю.

    И конечно же стоит помнить, что основной эффект от лечения во многом зависит именно от самого больного, так как только доброжелательный настрой на собственное выздоровление позволяет максимально быстро избавиться от гипервентиляционного синдрома.

    Лечение гипервентиляционного синдрома народными средствами: эффективные методы

    В виду множества причин, расстройства дыхания стали распространенными и все чаще встречаются среди людей в различном возрасте.

    Гипервентиляционный синдром – один из часто встречающихся недугов, причиной которого является нарушение функций вегетативных нервных процессов.

    Несмотря на развитие медицины, эффективных средств для лечения гипервентиляционного синдрома очень мало. Из-за этого лечение такого заболевания происходит с использованием методов народной медицины.

    Что такое гипервентиляционный синдром?

    Представленное нарушение связано с работой вегетативных нервных центров. Проявляется оно в том, что процесс дыхания чрезвычайно затрудняется.

    Вопреки бытующим мнениям, гипервентиляционный синдром вызван не проблемами с сердцем, или органами дыхания. В виду этого выявить точную причину появления такого недуга достаточно сложно.

    Процесс дыхания представляет собой вид рефлекторной деятельности. Он осуществляется автоматически, однако сконцентрировав собственное внимание, каждый человек имеет возможность следить за собственным дыханием.

    Ощущение недостатка воздуха, которое и является основным признаком синдрома, возникает в моменты сильной стрессовой нагрузки, например, когда человек сильно пугается. Нарушение очень часто встречается среди людей, которые сталкиваются с паническими приступами.

    В отличие от других вегетативных нарушений, гипервентиляционный синдром имеет немало симптомов. Помимо выраженного недостатка воздуха, существует и множество других признаков. Связано это с тем, что при нарушении дыхания, состав крови изменяется, это приводит к появлению других симптомов.

    Гипервентиляционный синдром может и сам быть симптомом определенной болезни, в частности психических или неврологических расстройств

    Симптомы гипервентиляционного синдрома:

    • Появление отдышки
    • Кашель
    • Глубокие вздохи
    • Чувство недостатка кислорода
    • Выраженная тревожность, беспокойство
    • Проблемы со сном
    • Тошнота
    • Пересыхание во рту
    • Боль в мышцах
    • Снижение трудоспособности
    • Проблема с концентрацией внимания

    Помимо этого, у человека, страдающего гипервентиляционным синдромом, может возникать чувство сдавливания в груди. Если нарушение длительный промежуток времени не лечится, к описанным симптомам также могут добавиться проблемы с сердечно-сосудистой системой. К ним относятся аритмия, тахикардия, резкие скачки давления.

    Причины, из-за которых возникает гипервентиляционный синдром, могут быть различными, однако чаще всего такое нарушение развивается при вегетативных дисфункциях.

    • Хронические заболевания органов дыхания
    • Эндокринные нарушения
    • Травмы и болезни мозга
    • Отравления газами
    • Аллергические реакции
    • Диабет
    • Заболевания сердца

    В целом, данный недуг является достаточно серьезным нарушением, к лечению которого следует подходить ответственно. Осуществлять лечение гипервентиляционного синдрома народными средствами следует только после консультации с врачом для того, чтобы предотвратить возможные осложнения.

    Народные рецепты для лечения

    Клинические методы лечения гипервентиляционного синдрома сводятся к применению препаратов, которые оказывают седативное действие на нервную систему. Кроме этого, могут использовать антидепрессанты и аналогичные лекарства. Такие препараты могут вызвать привыкание, а также имеют немало побочный эффектов, а потому лечение с помощью народных методов является более безопасным.

    Лечение синдрома имеет комплексный характер и может оказать влияние на многие сферы жизнедеятельности человека.

    В первую очередь больному необходимо изменить свой режим дня таким образом, чтобы больше времени отдыхать, осуществлять прогулки на свежем воздухе, заниматься спортом.

    Переход на режим позволяет активизировать новые энергетические ресурсы организма, улучшить самочувствие и настроение. Немало важно задуматься и о рационе.

    Народные средства лечения гипервентиляционного синдром являются натуральными и

    При лечении заболевания активно используется дыхательная гимнастика

    сводятся к приему препаратов растительного происхождения.

    Кроме этого, рекомендуется проводить дыхательную гимнастику, которая при приступах позволяет быстро нормализовать дыхание.

    Средства для лечения гипервентиляционного синдрома:

    1. Настой хмеля. Для приготовления необходимо несколько шишек хмеля, листьев мелиссы, и мяты залить одним стаканом горячей воды. Далее жидкость должна настояться в течение получаса. Такое средство необходимо принимать дважды в день по полстакана.
    2. Тысячелистник. Данное растение известно множеством полезных для организма свойств. Для лечения гипервентиляционного синдрома используется настой тысячелистника. Для приготовления нужно залить одну ложку сухой травы тысячелистника одним стаканом горячей воды. Полученную жидкость следует принимать трижды в сутки по одной столовой ложке, желательно перед приемом пищи.
    3. Настой ромашки. Седативное средство готовится с использованием 20 г сухой ромашки. Также рекомендуется добавить немного сухой мяты и валерианы. Травяные сборы следует варить в воде в течение 20 минут на умеренном огне. Препарат необходимо принимать несколько раз в течение дня по 50 мл.
    4. Боярышник. Настой боярышника готовится с использованием трех ложек плодов данного растения. Их необходимо смешать с тремя стаканами вскипевшей воды. Жидкость должна настаиваться не менее двух часов, после чего ее можно пить. Рекомендуется осуществлять прием за полчаса до приема пищи по одному стакану.
    5. Мелисса. Для приготовления следует залить небольшое количество листьев мелиссы кипятком. В полученное вещество нужно добавить 1-2 столовых ложек меда. Напиток необходимо настоять в течении 10-15 минут, и затем пить небольшими глотками.
    6. Женьшень. Настойку данного растения можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Необходимо смешать 1 кг меда с 50 граммами сухого корня женьшеня, предварительно измельченного. Полученную смесь требуется настаивать несколько недель. Принимать следует каждый день не более одной ложки.
    7. Календула. Чай из календулы очень полезен для нервной системы. Для приготовления необходимо смешать по столовой ложке сухой календулы и душицы. После этого, траву следует залить кипятком (1-2 стакана). После того как жидкость остынет, ее необходимо процедить, после чего принимать дважды в день.
    8. Свекла. Для приготовления следует смешать свекольный сок и мед в одинаковом количестве. Полученную смесь следует употреблять три раза в сутки, с одинаковыми промежутками времени между приемами.

    Помимо растительных чаев и настоек, эффективным народным средством является травяная ингаляция. Кроме этого, можно приготовить ванные с использованием травяных настоев, которые оказывают положительное воздействие на нервную систему и улучшают дыхательные процессы.

    Дыхательная гимнастика

    Приступы гипервентиляционного синдрома не редко сопровождаются сильным чувством

    К средствам лечения синдрома относятся также травяные настои

    тревоги и даже паникой. В данном случае необходимо уметь максимально быстро восстановить свое дыхание. Для этого используется специальная гимнастика, которая также является эффективным методом, с помощью которого происходит лечение гипервентиляционного синдрома народными средствами.

    Если вовремя не восстановить дыхание, это может привести к изменению пропорций углекислого газа и кислорода, что в свою очередь вызывает множество негативных последствий и может быть опасным для жизни.

    Нормальный темп дыхания составляет около 15-20 вдохов ежеминутно. Для того, чтобы провести гимнастику и восстановить дыхание, следует придерживаться нескольких правил.

    Как выполняется гимнастика:

    • В первую очередь следует сконцентрировать внимание на окружающей обстановке, так как это позволяет убедиться в том, что никакой опасности нет
    • Сделать глубокий выдох и ненадолго задержать дыхание
    • Повторять вдохи следует с одинаковой периодичностью, не ускоряясь, таким образом, чтобы дыхание было ровным
    • Во время движения рекомендуется делать вдохи выдохи медленно, постепенно увеличивая временные промежутки между ними
    • При появлении чувства тревоги, следует постараться отвлечься, заговорив с человеком, послушав музыку или сконцентрировав зрение на определенном предмете
    • Помогают ритмичные движения, которые следует выполнять таким образом, чтобы не сбивать частоту дыхания
    • Дышать следует глубоко, после чего стараясь полностью выдыхать воздух

    В целом, выполнять дыхательную гимнастику достаточно просто и она позволяет быстро избавиться от приступов гипервентиляционного синдрома, особенно если регулярно ее совершать.

    Одним из вариантов дыхательных упражнений может быть медитация, которая к тому же позволяет успокаивать нервную систему и делает ее менее чувствительной к стрессам.

    Гипервентиляционный синдром – распространенное нарушение, которое вызывает массу дискомфорта и может привести к негативным последствиям. Лечение с использованием методов народной медицины и проведение дыхательных упражнений позволяет избавится от симптомов такого недуга и осложнений, которые они вызывают.

    Смотрите на видео рассказ специалиста о синдроме гипервентиляции:

    Гипервентиляционный синдром: причины, симптомы и лечение

    Краткое описание патологии и опасность

    Гипервентиляционный синдром — это аномальное учащение дыхания. Причины нарушения заключаются в неправильной работе области мозга, отвечающей за регуляцию вдохов и выдохов. Дыхательный невроз, или гипервентиляционный синдром, может быть причиной гипертонической дегидратации, потери сознания, гипоксии мозга и подобных опасных состояний. Эта патология требует выяснения причин и адекватной терапии.

    Причины гипервентиляционного синдрома

    Гипервентиляция, то есть учащение дыхания до аномальных показателей, нарушает баланс в организме, вызывая одновременно и гипоксию, то есть кислородную мозговую недостаточность, и гипокапнию — снижение содержания в крови углекислого газа. Совмещение этих патологических процессов и делает диагностику довольно-таки затруднительной.

    Причин, по которым возникает гипервентиляционный синдром, можно перечислить великое множество. Это может быть и интоксикация, и различные заболевания, например, сахарный диабет, бронхит или астма, и аллергические реакции. В общем, причины гипервентиляции можно разделить на четыре основных группы:

    1. Психогенные причины.
    2. Заболевания нервной системы.
    3. Болезни другого характера.
    4. Интоксикации различной природы, нарушения обменных процессов.

    Рассмотрим каждую группу причин немного подробнее.

    Психогенные факторы

    В этом случае дыхательный невроз вызван психологическими причинами, является результатом страхов, длительного пребывания в условиях усталости и стресса, неврастении, истерии и тому подобных состояний. Это ведущие причины среди всех диагностируемых гипервентиляций. Они также характерны для людей, которые в детстве столкнулись с психологическими проблемами. Некоторые дети, наблюдавшие картину дыхательных расстройств (например, приступ астмы или удушье тонувших людей) в «нежном» возрасте, повзрослев, сталкиваются с таким синдромом.

    Органические заболевания ЦНЧ

    Гипервентиляционный синдром развивается на фоне конкретной патологии, является, скорее, симптомом, а не самостоятельной проблемой. Спровоцировать патологию может, например, арахноидит (воспаление оболочки головного мозга), сопровождающийся повышением внутричерепного давления.

    Другие публикации:  Известный актер решил признаться что у него вич

    Болезни других органов и систем

    Гипертония, сахарный диабет, ревматоидный артрит, пневмония, астма, бронхит, патологии эндокринной системы и тому подобные заболевания станут предпосылками ослабления организма и повысят подверженность недугу. Непосредственно приступ спровоцировать в этом случае может стресс, страх или шоковое состояние.

    Интоксикации и нарушения обмена веществ

    Интоксикации различной природы и нарушения обменных процессов. Недостаток кальция и/или магния, аллергические реакции, сопровождающиеся интоксикацией организма, минеральный дисбаланс, спровоцированный повышением pH крови, и другие причины могут вызвать симптомы гипервентиляции.

    Причины синдрома у взрослых пациентов

    Все перечисленные выше факторы не прямо провоцируют гипервентиляционный синдром. Скорее, это косвенные причины, а «спусковым крючком» к развитию приступа являются обычно проявления психогенного или нервно-эмоционального характера, а именно паника, стресс, шок, истерика, сильный страх и тому подобные ощущения.

    Взрослые могут переживать дыхательный невроз после хронического недосыпания или чрезмерного физического переутомления, на фоне сильного стресса и панического состояния. Ритм дыхания может значительно нарушаться при употреблении алкогольных напитков или наркотических препаратов.

    Почему возникает дыхательный невроз у детей

    Среди детей периодическая недостаточность дыхания, вызванная приступами паники, страха, стрессом или различными заболеваниями, диагностируется у 21% пациентов (у 24% девочек и 17% мальчиков) от одного до семнадцати лет. Большинство случаев обусловлены приступом бронхиальной астмы (55%), нередко гипервентиляция является проявлением чрезмерного истощения или страха.

    Гипервентиляционный синдром у детей часто бывает при слабом от рождения сердце. Нередко среди причин нарушений дыхания в раннем возрасте педиатры называют родовую травму или гипоксию при родах. В дальнейшем при сильных эмоциях вдох у ребенка как будто блокируется и не может пройти дальше. Маленький пациент от страха начинает хватать воздух ртом, паникует, что только усугубляет приступ.

    Прямые признаки гипервентиляции легких

    Основной симптом — трудности с процессом дыхания, которые особенно сильно проявляются у детей при страхе или панике. Сам больной может ощущать этот синдром по-разному:

    1. Потеря контроля над дыханием. Пациенту начинает казаться, что он не может вдохнуть и выдохнуть автоматически. Человеку приходится силой воли и усилием мозга сознательно участвовать в этом физиологическом процессе и буквально «заставлять себя дышать». Ощущения несколько напоминают синдром ночного апное — периодических остановок дыхания во время сна, что приводит к пробуждению.
    2. Ощущение «пустого» дыхания. В этом случае человек продолжает дышать при гипервентиляционном синдроме, но не может насытиться кислородом. Пациенты утверждают, что с самим процессом дыхания никаких проблем у них нет. Дополнительно начинается зевота и икание при особенно глубоком вдохе. Это симптомы нередко характеризуют дыхательный невроз у детей при испуге или волнении.
    3. Трудности, преграды дыханию. Симптомы гипервентиляционного синдрома напоминают предыдущий случай, но этот вариант усугубляется ощущением, что какое-то инородное тело не дает кислороду пройти по дыхательным путям. Может появляться чувство, что горло сдавливает спазм, или в трахее застрял ком. Синдром усугубляется страхом смерти от удушья.

    Симптомы гипервентиляционного синдрома могут проявляться смазано, особенно это характерно для детского возраста. Ребенок может тяжело дышать, часто зевать, делать глубокие вдохи, похожие на всхлипывания, но при этом не создается впечатление, что он задыхается.

    Косвенные признаки дыхательного невроза

    Симптомы гипервентиляционного синдрома у взрослых нередко бывают нестандартными. Пациент не жалуется конкретно на проблемы с дыханием, а может обратиться к врачу по другому поводу. Клиническая картина может характеризоваться симптомами следующего характера:

    1. Проблемы с сердцем. Пациент может обратиться к терапевту с жалобами на тахикардию (учащенное сердцебиение), покалывание или боль в груди, чувство сокращения сердечной мышцы в области горла.
    2. Жалобы на пищеварительную систему. Могут появиться частые запоры, спазмы в животе, жжение в поджелудочной, приступы тошноты, сухость во рту, боли при глотании.
    3. Психическая неуравновешенность. Гипервентиляционный синдром при ВСД и других заболеваниях нередко сопровождается бессонницей, появлением беспричинных страхов, быстрой сменой настроения.
    4. Ухудшение общего состояния здоровья. Ощущается общая слабость, которая не проходит после отдыха, судороги в ногах, быстрая утомляемость, снижение концентрации и работоспособности, ухудшение памяти и внимания, немного повышенная температура тела (до 37,5 градуса по Цельсию).

    Признаки синдрома могут включать в себя одышку, незначительный сухой кашель (это больше характерно для детей), желание часто вздыхать или зевать. Время от времени возникает чувство нехватки кислорода, которое пациенты обычно списывают на духоту в помещении, усталость или предобморочное состояние. Так, диагностика затрудняется тем фактом, что все симптомы кажутся не имеющими отношения к гипоксии мозга, вызванной проблемами с дыханием.

    Общие диагностические методики

    Сначала гипервентиляционный синдром определяется по общим методикам, а затем диагноз подтверждается с помощью современных способов диагностики. Общие методики — это осмотр пациента, анализ жалоб, изучение анамнеза и психологическая консультация. Человеку предлагается специальная анкета (Наймигенский опросник), по результатам которой оцениваются возможные признаки дыхательного нервоза. При диагностике болезни у детей изучается история беременности и характер течения родов матери, факты осложнений.

    Анкета, предлагаемая пациентам, состоит из шестнадцати вопросов. Перечисляются симптомы патологии, а больному предлагается оценить, насколько характерен для него тот или иной признак. Диагноз «гипервентиляционный синдром» ставится уже по результатам анализа анкеты-опросника, но дополнительно человека могут направить на УЗИ, электрокардиографию, электромиографию, спирографию и другие процедуры, которые позволят подтвердить заболевание.

    Точная диагностика гипервентиляции

    При подозрении на гипервентиляцию используют следующие методы, позволяющие определить точный диагноз:

    1. Лабораторный анализ крови. Материал изучается на предмет соотношения углекислого газа и кислорода с нормальными показателями. Тем же способом определяют гипоксию головного мозга.
    2. Капнография. Метод базируется на изучении процентного содержания кислорода и углекислого газа в воздухе, выдыхаемом пациентом. Это одна из основных диагностических процедур. В качестве дополнительной меры после усиленного дыхания в течение некоторого времени замеряют время восстановления нормального дыхания.
    3. Спирометрия. В ходе диагностической процедуры оценивается, насколько легкие могут расправляться, какова проходимость воздуха в дыхательных путях пациента.

    Если имеются косвенные жалобы, то могут быть назначены УЗ-исследование щитовидной железы, кардиограмма, томография мозга и так далее.

    Схема лечения дыхательного невроза

    Как избавиться от гипервентиляционного синдрома? Терапия предполагается комплексная, только так можно добиться улучшения состояния здоровья пациента. Методы лечения гипервентиляционного синдрома разделяются на причинное, симптоматическое и основное. Каждый элемент терапии важен, выздоровление будет очень продолжительным, если игнорировать некоторые рекомендации врача.

    Симптоматическая и причинная терапия

    Симптоматическая терапия направлена на улучшение состояния здоровья пациента, в организме которого происходят изменения вследствие патологии. Таким образом, если в результате гипервентиляционного синдрома развилась кислородная недостаточность головного мозга, назначают лекарственные препараты. Применяются противогипоксические средства, противоотечные (в случае необходимости), антикоагулянты, важно поддержание нормальной деятельности сердца и сосудов, водно-солевого баланса. Если из-за дыхательного невроза у пациента увеличилась щитовидная железа, то необходима гормональная терапия, а при сердечной недостаточности сердце лечат отдельно с помощью кардиопрепаратов.

    Причинное лечение гипервентиляционного синдрома предполагает устранение причины приступов. Тут есть схожесть с симптоматической терапией. Так, если причиной недостаточности дыхания стал, например, недиагностированный сахарный диабет, лечить болезнь начинают гормональными средствами. Те же препараты могут назначаться, если гипервентиляция спровоцировала проблемы со щитовидной железой, то есть в рамках симптоматической терапии.

    Основное лечение гипервентиляции

    Гипервентиляция — это патология, обусловленная в большинстве случаев психологическими причинами. Именно поэтому основная терапия направлена на работу с нервно-вегетативной природой синдрома.

    Врач может порекомендовать прием антидепрессантов и седативных лекарств, физиотерапевтические процедуры, которые помогут снять стресс и напряжение, успокоительные массажи спины, посещение психотерапевта, применение бета-блокаторов, чтобы купировать излишнюю активность нервной системы. Седативные (успокоительные) принимать следует курсами. Лучше выбирать гомеопатические средства, натуральные или на лекарственных травах, а не синтетические.

    Особое внимание обычно уделяется дыхательной гимнастике. Упражнения и правильное дыхание, доведенное до автоматизма, помогут человеку при следующем приступе контролировать свое состояние, не поддаваться панике и страху. Полезна такая гимнастика и как исключительно профилактическая мера.

    Врач может искусственно вызвать гипервентиляцию, чтобы понаблюдать за дыханием и самочувствием пациента во время приступа. Это поможет определить правильную схему лечения. Специалист сможет показать пациенту как нужно действовать во время приступа. Не рекомендуется дышать в пакет, потому что из-за этого может не хватить кислорода. Обычно человеку рекомендуется замедлить дыхание, достаточно делать один вдох в десять секунд в течение некоторого времени, чтобы приступ прошел.

    Некоторые народные средства лечения

    На самом деле немало людей испытывают гипервентиляционный синдром. Отзывы пациентов с таким диагнозом подтверждают эффективность основного лечения, но очень многим помогают и народные средства. Можно пить чай из мелиссы с медом. Употреблять горячий напиток нужно мелкими глотками. Это успокоит нервную систему и предотвратит развитие приступа. Можно пить и другие успокаивающие сборы или травяные настои, например ромашковый чай.

    Гипервентиляционный синдром: причины, симптомы и лечение на Diet4Health.ru.

    Наша жизнь состоит из будничных мелочей, которые так или иначе влияют на наше самочувствие, настроение и продуктивность. Не выспался — болит голова; выпил кофе, чтобы поправить ситуацию и взбодриться — стал раздражительным. Предусмотреть всё очень хочется, но никак не получается. Да ещё и вокруг все, как заведённые, дают советы: глютен в хлебе — не подходи, убьёт; шоколадка в кармане — прямой путь к выпадению зубов. Мы собираем самые популярные вопросов о здоровье, питании, заболеваниях и даем на них ответы, которые позволят чуть лучше понимать, что полезно для здоровья.