Чем полезна брусника?

Многие люди с детства помнят, как взрослые заливали бруснику водой в трехлитровой банке. Эта ягода долго настаивалась, насыщая воду приятным вкусом. И мы с наслаждением пили этот ценный напиток.

Также огромное восхищение вызывают полезные свойства брусники. Чем же полезна брусника? Давайте рассмотрим подробнее.

Для сердца и сосудов

Употребляя бруснику, можно:

  • вылечиться от гипертонии и ишемии;
  • укрепить стенки сосудов;
  • стабилизировать работу сердечной мышцы;
  • нормализовать сердечный ритм.

Для органов брюшной полости

Брусника – это отличное мочегонное и дезинфицирующее средство. Потому её часто назначают при болезнях почек, печени и мочевого пузыря.

Благодаря бруснике можно нормализовать обмен веществ. Также ягода очищает организм от солей разных тяжелых металлов.

Обратите внимание! Брусника очень полезна:

  • для людей с пониженной кислотностью желудочного сока;
  • для лечения и профилактики сахарного диабета.

Для профилактики

Употребление брусники – это надежное укрепление и защита организма от разных заболеваний, в первую очередь простудного характера. Она отлично дополняет осенний и весенний рацион. А иногда брусника дополняет лечебное меню.

Для кожи

Брусника – отличное средство для красоты. Благодаря ей кожа омолаживается, улучшается, становится более упругой. Также нормализуется цвет покрова. А мелкие дефекты кожи становятся менее заметными.

Очень часто женщины добавляют ягоды и сок брусники в домашние средства для ухода за лицом. И примечательно, что хороший результат заметен практически сразу.

Также брусника:

  • успокаивает нервы;
  • способствует улучшению зрения;
  • помогает при ревматизме и подагре;
  • улучшает и стабилизирует настроение.

Противопоказания

Важно проконсультироваться с врачом перед применением ягод или средств из брусники в лечебных целях.

Также не стоит употреблять ягоду:

  • при пониженном давлении;
  • при гастритах с повышенной кислотностью;
  • при язвенной болезни.

Несомненно, бруснику можно назвать настоящим кладом и спасителем. А полезные свойства брусники – очень интересная тема. И очень хорошо, если эта драгоценная ягода практически всегда есть под рукой. Будьте здоровы!

Поделиться в соц. сетях:

Комментировать