Питание

Чем полезен кефир?

Кефир – один из самых популярных молочных продуктов в рационе многих людей. И это неудивительно! Он хорошо утоляет жажду. Кефир иногда употребляют люди, следящие за своей фигурой и весом. Кефир – частый ингредиент многих блюд и напитков, например, окрошек, коктейлей. А еще интересны полезные свойства кефира. Итак, чем же полезен кефир?

читать полностью »

Чем полезна груша?

Груша – прекрасный плод, которым можно насладиться действительно от души. Великолепный вкус, разнообразие сортов, привлекательный внешний вид – это лишь некоторые особенности. А еще интересны полезные свойства груши. Давайте уделим им внимание. Итак, чем же полезна груша?

читать полностью »

Чем полезен фундук?

Фундук – довольно интересный и любимый многими людьми орех. Его часто включают в рацион люди с самыми разными вкусами и предпочтениями. И это совершенно правильно! Ведь фундук очень приятен на вкус. С ним можно приготовить огромное количество блюд. И еще очень интересно, чем полезен фундук для нашего организма?

читать полностью »

Апельсиновая диета

Апельсиновая диета. Как похудеть с помощью апельсина? Именно этим вопросом часто задаются люди, желающие избавиться от ненавистных килограмм. Действительно, вопрос интересен. Давайте найдем на него ответ. Только сначала изучим несколько полезных свойств оранжевого «подарка солнца».

читать полностью »

Инжир — полезные свойства

Многие люди часто включают в свой рацион инжир. И это совершенно правильно! Этот плод обладает отличными вкусовыми качествами. С инжиром можно приготовить действительно оригинальные блюда. Да и польза этой ягоды заслуживают огромного внимания.

читать полностью »

Чем полезен кокос?

Кокос – интересный плод кокосовой пальмы, который часто вызывает сильное восхищение. В первую очередь привлекает внимание внешний вид. Он напоминает большой орех. И многие даже ошибочно называют его «кокосовым орехом». Хотя на деле плод кокосовой пальмы – это костянка. Овальная форма, коричневый цвет, волокнистая оболочка – все это выглядит красиво и экзотично.

читать полностью »

Хурма полезные свойства

Хурма – интересная осенняя ягода, которую любят многие люди. Приятные вкусовые качества, возможность приготовить множество блюд, оригинальный внешний вид – это лишь некоторые особенности хурмы. А еще заслуживают внимания полезные свойства хурмы. Итак, чем же полезна хурма? Рассмотрим подробнее.

читать полностью »

Чернослив — полезные свойства

Чернослив – один из самых популярных сухофруктов. Его любят дети и взрослые. Из чернослива можно приготовить множество вкусных и оригинальных блюд. А еще огромного восхищения заслуживают полезные свойства чернослива. Поверьте, их немало!

читать полностью »

Чем полезны яблоки?

Яблоки практически всегда присутствуют в рационе людей, ведущих здоровый образ жизни. И это совершенно правильно! Ведь эти популярные плоды обогащают организм витаминами и минеральными веществами. И даже одно съеденное в день яблоко хорошо защищает организм от различных заболеваний. Рассмотрим подробнее, чем полезны яблоки.

читать полностью »

Чем полезен ананас?

Ананас – один из самых красивых и экзотических плодов для жителей средней полосы. Его любят многие люди за прекрасные вкусовые качества. Ананас также часто используется в кулинарии для приготовления разнообразных блюд. И многие повара в огромном восторге от этого плода. Однако! Кроме интересного внешнего вида и изумительного вкуса заслуживают внимания полезные свойства ананаса. Чем же полезен ананас? Рассмотрим подробнее.

читать полностью »