Чем полезны финики?

Финики – прекрасные плоды, насладиться которыми приятно практически каждому человеку. Ими можно заменить вредные сладости. Также финики вносят разнообразие и интересную экзотическую нотку в рацион. Наконец, они оказывают много благоприятных воздействий на организм. Рассмотрим подробнее, чем полезны финики?

читать полностью »

Чем полезна курага?

Сухофрукты – отличные составляющие нашего рациона. Иногда они более доступны по сравнению со свежими фруктами. С сухофруктами можно приготовить незабываемые блюда. Наконец, они приносят организму реальную пользу. Рассмотрим курагу. Ведь именно она наряду с черносливом чаще всего присутствует в рационе многих людей. Чем полезна курага?

читать полностью »

Чем полезен апельсин?

Апельсин! Именно этот прекрасный солнечный фрукт является неотъемлемой частью рациона многих людей. Чаще всего употребляется сам плод или красивый желто-оранжевый сок. Несомненно, апельсин можно назвать «настоящим подарком природы». Ведь он отлично утоляет жажду, поднимает настроение и насыщает организм многими элементами и витаминами. Рассмотрим подробнее, чем полезен апельсин.

читать полностью »

Чем полезен сельдерей?

Сельдерей – прекрасное растение, которое любят очень многие люди. Он находит активное применение в кулинарии. Из стеблей можно приготовить очень вкусные блюда. Многим людям удается решить проблемы со здоровьем благодаря этому растению. И конечно, сельдерей приносит огромную пользу организму. Рассмотрим подробнее, чем полезен сельдерей?

читать полностью »

Чем полезен горох?

Горох – одна из самых популярных бобовых культур. И плоды гороха часто встречаются в рационе практически всех людей. Из него можно приготовить отменные блюда, в первую очередь знаменитый суп и гарниры. Горох – это довольно сытный и приятный на вкус продукт. Кроме того, интересно, чем полезен горох. Рассмотрим подробный ответ на этот вопрос.

читать полностью »

Чем полезна свекла?

Довольно часто в рационе многих людей встречается свекла. И это совершенно неудивительно! Свекла обладает прекрасными вкусовыми качествами, фигурирует в большом количестве кулинарных рецептов. Кроме того, с помощью свеклы можно решить много проблем со здоровьем. Давайте рассмотрим, чем полезна свекла?

читать полностью »

Чем полезно молоко?

С детства практически каждого человека приучают пить молоко. И это правильно! Ведь молоко – это напиток, который приносит огромную пользу организму. Итак, чем же полезно молоко? Рассмотрим полезные свойства коровьего молока более подробно.

читать полностью »

Чем полезен кефир?

Кефир – один из самых популярных молочных продуктов в рационе многих людей. И это неудивительно! Он хорошо утоляет жажду. Кефир иногда употребляют люди, следящие за своей фигурой и весом. Кефир – частый ингредиент многих блюд и напитков, например, окрошек, коктейлей. А еще интересны полезные свойства кефира. Итак, чем же полезен кефир?

читать полностью »

Как избавиться от храпа?

Во многих спальнях ночью раздается храп. Этот звук может быть разным – от громкого сопения до децибелов дорожного шума. Причины храпа могут быть различными: примерно у 20% расслабление мягких тканей приводит к опущению маленького язычка; примерно у 30% западающий во сне язык частично закрывает дыхательные пути; у оставшихся 50% — смешанная картина с трудно определимым местом нарушения. Так как же избавиться от храпа? Сегодня мы поговорим об этом в этой статье и не только.

читать полностью »

Полезные свойства алоэ

Практически в каждом доме есть симпатичное растение – алоэ. Или чаще его называют «столетником». Популярность алоэ объясняется его неприхотливостью, немного экзотичным внешним видом и многочисленными полезными свойствами. Рассмотрим полезные свойства алоэ более подробно.

читать полностью »