Сердечная боль

Сердечная боль это очень коварное заболевание и она всегда, как и любая другая болезнь приходит внезапно. Во всех культурах сердце является центром жизни, центром человеческого существования. И не напрасно, потому что только когда оно неподвижно, оканчивается земное существование. Пока сердце бьется, человек жив. Кроме того, в традиционных школах Южной Азии и в традиционной китайской медицине центром учения считается сердце. Так, сердечная чакра, которая находится на уровне сердца, является четвертым энергетическим центром системы чакр. Это духовное место любви, сострадания и человечности. Если же сердечная чакра неправильно развивается или есть нарушения в этой области, на физическом уровне это ассоциируется с сердечными проблемами и проблемами кровообращения.

Сердце – полый мышечный орган, двигатель циркуляции крови – в среднем весит около 300 граммов. День за днем, 24 часа в сутки, оно постоянно обогащает кровь кислородом и питательными веществами и гонит ее через большие и малые артерии ко всем органам и тканям, а затем снова собирает ее.

Сердце должно выдержать много

Таким образом, вполне логично, что в современном напряженном мире очень много людей умирает от сердечных и сосудистых заболеваний. Значительно увеличилось число инсультов и инфарктов. Сам ритм жизни предопределяет это. Жертв болезней сердца даже больше, чем умерших от рака.

Женщины рискуют больше

Обычно женское здоровье защищает гормон эстроген. Но в период менопаузы появляются различные расстройства, связанные с эндокринной системой и недостатком женских гормонов. Защита нарушается. Кроме того, некоторые женщины продолжают курить. Сигарета для них намного более опасна, чем для мужчин, так как у женщин кровеносные сосуды анатомически более тонкие и чувствительные. Сердечный приступ у женщин может произойти, как расстройство желудка, в том числе возникает чувство давления в верхней части живота, внезапные тошнота и рвота, а также боли в сердце с потерей сознания, бледностью и потливостью. Типичные симптомы у мужчин – ноющие боли, отдающиеся в руку, между лопатками или в области шеи и челюсти. Так называемая тихая ишемия или не диагностируемый инфаркт миокарда у женщин часто маскируется другими заболеваниями, например, психической или психосоматической чувствительностью. Коронарная ангиография, оперативное исследование сосудов, у женщин проводится реже.

Коварная болезнь

При миокарде крошечный сгусток крови перекрывает тонкие вены коронарных артерий. Часть сердечной мышцы больше не получает кислород, что приводит к фибрилляции желудочков. Сердце бьется со скоростью около 300 раз в минуту (нормально — 60-70 раз в мин), желудочки больше не могут адекватно наполняться кровью. Появляется сосудистая недостаточность. Другим следствием является смерть от инфаркта.

Как избежать болезней сердца

Никто не застрахован от ударов судьбы. В такие моменты необходима поддержка родных и близких людей. Движение и продуманный рацион, особенно диета Средиземного моря, отказ от никотина, умение справиться со стрессом или предотвратить его – все это благотворно действует на сердце. 5000 шагов в день уменьшает риск уже после трех недель на 50%. Специалисты советуют использовать силу музыки, особенно классической, которая поможет расслабиться, избавиться от депрессии и расстройств сна. И еще: шум — один из худших факторов стресса — будь то на улице, в офисе или дома. Спокойствие и тишина защитят сердце.

Поделиться в соц. сетях:

Комментировать