Близорукость в 6 диоптрий

Содержание:

Близорукость в 6 диоптрий

Калькулятор

Сервис бесплатной оценки стоимости работы

  1. Заполните заявку. Специалисты рассчитают стоимость вашей работы
  2. Расчет стоимости придет на почту и по СМС

Номер вашей заявки

Прямо сейчас на почту придет автоматическое письмо-подтверждение с информацией о заявке.

При скольких диоптриях ставят близорукость?

ВАЖНО ЗНАТЬ! Действенное средство для восстановления зрения без операций и врачей, рекомендованное нашими читателями! Читать далее.

В течение жизни люди часто сталкиваются с необходимостью проверки зрения: при поступлении в университет, устройстве на работу, призыве на военную службу, получении прав на вождение автомобиля. Но не всем понятно, какие показатели определяет офтальмолог, как узнают диоптрии при близорукости, как таблица помогает проверить зрение.

Острота зрения

В научной среде остротой зрения считают умение глаза различать две точки, между которыми есть небольшой промежуток. В нормальном состоянии глаз со зрением в 100% может отличить 2 точки с разрывом между ними в 1/60 градуса. Это говорит о том, что уровень зоркости глаза определяется остротой зрения, которая показывает четкость видения. В качестве нормы принято считать остроту зрения в 1,0 единицу, или 100%. Она определяется по особым таблицам, в России применяют схему Головина-Сивцева, ее также называют «таблица Сивцева». На ней изображены горизонтальные ряды букв с постепенным уменьшением их размера. Таблица Головина выглядит несколько иначе: на ней нарисованы кольца с разрывами, что позволяет точнее определить остроту взора. Дети, которые не знают букв и, соответственно, не умеют читать, проверяются при помощи таблицы Орловой, где вместо букв представлены силуэты предметов.

Зоркость может превышать норму, у людей бывают показатели 1,2 и 1,6 или больше 3х единиц. При наличии каких-либо проблем с органами зрения, острота падает ниже нормы, например, 0,5. Такая ситуация связана с нарушениями рефракции (близорукость и дальнозоркость), катарактой, глаукомой, астигматизмом и другими состояниями.

Острота зрения (ОЗ) у людей различается одним показателем: расстоянием, при котором можно четко увидеть один предмет. К примеру, при ОЗ = 1,0 человек различит номера автомобиля, находясь в сорока метрах от него. Если ОЗ=0,4, то потребуется 15 метров, причем на большем отдалении буквы и числа будут размываться. Иными словами, чем хуже острота зрения, тем меньше должно быть расстояние, с которого будет виден предмет. Это подтверждает тот факт, что человек со 100-ым зрением сможет прочитать верхний ряд проверочный таблицы, отойдя от нее на 50м, а при ОЗ=0,1 — с пяти метров.

Рефракция глаза

Глазное яблоко выглядит как непростая оптическая система, которая включает в себя ряд элементов, преломляющих изображение: хрусталик, роговицу, стекловидное тело и другие. Глаз обладает фокусным расстоянием, которое обозначают как «фокус». Рефракцией называется расположение фокуса относительно сетчатки.

При нормальном зрении фокус располагается на сетчатке — это состояние получило название эмметропия, при которой рефракция имеет нулевое значение. Если у человека близорукость (миопия), фокус глаза расположен перед сетчаткой, в случае дальнозоркости (гиперметропии) он оказывается за сетчаткой. Знать о рефракции своих глаз нужно обязательно, так как это поможет сделать прогноз будущих недостатков зрения в старческом возрасте.

Часто под рефракцией и остротой зрения понимают одинаковые свойства. Однако рефракцию измеряют в диоптриях, а у ОЗ нет никаких единиц измерения. Обычно в медицинских документах диоптрии указывают, например 0,6 D/дптр. В редких случаях эти обозначения опускают, и чтобы было понятно, что измерения указывают рефракцию глаза, пишут cyl или sph.

Острота зрения находится под влиянием рефракции: чем больше она отклоняется от нормы, тем значительнее уменьшается ОЗ. Прямой связи между этими показателями нет, поэтому нельзя посчитать, как уменьшится острота при изменении рефракции на несколько показателей. Обратной зависимости также нет: степень остроты взора не повлияет на рефракцию.

Для лечения глаз без операции наши читатели успешно используют Проверенный метод. Внимательно его изучив, мы решили предложить его и Вашему вниманию. Читать подробнее.

Определение близорукости

Близорукость появляется при неправильном устройстве оптики глаза: фокус увиденной картинки падает не на сетчатку, а перед ней, за счет чего человеку неясно видны предметы вдали. Миопию можно объяснить анатомически. В среднем длина глаза от центральной части сетчатки до роговицы — 23мм. Глаз с миопией больше этого значения на несколько миллиметров. Дополнительный миллиметр прибавляет около 3,0 дптр.

Функция очков или линз при близорукости — перенести фокус назад, чтобы он расположился на сетчатке, как это происходит в норме. Для достижения состояния нормального зрения используют вогнутые стекла, диоптрии которых обозначают знаком «-». Дальнозорким напротив необходимо перенести фокус вперед, поэтому дптр у них идут с обозначением «+».

Классификации миопии

Диоптрии, которые врач определил при близорукости, влияют на степень выраженности этого состояния. Офтальмологи подразделяют миопию на три класса:

  • Слабая степень, выраженная нарушениями до -3 дптр. В этом случае длина глаза больше нормы на 1-1,5 миллиметра. Зрение считается в целом хорошим, пациент хорошо видит предметы вблизи, но вдали их очертания немного размываются. Многие врачи даже не считают это заболеванием, называя особенностями зрения.
  • Средняя степень характеризуется нарушениями от -3,25 до -6 дптр. Длина глаза увеличивается до 3-х мм, что говорит о болезни органов зрения. Начинаются истончения сосудов и оболочек глаза, могут быть дистрофии сетчатки. Пациент вдаль видит плохо, а предметы вблизи хорошо различает на расстоянии 20-30см.
  • Высокая степень — больше -6,25 D. С глазами происходят значительные изменения, через глазное дно за счет истончения сетчатки видна наружная оболочка -склера. Острота составляет 2 % из 100, за счет чего видеть получается только чуть дальше вытянутой руки, а чтение текстов происходит на отрезке 7-10 см от книги.

Для пациентов, у которых диагностирована миопия, важен вопрос, нужно ли носить очки для близорукости. Однозначного ответа нет, поскольку все зависит от особенностей заболевания. При начальной степени миопии очки могут не понадобиться. Если же человек имеет высокую или среднюю степень болезни, снижение зрения все время прогрессирует, ему необходимо носить очки при близорукости, которые замедлят этот процесс. Подбором очков с нужными диоптриями должен заниматься только специалист.

Чтобы установить уровень рефракции, у пациента проверяют зрение вдаль с помощью таблицы Сивцева, после чего для точного определения степени миопии применяют рассеивающие линзы, которые меняют через каждые полдиоптрия, пока не будет получена наивысшая ОЗ. Поэтому фраза «Я ношу линзы на -1,5 диоптрия» говорит о том, у человека близорукость слабой степени.

Определение близорукости по таблице — это точный метод диагностики заболевания, который позволяет определить уровень рефракции и остроты взгляда человека, а также подобрать нужные линзы для корректировки состояния.

По секрету

  • Невероятно… Можно вылечить глаза без операций!
  • Это раз.
  • Без походов ко врачам!
  • Это два.
  • Меньше чем за месяц!
  • Это три.

Перейдите по ссылке и узнайте как это делают наши подписчики!

6 диоптрий — это какой минус?

помогите разобраться пожалуйста, как диоптрии переводятся в минус и обратно

6 диоптрий могут быть как с минусом, так и с плюсом. Они не переводятся

перевести можно только если есть астигматика, тогда могут сделать транспозицию и знак цилиндра поменяется, но не знак сферы, не диоптрии

6 диоптрий могут быть как с минусом, так и с плюсом. Они не переводятся перевести можно только если есть астигматика, тогда могут сделать транспозицию и знак цилиндра поменяется, но не знак сферы, не диоптрии

расшифруйте, пожалуйста, минус 6,5 — это сколько диоптрий, 6,5?
как понять?

если близорукость то да — знак минус

спасибо большое!
значит, я правильно понимаю

расшифруйте, пожалуйста, минус 6,5 — это сколько диоптрий, 6,5? как понять?

-6,5 это и есть — 6,5
их никак не надо расшифровывать. Очки со стеклами -6,5 надо

Sph -6,5 это сфера -6,5 (6,5 диоптрии)

-6,5 это и есть — 6,5 их никак не надо расшифровывать. Очки со стеклами -6,5 надо Sph -6,5 это сфера -6,5 (6,5 диоптрии)

спасибо вам огромное!

-6,5 это и есть — 6,5 их никак не надо расшифровывать. Очки со стеклами -6,5 надо Sph -6,5 это сфера -6,5 (6,5 диоптрии)

можно еще к вам поприставать?

гострота зору 0,1 — это как в близорукость перевести?
или по-другому, -6,5 один глаз и минус 7 второй — это какая острота зрения?

извините, что надоедаю.
просто завтра в военкомат

вас на авторефрактометре проверяли? зайдите в любую оптику, там есть аппарат, сейчас большинство бесплатно диагностику такую делают, проверьтесь на астигматизм, с таким минусом очень может быть острота зрения 0,1 это с какого расстояния он видит таблицу. вас только по таблице проверили? какие очки он носит?

нас проверяют раз в год.
диагноз — врожденная прогрессирующая миопия высокой степени, сложный миопич астигматизм.
правый глаз — минус 7
левый- — 6,5

там еще куча всякий обозначений, в которых я вообще не разбираюсь .
просто в ’ Додаток 1
до Положення
про військово-лікарську
експертизу в Збройних
Силах України

а) гострота зору | Непридатні до військової служби |
| |одного ока нижче 0,1 | з виключенням з військового обліку |
| |або його сліпота; | |
| |відсутність очного | |
| |яблука при гостроті | |
| |зору другого ока 0,3 | |
| |і нижче або гострота | |
| |зору обох очей 0,2 і| |
| |нижче | |
| |———————+————————————————-|
| |б) гострота зору | Непридатні до | Непридатність до військової |
| |одного ока нижче 0,1 | військової | служби |
| |або його сліпота; |служби в мирний | або обмежена придатність |
| |відсутність очного | час, обмежено | визначається індивідуально |
| |яблука при гостроті | придатні у | |
| |зору другого ока 0,4 | воєнний час | |
| |і вище або гострота | | |
| |зору одного ока 0,3 | | |
| |при гостроті зору | | |
| |другого ока від 0,3 | | |
| |до 0,1 | | |
| |———————+—————-+———————————|
| |в) гострота зору | Непридатні до |Придатність до військової служби|
| |одного ока 0,4 при | військової | або обмежена придатність |
| |гостроті зору другого|служби в мирний | визначається індивідуально |
| |ока від 0,3 до 0,1 | час, обмежено | |
| | | придатні у | |
| | | воєнний час |

я не пойму, какие значения мне смотреть в заключении.

Что делать при близорукости в 1,5 диоптрий?

Близорукость — одно из офтальмологических заболеваний, наиболее часто диагностируемых у пациентов разного возраста. На появление симптомов миопии может указывать много факторов. Важно вовремя начать лечение заболевания. В таком случае удастся избежать проблем из-за снижения рефракции, стабилизировать зрение.

Близорукость 1,5 диоптрии: общие сведения

Миопия — заболевание, которое часто диагностируется у детей и взрослых. Патологию можно характеризовать относительно плавным течением, если речь не идет о прогрессирующей форме. В зависимости от степени выраженности, патология может быть слабой, средней или высокой. Показатель близорукости в 1 и 5 диоптрии — входит в рамки обозначения слабо выраженной патологии. Однако игнорировать появившуюся проблему не стоит, поскольку в перспективе зрение при миопии имеет тенденцию к ухудшению. При соответствующем показателе минусовых диоптрий целесообразно начать пользоваться корректирующей оптикой, которая поможет лучше увидеть удаленные объекты. Как правило, при показателе -1,5, что характерно для слабой миопии, назначается ношение очков или контактных линз. Этого достаточно, чтобы вернуть четкость зрения.

Что такое близорукость?

Близорукость, или миопия — это нарушение зрительных функций, связанное с деформацией глазного яблока или сбоем в оптической системе глаза. При этой офтальмологической патологии световые лучи фокусируются перед сетчатой оболочкой, тогда как в нормальном состоянии должны попадать в центр нее.

Из-за неправильного процесса преломления человек гораздо хуже начинает видеть вдали, но при этом, как правило, не испытывает ощутимого дискомфорта, если работает с предметами на близком расстоянии. По крайней мере, на ранней стадии заболевания.
Близорукость до трех диоптрии (например зрение -1 дптр.) характеризуется как слабо выраженная миопия. Если зрение падает с -3,25 до -6 дптр., болезнь классифицируется как средняя. Для сильной степени характерны все показатели, которые превышают -6 диоптрий.
Если во время диагностики было выявлено значение -1,5 — это считается показателем слабой близорукости. Однако даже такое, казалось бы, незначительное снижение зрительных функций, не стоит игнорировать. В противном случае в будущем патология может прогрессировать, что в свою очередь негативно скажется на рефракции и вызовет дальнейшее развитие нежелательных процессов.

Особенности близорукости слабой степени

Близорукость со значением -1,5 — это много или нет?

Как правило, соответствующий показатель диоптрий существенно не влияет на качество зрения человека. Более того, мало кто из людей сможет самостоятельно, без помощи окулиста, определить такой уровень снижение зрения. Поэтому важно хотя бы раз в 1,5-2 года (при отсутствии явных патологий глаз) посещать офтальмолога и проходить осмотр.
При показателе миопии в -1,5 дптр. световые лучи, проникающие сквозь глаз, неправильно преломляются. Как результат, человек не может должным образом распознавать удаленные предметы и объекты.
Согласно статистике, слабая форма близорукости протекает практически бессимптомно, что существенно усложняет диагностику. Поэтому большинство пациентов обращаются к специалистам уже со средней миопией.

Виды слабой миопии

Помимо общепринятой классификации миопии, слабовыраженная близорукость также подвергается градации. Она бывает ложной и истинной.

В первом случае симптомы снижения зрительных функций появляются на фоне перенапряжения глазных мышц. Достаточно устранить эту причину, чтобы зрение восстановилось. Истинная миопия лечится совсем другими методами. Ее терапия достаточно продолжительная, поскольку нарушения рефракции купируются сложно.

Характер протекания слабой близорукости может быть:

  • Стационарным, когда диагностированные аномалии рефракции стабильны, то есть показатели снизившегося зрения с течением времени не ухудшаются.
  • Прогрессирующим, при котором зрение падает на 1 и более диоптрий каждый год.
  • Злокачественной, когда болезнь прогрессирует рекордными темпами, и по этой причине может наступить инвалидность по зрению.

Для правильного лечения патологии необходимо корректно определить ее форму, особенности протекания.

Близорукость 1-й степени: причины

Миопия 1,5 — это повод обратиться к врачу. Возникновению этого заболевания способствуют различные внешние и внутренние факторы.

К перечню основных причин относят:

  • Наследственность: миопия, диагностируемая у одного или двух родителей, повышает риск заболеваемости ребенка.
  • Сбой работы оптической системы глаза.
  • Деформация глазного яблока (удлинение).
  • Повышенная нагрузка на глаза (по этой причине миопия развивается как у детей школьного возраста, так и у взрослых, профессиональная деятельность которых предполагает зрительное напряжение).

  • Дисбаланс гормонального фона организма.
  • Гиподинамия.
  • Плохие условия проживания (в т.ч. экологический фактор).
  • Вредные привычки.
  • Несбалансированный рацион питания.
  • Авитаминоз.

Если присутствует один из перечисленных факторов (или несколько в совокупности), возрастает риск появления близорукости.

Как определить миопию 1 степени: симптомы и признаки

Слабо выраженная миопия протекает с едва заметными симптомами. Когда у человека зрение в 1,5 диоптрии и меньше, он может даже не подозревать о существующей проблеме. Тем не менее, по мере развития патологии, зрительный дискомфорт будет нарастать.

На ее появление укажут следующие симптомы:

  • повышенная утомляемость глаз;
  • желание приблизить рассматриваемые предметы (при чтении книги, просмотре телевидения, работе с компьютером и пр.);
  • появление привычки щуриться при попытке разглядеть удаленные объекты;
  • периодические болезненные ощущения в глазах и височной области;
  • появление сухости и покраснения глаз.

Обнаружение одного или нескольких описанных признаков у ребенка или взрослого должно стать весомым поводом для обращения за профессиональной консультацией к окулисту.

Коррекция слабо выраженной близорукости

Очки — один из стандартных методов поддержания зрительных функций. При слабой миопии (такой, как -1,5 дптр.) врачи, как правило, назначают пациентам ношение очковой оптики или контактных линз.

Подбор средств коррекции осуществляется в соответствии с тем, сколько потеряно процентов зрительных функций. Таким образом, можно вернуть фокусировку лучей в центр сетчатки. Это поможет избежать перенапряжения глазных мышц, предотвратить дальнейшую деформацию глазного яблока (его удлинение), что тем самым послужит хорошей профилактикой прогрессирования патологии.
Оперативное вмешательство при -1,5 диоптрии не назначается. Во-первых, после диагностики миопии какое-то время необходимо наблюдать за состоянием зрительного аппарата, чтобы исключить возможность осложнений. Основная задача специалиста — выявить тип близорукости. Если болезнь стационарная (непрогрессирующая), то нет смысла делать лазерную коррекцию или прибегать к другим способам устранения симптомов нарушения рефракции.

Миопия 1,5 — это лечится?

В медицинских кругах врачи-офтальмологи, занимающиеся лечением близорукости, неоднозначно отвечают на вопрос, целесообразна ли коррекция при слабом проявлении миопии.
Одни считают, что, поскольку несущественное понижение зрительных функций не влияет на качество жизни, для беспокойства нет причины. Другие же, наоборот, исходя из опыта и опасений ухудшения состояния больного, предпочитают делать все возможное, чтобы вылечить миопию: прописывают рецепты на корректирующие средства, назначают дополнительные препараты для глаз и даже физиопроцедуры.
Существует миф, что при регулярном применении оптики глаза привыкают к тандемной работе с ней, поэтому со временем полностью перестают «бороться» с наступившей близорукостью. Однако в ходе исследований экспериментальным путем было выявлено, что это не так. В любом случае, едины врачи во мнении, что самолечением близорукости заниматься категорически не стоит, как и полностью игнорировать произошедшие изменения.

Другие публикации:  Очки панкова катаракта

Близорукость 1,5 — это сколько?

Определить слабую миопию может только профессиональный врач-офтальмолог, который, собрав анамнез, проведет подробный осмотр пациента. В его рамках диагностируется состояние глаз и ставится точный диагноз.

Стандартные методы диагностики:

  • проверка остроты зрения вдаль (с помощью таблиц или современных аппаратов);
  • определение рефракции (преломления лучей);
  • измерение длины глаза и проверка внутриглазного давления;
  • офтальмоскопия;
  • определение поля зрения;
  • прочие методы.

В редких случаях при обнаружении отклонений рефракции в -1,5 единицы пациентам рекомендовано ультразвуковое исследование, с помощью которого более точно удается определить длину глазного яблока. УЗИ поможет специалисту понять, насколько его форма подвержена патологическим деформациям. По результатам диагностических мероприятий (когда задействуется таблица для проверки зрения и др. методы) врач дает пациенту полезные рекомендации, а в случае необходимости назначает коррекцию.

Миопия 1,5: что делать?

Слабо выраженная близорукость, при условии отсутствия осложнений и фоновых общих заболеваний организма, легко поддается диагностике и коррекции.

При типичном развитии ложная близорукость лечится снятием спазма аккомодации и профилактическими мероприятиями, предупреждающими его рецидивы. Комплексный подход терапевтических решений требуется при проявлении истинных признаков миопии. Он может включать:

  • коррекцию оптическими изделиями (очками, контактными линзами);
  • медикаментозную поддержку;
  • проведение физиопроцедур;
  • в редких случаях хирургическое вмешательство (с целью лечения).

Важно понимать, что коррекция с помощью оптики не поможет избавиться от миопии полностью, то есть вылечить ее. Такая методика способствует лишь улучшению зрения и торможению прогрессирования заболевания. Она компенсирует дефекты зрительной системы, помогает изображению фокусироваться правильно.
При миопии -1,5 диоптрий показано ношение очков и контактных линз. Пациенту рекомендовано использовать оптику систематически, чтобы не допустить прогрессирования патологии. Важно помнить, что пускать болезнь на самотек нельзя, поскольку запущенная миопия может повлечь за собой серьезные последствия.

Противопоказания при слабой близорукости

Миопия слабо выраженной степени практически не сказывается на привычном образе жизни человека. Однако существуют некоторые особенности, которыми лучше не пренебрегать.

Так, при миопии в -1,5 диоптрии следует исключить:

  • зрительное перенапряжение (труд или физическую работу, при которых требуется длительная зрительная нагрузка);
  • стрессовые ситуации у детей и взрослых;
  • ограничить занятия травмоопасными (в том числе профессиональными) видами спорта.

Близорукость слабой степени легко поддается оптической коррекции, но для исключения прогрессирования этого заболевания важно соблюдать правильный режим труда, больше отдыхать, чаще бывать на свежем воздухе, хорошо питаться.

Зрение 1,5 и работа с компьютером

Близорукость слабой степени не должна стать поводом для полного отказа от компьютера. Работа с гаджетами вполне возможна, если следовать простым правилам:

  • Не переутомляться (каждый час следует прерываться на отдых в процессе использования ПК).

  • Систематически выполнять гимнастику для глаз.
  • Организовать рабочее пространство. Монитор следует содержать в чистоте. Кроме того, правильным должно быть освещение и расположение экрана относительно глаз — не ближе полуметра.
  • Следить за осанкой (сколиоз часто провоцирует ухудшение зрительных функций).
  • Регулировать яркость и контрастность экрана, в зависимости от внешнего освещения.

Эффективна ли народная медицина в борьбе с близорукостью?

Часто для улучшения зрения при миопии применяют комбинированную терапию с использованием методов традиционной и нетрадиционной медицины. Однако важно помнить, что перед любым применением средств с целью устранения симптомов этой патологии, требуется консультация врача. Самолечение чревато неблагоприятными последствиями, в том числе прогрессированием заболевания.


Народные средства, применяемые амбулаторно, в домашних условиях, представляют собой целебные отвары и настойки разных лечебных плодов и трав, которые в составе содержат питательные вещества и микроэлементы. В их числе:

  • черника (варенье, сушеные ягоды и настои с применением ягод, морс или свежие плоды);
  • шиповник (его настаивают и ежедневно употребляют);
  • листья черной смородины;
  • двудомная крапива.

В тандеме с медицинской терапией народные методы лечения миопии могут принести положительные результаты.

Какие продукты питания помогут стабилизировать зрение?

Врачи советуют при отклонениях рефракции особое внимание уделять своему рациону, ведь нехватка витаминов и питательных веществ зачастую может служить основополагающей причиной снижения зрительных функций. В перечне полезных для глаз продуктов выделяют:

  • Яйца. Они богаты на аминокислоты и лютеин.
  • Черника. Как уже было отмечено, эта ягода считается наиболее целебной и питательной для глаз.

  • Рыба. Почти каждый ее вид содержит в большом количестве необходимые для зрения жирные кислоты.
  • Зелень. Особенно полезны: шпинат, петрушка и укроп.
  • Семечки, все виды орехов, кунжут. Эти продукты в составе содержат цинк. Особенно их включение в рацион необходимо людям, работающим с компьютером.
  • Морковь.
  • Хурма, манго, абрикосы, а также другие фрукты ярко-зеленого, красного и оранжевого цветов.

Безусловно, полностью избавить от миопии перечисленные продукты не помогут, но в ряде случаев они позволят предотвратить ее прогрессирование и развитие более серьезных патологий глазной системы.

Общие рекомендации для сохранения зрения

Неоднократно на тему развития близорукости у людей разного возраста проводились тематические исследования. Практически все они сводят к тому, что на качество зрения человека влияют не только наследственный фактор и условия окружающей среды, но и образ жизни.
Чтобы предупредить развитие глазных патологий и их обострение, офтальмологи советуют уделять особое внимание поддержанию хорошего состояние здоровья организма в целом, ведь известно, что все органы и системы взаимосвязаны между собой, а это значит, в той или иной мере они способны влиять на зрение. Исключение вредных привычек, приверженность к правильному образу жизни, хорошее питание, регулярные прогулки на свежем воздухе, трудовая гигиена — все это поможет уберечь глаза от нежелательных глазных патологий.


Близорукость 1 степени — это не приговор, однако ее симптомы не следует пускать на самотек, чтобы значение в 1.5 диоптрии не превратилось в 5.1. Своевременная диагностика и регулярный мониторинг зрительных функций позволят снизить риски дальнейшего прогрессирования миопии.

На сайте Очков.Нет можно ознакомиться с широким ассортиментом контактных линз для коррекции миопии, гиперметропии, астигматизма и прочих аномалий рефракции. Советуем обратить внимание на продукцию известных брендов, таких как ACUVUE, Air Optix, Biotrue и пр.

Близорукость 6 диоптрий сколько строчек

Степени близорукости: слабая, средняя и высокая

Как известно, миопия – это нарушение зрительной фокусировки, выражающееся в ухудшении видимости вдаль. Поэтому и существует еще одно название данного недуга – близорукость, ведь при таком диагнозе люди гораздо лучше воспринимают зрительные образы вблизи.

Являясь одним из самых распространенных нарушений зрения, миопия по своей сути представляется разновидностью аметропии, т.е. патологического изменения преломляющей функции органа зрения.

В норме свет, преломляясь хрусталиком, проецируется на сетчатку, представляющую собой составной элемент глаза, содержащий чувствительные к свету клетки. На ней и формируется изображение предметов.

В случае близорукости точка фокуса не доходит до сетчатки, и человеческий глаз начинает плохо воспринимать удаленные предметы, но при этом весьма неплохо видит близкие. При достаточно сильно прогрессирующей миопии зрение вполне может нарушаться и вблизи.

В клинической практике принято говорить о трех возможных вариантах степени близорукости в зависимости от того насколько сильно ухудшилось зрение: это слабая (или 1-я) степень болезни с изменением зрения в пределах 3 диоптрий; средняя (т.е. 2-я) степень, характеризующаяся зрительным нарушением от 3 до 6 диоптрий; и сильная (она же высокая или 3-я) степень заболевания, при которой зрение ухудшается более чем на 6 диоптрий.

Слабая миопия 1 степени – что это?

По своей сути миопия слабой степени является скорее особенностью зрения, нежели заболеванием. Состоит эта особенность в нарушении рефракции в пределах 3 диоптрий.

На сегодняшний день это одно из наиболее распространенных по всему миру состояний. Среди всех близоруких людей подавляющее большинство страдает именно такой степенью миопии. Если же рефракция нарушена менее чем на 1 диоптрий, то вполне возможно, что всего лишь спазм аккомодации.

При этом необходимо помнить, что близорукость слабой степени способна прогрессировать. Пожалуй, в этом заключается главная опасность этой формы патологии. Нередко по прошествию всего нескольких лет она усугубляется до средней, а то и высокой степени.

Учитывая этот факт необходимо не игнорировать профилактические меры в отношении данного состояния. В том числе ограничение работы перед экраном монитора, прием витаминов и подвижные спортивные занятия на свежем воздухе.

Не лишним будет отметить, не прогрессирующая миопия 1 степени может даже пойти человеку на пользу. К примеру, людям после 40 лет с подобным диагнозом не приходится пользоваться очками для чтения или какой-либо иной деятельности, выполняемой на близком расстоянии, так как в данном случае их аккомодация дает отличную возможность различать мелкие детали даже при появлении пресбиопии (т.е. возрастной дальнозоркости).

Лечение близорукости 1 степени

Однако следует обратить внимание на тот факт, что близорукость 1 степени всегда отрицательно сказывается на зрении в ночное время. Основная причина этого заключается в расширении зрачков. Как следствие происходит потеря глубины резкости, и отдаленные предметы становятся более размытыми.

Основным способом лечения, а говоря более правильно, коррекции миопии глаза слабой степени являются очки или контактные линзы. Смысл в том, что эти приспособления как бы выравнивают рефракцию, устраняя симптомы близорукости. Но они не лечат, а лишь временно улучшают зрение.

При данной степени миопии обычно осуществляется полная коррекция (другими словами достигается 100% зрение за счет перечисленных выше устройств).

Причем пользоваться корректирующими средствами можно только при необходимости. Постоянно носить очки или линзы совсем не обязательно за счет того, что вблизи пациенты видят достаточно хорошо. Постоянное ношение, наоборот, может стать причиной перенапряжения аккомодации и ухудшения зрения.

Также весьма эффективной в качестве лечения является рефракционная хирургия. Существуют операции типа ЛАСИК, ФРК или ЛАСЕК, предусматривающие применение лазера для исправления формы роговицы и как следствие зрения.

Тем не менее, необходимо помнить, что, не смотря на кажущуюся легкость, слабая миопия это состояние которое не стоит оставлять без должного внимания. Ведь невозможность четкого видения удаленных объектов влияет и безопасность при выполнении деятельности, которая требует хорошего зрения вдаль. К тому же, как уже было отмечено выше, если на данном этапе не корригировать подобное состояние, то оно может ухудшиться.

Миопия 2 степени (от -3 до -6 диоптрий)

В отличие от описанной выше слабой миопия средней степени сопровождается уже весьма заметными изменениями в области глазного дна, что обычно выражается в появлении начальных дистрофических признаков, в развитии изменений в области слепого пятна, а также в сужении сосудов сетчатки.

Такая степень нарушения зрения, как правило, становится причиной ряда профессиональных ограничений. В данном случае следует не менее 2-ух р/год проходить офтальмологическое обследование.

При близорукости средней степени острота зрения варьируется от -3 до -6 диоптрий.

Если при слабой степени заболевания особого дискомфорта не отмечается и в начальной стадии даже не требуется ношение очков или линз, то при средней степени указанные корректирующие приспособления уже обязательны.

Причем в данном случае врачи-окулисты довольно часто прописывают сразу несколько пар очков, из которых одни с линзами для полной коррекции (они применяются для дали), а другие с линзами на 1,5-3 диоптрии меньше (используются для чтения и выполнения работы с близкими объектами).

Кроме того, если имеет место средняя миопия, нередко прибегают к назначению бифокальных очков. Они имеют комбинированные линзы: в верхней половине более сильные (чтобы хорошо обозревать далекие предметы), а в нижней – более слабые (для того чтобы без проблем читать).

Избавиться от близорукости терапевтическими методами невозможно. Применение различного рода медикаментов, физиотерапевтических методик, а также гимнастики для глаз направлено не на лечение, а только на поддержание зрения и недопущение прогресса заболевания.

Если пациенту поставлен диагноз не прогрессирующая миопия 2 степени обоих глаз, то вполне резонно исправлять зрение хирургическим путем. Как и при слабой миопии, в данном случае наиболее популярной является лазерная коррекция с изменением формы роговицы, что превращает ее в дополнительную линзу и помогает добиться нужной фокусировки.

Прогрессирующая близорукость 2 степени

При годовом ухудшении зрения на 1 и более диоптрий, говорят про прогрессирующую близорукость 2 степени. Если не остановить развитие данной формы заболевания, то со временем она перейдет в тяжелую степень.

Бороться с прогрессированием недуга можно консервативными методами, однако если эффективности они не приносят, то прибегают и к оперативному вмешательству. Обычно это склеропластика: операция, в ходе которой создается укрепление склеры, в случае, когда ведущей причиной прогрессирования миопии выступает деформация глазного яблока.

Наличие данной степени миопии накладывает на человека некоторые ограничения. В частности следует более осторожно, чем при слабой степени недуга подходить к занятиям спортом. Желательно не подвергаться сильным нагрузкам.

Миопия высокой, 3 степени

Люди с диагнозом высокая миопия, как правило, отмечают у себя все характерные симптомы данного заболевания. Это и сильная утомляемость зрительного органа при нагрузках, и различной выраженности головные боли, и тщетные попытки добавить воспринимаемой картинке четкости путем постоянного прищуривания.

Данная степень заболевания является наиболее опасной, т.к. именно при ней могут развиться достаточно серьезные осложнения. Прежде всего, это отслойка сетчатки.Дело в том, что если у пациента имеется миопия высокой степени, глаз, удлиняясь, оказывает растягивающее действие на сетчатку, в результате чего она истончается и может порваться и отделиться от сосудистой оболочки, что неизбежно приводит к слепоте и инвалидности.

Вторым не менее грозным осложнением является глаукома. Она также чревата потерей зрения, так что игнорировать ее не следует.

Следующее осложнение – дистрофия сетчатки. При этом центральная область указанной структуры глаза, отвечающая за восприятие изображения, подвергается дегенеративным процессам. В результате появляется не малый риск потерять зрение.

Еще одним осложнением, к которому может привести близорукость высокой степени, считается возникновение катаракты. Это явление, при котором природная линза глаза – хрусталик теряет свою прозрачность, вследствие чего становится не в силах исполнять свои функции. Уровень зрения при этом ухудшается.

Все перечисленные выше осложнения способны развиться в любом периоде возраста, причем даже тогда, когда миопия была пролечена хирургически, ведь неправильную форму зрительного яблока, сформировавшуюся при данной болезни откорректировать невозможно.

Поэтому и детям. и взрослым при диагнозе высокая близорукость обязательно нужно регулярно обследоваться у окулиста. Цель такого обследования состоит в контроле над состоянием сетчатки, и назначении незамедлительного лечения, если будет выявлена какая-либо из перечисленных выше патологий.

При подобной степени миопии основная задача, стоящая перед врачом и пациентом в плане борьбы с недугом – это затормозить прогресс болезни и избежать развития осложнений.

Больным, у которых наличествует сильная близорукость, следует избегать поднятия тяжестей, не совершать резких прыжков и изменений положения тела, не подвергаться чрезмерным вибрациям и толчкам. Также следует помнить, что для женщин с такой степенью недуга существует опасность того, что во время родов глаза могут не выдержать нагрузку, поэтому в данном случае обычно рассматривается вопрос о кесаревом сечении.

Коррекция сильной близорукости 3 степени

Успешная коррекция данного заболевания возможна при помощи очков и линз. Как правило, в случае, когда имеет место миопия 3 степени, применяются индивидуально подобранные минусовые очки большой оптической силы. Их линзы толстые по краям и с постепенным утончением к центру. Контактные линзы в коррекции нарушений зрения высокой степени помогают несколько хуже, ведь они по отношению к глазу располагаются ближе, чем очки.

Существует и такой метод коррекции как ортокератология, суть которого в том, что ночью человек использует контактные линзы, которые уплощают роговицу во время сна. Утром линзы вынимаются, но роговица сохраняет измененную форму в течение дня и человек видит более четко.

Хирургические вмешательства при близорукости 3 степени заключаются в основном в лазерной коррекции, при помощи которой можно устранить миопию до 15 диоптрий

В такой операции меняется искривление роговицы, а это приводит к изменению оптической силы всего зрительного органа.

Кроме того в качестве лечения может проводиться замена хрусталика (убирает близорукость до 20 диоптрий), а также установка внутриглазных линз (корректирует нарушения вплоть до 25 диоптрий).

Плюс ко всему никакая операция не гарантирует того, что больше никогда не будет необходимости исправлять зрение очками или линзами.

[368] 0,2 — это сколько?

У меня есть парень. У него небольшие проблемы со зрением. Носит (иногда) очки, говорит только с одним стеклом — 1. Зрение у него на одном глазу 1, на другом = 0,2. Меня интересует вопрос — 0,2 — это много или мало? (т.е какая острота зрения?) Вроде если зрение на одном глазу — 1 диоптр. (вроде немного), но смущает цифра 0, 2. Я в этих вопросах — 0. Прошу ответа.

Автор: Варя Вопрос задан: 08/03/2004 23:03:05

[1] Все очень просто. 0.2 — это острота зрения: близорукий глаз Вашего парня видит без очков с 5 метров на таблице для проверки остроты зрения вторую строчку вместо положенной десятой. 10 строчек с 5 метров — это единица, 9 — 0.9, 2 — 0.2. А с небольшим минусовым стеклом в -1 диоптрию он видит все 10 строчек. Другими словами, его острота зрения в очках — 1 D равна единице (1.0).

Автор: Ольга Отправлено: 20/10/2004 11:27:44

[3] Все очень просто. Чтобы не быть призванным, юноша одним глазом не должен видеть «ШБ» (или глаз должен вообще отсутствовать), а второй — видеть не больше трех строчек. Если один глаз видит больше, чем «ШБ», оба глаза должны видеть не более 2 строчек.

Автор: Дмитрий Отправлено: 18/06/2006 16:59:46

[5] Конечно, объективно настроенная комиссия обязана выяснить Вашу истинную остроту зрения и не станет полагаться только на Ваши слова о том, что Вы видите «М Н К» и никак не больше. Особенно тщательное обследование проводится в сложных случаях, как Ваш, когда имеются пограничные параметры.

[6] А какие объективные методы проверки остроты зрения существуют? Я знаю, можно по скиаскопии определить удлинение глаза и соответствующую диоптрию, но ведь диоптрии непропорциональны остроте зрения и по ним нельзя ее определить.

[8] Расскажите, как объективно определить «диоптрию», скиаскопией? Интересно, а как, Вы говорите, вычисляется симуляция с помощью очковых стекол при известных «диоптриях»? Про изменение расстояния до таблицы догадываюсь — здесь проводится вычисление по формуле V = d/D, где d — расстояние, с которого видит больной, D — соответственно здоровый человек, так? Кстати насчет двух последних методов — я так понимаю они сейчас очень нераспространены и есть только в редких специализированных клиниках?

Другие публикации:  Афакия глаза что это

Автор: Дмитрий Отправлено: 23/06/2006 21:34:26

[9] При скиаскопии определяется направление движения рефлекса с глазного дна, которое зависит от вида нарушения рефракции. Скиаскопическими линейками (которые представляют собой последовательность плюсовых и минусовых стекол) добиваются нейтрализации движения рефлекса. По оптической силе стекла, на котором движение рефлекса исчезает, легко рассчитать величину аметропии (близорукости или дальнозоркости ).

Да, такие методы есть не в каждой областной больнице. Но низкая доступность подобных методов исследования может стать проблемой призывника, а не военкомата.

[10] моему ребенку при осмотре в школе врач поставил диагноз, что зрение в обоих глазах у нее по 0,2. Это много или мало? Что нужно делать? Нужно ли носить очки или можно больше не ходить к врачу? Девочке 15 лет и внешне по ней это никак не определяется.

Автор: Ольга Отправлено: 15/01/2010 16:40:51

[14] -0. 2 это плохо видишь в близи или невидно далеко

Автор: ирина Отправлено: 16/01/2011 13:32:47

«-2.0» обозначает величину близорукости. состояния, при котором человек плохо видит вдали. Чтобы хорошо видеть вдаль, такому глазу нужно рассеивающее (отсюда минус) очковое стекло силой 2 диоптрии.

[16] У моего сына близорукость -6,5 один глаз и -6,0 второй, после закапывания компьютер показывает -5,75 диопр. Годен ли он к службе в армии?

[17] К сожалению, скорее всего, на Ваш вопрос никто, кроме меня, не ответит. А я, как уже неоднократно признавался выше в теме, в этих вопросах не разбираюсь. Поэтому Вам придется довольствоваться нижеследующим.

Автор: moderator Отправлено: 15/04/2011 22:37:22

Автор: moderator Отправлено: 17/05/2011 21:22:10

[20] Вечер добрый! у меня близорукость -4 и -4.25, рецепт на очки мне выписали -3.75 и -4 Как вы считаете это нормально, не нужно ли было заказать более слабые очки?

Автор: Ольга Отправлено: 20/05/2011 20:35:57

Автор: moderator Отправлено: 20/05/2011 20:43:22

[22] Здравствуйте! У меня прям беда. Мой диагноз сколько себя помню — врожденная осложненная оперированная миопия высокой степени (вроде так), -8 / -6. На профосмотре мне написали острота зрения 0,09 (прочитала 4 строчки в очках с подобранными медсестрой линзами — причем переспросили, всегда ли я так вижу? ) и сказали, что подписывать профлист не будут. Мол, работать нельзя (работа с ПК — зрительное напряжение). Если честно, я не запоминаю, сколько я читаю строк, но в карточке раньше писали 0,3 либо 0,4. Работаю 2 года, и зрение не меняется уже долгие годы. Неужели врачи-окулисты вправе запретить мне работать?

[30] Добрый вечер! интересует такой вопрос. Уважаемый врач написал в рецепте молодому человеку OD sph -2.25 cyl -0.25 ax 180 OS sph -2.25 cyl -0.5 ax 16 Д рр 61мм

[31] Если Вы указали полный диагноз, то молодой человек со стороны органа зрения к службе в армии годен.

Автор: moderator Отправлено: 30/03/2012 21:43:52

Автор: катя Отправлено: 20/06/2012 18:18:17

[35] К 3 годам в норме длина глаза составляет примерно 20,5 мм, соответственно, степень дальнозоркости 2,0 диоптрии.

Автор: moderator Отправлено: 21/06/2012 14:25:29

[37] Как правило, пациентам с исходной близорукостью высокой степени производят расчет оптической силы искусственного хрусталика (ИОЛ) таким образом, чтобы после операции имелась небольшая близорукость в пределах 1-1,5 Дптр. Это обеспечит хорошее зрение на близком расстоянии, а для дали понадобятся слабые очки. Можно, прооперировав оба глаза, иметь хорошее зрение вдаль без очков и пользоваться очками лишь для работы вблизи. Необходимо обсудить выбор ИОЛ с Вашим хирургом.

[38] Здравствуйте! Врачи мне написали, что у меня миопия. И сказали, что у меня оба глаза по -1,5. Скажите пожалуйста, могу ли я вступить в МВС? И что значит -1,5?

[39] «-1,5» обозначает величину близорукости. состояния, при котором человек плохо видит вдали. Чтобы хорошо видеть вдаль, таким глазам нужно рассеивающее (отсюда минус) очковое стекло силой 1,5 диоптрии. Критерии для поступления в МВС мне неизвестны.

Что нужно знать о глазах: простая офтальмология

Острота зрения – это возможность глаза видеть независимо друг от друга две удаленных на определенное расстояние точки, выраженная в числах.

В Великобритании и Америке испытательное расстояние – 6 метров.

Почему острота зрения у всех людей разная? Та самая единица, принятая за эталон, в известной степени условна, и у каждого отдельно взятого человека показатели будут немного отличаться.

Дело в диаметре так называемых колбочек, которые в хрусталике глаза воспринимают свет. Чтобы глаз воспринимал две точки отдельно, их изображения должны попасть на две удаленные друг от друга колбочки.

Острота зрения зависит от диаметра колбочки, которая будет находиться между двумя воспринимающими изображение. Несколько десятков лет назад средний диаметр колбочки у человека был больше в два раза.

Роговица глаза никогда не имеет форму идеальной сферы, только у одних людей отклонение от идеала меньше, а у других больше – и у них имеются проблемы со зрением.

Наши глаза способны адаптироваться к световой рефракции: этим объясняется ухудшение/улучшение зрения в течение суток, корректировка зрения после изменения светового режима в лучшую сторону, а также после выполнения системы упражнений.

Как определяется

Каждый из нас хотя бы раз в жизни посещал кабинет офтальмолога и помнит таблицу с буквами разной величины.

Это так называемая таблица Сивцева и Головина – популярный метод определения остроты зрения в нашей стране.

Буквы алфавита (реже разомкнутые кольца) имеют определенную величину, уменьшающуюся от строчки к строчке в арифметической прогрессии.

Таблица Сивцева и Головина Таблица Сивцева и Головина Таблица Снеллена Таблица Снеллена

При составлении таблицы остроты зрения учитываются также расстояние между знаками (в нижней части таблицы оно меньше) и степень различимости (графически схожие знаки типа «Н» и «К» намеренно написаны рядом).

Испытуемый воспринимает таблицу каждым глазом по отдельности с расстояния 5 метров невооруженным глазом, а затем с подбором линз, если это необходимо.

На Западе распространены таблицы проверки остроты зрения Снеллена, построенные по схожему принципу, только расстояние при исследовании 6 метров, а строк десять.

И та, и другая таблицы не являются совершенными по ряду причин (расстояния между строками одинаковые), поэтому для большей точности используют таблицы Бейли-Лоуви, где размеры символов изменяются в геометрической прогрессии.

Это снижает нагрузку на глаз и позволяет довольно точно определить остроту зрения, даже если пациент видит только отдельные буквы.

Данный метод обладает погрешностью, так как данные записываются со слов испытуемого. Чувствительность глаз может меняться в зависимости от времени суток, степени освещения, усталости и т. д.

Чтобы уменьшить погрешность, при определении остроты зрения используют специальные приборы: рефрактометра (для определения реакции зрачка на свет) и офтальмологического зеркала (способ скиаскопии, отслеживания отражения света в зрачке).

Применение нескольких методов в комплексе позволяет безошибочно определить степень остроты зрения.

Для чего нужны диоптрии

Понятие «диоптрия» применяется к линзам различного вида и назначения, не только которые в очках. Любая линза, благодаря своей форме, преломляет свет под тем или иным углом, концентрируя пучок лучей в точку.

Эта точка может находиться на большем или меньшем расстоянии от линзы – так и определяются диоптрии. Одна диоптрия – это сила преломления линзы, когда фокус (точка) находится от линзы на расстоянии 1 метра.

Наш глаз – это система из двух линз: свет проходит сначала через роговицу, потом через хрусталик. В общей сложности получается сила преломления около 60 диоптрий. В случаях отклонения от нормы она бывает больше или меньше.

Диоптрии, которые пишет офтальмолог в рецепте на очки, означают, сколько нужно «добавить» (или «убавить») к естественному зрению, чтобы картинка не расплывалась.

Отчасти поэтому линзы для корректировки близорукости обозначают символом «минус», дальнозоркости – «плюс». Таблица остроты зрения и диоптрий (их соотношения) есть в любом офтальмологическом кабинете.

При близорукости и дальнозоркости свет фокусируется хрусталиком не на сетчатке, а перед ней (в первом случае) или за ней (во втором). Поэтому близорукий человек плохо видит вдаль, а дальнозоркий – вблизи.

В диоптриях также измеряется астигматизм – явление, которое может сопутствовать другим нарушениям зрения или проявляться отдельно.

Астигматизм представляет собой деформацию роговицы или хрусталика глаза, из-за чего свет не фокусируется в точку, а остается пучком лучом, доходя до сетчатки. Пациент опять же видит предметы нечетко, расплывчато.

Как повысить остроту зрения

Стоит обратиться за советом к врачу-офтальмологу, который назначит курс лечения, если таковое необходимо, подходящий именно вам.

В данной статье мы лишь перечислим некоторые способы повышения остроты зрения.

1. Гигиена зрения

2. Правильное питание

Продукты, которые мы употребляем, влияют не только на общую физическую форму, но и на состояние глаз. Старайтесь есть пищу, богатую витаминами B, C, E и D: семечки, орехи, морковь.

В морской рыбе содержатся омега-кислоты, необходимые для эластичности глазных мышц. Грейпфрут защитит от преждевременного старения хрусталик, а шпинат – сетчатку.

Черника и абрикосы содержат вещества, которые поддерживают в тонусе капилляры, предотвращают усталость глаз. Употребление брокколи и лютеинов, присутствующих в ней, предотвращает развитие катаракты.

3. Гимнастика

Все глазные упражнения (статья про упражнения при астигматизме) просты и направлены в основном на то, чтобы усилить глазное кровообращение:

  • Плавно поводите глазами влево и вправо и вверх-вниз 10 раз;
  • С усилием зажмурьте глаза на 10 секунд;
  • Вращайте глазами по кругу в том и в другом направлении по 10 раз;
  • Вытяните вперед руку с выставленным вверх указательным пальцем. Переводите взгляд с пальца на дальние предметы и обратно.

Существует ряд упражнений, которые доступны для выполнения даже на работе. Отрывайтесь от монитора компьютера каждые полчаса и выполняйте глазную гимнастику:

  • Мысленно начертите перед собой круг и «рисуйте» глазами линии от его центра до краев;
  • Нарисуйте» глазами восьмерку 5 раз;
  • Посидите с закрытыми глазами 1 минуту, затем 1 минуту помассируйте брови и виски – это улучшит приток крови к глазам.
  • Эта элементарная методика поможет не перенапрягать глаза, поддерживать глазные мышцы в тонусе.

    В специализированных центрах коррекции зрения предлагается множество авторских систем упражнений для повышения остроты зрения.

    Существует огромный выбор препаратов для повышения качества зрения. Вот список некоторых из них:

  • Зорро – одна из новейших разработок на рынке глазных капель. В его состав входят натуральные компоненты, предотвращающие усталость глаз, покалывание и жжение, чрезмерную светочувствительность. Этот препарат опосредованно влияет на остроту зрения, не позволяя ей уменьшаться к вечеру.
  • Атропина сульфат – прописывается близоруким пациентам, содержит вещество атропин, способное расслаблять глазные мышцы.
  • Цитохром С – содержит соединения железа, ускоряет обмен жидкости в глазном яблоке, улучшает приток крови в глазам.
  • Регерит – подходит курящим и людям с сахарным диабетом, а также тем, кто работает за компьютером более 10 часов в сутки. Препарат борется со свободными радикалами – молекул, образующихся в результате нагрузок на глаз. Они разрушают капилляры глазного яблока, Регерит снижает их воздействие.
  • Капли увлажняющего типа – выписываются людям, чья профессиональная деятельность связана с повышенной нагрузкой на глаза.
  • Противовоспалительные и очищающие капли – назначаются в послеоперационный период и при заболеваниях глаз, бактериальных или вирусных.
  • Капли, суживающие глазные сосуды – применяются для устранения покраснения, усталого вида глаз. Они влияют на внешние факторы, не устраняя причину расширения сосудов. Такие капли нельзя применять часто, так как они ухудшают кровоток в глазном яблоке.
  • Специализированные капли для лечения определенных заболеваний глаз: глаукомы, катаракты и т. д.
  • Поливитаминные капли – аналог витаминов в таблетках, лучше и быстрее усваиваются глазом.

    Любые капли и иные лекарственные средства могут назначаться только врачом. Никогда не занимайтесь самолечением, ведь так можно нанести глазам непоправимый вред.

    Многие из глазных капель, представленные в аптеках, являются БАДами, то есть это не профессиональные лекарственные средства. Если у вас наблюдаются серьезные нарушения зрения, не нужно полагаться на эти препараты.

    Среди людей, особенно пожилого возраста, распространено мнение, что достаточно есть чернику или закапывать в глаза капли с экстрактом черники, и зрение улучшится.

    Это не так: вещества, содержащиеся в чернике, являются обычными витаминами, которые могут поддержать тонус глаз, но никогда не справятся с серьезными изменениями.

    Для лечения любых болезней необходим комплексный подход.

    5. Лазерная коррекция зрения.

    Все больше и больше пациентов предпочитают улучшить зрение с помощью лазерной хирургии, так как при операции не оказывается радикального воздействия (никто не станет вскрывать вам глаза скальпелем, что-то сшивать и так далее).

    Реабилитационный период после снизился до минимума, никаких повязок носить не придется.

    В каждом крупном городе существует офтальмологический центр, предлагающий несколько видов услуг по лазерному исправлению недостатков зрения.

    ФРК (фоторефракционная кератэктомия) – наиболее «древний» метод коррекции, при котором лазер воздействует на роговицу, надрезая ее по всему диаметру.

    Надрезы срастаются и формируют новую поверхность, лучше воспринимающую свет.

    В связи с тем, что снимается верхний слой роговицы, велика вероятность занесения инфекции в глаз, поэтому после процедуры необходимо несколько дней носить защитные линзы.

    Методика была разработана еще в 80-е, она показывает хорошие результаты и стоит недорого.

    ЛАСИК (или ЛЭЙСИК) – передовая на сегодняшний день методика лазерной коррекции зрения.

    Ее существенное отличие от ФРК заключается в том, что воздействие лазера приходится не на поверхность роговицы, а на средний слой. Зрение начинает улучшаться в течение первых суток после операции, глаза быстрее и безопаснее заживают.

    Реабилитация занимает несколько дней и заключается в ограничении физических нагрузок и времени работы. В остальном человек может жить обычной жизнью. Ухудшение зрения через годы после процедуры у пациентов не наблюдается.

    Спасибо сайту. Улучшил зрение за полгода на 2,5 диоптрии

    2008-07-11 10:51 №1 ЛехаХ

    alexey_lipetsk собака mail.ru

    Хотел сказать огромное спасибо и выразить благодарность автору сайта.

    В начале 2008 года мое зрение было -7,5, сейчас оно где-то -4,75.

    Несколько челок (включая автора сайта) просили меня рассказать о том как я этого добился. Что делал, чему верил и т.п…

    Итак обо всем по-порядку.

    До 31 декабря 2007 года я слепо верил врачам и общепринятому мнению о том, что зрение вернуть нельзя. Я был уверен, что плохое зрение мнет досталось по-наследству. Я же его еще большими умственными нагрузками (золотая медаль, красный диплом) просто еще сильнее ухудшил. Выход я видел только в операции и стал понемногу откладывать на нее (планировал к лету 2008 года).

    Но в Новый год ВСЕ ИЗМЕНИЛОСЬ. Встречал я его со своей девушкой, ее и своими родителями. И разговором «будущий тесть» рассказал мне о неком профессоре Жданове и дал посмотреть диск с его двумя первыми лекциями. Честно говоря, об упражнениях для глаз я раньше слышал, но в них не верил.

    Просмотрев диск, я подумал: «А ЧТО Я ТЕРЯЮ. Я и так уже почти слепой!».

    Я стал искать материалы в Интернете и наткнулся на ЭТОТ САЙТ. Прочитал за день все лекции Жданова и понял – что живу неправильно и все надо менять.

    Перешел на раздельное питание, перестал употреблять алкоголь, стал делать упражнения для глаз.

    Родители сказали, что я слишком доверчивый и занимаюсь ерундой.

    Нашел где достать препараты фирмы «Тенторикм», описанные в лекциях и стал их применять. (Кстати, если кому интересно – стал официальным дилером и могу помочь в приобретении [email protected]).

    Если говорить об упражнениях, то все они описаны в лекциях и чем их больше и чаще делать, тем лучше. Лично я делаю массаж глаз, упражнения на подвижность, пальминг и самовнушение. На большее просто не хватает времени 🙁 Ну и каждый месяц стараюсь брать новые очки и линзы на 0,5 диоптрии меньше.

    20 мая проверил зрение: -5!

    Сейчас не знаю почему, но улучшения идут медленно (может быть из-за нагрузок на работе и прошедшей сессии во втором институте). Я так думаю, это еще м.б. связано с тем, что мышцы летом отдыхают (общеизвестный факт – спросите у бодибилдеров)

    С уважением, Алексей (ЛехаХ)

    (просмотрена 144348 раз(а))

    Автор: moderator Отправлено: 09/03/2004 21:17:17

    [2] Расшифруйте мне, пожалуйста, вот эти строчки в законе о противопоказаниях для воинской сдужбы: острота зрения одного глаза 0, 09 и ниже или его слепота при остроте зрения дру-гого глаза 0,3 и ниже, а также отсутствие глазного яблока при остроте зрения другого глаза 0,3 и ниже или острота зрения обоих глаз 0,2 и ниже. У моего сына — минус 6,75, наверное уже минус 7,00 подлежит ли он призыву?

    Но к Вам должна относиться другая статья. Статья про близорукость. В которой в старой редакции говорилось о том, что от призыва освобождаются близорукие с -6.25 и хуже. Если данный пункт действителен и в настоящее время, то Ваш сын не подлежит призыву на срочную службу в армию.

    Автор: moderator Отправлено: 21/10/2004 21:33:50

    [4] Ув. moderator! Вы написали, что если каждый глаз видит не более 2 строчек, то это является основанием для освобождения. Если такое выяснится на обследовании у окулиста, то будут ли применяться другие методы исследования зрения, например примерка разных линз с диоптриями? И сколько такие линзы должны будут показать? Отправят ли меня на скиаскопию, рефрактометрию, исследование глазного дна в темной комнате после капель и как результаты могут повлиять на медицинское заключение? То есть просто острота зрения 0,2/0,2 дает сама по себе освобождение или нет? Дело в том, что у меня всегда было очень плохое зрение, на грани 0,2/0,2, и сейчас у меня есть возможность стать не годным. В общем, если я назову у врача по 2 строчки (я не имею ввиду симуляцию, допустим так реально и будет) — каков будет окончательный результат?

    Другие публикации:  Глазные капли от глаукомы все названия

    Автор: moderator Отправлено: 20/06/2006 21:56:52

    Автор: Дмитрий Отправлено: 22/06/2006 14:15:38

    [7] «Диоптрии» объективно определить легко. Это знание позволяет легко вычислять симуляцию с помощью очковых стекол и изменением расстояния до проверочной таблицы. Собственно остроту зрения можно объективно определить по оптокинетическому нистагму и вызванным зрительным потенциалам.

    Автор: moderator Отправлено: 22/06/2006 22:12:58

    Автор: moderator Отправлено: 24/06/2006 18:18:52

    [15] «-0.2» в природе не бывает. Вы путаете 0.2 и -2.0. 0.2 (и любые другие доли единицы) — это острота зрения. которая обозначает, насколько хорошо глаз различает детали таблицы на расстоянии 5 метров в сравнении с нормой. Например, 0.2 — это 20% (2 строчки таблицы) от нормы (10 строчек).

    Автор: moderator Отправлено: 16/01/2011 19:15:32

    Автор: Фигаро Отправлено: 15/04/2011 21:48:03

    Если комиссия имеет право ориентироваться на зрение после закапывания капель, расслабляющих цилиарную мышцу, и -5,75 — это недостаточно, чтобы быть признанным негодным, то, вероятно, Ваш сын годен. Также я не знаю, как решается вопрос при разном зрении на глазах — смотрят ли только на худший глаз или оба должны быть хуже определенного уровня. «Компьютер» или авторефрактометр — это машина, которая может давать разные данные. На одном приборе покажет -5,75, на другом запросто -6,5. Величина допустимой ошибки — 0,5 диоптрии. Как эти вопросы решаются, каковы возможности аппеляции — лично для меня загадка.

    [21] Считаю, что это может быть нормально, как и то, что нормальными могут оказаться и более слабые очки. Очки подбирают в живую, а не по цифрам.

    Автор: Макс Отправлено: 16/03/2012 1:00:43

    [29] 0,3 — это Ваша острота зрения без коррекции. Постоянной корреляции между остротой зрения и диоптрийностью нет.

    Автор: moderator Отправлено: 17/03/2012 08:58:12

    Не знаю какое там расстояние до таблицы, но вторую строчку уже видит смутно, третью не видит вообще и это на обоих глазах. Поставили диагноз сложный близорукий астигматизм. Годен ли он к армии?

    Автор: Мария Отправлено: 29/03/2012 18:28:13

    [32] Здравствуйте. У меня немного нелепый вопрос. Ходил на обследование зрения (покупал новые линзы, т.к. ухудшилось зрение). Из таблицы видел только верхнюю строчку, и то расплывчато. Через год заканчивается учеба. И поэтому скажите пожалуйста стоит ли надеяться на признание негодности в армию или нет. Заранее спасибо.

    Автор: Женя Отправлено: 18/05/2012 6:52:43

    [33] По остроте зрения без коррекции годность к службе в армии не определяется. Необходимо знать вид нарушения рефракции (близорукость. дальнозоркость или астигматизм ) и степень. Если у Вас близорукость равная или больше 6.25 дптр, то это дает освобождение от службы в армии.

    Автор: moderator Отправлено: 19/05/2012 11:39:38

    [34] здравствуйте. какая норма зрения вообще должна быть в 3 года у ребенка. я имею ввиду плюсы и минусы.

    [36] Здравствуйте! У меня миопия высокой степени. Началось помутнение хрусталика. Сейчас у меня -11. После операции мне обещают, что я буду видеть 5 строчек. Нужно ли потом носить очки и с каким минусом?

    Автор: Татьяна Отправлено: 17/07/2012 15:27:32

    Автор: moderator Отправлено: 18/07/2012 09:54:42

    Причины, степени и методы улучшения зрения при близорукости

    Что такое близорукость?

    Близорукость – это болезнь глаз, при которой человек плохо видит предметы, расположенные вдалеке, но хорошо видит те предметы, которые находятся близко. Близорукость также называется миопией.

    Согласно данным, предоставляемым всемирной организации здравоохранения, от этой проблемы страдает множество людей – до 30% населения земного шара. Причем пик её развития приходится на детей, находящихся в пубертатном возрасте.

    В наших глазах существуют роговица и хрусталик. Эти составляющие глаза способны пропускать лучи, преломляя их. А на сетчатке возникает изображение. Потом это изображение становится нервными импульсами и по зрительному нерву передается в мозг.

    Если роговица и хрусталик преломляют лучи так, что фокус находится на сетчатке. то изображение будет четким. Поэтому люди без каких-либо болезней глаз будут хорошо видеть.

    При близорукости изображение получается размытым и нечетким. Это может происходить по следующим причинам:

    – если глаз сильно удлиняется, то сетчатка отходит от стабильного расположения фокуса. При близорукости у людей глаз достигает тридцати миллиметров. А у нормального здорового человека величина глаза равна двадцать три – двадцать четыре миллиметра;

    – если хрусталик и роговица преломляют лучи света слишком сильно.

    По данным статистики, на земле каждый третий человек страдает миопией, то есть близорукостью. Таким людям сложно увидеть предметы, которые находятся вдалеке от них. Но при этом если книга или тетрадь будут близко расположены от глаз человека, который болеет близорукостью, то он будет хорошо видеть данные предметы.

    Близорукость – это минус или плюс?

    Часто, впервые услышав диагноз – близорукость, у пациентов возникает закономерный вопрос: «Какие очки требуются для коррекции зрения – минус или плюс». Для того, чтобы лучше видеть предметы, расположенные вдалеке, необходимо носить очки, имеющие пометку минус. Таким образом, удастся скорректировать расстояние между сетчаткой глаза и фокусом.

    Линзы, которые используются в очках для коррекции миопии, называются рассеивающими, или отрицательными. Форму они имеют вогнутую. Определить количество минусов, или по-иному – силу в диоптриях может только врач офтальмолог. Это зависит, в первую очередь, от состояния зрения и степени миопии – низкой, средней или тяжелой.

    Симптомы близорукости

    Симптомами близорукости считается быстрая утомляемость глаз при вождении автомобиля или во время игры в спортивные игры. Если именно такие симптомы беспокоят вас при том, что вы носите очки или контактные линзы, вам в таком случае необходимо пройти обследование у врача и, возможно, сменить очки или линзы.

    Близорукость развивается уже в детстве. Дети в школе плохо начинают видеть удаленные предметы и прищуриваются.

    Для того, чтобы улучшить зрение, близорукие люди должны носить линзы или очки с минусовым значением. Часто возникает потребность в изменении линз, поскольку зрение ухудшается. Но следует помнить, что очки не изменят развитие близорукости, они только изменяют преломление света.

    Причины близорукости

    Существует несколько причин того, что человек начинает хуже видеть предметы, расположенные вдали:

    Генетическая предрасположенность к развитию миопии. При этом важно учитывать, один или оба родителя страдают от близорукости. Если патологии подвержены и отец, и мать, то в 50% случаев, она возникнет и у ребенка до вступления его в совершеннолетие. Если родители здоровы, то риск развития болезни существенно снижается и составляет 8%.

    Нехватка в организме питательных веществ. витаминов. минералов. В первую очередь на зрение влияют витамины группы В и витамин С, а также такие микроэлементы, как магний, цинк, медь, марганец. Все они необходимы для правильного развития и формирования тканей склеры глаза.

    Любое перенапряжение глаз. вызванной длительной и непрерывной зрительной работой. Сюда же можно отнести такие причины, как: неверно подобранное или расположенное освещение, отсутствие перерывов в работе за компьютером, несоблюдение минимального расстояния до книг, тетрадей, телефонов, телевизоров и т. д.

    Отсутствие коррекции при появлении первых симптомов миопии. Если игнорировать признаки болезни, то близорукость будет прогрессировать и приведет к значительному ухудшению зрения.

    Неправильно подобранные очки или контактные линзы для коррекции зрения при начавшейся близорукости.

    Врожденная причина. такая как слабость мышц глаза, отвечающие за изменение кривизны хрусталика.

    Некоторые болезни зрения. например, косоглазие. астигматизм и прочие.

    Повышение давления внутричерепного и внутриглазного.

    Прочие причины. к которым можно отнести множественные инфекционные заболевания, сбои в гормональной системе, родовые и черепно-мозговые травмы. Все те состояния, вызывающие ослабление организма и нарушающие поступление питательных веществ к глазу.

    Степени близорукости

    Существует несколько степеней близорукости, которая определяется в расстоянии удаления фокуса от сетчатки глаза:

    1 степень. К первой, или малой степени близорукости относится расстояние, не превышающее 3 диоптрий. Что касается глаза, то его длина увеличивается в среднем на 1,5 мм от принятой нормы. Человек не испытывает проблем при рассматривании предметов на ближнем расстоянии, однако при вглядывании вдаль, объекты слегка размыты.

    2 степень. Ко второй степени миопии относится расстояние межу фокусом и сетчаткой глаза, в диапазоне от 3 до 6 диоптрий. Длина глаза при этом увеличивается в среднем на 3 мм. При средней степени миопии, сосуды внутри глазного яблока растянуты, имеют меньшую толщину. Нередко это состояние провоцирует начало дистрофических процессов на сетчатке глаза. Вблизи человек может видеть объекты четко, но на расстоянии, не превышающем 30 см. При удалении их контуры становятся нечеткими, а сама картинка размытой.

    3 степень. При третьей степени близорукости расстояние удаления фокуса от сетчатки глаза превышает 6 диоптрий. Это самая высокая степень миопии. При этом глаз претерпевает значительные изменения, сетчатка и сосуды истончаются, до такой степени, что становится видна склера. Зрение снижено так, что человек может лишь разглядеть пальцы, расположенные на расстоянии вытянутой руки.

    Чем выше степень миопии, тем больше вытянут глаз и сильнее растянуты его сосуды. Это приводит к развитию серьезных осложнений и полной слепоте.

    Осложненная близорукость

    Близорукость, как правило, не сильно сказывается на деятельности человека и его возможностях, поскольку данный дефект зрения легко исправить с помощью линз и очков. Но бывает и так, что миопия очень сильно выражена и требует серьезных вмешательств.

    Если вам приходится постоянно менять очки на более сильные, то это значит, что близорукость прогрессирует. Это значит, что глазное яблоко увеличивается. В свою очередь это приводит к тому, что снижается острота зрения. Так как в сетчатке могут быть дефекты, то возможна и её отслойка. Увеличение глазного яблока может происходить постоянно в течение жизни, в связи с этим зрение будет также ухудшаться.

    При такой сложной форме близорукости возможны серьезные последствия, в том числе и полная потеря зрения.

    «Ложная» близорукость

    В офтальмологии существует такое понятие, как псевдомиопия или «ложная» близорукость. Это состояние, в отличие от истинной близорукости полностью излечимо. Однако важно обратиться за помощью к врачу при проявлении первых симптомов.

    Чаще всего от псевдомиопии страдают дети школьного возраста. Она возникает из-за того, что значительно увеличивается нагрузка на зрение, а именно на аккомодационную мышцу. Если возникает её спазм, человек теряет способность видеть четко предметы, расположенные вдалеке. Также могут возникать ощущения боли в области глазниц, головы, височной области. Глаза быстро устают.

    Предшествовать развитию ложной близорукости могут инфекционные болезни, ревматизм, туберкулез, вегетососудистая дистония, истерия и иные причины.

    Если ложная близорукость была замечена в течение первого года, то от нее можно быстро избавиться. В том случае, когда человек затягивает с обращением к доктору, то болезнь может перейти в истинную миопию.

    Лечение зависит от причин, вызвавших это состояние. Обязательно необходимо нормализовать питание и распорядок дня. Особое внимание нужно уделить рабочему месту и правильному освещению. Нужно максимально снизить нагрузку на зрение и на организм в целом. Если имеется рекомендация врача, то стоит пользоваться очками или линзами для коррекции зрения, принимать медикаменты для улучшения питания глаза, выполнять специализированные комплексы упражнений.

    Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

    Методы улучшения зрения при близорукости

    Для того, чтобы улучшить зрение, если был поставлен диагноз «миопия», необходимо четко следовать всем предписаниям врача. Лечение близорукости является сложным процессом, справиться с которым можно только с помощью офтальмолога.

    Современные методы улучшения зрения разнообразны и пациентам есть из чего выбрать:

    Коррекция близорукости с помощью лазера.

    Методы хирургического вмешательства. Используются при высокой степени развития болезни. Возможна замена хрусталика на интраокулярную линзу, установка фактической линзы.

    Медикаментозное лечение болезни.

    Коррекция питания для улучшения кровоснабжения глаза и поступления к нему питательных веществ.

    Лазерная коррекция зрения при близорукости

    Лазерная коррекция является современным, безопасным и эффективным способом избавления от проблемы. Это лечение позволит отказаться от ношения очков и контактных линз. Суть вмешательства сводится к тому, что человеку меняют форму роговицы, делая её более плоской, за счет чего уменьшается её оптическая сила. То есть с помощью лазера удается создать эффект ношения очков, как бы расположенных внутри глаз. В результате световые лучи после преломления в хрусталике глаза фокусируются на его сетчатке.

    Существуют такие способы коррекции с помощью лазера, как LASIK (создание параметров роговицы по шаблону), Super LASIK (создание индивидуальных параметров роговицы) и ФРК (используется при тонкой роговице и при низкой степени миопии). Каждый метод имеет свои отличительные особенности и применяется в зависимости от финансовых возможностей человека и состояния его глаз.

    Очки при близорукости

    Очки чаще всего используются для того, чтобы подкорректировать зрение человека, страдающего близорукостью. Благодаря установке в них рассеивающих линз они ослабляют оптическую систему глаза, и изображение отодвигается на сетчатку. Иногда требуется ношение очков с цилиндрами, в том случае, если близорукость осложнена астигматизмом.

    Лучше использовать очки, имеющие двойные стекла. Они делятся на две части и позволяют одинаково хорошо видеть предметы, как на дальнем, так и на ближнем расстоянии.

    Профилактика близорукости

    Любую болезнь, в том числе и близорукость, проще предотвратить, чем вылечить. Поэтому профилактику миопии важно осуществлять с раннего возраста.

    Для этого необходимо выполнять следующие рекомендации:

    Соблюдать дистанцию между глазами и монитором, книгой, планшетом и т. д. не менее чем в 30 см. Это позволит уменьшить усилия, прилагаемые для фокусировки зрения и предотвратить развитие как временной, так и постоянной миопии.

    Глазам необходимо предоставлять отдых. Чем дольше зрение находится в напряжении, тем выше риск того, что разовьется близорукость. Поэтому обязательно нужно делать перерыв после 40 минут зрительной работы.

    Не следует читать лежа на спине или на боку, а также в движущемся объекте (в машине, поезде, метро и пр.). Аппарату аккомодации придется каждую секунду перенастраиваться для того, чтобы уловить изображение, что неизбежно приведет к его перенапряжению. Если читать лежа, то один глаз всегда будет удален от объекта больше, чем другой, что также вызывает перенапряжение зрения.

    Важно всегда держать спину прямо. Правильная осанка позволит смотреть на объект зрения под необходимым углом.

    Необходимо должное внимание уделить достаточному освещению. Это позволит избавить глаза от перенапряжения. Солнечный свет является оптимальным для человеческого глаза. Но так как достичь такого освещения при работе не всегда удается, то важно пользоваться искусственным светом. Обязательно следует установить настольную лампу при работе в вечерние часы.

    Важно защищать зрение от разрушительного воздействия ультрафиолета.

    Правильное питание – не менее важный фактор для профилактики близорукости. Ежедневное поступление минералов и витаминов позволит органу зрения лучше функционировать и избегать переутомления.

    Витамины для глаз при близорукости

    Для того, чтобы избежать развития близорукости, важно потреблять в пищу витамины, способствующие сохранению зрения. Если это невозможно, то следует использовать специальные комплексы, которые может порекомендовать врач.

    Наиболее актуальные витамины для глаз при близорукости:

    Тиамин или витамин В1. Он оказывает влияние на работу нервной системы в целом, а его нехватка приведет к тому, что глаза будут быстро утомляться, ухудшится бинокулярное зрение, что увеличивает риск развития миопии.

    Рибофлавин или витамин В2. Его нехватка отрицательно сказывается на эластичности сосудов, провоцирует их разрывы, в том числе и тех, что располагаются в глазных яблоках. Повышенная утомляемость и напряжение аккомодационной мышцы – вот проявления недостаточного поступления рибофлавина в организм.

    Ниацин или витамин В3. При его нехватке ухудшается кровоснабжение зрительного нерва.

    Приридоксин или витамин В6. Его недостаток становится причиной воспаления зрительного нерва и провоцирует конъюнктивит.

    Цианкоболамин или витамин В12. Без него глаза слезятся и быстрее устают.

    Для профилактики и лечения миопии важно поступление всех витаминов, а относящихся к группе В – особенно.

    Упражнения для профилактики

    Существует определенный комплекс по профилактике близорукости. Он включает в себя такие методы, как улучшение кровообращения в тканях глаза, общее укрепление организма, особенно это полезно для ребенка, укрепление склеры, активизацию функций дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

    Так как у людей, которые страдают близорукостью, очень развита привычка сидеть неправильно, располагать текст близко к глазам, нужно обратить свое внимание на корригирующие упражнения.

    Также, для того, чтобы повысить тонус глазных мышц, часто используют упражнение «метка». Для этого упражнения на стекле наносят метку на уровне глаз размером в три-пять миллиметров. Человек должен встать подальше от стекла, приблизительно в тридцати сантиметрах от него, потом обратить свое внимание на какой-либо предмет, находящийся за окном, но так, чтобы этот предмет был на линии нарисованной метки. После того как зафиксировали взгляд на этом предмете, нужно перевести взгляд на метку на стекле и потом обратно. Так повторить несколько раз.

    Проводите такие упражнения в течение получаса по два раза в день. Если зрение так и не улучшается и мало изменений, значит, нужно систематизировать упражнения и повторять их около пятнадцати дней с перерывами.

    В первые два дня нужно делать упражнение по три минуты. Потом в следующие два дня – по пять минут, а в остальные дни – по семь минут до конца всего курса.

    Автор статьи: Дегтярова Марина Витальевна, врач-офтальмолог, окулист