Бронхит с одышкой лечение в домашних условиях

Бронхит у взрослых: лечение в домашних условиях

Бронхит – это болезнь, при которой слизистая бронхов по той или иной причине воспаляется и начинает секретировать слишком большое количество слизи (мокроты). Эта мокрота становится причиной приступов кашля, которые необходимы для очистки от неё дыхательной системы. По медицинской статистике, бронхит диагностируется в 90 % случаев болезней дыхательной системы. При правильном лечении он обычно излечивается в течение 3 недель и не вызывает осложнений. Если же терапия проводилась неграмотно, то высока вероятность того, что заболевание приобретёт хроническое течение или вызовет сильнейшие осложнения. Достаточно часто бронхит кажется не столь серьёзной болезнью, и его переносят на ногах. Делать этого категорически нельзя. Для того чтобы лечение прошло полноценно и успешно, следует хотя бы первые 7 дней болезни соблюдать домашний режим. Лучше же оставаться на больничном 2 недели. Только в этом случае организм будет получать достаточное количество отдыха, что необходимо для того, чтобы он мог успешно бороться с недугом. Для лечения можно с успехом применять сочетание медикаментозных препаратов и народных средств, которые будут идеально дополнять друг друга.

Что может стать причиной бронхита у взрослых

После того как возбудитель бронхита (вирус, бактерия или грибок) проник в организм, заболевание не всегда начинает развиваться. Связано это в первую очередь с наличием предрасполагающих к недугу факторов. К таким способствующим болезни моментам относятся:

  • Курение. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, губительно воздействуют на слизистую бронхов, вызывая сбои в их работе, и приводят к тяжёлым нарушениям местного иммунитета бронхов.
  • Стрессы. При сильных нервных перегрузках иммунитет падает и организм не в силах отражать атаки болезнетворных бактерий и вирусов.
  • Тяжёлые хирургические вмешательства. Операция является тяжелейшим стрессом для организма, при котором многократно снижается иммунитет, от чего очень легко может возникнуть воспалительный процесс в дыхательной системе, в том числе и в бронхах.
  • Переохлаждение. Под воздействием холода происходит нарушение циркуляции крови, и это становится провокатором сбоя в работе всей иммунной системы. В результате слизистая бронхов на какое-то время теряет возможность противостоять возбудителям болезни.
  • Работа на вредном химическом производстве. Многие химические вещества губительно воздействуют на дыхательную систему, нарушая местный иммунитет.
  • Перенесение на ногах различных вирусных инфекций.
  • Хронические воспалительные заболевания носоглотки.
  • Больные зубы.

Уделять особое внимание своему состоянию следует людям, страдающим от аллергии на вещества, которые проникают в организм при дыхании. У них возникновение бронхита может спровоцировать даже резкий запах духов, так как при развитии аллергической реакции на вдыхаемое вещество слизистая бронхов на какой-то момент перестаёт противостоять возбудителям недуга.

Как проявляется бронхит

Симптомы бронхита достаточно яркие, поэтому диагностика болезни не составляет труда. При возникновении болезни состояние больного резко ухудшается, и в течение нескольких часов развиваются следующие симптомы:

  • общая слабость;
  • падение работоспособности;
  • повышение температуры тела до 40 градусов;
  • сильная потливость;
  • очень сильный, надрывный кашель (в первые дни болезни сухой, после – влажный);
  • хрипы;
  • саднящая боль за грудиной;
  • одышка.

Особую опасность бронхит представляет для лиц, имеющих хронические заболевания бронхов и лёгких. Им при первых же симптомах болезни следует безотлагательно посетить своего лечащего врача и в случае его рекомендаций не отказываться от проведения терапии в условиях стационара. Для таких больных терапия должна проходить только под наблюдением врача, и совмещение медикаментозных препаратов и средств народной медицины в обязательном порядке согласовывается с ним.

К каким осложнениям может привести бронхит

В том случае, если больной по какой-то причине не проходит полноценного лечения или переносит бронхит на ногах, у него легко могут возникнуть серьёзные осложнения данного недуга. Чаще всего врачи в этих случаях диагностируют у своих пациентов такие последствия запущенного бронхита:

  • бронхопневмония;
  • пневмония;
  • трахеит;
  • бронхиальная астма;
  • ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь лёгких);
  • эмфизема лёгкого;
  • сердечно-лёгочная недостаточность;
  • лёгочная гипертензия;
  • острая дыхательная недостаточность.

Кроме перечисленных выше осложнений, в большинстве случаев опасных, у больного может также произойти преобразование бронхита из острой формы в хроническую, что также нельзя оставлять без лечения. Хронический бронхит, помимо постоянного покашливания, даёт ещё и расшатывающие здоровье регулярные обострения, внешне очень схожие с острым бронхитом.

Народные средства для лечения бронхита

Средства народной медицины позволяют значительно сократить время болезни и заметно улучшить состояние больного уже после нескольких дней терапии. Они отлично сочетаются с препаратами традиционной терапии, но ни в коем случае не заменяют их полностью.

  • Отличным лекарством против бронхита (как в хронической, так и в острой форме) является состав, приготовленный из мёда и алоэ (столетника). Для того чтобы получить такое лекарство, сначала требуется взять листья растения и измельчить их до состояния кашицы, объём которой должен составлять 400–500 мл. Далее в массу вливают 500 мл растопленного свиного сала и добавляют 500 г натёртого горького шоколада. Полученный таким образом состав смешивают с 1 кг мёда и помещают на небольшой огонь. Средство, постоянно помешивая, следует нагреть до температуры в 45 градусов. Как только все ингредиенты растворились и получился однородный состав, препарат снимают с огня и оставляют до полного остывания и застывания. Употребляют такое лекарство за 30 минут до еды по 1 столовой ложке 5 раз в сутки. Продолжают терапию до тех пор, пока полностью не исчезнет кашель.
  • Полезным будет вспомнить в период болезни и о таком препарате, как состав с хреном и лимоном. Чтобы его получить, требуется взять 150 г натёртого на мелкой тёрке хрена и соединить с соком 3 больших лимонов. Хорошо перемешав состав, его оставляют настояться на 30 минут. По прошествии этого времени лекарство съёдают в полном объёме, запивая чаем с мёдом. Употребляют данный состав 1 раз в день на протяжении 10 суток. Для лиц, имеющих заболевания желудочно-кишечного тракта, такое лечение запрещено.
  • Шалфей с молоком прекрасно устраняет кашель и производит выраженное противовоспалительное действие. Для приготовления лекарственного средства в 1 стакан молока всыпают 1 столовую ложку травы и, поместив состав на огонь, доводят его до кипения. После того как препарат прокипит 1–2 минуты, его снимают с огня и оставляют до полного остывания. Затем лекарство отцеживают и выпивают в полном объёме перед сном в тёплом виде. Курс лечения занимает 14 дней.
  • Настой подорожника великолепно выводит мокроту из бронхов, позволяя тем самым устранить приступы кашля. Для того чтобы получить лекарственный препарат, необходимо взять 50 г высушенного растения и залить 2 стаканами воды, которая только что закипела. После этого средство требуется настоять в термосе на протяжении 2 часов. Очень хорошо отцедив препарат, его принимают по 1 столовой ложке за 15 минут до еды 6 раз в сутки на протяжении 10–14 дней, в зависимости от скорости исчезновения кашля. Бывают случаи, когда кашель проходит уже через 5 дней, и тогда курс лечения можно прервать досрочно.
  • Корень солодки будет очень кстати при борьбе с бронхитом. Для того чтобы получить из него лекарственный состав, надо 2 столовых ложки этого растительного сырья залить 1 стаканом крутого кипятка и поставить на водяную баню. Прогревать смесь таким образом надо на протяжении 20 минут. По прошествии этого срока отвар, утеплив полотенцем, настаивают до полного остывания. Затем его очень хорошо процеживают. Пьют препарат по 1 столовой ложке 4 раза в сутки. Лечение продолжают до полного выздоровления.
  • Настой алтея – проверенное временем лекарство от бронхита. Для того чтобы провести терапию, необходимо взять 1 столовую ложку растения, залить 250 мл воды, которая только что закипела, и далее настаивать состав в термосе 60 минут. Отцедив лекарство, его принимают по 1 чайной ложечке 4 раза в день, вне зависимости от времени приёма пищи. В том случае, если приступы кашля очень сильные, пить настой требуется 5 раз в сутки. Длительность терапии – от 10 до 20 дней, в зависимости от того, насколько сильный бронхит мучает больного.
  • Чабрец великолепно справляется с бронхитом даже в хронической форме. Для приготовления лекарства требуется взять 1 столовую ложку с горкой растительного сырья и залить 250 мл кипящей воды. После этого лекарство, непременно в термосе, оставляют для настаивания на протяжении 6 часов. Затем препарат тщательно отцеживают при помощи марли. Этот настой принимают по 2 столовых ложки 3 раза в сутки. Курс лечения составляет 14 дней.
  • Цедра мандаринов великолепно излечивает от бронхита даже при гнойных примесях в мокроте. Для лечебного средства необходимо взять 5 столовых ложек цедры фрукта (она может быть как свежей, так и высушенной) и залить 2 стаканами воды. После этого состав ставят на огонь и варят под хорошо закрытой крышкой на протяжении 1 часа. Далее отвар настаивают, утеплив одеялом, 2 часа. После процеживания напиток следует употреблять по такой схеме: утром натощак выпивают 5 столовых ложек, затем настой пьют через каждый час, уменьшая дозировку на 1 ложку; после перерыва в 2 часа лекарство принимают вновь через каждый час, прибавляя по 1 ложке до тех пор, пока объём не повысится до 5 ложек. Пьют состав таким образом в течение 1 недели. Уже после первого приёма начнётся отхождение очень большого количества мокроты, и вскоре кашель утихнет.
  • Чёрная редька с мёдом – классическое средство от кашля, которое проявляет себя как универсальный препарат, способный справиться даже с хроническим бронхитом. В приготовлении такого лекарства нет ничего сложного. Достаточно просто взять 1 крупный корнеплод и, хорошо вымыв его, срезать макушку так, чтобы она образовывала крышечку. После этого в нижней части редьки выковыривают часть мякоти таким образом, чтобы получилась чашечка. Далее в углубление закладывают мёд и накрывают редьку срезанной верхней частью. Всё оставляют для приготовления лекарства на 2–3 часа. За это время корнеплод успеет дать сок, а мёд в нём растворится, из-за чего в углублении образуется сироп. Его надо слить в стакан и вновь наполнить редьку мёдом. Сироп принимают 4 раза в сутки по 1 столовой ложке после еды. Проводят терапию до тех пор, пока полностью не исчезнет кашель.
  • Репчатый лук обладает мощным отхаркивающим действием. Для того чтобы получить из него лекарство, крупную луковицу хорошо моют и, не очищая от шелухи, заливают водой так, чтобы она покрывала овощ не более чем на 1 см. Далее в воду всыпают 10 столовых ложек сахарного песка и помещают посуду с составом на огонь. Варят лекарство на слабом огне на протяжении 30 минут под плотно закрытой крышкой. Потом препарат остужают, извлекают из него луковицу и пьют отвар в течение дня, разделив на 4 порции. Принимать состав надо на протяжении 7 дней.
  • Сок капусты очень благотворно воздействует на бронхи. Сок пьют по 120 мл, добавив в него по 1 столовой ложке мёда, 3 раза в сутки. Курс лечения составляет 10 дней. Если у человека имеются заболевания поджелудочной железы, данное лечение ему не подходит.
  • Компресс из мёда и горчицы обеспечивает глубокое прогревание и положительно влияет на состояние бронхов, но может применяться только в том случае, если у больного не наблюдается повышенной температуры тела. Для получения прогревающего состава 2 столовых ложки мёда соединяют с 2 столовыми ложками горчичного порошка и хорошо перемешивают. Далее, когда образуется густая масса, её помещают на кусочек плотной ткани и прикладывают на грудь в области бронхов. Сверху смесь накрывают полиэтиленом и фиксируют при помощи шерстяного шарфа. Оставляют такой компресс на 30 минут. В том случае, если во время процедуры возникает очень сильное жжение, компресс следует снять досрочно. На следующий день компресс ставят на спину. Так, чередуя места постановки, лечение проводят на протяжении 8 дней. Более 1 процедуры в сутки проводить запрещено.
  • Полезно будет растирать больного смесью растительного масла со скипидаром. Для того чтобы приготовить состав, надо взять оба ингредиента в пропорции 1:1 и хорошо перемешать. После этого составом натирают грудь и спину утром и вечером. Надевать в период таких растираний следует только хлопчатую одежду. После процедуры больному надо в обязательном порядке полежать под тёплым одеялом 1 час. Длится это лечение на протяжении 10 дней. В том случае, если скипидар вызывает очень сильное жжение, следует разбавлять его маслом в пропорции 1:2.
  • Компресс из хрена – отличное лекарство против бронхита. Для того чтобы избавиться от болезни, требуется натереть корень хрена на мелкой тёрке и полученную массу положить слоем в 1 см толщиной на спину в области бронхов. Накрыв хрен тканью, больного оставляют лежать с ним в течение 20–30 минут, в зависимости от переносимости жжения. Если оно слишком сильное, компресс можно снять и досрочно. В день такое лечение применяют 1 раз. При хорошей переносимости процедуры больным её проводят в течение 10 дней.
Другие публикации:  Лечение геморроя 3 стадии в домашних условиях

Профилактика бронхита

Для предотвращения возникновения бронхита необходимо соблюдать определенные правила профилактики. Чтобы не произошло воспаление бронхов, требуются:

  • отказ от курения;
  • правильное питание;
  • ежедневное пребывание на свежем воздухе не менее 30 минут;
  • планомерное закаливание;
  • недопущение длительного пребывания в местах с сильной запылённостью;
  • своевременное лечение очагов воспаления в организме;
  • отказ от работы на вредных производствах при отсутствии средств защиты;
  • сведение к минимуму стрессовых ситуаций;
  • полноценный отдых;
  • ежегодный отдых на море.

Все профилактические меры направлены на то, чтобы поддержать в хорошем состоянии общий и местный иммунитет. Только в этом случае организм, даже после проникновения возбудителей болезни, может дать им отпор и не допустить возникновения бронхита.

Трудности дыхания: бронхит и пневмония

Чаще всего дети болеют острыми респираторными заболеваниями. Это связано с анатомическими и физиологическими особенностями дыхательной системы малышей. Дыхательные пути у них уже, а слизистая оболочка толще, чем у взрослого человека. Потому и воспалительные процессы в дыхательных путях у маленьких возникают чаще. Особенно благоприятствует такому развитию событий острое вирусное заболевание, которое сопровождается сильным отеком слизистой оболочки дыхательных путей, а значит, ринитом, ларингитом, трахеитом, которые легко переходят в бронхит или пневмонию. Впрочем, бронхит и пневмония могут быть и самостоятельными заболеваниями. Зачастую в течение первых дней их трудно отличить друг от друга. Вот почему к простуженному и температурящему ребенку надо обязательно вызывать педиатра. Эти серьезные недуги требуют своевременной диагностики и вдумчивого лечения. Правильно определить болезнь может только доктор, он же должен и подбирать соответствующую терапию.

Воспалительные процессы в бронхах называют бронхитом. При этом он может быть как инфекционным, так и неинфекционным. Первый вызывают вирусы, например, парагриппа, гриппа, аденовирусы, риновирусы, бактерии (чаще всего это пневмококки, гемофильная палочка, стрептококки) или их совместное воздействие. Виновниками недуга могут оказаться также грибы и внутриклеточные паразиты (микоплазмы, хламидии). Второй развивается как реакция на вдыхаемые аллергены и химические вещества, раздражающие слизистую оболочку бронхов.

В гортани, в области входного отверстия в трахею и в том месте, где она разветвляется на главные бронхи, расположено очень много кашлевых рецепторов. В области дыхательных путей, которые расположены ниже, таких рецепторов меньше, а в мелких бронхах и альвеолах их совсем нет. Потому воспаление слизистых оболочек дыхательных путей и раздражение соответствующих рецепторов вызывает кашель, который может сопровождаться болью в грудной клетке, общим недомоганием и слабостью. Это и есть основной симптом бронхита. Часто у ребенка поднимается температура.

Доктор с помощью фонендоскопа прослушает больного. При бронхите он может услышать сухие или влажные хрипы в разных местах. При покашливании за счет перемещения мокроты в легких они меняются. А чтобы точно отличить бронхит от более тяжелого заболевания легких – пневмонии, врачи назначают рентген.

Причину бронхита определяют по общему анализу крови. При вирусных инфекциях по сравнению с нормой повышается уровень лимфоцитов, возможно также увеличение количества моноцитов. Одновременно с этим уменьшается содержание нейтрофилов.

При бактериальных инфекциях обычно повышается количество лейкоцитов и нейтрофилов. Может снижаться процентное содержание лимфоцитов. СОЭ (скорость оседания эритроцитов) также выше нормы.

По отечественной классификации выделяют острый и хронический бронхиты и бронхиолит. Чаще всего случается острый бронхит. Его главные признаки – повышенная температура, надсадный кашель и хрипы в разных местах. При правильно поставленном диагнозе и соответствующей ему терапии он хорошо поддается лечению, ребенок выздоравливает через 1–3 недели.

О хроническом течении болезни говорят, если подобные симптомы на протяжении 2 и более лет в течение года продолжаются в общей сложности не менее 3 месяцев.

Обструкция дыхательных путей – это нарушение проходимости бронхов из-за отека их слизистой оболочки, скопления густой мокроты и/или спазма бронхов. Первое более характерно для детей до 3 лет, второе – для детей постарше. Симптомы обструкции похожи на признаки острого бронхита, но к ним добавляются одышка, затруднение дыхания, иногда даже на расстоянии можно слышать хрипы на выдохе. Прослушивая пациента фонендоскопом, доктор слышит удлиненный выдох.

Бронхиолитом называется воспаление мелких бронхов. Этот недуг характерен для детей младше 3 лет. Чаще всего его виновником становится вирусная инфекция. Возникает он так же, как и острый бронхит, но через 3–4 дня состояние ухудшается: усиливается кашель, температура еще больше повышается, а главное, быстро развивается дыхательная недостаточность. Малыш, вдыхая и выдыхая воздух, пыхтит, стонет, у него синеет носогубный треугольник. Если острый и обструктивный бронхит в некоторых случаях можно лечить дома, то при бронхиолите госпитализация обязательна! Если развилась дыхательная недостаточность, в дополнение к обычным при бронхите исследованиям определяют еще и процент насыщения крови кислородом.

Лечение зависит от результатов анализа крови и вида бронхита. Если причиной недуга стал вирус, врач назначит противовирусные препараты и средства, облегчающие кашель. При бактериальной инфекции нужны антибиотики. Их может рекомендовать только доктор.

Если это необходимо, назначаются муколитики, разжижающие мокроту и облегчающие ее выведение из организма. При обструкции добавляются ингаляции бронхолитиками, расширяющими бронхи и снимающими спазм; также могут быть назначены гормональные препараты, чтобы снять воспаление. При бронхиолите, кроме всех упомянутых лекарств, нужны еще кислород, препараты, улучшающие микроциркуляцию, и витамины. При дыхательной недостаточности могут быть рекомендованы также антибиотики.

Ингаляции можно делать с рождения. Для этого ингаляторы снабжены специальными масками – детскими и взрослыми. Обязательно прочитайте инструкцию к прибору. В ней указан перечень лекарственных веществ, которые можно и нельзя использовать в каждом конкретном виде этого прибора. Так, например, для небулайзеров не рекомендуются масляные растворы, так как они медленно растворяются и всасываются легкими. Не стоит использовать в них и суспензии и растворы, содержащие взвешенные частицы. К таковым относятся чаи, травяные настои, изготовленные в домашних условиях, а также такие лекарства, как эуфиллин, димедрол, платифиллин и другие средства, не воздействующие на слизистую оболочку.

Пневмония, или воспаление легких, так же как и бронхит, может быть самостоятельным заболеванием или осложнением при других недугах. Ее причиной становятся и вирусы – чаще всего при осложнениях гриппа, и бактерии (пневмококк, стафилококк, гемофильная палочка). Для самых маленьких особенно опасна пневмококковая инфекция, с которой детский иммунитет еще не умеет бороться. Она распространяется преимущественно воздушно-капельным путем при кашле или чихании, а также при контакте с предметами, которые соприкасались со слюной (ложками, чашками, игрушками и т. п.).

Другие публикации:  Народная медицина как лечить лишай

Виновниками болезни могут стать и атипичные возбудители – микоплазмы, хламидии, пневмоцисты. При попадании в легкие воды, пищи, инородных веществ может развиться аспирационная пневмония. При этом у ребенка температура повышается до 38–39 °С, начинается кашель, который сопровождается болью в мышцах и ребрах, малыш усиленно потеет, его беспокоят озноб и одышка. Причем последняя возникает как в состоянии покоя, так и при проявлении малейшей активности. Кроме того, у крохи в большом количестве отходит мокрота.

И опять-таки поставить диагноз может только врач. При выслушивании больного над местом воспаления он обнаружит различные по характеру хрипы. В отличие от бронхита при пневмонии они сосредоточены в одном месте. Чтобы определить вид инфекции, надо сдать клинический анализ крови. Точно поставить диагноз поможет рентгенологическое исследование легких. В сложных случаях возможно проведение компьютерной томографии. При выраженной одышке смотрят, насколько кровь насыщена кислородом.

Если диагноз подтверждается, госпитализация обязательна. Особенно это касается детей до 3 лет. Промедление может ухудшить состояние крохи и обернуться серьезными осложнениями, например воспалением оболочки легкого – плевры (плевритом). Надо также помнить, что при пневмонии может развиться дыхательная недостаточность.

Лечение зависит от возбудителя, имеющихся симптомов и наличия осложнений. Но в основном назначается антибактериальная терапия. При правильном лечении температура обычно нормализуется за 2–3 дня.

Как и многие другие заболевания, пневмонию легче предотвратить, чем лечить. Самым надежным способом защиты педиатры считают вакцинацию. В соответствии с глобальным планом по профилактике и контролю за пневмониями этот метод признали приоритетным также Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ. Эксперты считают, что благодаря прививкам к 2025 году удастся снизить число тяжелых пневмоний на 75% по сравнению с показателями 2010 года.

В России с 2012 года для прививок детям в возрасте от 2 месяцев до 5 лет используется 13-валентная пневмококковая вакцина. Она борется сразу с 13 самыми распространенными пневмококками и у крох первых лет жизни перекрывает до 76% серотипов пневмококка, вызывающих менингиты, до 71,4% тяжелых пневмоний и до 91,6% гнойных отитов. В странах, где ее применяют для массовой иммунизации малышей, случаев пневмококковых инфекций стало меньше на 85–100%, осложненных и тяжелых отитов – на 60%, также вдвое сократилось количество детей, заболевших пневмонией. По этой причине вакцина не только одобрена врачами, но и считается одной из самых эффективных.

Ингаляции хороши тем, что действуют локально и почти не оказывают системного воздействие на организм. При приготовлении растворов для этих процедур надо придерживаться определенных правил.

В качестве растворителя лекарственного средства необходимо использовать только 0,9%-ный раствор хлорида натрия, то есть физиологический раствор. Его нужно купить в аптеке. Туда в рекомендованной дозировке добавляется лекарственный препарат, и полученная смесь заливается в ингалятор.

Для приготовления ингаляционного раствора нельзя использовать воду, даже кипяченую и минеральную. Посуду, в которой он готовится, нужно предварительно прокипятить. Хранить этот раствор нужно только в холодильнике. Перед использованием его нагревают на водяной бане до температуры не менее 20 °С.

Провести диагностику обструктивного бронхита у малышей трудно. Они не могут по заказу задерживать дыхание или дышать глубже. В этом случае на помощь может прийти компьютерная бронхофонография.

Это самый современный способ диагностики, который оценивает, сколько усилий прилагает ребенок при спокойном дыхании. Компьютерную бронхофонографию можно проводить даже грудничкам. Чтобы получить данные, ребенок должен 10 секунд спокойно дышать в трубочку, соединенную с компьютером. Одновременно с помощью чувствительного микрофона доктор может услышать удлинение выдоха и хрипы. Что замечательно, с помощью этого метода можно определить даже скрытый обструктивный синдром, который не прослушивается фонендоскопом.

Детям с 5–6 лет объем легких можно исследовать также с помощью измерения функции внешнего дыхания – спирометрии. Эта процедура проводится на специальном приборе. В результате получается график изменения объема легких на вдохе и выдохе, который сигнализирует об обструкции. Специальной подготовки ни компьютерная подготовка, ни спирометрия не требуют.

7 способов справиться с одышкой в домашних условиях

Одышка или диспноэ – состояние, при котором человек не может полноценно дышать или сделать глубокий вдох. Одышка может варьироваться от легкой до тяжелой.

Медицинский термин для одышки диспноэ. Несмотря на то, что это довольно распространенное состояние, оно может вызывать неприятные ощущения или даже страх. К счастью, если одышка не является признаком более серьезного заболевания, с ней можно справиться дома.

В этой статье мы рассмотрим способы устранения одышки в домашних условиях. Кроме того, мы поговорим о причинах этого явления, а также о случаях, при которых лучше сразу обратиться к врачу.

Лечение одышки в домашних условиях

Если вам известна причина появления затрудненного дыхания, и не требуется вызов скорой медицинской помощи, можно попробовать справиться с этим состоянием дома.

Вот некоторые из способов, которые помогут устранить диспноэ:

Глубокое дыхание

Медленное глубокое дыхание через брюшную полость может остановить одышку. Чтобы сделать это дома, вы должны:

  • Лечь, положив руки на живот
  • Глубоко вдохнуть через нос, расширяя брюшную полость и позволяя легким наполнится воздухом
  • Задержать дыхание на пару секунд
  • Медленно выдохнуть через рот, опорожняя легкие

Повторяйте этот цикл в течение 5-10 минут.

Это упражнение может выполняться несколько раз в день или так часто, как у вас возникает одышка. Лучше всего дышать медленно, плавно, и глубоко, избегая рывков.

Дыхание с поджатыми губами

Еще одно дыхательное упражнение, которое может помочь устранить одышку – дыхание с поджатыми губами.

Дыхание с поджатыми губами помогает уменьшить одышку, замедляя темпы дыхания человека. Это особенно полезно, если одышка вызывает беспокойство.

Чтобы выполнить такое дыхание у себя дома, необходимо:

  • Сесть в кресло и расслабить плечи
  • Сжать губы, оставляя небольшой промежуток между ними
  • Шумно вдыхать воздух через отверстие между губами в течение пары секунд
  • Аккуратно выдыхать, не разжимая губ, на четыре счета
  • Продолжать вдыхать и выдыхать таким образом в течение 10 минут

Вы можете попробовать это упражнение в любое время, когда у вас сбилось дыхание, и повторять его в течение дня, пока не почувствуете себя лучше.

Поиск удобной, поддерживающей позиции

Поиск удобной, поддерживающей позиции (стоя или лежа) поможет расслабиться и перевести дыхание. Если одышка вызвана беспокойством или чрезмерным напряжением, это способ может оказаться самым подходящим.

Следующие положения могут уменьшить давление на дыхательные пути человека и улучшить дыхание:

  • Сидя в кресле, предпочтительно с подпертой головой
  • Прислонившись к стене, чтобы поддерживать заднюю часть тела
  • Стоя, облокотившись руками на стол, чтобы снять вес с ног
  • Лежа на спине с подушками под головой и коленями

Использование вентилятора

Исследования показали, что использование переносного вентилятора для обдувания носа и лица может уменьшить одышку. Ощущение силы потока воздуха при вдохе заставляет людей почувствовать проникновение воздуха в легкие и расслабиться.

Однако исследователи не обнаружили, что использование вентилятора помогает устранить симптомы одышки, вызванной другим состоянием или заболеванием.

Вдыхание пара

Вдыхание пара помогает очистить носовые проходы, помогая легче дышать. Кроме того, тепло и влажность от пара разрушают слизь в легких, что также может уменьшить одышку.

Чтобы попробовать паровые ингаляции дома, необходимо:

  • Наполнить миску очень горячей водой
  • Добавить несколько капель перечной мяты или эвкалипта
  • Поместить лицо над миской и накрыть голову полотенцем
  • Сделать глубокий вдох

Важно, чтобы вода немного остыла после того, как закипела. В противном случае пар может ошпарить кожу.

Чашка черного кофе

Кружка черного кофе может помочь в лечении одышки, поскольку кофеин способен уменьшить усталость в мышцах дыхательных путей.

Некоторые исследования показали, что кофеин настолько эффективен, что улучшает работу дыхательных путей у людей с астмой. Кружки кофе может быть достаточно, чтобы облегчить дыхание.

Однако важно помнить, что употребление слишком большого количества кофе может увеличить сердечный ритм человека. Следите за количеством выпитого кофе, чтобы не переусердствовать.

Свежий имбирь

Употребление свежего имбиря или добавление его в горячую воду может уменьшить одышку, вызванную респираторной инфекцией. Одно исследование показало, что имбирь может быть эффективным в борьбе с вирусом RSV, распространенной причиной респираторных инфекций.

Что вызывает одышку?

У многих одышка появляется внезапно и исчезает через небольшой промежуток времени. Другие сталкиваются с ней регулярно. Одышка, возникающая регулярно, может быть результатом более серьезного основного заболевания. Внезапно возникнувшая одышка может требовать немедленного лечения.

Общие причины

Одышка, которая случается время от времени, может быть вызвана:

  • Избыточным весом или плохой физической формой
  • Курением
  • Аллергенами или загрязняющими веществами в воздухе
  • Экстремальными температурами
  • Физическими нагрузками
  • Тревожностью

Другие заболевания

Регулярная одышка может быть вызвана более серьезным заболеванием, которое поражает сердце или легкие. Сердце и легкие помогают переносить кислород по телу и избавляться от углекислого газа. Таким образом, заболевания, влияющие на то, как они функционируют, могут также влиять на дыхание человека.

К заболеваниям, которые влияют на сердце и легкие и могут вызвать одышку, относятся:

  • Астма
  • Анемия
  • Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
  • Аномальное функционирование сердца
  • Рак легких
  • Заболевания легких, такие как плеврит или туберкулез

Острые причины

Есть также некоторые причины острой или внезапной одышки, которые требуют неотложной медицинской помощи. К ним относятся:

  • Тяжелая аллергическая реакция
  • Удушье
  • Сердечная недостаточность
  • Инфаркт
  • Увеличение сердца
  • Сгусток крови в легких
  • Пневмония
  • Отравление угарным газом
  • Инородный объект, попавший в легкие

Изменения образа жизни

В зависимости от причины диспноэ, некоторые изменения в образе жизни могут устранить симптомы или навсегда избавить от одышки. К таким изменениям относятся:

  • Потеря веса, если причиной одышки стало ожирение
  • Упражнения для улучшения физической формы
  • Избегание упражнений в жарких условиях или на больших высотах
  • Отказ от курения и избегание пассивного курения
  • Избегание аллергенов и загрязняющих веществ
  • Лечение основного заболевания, вызвавшего одышку
Другие публикации:  Народная медицина жировик

Когда нужно обратиться к врачу?

Даже легкая, но регулярная одышка, может иметь серьезные причины, поэтому лучше обратиться к врачу. Если врач уже поставил диагноз, попробуйте один из вышеперечисленных домашних способов, это может стать хорошим дополнением к основному лечению.

Стоит обратиться к врачу и в том случае, если одышка возникла впервые. Только врач может поставить правильный диагноз. В некоторых случаях одышка может представлять опасность для жизни. Человек должен немедленно обратиться к врачу, если:

  • Он испытывает внезапную, острую одышку
  • Одышка сопровождается судорогами или болью в груди

Бронхит: симптомы, лечение в домашних условиях

Бронхит: симптомы, лечение в домашних условиях и медикаменты, которые следует принимать при болезни, известны многим. Однако настоятельно рекомендуется проводить лечение бронхита под контролем врача. Особенности организма пациента, специфика течения болезни и ее конкретные проявления в каждом случае определяют необходимость индивидуального подхода в лечении.

Как определить болезнь?

Лечение симптомов бронхита в домашних условиях проходит достаточно эффективно. Начальная стадия острого бронхита отличается появлением сухого кашля. За несколько дней кашель становится влажным, начинает выделяться мокрота.

Симптомы бронхита зависят и от его природы, поэтому выделяют следующие группы:

  1. При легком инфекционном бронхите: сухой кашель, впоследствии становится влажным, незначительное повышение температуры, легкое недомогание, неприятные ощущения в грудной клетке.
  2. При среднетяжелом инфекционном бронхите: интенсивный кашель, приводящий к болям мышц груди и живота, сильно выраженная слабость, обильная мокрота, дыхание затруднено.
  3. При аллергическом бронхите: кашель, затруднения дыхания ярко проявляются при контакте с аллергенами, присутствует одышка. Температура пациента в норме.
  4. При токсическом и химическом бронхите: кашель, сильная одышка, дыхательная недостаточность, отсутствие аппетита, головная боль.
  5. При остром бронхите: сильный кашель (сухой, затем влажный), существенное повышение температуры в сочетании с ознобом и потливостью, быстрая утомляемость.

Как ускорить выздоровление

Лечение симптомов бронхита в домашних условиях пройдет эффективнее, если создать больному подходящие условия. Чистый и увлажненный воздух в комнате, где находится больной, отсутствие раздражающих факторов (табачный дым, бытовая пыль, резкие запахи, аллергены и пр.), регулярное проветривание и отсутствие переохлаждения обязательны при бронхите. Поддерживать достаточный уровень влажности можно с помощью увлажнителя воздуха или развесив на батареи мокрые полотенца.

Обильное питье — залог выздоровления при бронхите, поскольку большое количество поступающей в организм жидкости снижает общий уровень интоксикации и помогает разжижать мокроту, облегчая ее выход. Для питья можно использовать чай, травяные отвары, соки овощей и фруктов. Напитки не должны быть слишком холодными или слишком горячими.

При бронхите будут полезны ингаляции, которые дома можно делать при помощи специальных аппаратов (например, небулайзера), или кухонной утвари. Другое хорошее средство локального воздействия — согревающие компрессы, которые рекомендуется делать на ночь.

Лечение обструктивного бронхита

Обструктивный бронхит у ребенка — советы одной мамы

Хочу поделиться опытом лечения обструктивного бронхита. В 5.5 месяцев мы с дочей попали в больницу с обструктивным бронхитом. Могли бы и не попадать, если бы я была более грамотна в детских болезнях, а наши педиатры более честно подходили к своим обязанностям.

Началось все с легкого покашливания в течение 2–3 недель. Да и покашливанием это не назовешь, так гм-гм 1 раз в 2 дня. Сначала не обращала на это внимания, а зря, помоги я организму в тот период, возможно, вообще не разболелись бы. Хочу заметить, что Лизонька на грудном вскармливании, и именно этот фактор давал организму дополнительные силы для борьбы с вирусом, который мы подхватили. Антитела, как ежик, все на себя собирали, поэтому не было ни температуры, ни насморка, ни красного горла, ни каких-либо других признаков, кроме кашля. Нужно было помочь организму уже тогда, но знали бы, где упасть, подстелили бы соломки.

Однажды ночью, после того как Лизонька поела, она закашлялась и почти сразу засипела, тяжело задышала, мне стало очень страшно за свою малышку. В 5.30 утра трудно сообразить, что происходит, но я вспомнила, что горячий пар в ванной помогает при крупе, и сделала паровую ингаляцию в ванной. Интуитивно я сделала правильно, и поэтому через 15 минут все прошло. Наш доктор, когда пришел, ничего уже не услышал и выписал нам противокашлевое средство. Доча дышала тяжело, но обструкции не было.

Обструкция – спазм. Бронхи – отдел в легких. Обструктивный бронхит – спазматический бронхит, это спазм бронхов, при котором слизь не может выйти наружу и скапливается в бронхах. Цель лечения – снять спазм бронхов, разжижить мокроту и вывести ее наружу. ОРВИ-инфекция может поражать любой участок организма. Когда инфекция попадает в организм, она вступает в борьбу с защитными силами организма, отвечающими за подавление вируса. На данном этапе нужно поддержать иммунитет организма такими средствами, как «Интерферон», «Кипферон», «Виферон» и подобными иммуностимулирующими препаратами, которые усиливают и укрепляют работу организма. Обязательно промывать носоглотку через каждый час.

Ничего такого я не делала, да и доктор не посоветовал. Единственное, что мы придумали, это подышать над ванной с хвойным экстрактом. Ну и подышали, спровоцировав новый приступ обструкции. Оказывается, хвойный экстракт помогает только 50%, а остальным 50 очень вредит. Ни один доктор, который нас слушал, не сказал, чего нужно опасаться, на что обращать внимание, и даже когда я вызвала неотложку, врач поставила нам обструкцию, но ни словом не обмолвилась о том, как ее снять, выписав нам только антигистаминный препарат. И только пришедшая на следующий день дежурный врач срочно отправила нас в больницу, дабы не заработать пневмонию.

Слава Богу, не заработали, зато теперь знаем, как лечить такие вещи. Хочу дать общие рекомендации, основываясь на таком печальном опыте.

Если вирус все-таки победил, то он начинает свое воздействие и может поразить любой участок организма (осложнение). При кашле нужно иметь в виду, что он бывает разной природы, а существующие препараты настолько разнокалиберные, что нужно обязательно спрашивать у врача, какой вид кашля у вашего ребенка в данном случае. И обязательно читать и анализировать аннотацию с побочными действиями до покупки, а не после, дабы избежать пересортицы и неудачных экспериментов над своим дитятей. Курс лечения назначает, конечно же, врач, но вы должны быть не менее осведомлены в этом вопросе, чем сам доктор, иначе можно упустить драгоценное время и не успеть помочь ребенку.

  1. Курса антибиотиков бояться не нужно, микрофлору при правильном подходе можно восстановить. Зато эффект быстрый и надежный. У врачей есть определенные стандарты на каждую болячку, по которым они стараются действовать. Не всегда ваша ситуация может подойти под этот стандарт, поэтому врачи врачами, а думать и решать за своего ребенка все равно вам.
  2. Так как в бронхах слизь скапливается, ребенок хрипит. Нужно слизь разжижить, чтобы ребенок мог ее откашлять. Для этого применяются ингаляции. Подавляющих кашель препаратов пить не нужно. Хорошо помогают ингаляции на приборе «Нибулайзер». Это метод распыления. Наливаете 1 мл «Лазолвана» и 2 мл физраствора и ингалируете 5–7 минут. Эффект потрясающий. Также очень помогает «Пульмикорт», для ингаляций: 0.5 мл на 2 мл физраствора. Прекрасно помогает боржоми или его аналог, 3 раза в день по 3 мл. От всей души рекомендую приобрести в дом с детьми «Нибулайзер», стоит 2460 рублей. Очень прост в обращении и подойдет для всей семьи, но особенно для маленьких детей.
  3. Не забывать про носоглотку. «Аквамарис» прекрасно вымывает инфекцию, боржоми, физраствор – все эти натуральные средства хорошо помогают при профилактике и лечении ОРЗ и ОРВИ. Средства, содержащие серебро, стоят на почетном месте в борьбе с насморком. Из сосудосуживающих препаратов хотелось бы отметить швейцарские капли «Вибросол». Он также обладает противоаллергическим и противоотечным действием.
  4. Антибиотики одно лечат, другое калечат, поэтому во время и после приема нужно реабилитировать желудок. Биопрепараты с живыми бактериями хорошо помогают. «Линех», «Лактофильтрум», «Бифидобактерин» и другие нужно обязательно принимать до полного восстановления кишечной флоры.

И самый главный совет. К сожалению, в поликлиниках у нас слабое ведение больных. Не всегда ваш врач обладает теми знаниями и навыками, которые нужны для вашего ребенка здесь и сейчас. Поэтому не стесняйтесь и тем более не бойтесь спрашивать мнение у как минимум трех докторов. Идите к заведующему, вызывайте скорую (у них опыт большой), вызовите в конце концов платного специалиста по данному заболеванию. Ребенок не должен ни сопеть, ни хрипеть, ни кашлять. Если такое наблюдается – всегда есть причина, и ваша задача как мамочки эту причину выявить и постараться с помощью медицины, собственной интуиции и огромной любви к вашему ребенку – удалить. Любите сердцем, думайте головой, доверяйте врачам и ваш ребенок будет здоров!