Полезные советы для здоровья

Первая помощь при переохлаждении и обморожении

В статье «Первая помощь при переохлаждении и обморожении» мы поговорим о том, что такое обморожение и переохлаждение, а также какую первую помощь нужно оказывать, когда человек находится в этом состоянии. Альпинисты, которые поднимаются на самые высокие горы мира, часто возвращаются домой с обморожением. Но пальцы, ступни и нос замерзают не только при низких температурах. При определенных обстоятельствах можно травмироваться даже при температуре точки замерзания.

читать полностью »

Как сбросить вес?

В статье «Как сбросить вес» мы поговорим о семи ошибках, почему я стараюсь, а лишний вес не уходит. Отказ от обеда или ужина — некоторые склонны даже к радикальным мерам, если никак не удается похудеть. Но и с крайностями килограммы не тают.

читать полностью »

Как начать худеть правильно в домашних условиях?

В этой статье мы поговорим о том, как начать худеть правильно в домашних условиях. Желаем вам, чтобы у вас всегда была стройная фигура. По субботам большинство людей чувствуют себя более расслабленными. Весь уик-энд перед ними — теперь можно и хочется составлять планы на рабочую неделю. Самое время для разработки пути к фигуре мечты.

читать полностью »

Рецепты долголетия — Египетских фараонов!

В этой статье мы рассмотрим рецепты долголетия египетских фараонов. Весь секрет в сбалансированном питании и диетических рецептах. Излишки веса египтяне никак не воспринимали. В рацион в обязательном порядке входили инжир, зеленый лук, свежий чеснок и обязательно козье молоко. Профилактику, они главным образом заполняли пивом.

читать полностью »