Инжир — полезные свойства

Многие люди часто включают в свой рацион инжир. И это совершенно правильно! Этот плод обладает отличными вкусовыми качествами. С инжиром можно приготовить действительно оригинальные блюда. Да и польза этой ягоды заслуживают огромного внимания.

inzir44

Полезные свойства инжира обусловлены богатейшим составом. В невзрачном на вид плоде содержится огромное количество элементов, витаминов и других веществ. Чем же конкретно полезен инжир? Рассмотрим подробнее.

Для головного мозга

В первую очередь инжир рекомендуется кушать людям, занятым умственным трудом. Благодаря употреблению плода:

  • улучшается мыслительная деятельность;
  • повышается концентрация внимания;
  • упорядочиваются мысли.

Кроме того, инжир помогает быстрее избавиться от переутомления и усталости.

Для сердца, крови и сосудов

Инжир полезен для сердечно-сосудистой системы. Конкретнее он:

  • нормализует сердечный ритм;
  • улучшает деятельность сердечной мышцы;
  • снижает уровень холестерина;
  • улучшает самочувствие людей, страдающих анемией;
  • снижает вероятность возникновения множества болезней сердца, крови и сосудов;
  • может использоваться для лечения тромбозов и тромбофлебита.

При простуде

Инжир – прекрасный помощник в борьбе с болезнями простудного характера. Благодаря нему:

  • снижается жар;
  • усиливается потоотделение;
  • проходят боли в горле.

Также инжир оказывает противовоспалительное действие, что значительно облегчает дыхание при простудных заболеваниях.

Для лечения рекомендуется употреблять и плоды инжира, и настой из плодов и горячего молока.

Чем полезен инжир? Другие полезные свойства

Инжир:

  • оказывает мочегонное и легкое слабительное действие;
  • полезен для селезенки и печени (улучшает работу этих органов и ускоряет лечение заболеваний);
  • помогает вылечить нарывы, ранки и мозоли;
  • подходит для ухода за кожей в домашних условиях;
  • улучшает состояние волос.

Теперь рассмотрим противопоказания

Инжир противопоказан людям, болеющим:

  • панкреатитом;
  • ожирением;
  • острыми заболеваниями органов ЖКТ.

Сушеные плоды инжира категорически противопоказаны больным сахарным диабетом.

Пора подвести итог

Полезными свойствами инжира можно восхищаться бесконечно. А употреблять этот плод нужно разумно. Будьте здоровы и красивы!

Поделиться в соц. сетях:

Комментировать