Чем полезна груша?

Груша – прекрасный плод, которым можно насладиться действительно от души. Великолепный вкус, разнообразие сортов, привлекательный внешний вид – это лишь некоторые особенности. А еще интересны полезные свойства груши. Давайте уделим им внимание. Итак, чем же полезна груша?

gr23

При простуде

Груша может помочь при лечении заболеваний простудного характера. Она оказывает противокашлевое и жаропонижающее действие. Также груша значительно облегчает самочувствие при простуде.

Кстати, при простуде полезны и свежие и сушеные плоды. Например, из сушеного фрукта можно пить компоты или другие напитки.

Отметим также, что груша – хорошее укрепляющее средство. Она помогает не только в лечении, но и восстановлении после перенесенных болезней. Да и, в общем, груша – верная подруга нашего иммунитета.

Для пищеварительной системы

Благодаря регулярному употреблению груши:

  • нормализуется пищеварение;
  • улучшается перистальтика кишечника;
  • организм активнее очищается от разного «мусора».

Также груша оказывает закрепляющее и противомикробное действие. Несомненно, это очень важное свойство груши.

Для сердца и сосудов

Груша – очень полезный плод для сердечно-сосудистой системы. Благодаря регулярному употреблению:

  • улучшается состав крови;
  • укрепляются стенки сосудов;
  • нормализуется сердцебиение;
  • снижается риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Для нервной системы

Груша оказывает очень благотворное воздействие на нервную систему человека. Благодаря ней:

  • поднимается настроение;
  • организм легче справляется со стрессами;
  • можно избавиться от тяжелой депрессии;
  • ускоряется лечение многих заболеваний нервной системы.

Для органов брюшной полости

Благодаря регулярному употреблению груши:

  • стимулируется работа мочевого пузыря, почек и печени;
  • улучшается работа поджелудочной железы;
  • быстрее проходят воспаления органов брюшной полости;
  • снижается вероятность возникновения мочекаменной болезни.

Обратите внимание! Груша оказывает мочегонное действие на организм.

Для мужского здоровья

Народная медицина прописывает грушу и грушевые напитки как эффективное средство для лечения простатита. А регулярное употребление грушевого компота – это хорошая профилактика этого недуга.

Это важно!

Груши можно кушать людям с избыточной массой тела.

Между употреблением груши и других продуктов должно пройти какое-то время (более 20 минут). Если же сразу покушать тяжелую пищу, то возможен дискомфорт в желудке. Также не стоит есть грушу натощак.

Обратите внимание на противопоказания!

Грушу не стоит употреблять:

  • при обострениях заболеваний пищеварительной системы и органов ЖКТ;
  • при индивидуальной непереносимости.

Подведем итог

Полезные свойства груши вызывают восхищение, а иногда и удивление. Несомненно, этот фрукт заслуживает «тепленького» местечка в вашем рационе. Регулярно употребляйте грушу и грушевые напитки и будьте здоровы!

Поделиться в соц. сетях:

Комментировать