Малина — полезные свойства

Как приятно в жаркий летний день сорвать с куста ягодку малины и насладиться прекрасным вкусом! Эту ягоду можно смело назвать «настоящим подарком природы». Однако! Малина ценится не только за свой неповторимый вкус, но и за многочисленные полезные свойства. Давайте рассмотрим их подробнее.

Для лечения простуды

Практически каждый ребенок знает, что при простуде нужно кушать малиновое варенье. И это правда! Как свежие ягоды, так и производные из малины значительно ускоряют лечение простудных заболеваний. Такой эффект достигается за счет:

  • потогонного;
  • жаропонижающего;
  • противовоспалительного свойства.

Кроме того, малина – это отличное профилактическое средство от многих простудных заболеваний.

Для желудочно-кишечного тракта

Ягоды малины:

  • улучшают пищеварение;
  • улучшают работу всех органов ЖКТ;
  • повышают аппетит;
  • помогают в лечении многих заболеваний пищеварительной системы.

Для защиты

Благодаря ягодам малины организм хорошо защищается от опасностей, которые могут вызвать золотистый стафилококк и другие вредные бактерии.

Для нервной системы

Малина – отличное средство для нормализации работы всей нервной системы. Благодаря употреблению ягод:

  • быстрее проходят стрессы;
  • организму легче выйти из тяжелой депрессии;
  • значительно улучшается настроение;
  • нормализуется психо-эмоциональное равновесие.

Для кожного покрова

Многие красавицы используют малину для ухода за кожей. Из ягод можно приготовить  эффективные средства, после применения которых состояние и внешний вид кожи значительно улучшается. Например, малина:

  • оказывает омолаживающее действие;
  • выравнивает цвет;
  • помогает сделать мелкие дефекты менее заметными;
  • помогает сделать кожу более мягкой и приятной на ощупь.

Рассмотрим другие полезные свойства

Малина:

  • хорошо укрепляет иммунную систему;
  • улучшает химический состав крови;
  • нормализует кровяное давление;
  • нормализует работу почек;
  • может применяться для лечения бесплодия и полового бессилия.

Обратите внимание на противопоказания!

Ягоды малины нельзя употреблять:

  • при индивидуальной непереносимости;
  • в период обострения заболеваний органов ЖКТ и почек;
  • при подагре.

Это важно! Употреблять малины в лечебных целях рекомендуется только после консультации с врачом.

Отметим напоследок

Малина – прекрасная ягода. И как прекрасно, что ближайшим летом будет возможность насладиться незабываемым вкусом и оздоровить свой организм. Спасибо за внимание к теме: «Полезные свойства малины»! И будьте здоровы!

Поделиться в соц. сетях:

Комментировать