Болит живот при физических нагрузках у ребенка

Содержание:

Что делать, если болит живот у беременной

Любая боль говорит о том, что в организме происходят какие-либо негативные изменения. Будущим мамам, в силу их особого положения, также нередко досаждает боль, возможная на любом сроке беременности. Особенно пугает в этот период, когда болит живот и поясница. Природа болезненных ощущений отличается на разных этапах вынашивания ребенка. Боль может быть острой, колющей, тупой, тягучей и так далее.

Почему у беременных болит живот?

К боли в животе у беременной могут привести различные факторы. Это может быть тонус, газы или запоры, нарушения в работе ЖКТ. Если у беременной болит живот справа, это может быть сигналом начинающегося приступа аппендицита. Такую боль сопровождают тошнота, рвота и температура. Также болезненные ощущения в области живота могут вызвать заболевания мочевого пузыря, пиелонефрит, панкреатит, неправильное питание.

Тонус матки

Тонус матки может протекать незаметно, а может сопровождаться болезненными сокращениями. Если будущая мама ощущает спазм внизу живота или живот каменеет – это тонус. Точный диагноз ставит врач после наружного осмотра, либо при помощи ультразвукового исследования.

У многих беременных болит низ живота на ранних сроках. Чаще всего это означает, что идет гормональная перестройка. Боль во втором триместре связана с активным ростом матки, в последние недели – с подготовкой матки к родам. Врачи советуют, когда живот каменеет, прилечь и полежать немного на боку. Можно воспользоваться свечкой Папаверина.

Почему болит верх живота у беременной?

Считается нормой, когда у беременной болит верх живота, обычно это связано с расположением плода в матке, при шевелении ребенка болезненные ощущения могут обостряться. Случается, что боль сопровождают тяжесть и отсутствие аппетита, это тоже является вариантом нормы. Давление в этой области становится причиной горечи во рту, изжоги и вздутия живота.

В том случае, если болезненные ощущения очень сильные и долгое время не прекращаются, это должно послужить поводом для обращения в женскую консультацию. Для постановки точного диагноза необходимо определить характер болей и их источник. Вероятней всего, боль в верхней части живота говорит о проблемах с желудком, желчным пузырем или кишечником. Возможно, придется обратиться к гастроэнтерологу.

Однако нужно знать, что, если боль имеет схваткообразный или тянущий характер, то есть, если болит живот как при месячных, особенно на первых неделях беременности, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Лучше сразу же вызвать бригаду скорой помощи. Тем более, если, помимо болезненных ощущений, начались кровянистые выделения. Это может быть угрозой выкидыша. Если вовремя обратиться в медицинское учреждение, беременность успешно будет сохранить.

Почему у беременной болит живот слева?

Болезненные ощущения с левой стороны живота могут быть связаны не только с самой беременностью, но и нарушениями в работе внутренних органов, которые имеют хронический характер, либо возникли в период вынашивания ребенка. Если появилась колющая боль в левом боку, это может говорить о проблемах с кишечником, селезенки, поджелудочной железы или левой почки (в особенности, если боль переходит на спину).

Если у беременной заболел левый бок снизу, это может означать, что нарушения произошли в таких органах, как матка, левый яичник или кишечник.

На первых неделях беременности болезненные ощущения в левом боку могут вызывать повышенные нагрузки на внутренние органы, в связи с перестройкой организма, на последних – тем, что из-за активно растущего плода некоторым органам попросту становится тесно в брюшной полости.

Если будущая мама только узнала о факте наступления беременности, либо еще сомневается в ее наличии, боль в левой нижней части живота может говорить о внематочной беременности. Часто режущая или колющая боль слева внизу живота является сигналом начинающегося выкидыша. В особенности, если своим характером боль напоминает схватки или распространяется по всей нижней части живота.

Преждевременная отслойка плаценты

Случается, что плацента начинает преждевременно отслаиваться от стенок матки. Бывает частичная или полная отслойка. В первом случае у беременной болит низ живота. Может появиться тонус и небольшие кровянистые выделения. Во втором случае начинается обильное кровотечение, боль приобретает схваткообразный характер. Если вовремя обратиться к врачу, частичную отслойку можно остановить. Если произошла полная отслойка плаценты, женщину незамедлительно родоразрешают, поскольку сильное кровотечение может привести к летальному исходу.

Ротавирусная инфекция и пищевое отравление

Если у беременной болит живот и понос, а также рвота и тошнота, то это, вероятней всего, ротавирус или пищевое отравление. В этом случае самолечение не поможет, нужно срочно обратиться за помощью к врачу. Иначе может начаться обезвоживание, а это очень опасно и для мамы, и для ребенка.

Почему у беременных болит живот после секса?

В период ожидания ребенка к сексу следует относиться с особой осторожностью и заниматься им пореже, в особенности, если при половом контакте будущая мама испытывает дискомфорт. Желательно обсудить этот вопрос со своим гинекологом, который, проведя полное обследование, посоветует, можно ли или нет во время беременности заниматься сексом. Многим беременным приходится сталкиваться с болью внизу живота после секса. К этому могут привести несколько причин.

Из-за изменений тела и организма позы, которые раньше были привычными, становятся неудобными. Мышцы матки и влагалища, а также тазобедренные кости перестраиваются на новый для них режим работы. А сокращения, которыми сопровождается половой акт, могут вызвать довольно болезненные ощущения. Следует избегать слишком глубокого проникновения, поскольку это также может стать причиной боли внизу живота. Если матка будущей мамы в тонусе, секс тоже может сопровождаться дискомфортом. В этом случае от секса стоит на время воздержаться.

Если боли в нижней части живота после секса носят затяжной и усиливающийся характер, необходимо как можно быстрей обратиться к врачу, чтобы избежать развития серьезных осложнений.

Что делать, если болит живот у беременной при ходьбе и физических нагрузках?

Когда будущая мама замечает, что у нее болит живот при ходьбе, то не она должна слишком волноваться. Подобная проблема случается практически всегда на последних месяцах беременности, поскольку в это время идет активный рост матки, центр равновесия изменяется. Поэтому для беременных характерна, так называемая, утиная походка.

Другой причиной, из-за которой при ходьбе болит низ живота, является размягчение суставов, расположенных между костями таза. Организм готовится к прохождению малыша через родовые пути. Чтобы избежать подобных ощущений, либо сделать их менее заметными, следует во время ходьбы обращать внимание на положение тела. Плечи необходимо отвести назад, а центр тяжести переместить с носка на пятку. Также довольно полезным атрибутом для беременной женщины может стать специальный бандаж, снимающий нагрузку с живота и устраняющий напряжение с позвоночника.

Рекомендации

1. Если у будущей мамы резко заболел живот, она должна как можно быстрее прилечь на бок. Нельзя применять обезболивающие препараты, прибегать к клизме, пользоваться грелкой. Подобные манипуляции могут привести к непоправимым последствиям.

2. Если у беременной женщины резко заболел живот, то ей не желательно принимать пищу и пить воду до того момента, пока не будет установлена причина дискомфортного состояния. Если причины не обнаружены, а болезненные ощущения редкие и непродолжительные, можно принять теплую (не выше 37°C) ванну, но не дольше 10 минут. Вода способствует расслаблению мышц, благодаря чему дискомфорт может быть устранен. Такой же эффект оказывают специальные упражнения для беременных, найти которые можно в Интернете. Чтобы узнать, какие из них можно делать будущей маме, следует проконсультироваться с наблюдающим врачом.

3. Также на самочувствие немалое влияние оказывает недостаток сна. Сон беременной женщины должен составлять не менее 9 часов в сутки. Лучше еще отдохнуть и среди дня. Организовав правильный режим сна и питания, будущая мама сможет распрощаться со многими проблемами, в том числе и болью в животе.

Боль в почках при нагрузке

Оставьте комментарий 15,092

Боль в спине в области почек во время ходьбы может говорить о нарушениях функционирования этого органа. Игнорировать это ни в коем случае нельзя, и при первой возможности следует обратиться к врачу. Только после того, как будет определен точный диагноз, приступают к лечению. Часто случается, что симптомы могут запутать больного, навести на мысль, что проблема связана с другими органами. Именно поэтому и важна профессиональная диагностика и консультация специалиста.

Причины возникновения болей

Причины болей при физических нагрузках могут быть совершенно разные: опухоль в почке или опущение, тромбоз и атеросклероз почечных артерий, киста, гломерулонефрит и даже туберкулез. Еще такое случается при беременности и как следствие различной степени травм. Помимо этого, боли во время ходьбы могут проявляться при остром аппендиците, простатите, аденоме. Остеохондроз и грыжа тоже сопровождаются похожими болями во время движения. И это далеко не весь перечень причин проявления боли в области почек.

Другие публикации:  35 неделя болит живот и поясница

Болевые ощущения, их особенности, симптоматика

Почечные болезни можно спутать с иными заболеваниями. Холецистит, желчнокаменная болезнь, опоясывающий лишай, заболевания кишечника и даже позвоночника, невралгия, воспаление придатков — симптомы этих болезней похожи, а значит самодиагностикой, а особенно самолечением, ни в коем случае нельзя заниматься. Первым признаком неправильного функционирования внутренних органов считается именно боль при ходьбе внизу поясницы, которая постепенно переходит в живот, а затем опоясывает нижнюю часть тела. А если при этом повышается температура и присутствует общая слабость — почки явно требуют обследования у врача.

Боль в почках во время движения

Часто люди испытывают болезненные ощущения в почках во время физических нагрузок:

  • быстрая ходьба;
  • бег;
  • езда на велосипеде;
  • занятия в спортзале.

Согласно статистике, почечная недостаточность наблюдается примерно у 3% населения во всем мире.

Симптомы, определяющие состояние

Острая боль в парных органах, как результат физических нагрузок, может сопровождаться следующими симптомами:

  • Слабые постукивания сзади по ребрам сопровождаются чрезвычайной болью в почках.
  • Частые и болезненные позывы к мочеиспусканию.
  • Утром случается отекание конечностей.

Если боль в почках при ходьбе ноющая, монотонная, тянущая и выматывающая, то по истечении двух-трех месяцев болезнь можно относить к ряду хронических. Самой распространенной болезнью считают воспаление лоханок почек — пиелонефрит. Боль во время движения проявляется слева или справа нижней части туловища.

Диагностика патологий

Когда пациент обращается со своей проблемой к специалисту, диагностика проводится с помощью:

  • анализов мочи — анализируется концентрация белка и наличие крови в результате физ. нагрузок;
  • проверки пробы крови;
  • качественного осмотра и пальпации.

Самым эффективным методом считается ультразвуковая диагностика, т. к. многие патологии можно выявить именно с ее помощью. И уже как дополнительные способы обследования используются допплерография, магнитная томография и ангиография. Врач во время беседы с пациентом обязательно обращает внимание на инфекционные болезни, которые были перенесены больным, а также на наличие механических повреждений органов в прошлом.

Лечение болей почек при физических нагрузках

После того как была проведена комплексная диагностика состояния пациента и поставлен диагноз, можно переходить к лечению. Ни в коем случае недопустимо заниматься самолечением, т. к. это не только не улучшит ситуацию, но и ухудшит. В лучшем случае больной избавиться от симптомов, а вот основной источник заболевания не вылечит.

В зависимости от показаний болезни лечатся тремя способами:

  • физиотерапевтически;
  • медикаментозно;
  • хирургически.

Наиболее эффективно — сочетание народных методов лечения с медицинскими. Но и при первом и при втором варианте консультация с врачом обязательна, т. к. именно врач посоветует ту схему лечения, которая станет оптимальной в конкретной ситуации. Полезно употреблять как можно больше чистой воды, клюквенный морс, отвары крапивы, еще используют полевой хвощ, сельдерей и петрушку. Это способствует очищению и дезинфекции организма.

При первых признаках заболевания важно пересмотреть питание. Правильно подобранная диета поможет облегчить состояние больного и ускорит процесс выздоровления. Требуется исключить употребление следующих продуктов:

  • ревень и щавель;
  • томаты;
  • крепкий чай и кофе;
  • жирное мясо и шоколад;
  • соль в любом виде;
  • алкогольные напитки.

Вернуться к оглавлению

Лечение при опущении почки

Если почки болят при ходьбе, это может свидетельствовать об опущении. На начальных стадиях больному рекомендуют носить бандаж и выполнять специальный комплекс упражнений. В особых случаях, когда пациента преследует сильная изматывающая боль, хроническое воспаление почек, кровотечение, трансформация или даже почки частично теряют функции, — организовывается хирургическое вмешательство.

При воспалении в почках во время опущения больному назначается прием антибиотиков.

Цель оперативного вмешательства заключается в фиксации почек в верном положении рядом с мышцами брюшной стенки. Чтобы операция прошла успешно, за три дня до проведения больному рекомендуют спать в кровати, где приподнимается нижний край. В таком же положении пациент проводит некоторое время после хирургического вмешательства. Постельный режим способствует восстановлению здоровья и сил. Позже кровать опускают и пациент постепенно, не делая резких движений, начинает ходить.

Тщательно следить за здоровьем нужно постоянно. При изнуряющих болях в почках во время ходьбы следует сразу же обращаться к врачу. Этот парный орган выполняет важнейшие функции в организме человека, а значит, требуется уделять ему особое внимание. Следует помнить, что лечение болезни на ранней стадии проходит гораздо легче и быстрее, поэтому запускать нельзя.

Причины возникновения головных болей при нагрузках

Физические нагрузки — это путь к здоровью и долголетию. Но часто во время упражнений, выполнения работ, сопряженных с поднятием тяжестей или интенсивными движениями, возникает недомогание. Самый распространенный недуг — это головная боль при интенсивных нагрузках, в отсутствии которой она прекращается. Что является причиной такого явления? Какие симптомы кроме резкой головной боли должны насторожить?

Провоцирующие факторы

Боль, возникающая внезапно, сдавливающая череп, словно обруч, пульсирующая в висках или затылке, разливающаяся по всей голове — это симптом, говорящий о некоторых заболеваниях или чрезмерных, неправильных нагрузках. Чаще всего боли возникают из-за провоцирующих факторов:

  • растяжения мышц или связок в затылке;
  • поднятия тяжестей;
  • давящей, тесной спортивной одежды;
  • эмоционального перенапряжения;

Устранив причины, не имеющие отношения к соматическим заболеваниям, можно быстро избавиться от периодических головных болей. При страдании непосредственно во время выполнения упражнения или работы, следует немедленно остановиться, по возможности принять горизонтальное положение и восстановить дыхание. Если состояние не стабилизируется в течение 5 минут, становится ясно, что его вызывает не защемленная мышца, то следует немедленно вызвать врача. Сильная боль может быть признаком серьезного заболевания.

Повышение артериального давления

Артериальная гипертензия может возникать в любом возрасте и оставаться незамеченной длительное время. Многие просто привыкают к повышенному АД и чувствуют себя нормально. Но это не норма!

Явным признаком гипертонии является локализация боли, в затылке она ощущается сильней всего.

Если выяснится, что у вас скачет давление, не увлекайтесь тяжелыми физическими упражнениями, подобрать новую тактику вам поможет тренер. Если работа связана с чрезмерной нагрузкой, и сменить ее нет возможности, старайтесь делать частые перерывы.

Нельзя сбивать давление без консультации с врачом! Гипертонические лекарства имеют массу побочных действий. Резкое снижение АД может спровоцировать остановку сердца.

Внутричерепное давление

Давление внутри черепа характеризуется многими признаками, одним из которых является боль в голове. Она может усиливаться после физических нагрузок или проявляться как их следствие. Ощущается недуг при повороте головы, в шейном отделе позвоночника. Довольно быстро усиливается, охватывая сначала височную и теменную область, затем отдает в затылок. Если не предпринимать никаких действий, она может пройти самостоятельно (зависит от стадии заболевания), но к утру человек чувствует себя разбитым. Если напор внутри черепа проявляется только при физических нагрузках, нужно обратить внимание на режим питья, проконтролировать уровень витамина A в крови.
В любом случае шутить с головным мозгом нельзя! Внутричерепное давление — это серьезное заболевание способное привести к летальному исходу.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Остеохондроз является причиной болей в затылке во время нагрузок и ощущается как резкое сжатие, обостряющееся при поворотах и наклонах. Причиной возникновения боли может быть повреждение межпозвоночных дисков или чрезмерное сдавливание сосудов. В первом случае ощущение местное. Во втором, возникают именно головные боли, так как нарушается питание головного мозга. Может возникнуть повышение внутричерепного или артериального давления.

Опасность остеохондроза в том, что даже при незначительной нагрузке на позвоночник может произойти обострение заболевания. Диагностировать его будет трудно, так как вместе с ним возникнут сопутствующие проблемы.

Не стоит все неприятные ощущения в голове связывать с нагрузкой или эмоциональным состоянием, привязывать к месту локализации. Независимо от того когда и где у вас заболело, стоит отнестись к этому внимательно.

Более полно изучить данные заболевания можно в медицинских статьях нашего сайта:

Почему возникает головная боль при физических нагрузках?

Сильные головные боли, возникающие при повышенных физических нагрузках, часто мешают спортсменам и обычным людям вести привычный образ жизни. Причины этого неприятного явления кроются в спазмах сосудов головного мозга, прогрессирующей мигрени или вегетососудистой дистонии. У людей пожилого возраста головная боль возникает из-за различных заболеваний. Избавиться от симптомов после занятий спортом помогут различные упражнения, специальные курсы восстановления здоровья.

Болезни, вызывающие появление болевых ощущений

Пульсирующая или тянущая головная боль в затылке, области висков часто появляется после интенсивных физических нагрузок. В период выполнения упражнений, тяжелых работ или поднятия тяжестей мозговые ткани нуждаются в поступлении кислорода. Если какие-то причины мешают этому процессу, кровоток не справляется с доставкой нужного количества кислорода в мягкие ткани мозга.

Основные причины возникновения головных болей:

  • Развитие гипертонической болезни. Наблюдаются давящие болевые ощущения в затылке, повышается артериальное давление. При гипертоническом кризе возможно появление тошноты, иногда рвоты с головокружением.
  • Артериальная гипертензия. Вызывают болезнь почечные заболевания, опухоли надпочечников.
  • Атеросклероз сосудов головного мозга. Болезнь характеризуется утолщением стенок вен и артерий, уменьшением просветов и проходимости крови. На фоне физических нагрузок у пожилых людей с таким диагнозом появляется пульсирующая боль в затылке, теменной области головы, висках.

  • Внутричерепная гипертензия. После черепно-мозговых травм возникает застой спинно-мозговой жидкости, который приводит к появлению неприятных ощущений в области лба или затылка.
  • Патологическое сужение шейных сосудов, сонных и позвоночных артерий. После физических нагрузок такая патология приводит к появлению тянущих ощущений в затылке. Дополнительно отмечается головокружение, нарушение сна, ухудшение слуха.
  • Воспаление лобной пазухи (фронтит). В этом случае головная боль концентрируется в районе лба, проявляясь сильнее при резких движениях, наклонах головы.
  • Воспаление среднего или внутреннего уха при отите. Наблюдается пульсирующая боль у виска, уха, возможно повышение температуры.
Другие публикации:  Вздутие верхней части живота запор

Ошибки при занятиях спортом

Многие не представляют свою жизнь без бега, спорта, физических упражнений. Однако иногда перенапряжение при сильных нагрузках вызывает головные боли в самый неподходящий момент. Виной тому усталость, эмоциональное состояние, долгое нахождение на морозе или жаре перед продолжительными тренировками. Следует избегать подобных ошибок, чтобы не вызвать приступ мигрени, головокружения.

Специалисты не рекомендуют:

  • заниматься спортом при сильном перенапряжении, расстройстве, стрессе;
  • тренироваться при плохом самочувствии, головокружении или тошноте;
  • выполнять упражнения сразу после принятия пищи, быстрого поднятия по длинной лестнице;
  • усиленно заниматься тяжелыми видами спорта после длительного перерыва, долгого нахождения на морозе;
  • выполнять занятия или тяжелую работу в душном, плохо проветриваемом помещении.

Часто причиной возникновения недомогания при нагрузках у детей является авитаминоз, низкий уровень гемоглобина. Также головные боли периодически появляются у людей с лишним весом после выполнения упражнений, бега, длительной ходьбы.

Способы профилактики симптомов

При физических нагрузках и интенсивных тренировках головная боль не появится, если соблюдать несложные рекомендации. Если нет желания пить после занятий спортом анальгин или цитрамон, следует выполнять профилактические советы:

  • если голова раскалывается при сильной усталости, достаточно поспать 3–4 часа в хорошо проветриваемом помещении;
  • неприятные ощущения в затылке и висках пройдут после принятия теплой ванны с травами, раствором морской соли;
  • надо натереть половину лимона вместе с цедрой, приложить мякоть ко лбу на полчаса;
  • помогут убрать головные боли от усталости и перенапряжения лечебные травяные чаи из мать-и-мачехи, зверобоя, мелиссы, перечной мяты;
  • нужно увеличивать нагрузку постепенно, чтобы организм привык к силовым тренировкам, бегу;
  • не стоит перед занятиями спортом и тяжелой работой есть бананы, цитрусы, орехи, молочные йогурты;
  • нельзя допускать обезвоживания организма, за час до тренировки нужно выпивать стакан воды без газа;
  • обязательно надо следить за осанкой, напряжением мышц шеи.

Если при выполнении всех этих рекомендаций неприятные ощущения в висках или затылке не исчезли, требуется обследование у врача. Только медицинские методы могут выявить причины возникновения болей, связанных с заболеваниями органов, сосудов, тканей.

Болит голова после физических нагрузок

Чувствовать себя здоровым, стройным, сильным — это не просто полезно, но ещё и так приятно! Именно ради этого в один прекрасный день мы принимаем решение начать посещать тренажёрный зал, бегать в парке и на дорожке. Или даже просто отжиматься и качать пресс дома. Но каким неприятным сюрпризом становится головная боль после физической нагрузки. И что же теперь? Бросить заботу о своём здоровье или продолжать сквозь боль идти к своей цели?

Почему после тренировок болит голова

Заболеть голова может не только после физических нагрузок, но и во время. Существует несколько причин почему это происходит:

1) При любой физической активности выше привычного режима так или иначе задействуются многие мышцы тела, в том числе и мышцы шеи. Если у вас есть остеохондроз, в частности шейного отдела позвоночника, то при подъёме тяжестей, максимальных на данный момент для вас силовых нагрузках может произойти спазм шейных мышц. А это означает ноющую боль, отдающую в затылок, ограничение подвижности шеи, невозможность повернуть или наклонить голову.

2) Вполне может быть и так, что при остеохондрозе соли кальция сдавливают позвоночные артерии. Находясь в спокойном состоянии, силы кровотока хватает, чтобы обеспечивать мозг необходимыми веществами и кислородом. При нагрузке потребность мышц в кислороде и питании растёт, сердце начинает всё быстрее перекачивать кровь по сосудам, которые так или иначе вынуждены расширяться. А поскольку этого из-за солевых отложений сделать невозможно, кровь начинает распирать сосуды и давить на нервные окончания, заложенные в их стенках. В результате появляется боль — давящая, распирающая, пульсирующая. К ней нередко присоединяются головокружение, потемнение перед глазами, чувство оглушения и звон в ушах.

3) При любой физической нагрузке естественным образом поднимается давление. В норме сосуды успевают адаптироваться к изменениям. Но оно если итак повышенное, перенагрузка на кровеносную систему провоцирует ноющую давящую боль в затылке. Возможно кровотечение из носа. Иногда тренировка может даже вызвать гипертонический криз, при котором появляются тошнота и рвота.

4) Это так же относится к тем, у кого атеросклероз сосудов мозга. Артерии становятся неэластичными, неспособными расширяться и сужаться. Усиление и наоборот ослабление силы кровотока вызывают тупую головную боль в области лба и затылка, нередко беспокоит чувство тяжести, заполненности. Иногда такие боли не дают уснуть, будят по ночам.

5) Воспаления лобных пазух, скопления выделений в области решётчатых костей, там, где крылья носа переходит в щёки, и связанные с ними острые или хронические заболевания (гайморит, фронтит) тоже могут быть причиной головной боли во время или после тренировки. При наклонах, прыжках боль усиливается, появляются давящие, ноющие ощущения в области лба, носа, щёк, иногда возникает головокружение.

6) Болезни внутреннего и среднего уха (отит, лабиринтит) способны превратить тренировку в мучение. Стреляющая, ломящая боль разливается по половине головы, отдаёт в темя, горло, затылок. Иногда ухо закладывает и/или в нём стучит.

7) Если у вас повышенное внутричерепное давление, то не удивительно, что после бега болит голова. Чувство распирания в области лба или темени могут быть свидетельством застоя спинномозговой жидкости. Это могут быть как врождённые особенности тонуса сосудов, так и последствия перенесённых черепно-мозговых травм или заболеваний, повлёкших за собой воспаление мозговых оболочек (арахноидит, менингит).

8) Нарушение функционирования вегетативной и центральной нервных систем, или по-другому вегетососудистая дистония, тоже немало портит жизнь людям, страдающим ею. При наклонах и после любых движений, требующих положения головы ниже уровня груди, боль, которая обычно носит сжимающий характер, становится всё сильнее, доходя до пульсации. В такие моменты человек не очень хорошо воспринимает окружающую действительность и кажется отстранённым. У него может кружиться голова, звенеть в ушах, ощущаться заложенность одного и обоих ушей, слабость, стать шаткой походка.

9) Совершенно обычное дело, если головная боль возникла разово при серьёзной нагрузке, или появляется нечасто. Это означает, что вы всего лишь перенапряглись.

Что делать и чего не делать при головных болях после физ нагрузок

Если вы при тренировке или интенсивной работе в огороде почувствовали, как у вас разболелась голова, остановитесь, отдышитесь. По возможности измерьте своё давление.

Занимаясь в спортзале, не торопитесь брать вес побольше. Что касаемо силовых упражнений, то ими лучше не заниматься, если у вас повышенное давление. А если занимаетесь, избегайте тех, которые заставляют сильно тужиться, задерживать дыхание. В этом случае вам больше подойдут умеренные кардиотренировки вроде бега трусцой или велотренажёра.

После тренировки, чтобы снять спазмы сосудов, вывести накопившуюся молочную кислоту, причиняющую боль и напряжение мышцам, примите тёплую расслабляющую ванну. В неё можно добавить эфирного масла лаванды, базилика, иланг-иланга, нероли, жасмина, бергамота — до 10 капель. Или горсть морской соли. Или заварить успокаивающие травы, например, валериана, или корки цитрусовых, и вылить отвар в ванну.

Массаж с теми ж самыми маслами, добавленными в основное масло или крем, тоже помогут расслабиться и уменьшить боль. Также можно делать массаж душем, включив режим струи с сильным напором. Неплохо справляются с этим недугом и различные игольчатые аппликаторы.

Успокаивающие травы можно принять внутрь, если у вас нет на них аллергии. Чайную ложку зверобоя залейте стаканом горячей воды (не кипятка). Через 20 минут, когда настоится, можно выпить полстакана и затем поесть. Такой чай можно пить 2-3 раза в день.

Не пейте обычные чай или кофе после физических нагрузок, если знаете, что у вас может заболеть голова. Лучше заварите несколько листиков перечной мяты, она способна справиться даже с сильной болью.

Вполне может быть так, что после начала тренировок первые пару недель голова поболит, но затем, когда сосуды привыкнут к нагрузке, проблема уйдёт.

Если ваши головные боли после тренировок не частые, а у вас не особых проблем со здоровьем, можно воспользоваться обычными обезболивающими (анальгин, спазмалгон, цитрамон).

Если же ничего не помогает — это повод обратиться к врачам: неврологу, ЛОРу. Остеохондроз тоже нужно лечить — мануальной терапией, различными устройствами и лекарствами, которые восстанавливают суставы и межпозвоночные диски.

Прежде, чем начинать заниматься, лучше всего выяснить нет ли у вас каких-то неполадок со здоровьем, какие нагрузки следует предпочесть, а от каких воздержаться. Опытные тренеры и врачи помогут вам ответить на эти вопросы. Если же физическая нагрузка не связана с тренировками, то поищите информацию о том, как делать ту же самую работу, но с меньшим напряжением или по возможности заменить её чем-то менее трудозатратным.

Болит живот у ребенка 5 лет – как помочь малышу и не навредить ему лекарствами? Как лечить боль в животе у пятилетнего

Когда у ребенка в 5 лет болит живот, он чаще всего может описать свои ощущения, или указать место, где именно локализуется боль.

Но, к сожалению, не всегда легко определить, как именно болит живот, какие лекарства можно давать и нужно ли вызывать врача.

Все будет зависеть от проявления симптомов и их тяжести, в некоторых случаях вызывать скорую помощь действительно необходимо.

Болит живот у ребенка 5 лет: первая помощь

Если возникновение боли связано с нарушением в режиме питания, то родители должны относиться к этому более внимательно: не давать ребенку пить газированные напитки, соленую пищу, сырое молоко.

Другие публикации:  9 месяцев ребенку болит живот

В аптечке всегда должны быть лекарственные препараты, помогающие при болях в животе. Например, при вздутии кишечника, можно дать Дисфлатил или Эспумизан.

Если ощущение сильной боли появилось спустя некоторое время после принятия пищи, то можно дать следующие лекарственные препараты — Фестал, Мезим. При возникновении поноса, поможет Лактовит, Смекта, Линекс.

После принятия таких препаратов, можно устранить некоторые нарушения в работе кишечника, которые возникли на фоне пищи. Но если боль длится больше чем два-три часа, при этом отмечаются выраженные ее симптомы, то конечно стоит говорить о вызове скорой помощи. Не исключено, что малыша придется госпитализировать.

Болит живот у ребенка 5 лет: возможные причины

Самая частая причина боли в животе — это вздутие, в результате скопление газов, а также переедание. Кишечник начинает раздуваться, вызывая тем самым боль. Обследования у врача в таком случае не избежать.

Гастроэнтерит

Начинается с возникновения тошноты и рвоты, постепенно повышается температура тела, в животе возникает сильная боль. До и после еды боль ощущается больше всего.

Аппендицит

В возрасте 5-7 лет встречается очень редко. Но, тем не менее, самая частая операция у детей в этом возрасте — это именно удаление аппендикса. У некоторых детей распознать первые симптомы аппендицита очень трудно, так как боли могут возникнуть только после его разрыва и попадания гноя в брюшную полость. Заподозрить аппендицит у своего ребенка можно по следующим симптомам:

• сильная слабость и усталость;

• небольшое повышение температуры тела;

• ощущение боли вокруг пупка, которая держится на протяжении нескольких часов;

• понос или запор;

• если дотронуться до правой части живота, возникнет боль.

При наличии данных признаков, малыша следует доставить в больницу.

Воспаление почек

Чаще всего воспаление возникает у девочек, проявляется сильной болью в области живота и пояснице. Ребенок будет часто ходить в туалет, температура тела повысится.

Воспаление печение

Инфекционные воспаления печени провоцируются вирусами, которые после принятия пищи попадают в организм. В результате этого печень может увеличиваться в своих размерах, давя на другие органы, будет возникать боль.

При любых болях в животе, даже незначительных, нужно обращаться к врачу. Специалист опросит родителей, осмотрит ребенка и поставит точный диагноз.

Также причинами хронических болей, может быть, следующее:

2. Брюшная мигрень.

Практически у 10% детей в возрасте 5-6 лет, бывают психологические проблемы. Примерно в 90% случаев выявить причину физических болей невозможно. Они могут быть вызваны стрессами, психологическими факторами. В это время дети могут описывать тупую боль вокруг пупка. Состояние дискомфорта проходит спустя некоторое время, но наблюдать в этот период за ребенком, все равно необходимо. Боли, вызванные психологическими проблемами, иногда бывают очень сильными, нужно внимательно относиться к ребенку, для того чтобы выявить причину дискомфорта.

Глисты (чаще всего это аскариды) могут являться источником хронических болей в животе. Помимо болей, будет отмечаться вздутие живота и сильные головные боли. Во время сна детки могут скрипеть зубами.

Независимо от того, что послужило источником боли, нужно консультироваться с педиатром. Ведь порой, безобидные на первый взгляд покалывания, могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний. Именно поэтому своевременная диагностика очень важна.

Болит живот у ребенка 5 лет: как это лечить

Самостоятельно назначать лекарственные средства, для лечения болей в животе у ребенка, нельзя. Однако можно выделить несколько безопасных лекарственных средств, которые избавят малыша от боли в животе.

Гастролит, Регидрон

Если вместе с болью ребенка рвет и у него понос, то нужно принять солевые растворы. В результате рвоты и поноса организм лишится жидкости, а это грозит интоксикацией и обезвоживанием. После принятия данных препаратов, водный баланс организма восстановится, а также он насытится нужными минералами.

Энтеросгель Смекта

Смекта является лучшим препаратом, для выведения токсинов и бактерий из желудка и кишечника, в случае отравления ребенка. Но остановить понос таким препаратом не получится, однако газообразование и вздутие будет уменьшено. Препарат Энтеросгель обладает точно таким же эффектом, как и Смекта.

Форте, Хилак, Линекс, Энтерол

Восстановить микрофлору кишечника могут пробиотики и пребиотики. Препараты обладают противовирусными, противомикробными действиями. Их используют для лечения отравлений, кишечных инфекций и диареи.

Диета

При болях в животе нужно придерживаться определенной диеты. Например, если у малыша запор, нужно включить в его рацион соки и фрукты (яблоки, груши, абрикосы). Полезными являются злаковые каши и кисломолочные продукты.

Но если у ребенка возник понос, то питание будет совершенно другим. Для того чтобы восстановить водный баланс, нужно придерживаться частого питья. Кушать можно рисовые каши, бульоны, нежирные супы.

Важно! Если вместе с болью, ребенка вырвало несколько раз, отложите трапезу на некоторое время. Давайте ему пить кипяченую воду, часто, но понемногу.

Для того чтобы у малыша не возникло коликов, нужно исключить следующее:

1. Не давайте ему слишком тяжелую и жирную пищу.

2. Ограничьте сладкое.

3. Не рекомендуется квашеная капуста, виноград.

4. Фастфуд, газированные напитки, консерванты также исключите.

Многие мамы часто задают вопрос, к какому именно врачу им нужно обратиться, если у ребенка возникла боль в животе. Прежде всего конечно нужно посетить педиатра, для того чтобы выявить причину боли, а также получить направление на сдачу анализов. В зависимости от того, какими будут его результаты, педиатр направит вас к одному из следующих врачей:

Родители ни в коем случае не должны игнорировать проблемы с живот у своего ребенка, так это может быть проявление серьезных заболеваний.

Болит живот у ребенка 5 лет: народные средства

Стоит отметить, что лекарства, описанные выше, должны применяться только при несильных болях в животе, которые, к сожалению, часто встречаются у детей. Но если вдруг у родителей возникает сомнение по поводу безобидности болей, и они подозревают наличие серьезного заболевания, то конечно нужно обратиться к врачу. Так как в некоторых случаях, например при аппендиците, неспециалист ни когда не отличит обычную боль от него.

Если обследование уже прошло, и вы знаете, из-за чего ваш ребенок почувствовал боль, то можно использовать средства народной медицины. Для каждого заболевания оно индивидуально:

1. Если после приема пищи у ребенка возникла сильная боль в животе, то снять ее можно с помощью отвара из мелиссы или ромашки. Благодаря воздействию ромашки, спазмы в кишечнике будут сняты, а мелисса прогреет его. Настойку из трав залейте в грелку, оберните ее влажным полотенцем, а затем положите на 30-40 минут на живот ребенка. После этого оберните грелку сухим полотенцем и вновь приложите ее к животу, но уже на 10-15 минут.

2. Если у вашего ребенка глисты, и его мучает боль в животе, на помощь придет морковный сок. Принимать его нужно в свежевыжатом виде, обязательно с добавлением сахара или меда. В день три приема сока, по одной ложке, обязательно на голодный желудок. Вывести острицы моно с помощью чеснока. Для этого маме нужно приготовить чесночный отвар и сделать ребенку клизму на его основе. Можно мочить в нем ватку и прикладывать ее к заднему проходу.

3. Для того чтобы снять болевые ощущения при диарее, можно приготовить отвар из риса. Для этого возьмите одну ложку крупы, залейте ее двумя стаканами воды и варите. После того как рис будет готов, пропустите его через сито, полученную жидкость перелейте в банку и пейте по пол стакана три раза в день.

4. Если у малыша возникла боль в результате запора, можно воспользоваться настойкой из ромашки. Точно таким же эффектом обладают такие ягоды, как крыжовник и брусника.

5. Избавиться от сильной боли можно мятным чаем. Возьмите несколько ложек сушеной мяты и одну чашку воды. Предварительно вскипятите воду, добавьте в нее мяту, емкость прикройте крышкой и подождите 5-10 минут. Пусть малыш пьет чай небольшими глотками. Боль проходит достаточно быстро.

Маленькие дети – это всегда заботы и хлопоты. К сожалению, время от времени они болеют, и главной задачей родителей, является вовремя оказать своим малышам помощь. Это не всегда легко и просто, поэтому если вы не уверены в своих силах, а ребенку становится все хуже, обязательно покажите его врачу.